辣娜 Nana • Wanderland

辣娜 Nana • Wanderland Let’s meet in the world of yoga. 🧘‍♀️✨

瑜伽課程 / SUPYOGA / 靈氣療癒 / 精油客製化 / 活動帶領 / 一對一私人課程 ✨
Yoga Classes / SUP YOGA / Reiki Healing / Custom Essential Oils / Event Hosting / 1 v 1 Private Sessions ✨

[ 尋找同頻率的你 與你一起在瑜伽世界相遇 ]
Seeking those on the same vibe. HI , 我是辣娜 Nana

熱愛山與海 熱愛潛水 熱愛戶外運動
還有,熱愛瑜珈 。

: 地球旅行的日子無法完美 ,但無論好壞終究會過去,重點是跨越阻礙面對恐懼的勇氣!

將那些走在戶外跑跳的日子成為生活充電的方式
而踏上瑜珈墊的每個時刻 更為自己的生命注入新的能量

歡迎你與辣娜一同踏上瑜珈墊 甚至瑜珈墊以外的生活
只要你願意開始,一切都只不過是生活中的選擇而已,
好好愛自己 好好生活 ,在來到地球玩耍的時間裡盡情體驗吧 !!!!

紐打的日子比想像中過的還快!但紀錄的非常龜速 🤣 隨著目前這份工作已經過了一半很多想都沒想過的新選擇出現 那種可以自由做決定的感覺既任性又暢快 持續冒險 保持初心 ✨🫶🏼 冬天的南島天氣不穩定 又好冷 !休假天氣不好的時候就是宅在家吃好睡飽...
30/07/2026

紐打的日子比想像中過的還快!
但紀錄的非常龜速 🤣
隨著目前這份工作已經過了一半
很多想都沒想過的新選擇出現
那種可以自由做決定的感覺既任性又暢快
持續冒險 保持初心 ✨🫶🏼

冬天的南島天氣不穩定 又好冷 !
休假天氣不好的時候就是宅在家吃好睡飽穿暖
把房間打掃一輪 開窗換氣 然後暖氣開整天✨

然後酸種麵包買起來!!!🍞🍞🍞

在客廳練習過一次瑜伽真的冷到不行
最後還是躲回房間

啊!!!!好想念有溫度的陽光!!!
也想念可以不用穿厚衣服運動的氣候 🥺

近期都是6:40 AM 起床 摸黑出門 8:10 左右才日出
在通勤路上真的又想睡 又捨不得睡 (?)
雲彩和壯闊的Remarkable 山脈
千變萬化 真的好美呀!

咩~~ 羊比人多 不用多介紹了
好想摸到羊屁屁 !

雪好硬 !
被日本的雪養壞了
但有雪還是挺幸福的 (三明治溝通)
當初買了顆墨綠色的安全帽 因為尺寸很合!
現在想想到底~~~~ 是奪喜歡戴綠帽?

好的 沒錯
我就是最右邊那個 ☺️☺️☺️☺️
沒想過搭個纜車也可以這樣 !

日本同事人雖然不差
但好不習慣有同事 跟被控制做事的習慣和節奏
但為了接下來的目標 🎯 我忍!!!!

再說一次 台灣真的真的很幸福 🥲🥲🥲
我連超商的微波食品都好懷念
更別提珍奶了 🧋

滿月剛好遇上生理期
雖然因為冷到不行 所以也痛到不行 🥲
但看著漂亮的滿月 還是在心中好好的許了願
謝謝七月 🤍 期待下個月酪梨快點降價吧!!!!
謝謝收看 !

#紐國日常 #打工度假

上半年就這樣過完移動到南半球有種一個季節被偷走了的感覺跳過了夏天就這樣來到紐國的Day50 Arrow town 去了  ✔Wanaka 去了 ✔雪板 買了 ✔紐國朋朋 見了 ✔手作課程 玩了✔工作 上手了 ✔一週的工作時數甚至比在台灣還高...
04/07/2026

上半年就這樣過完
移動到南半球有種一個季節被偷走了的感覺
跳過了夏天就這樣來到紐國的Day50
Arrow town 去了 ✔
Wanaka 去了 ✔
雪板 買了 ✔
紐國朋朋 見了 ✔
手作課程 玩了✔
工作 上手了 ✔
一週的工作時數甚至比在台灣還高 …
但為了在雪場附近生活度過雪季
還是乖乖的努力工作要緊 !

日常生活更有意識如何討自己開心
就算沒有站在墊子上的日子
仍然感謝自己因為瑜伽練習而讓心安定的能力
不輕易的放棄 ٩(ˊᗜˋ*)و
七月繼續順流與冒險 ~
看看能將我帶向什麼有趣的事物吧!⋆͛♥︎⋆͛

#娜在紐西蘭

30·睡到10:30 再賴床半小時 慢悠悠煮早餐 再出門搭上一小時一班的公車前往一路各種斜坡 上坡 陡坡 樓梯的 Queenstown hill walking track 下山之後直奔心心念念的 Cookie Time 吃熱熱的軟餅乾配牛...
23/05/2026

30·
睡到10:30 再賴床半小時
慢悠悠煮早餐
再出門搭上一小時一班的公車
前往一路各種斜坡 上坡 陡坡 樓梯的 Queenstown hill walking track
下山之後直奔心心念念的 Cookie Time
吃熱熱的軟餅乾配牛奶 🍪🥛
最後買牛排回家 ✨🫶🏼
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Day 9 的紐國日子 迎接著30歲生日
因為時差而在各種不同時間段收到生日的祝福
還有一些朋友、家人提早寫好收在行李一起帶來的卡片和驚喜 🥹
有身邊最佳夥伴的陪伴和支持
有遠端好友們捎來的祝福、愛和關心
沒有大肆慶祝仍然很幸福的度過這一天 🤍

曾經想著30歲會是什麼模樣?
實際上跟小時候的我想像的完全不一樣
但我一點也不在意
不急著做任何事證明自己
也不需要什麼身份來加持
只需要好好的探索、尋找、自由、快樂

此刻來到紐國的晚上9點多
目前的住宿很像嚴格的學校宿舍😂
雖然沒有門禁
但晚上10:00 後是安靜時間
在房間只能悄悄話、也必須在10點前洗澡、吹頭髮
所以再不去洗澡 我就要明天才能洗了 !!!
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謝謝我愛 也愛我的所有人 🫶🏼✨
相信這一年的一切都將成為養分
好好體驗 好好探索吧
Btw ,
下一個落腳處已經找好了!
期待攤開瑜伽墊的那一天!🙌🏼

Happppy 30 Birthday 👑✨

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向空氣、蜘蛛、雲層、孢子、種子、暗物質、煤煙與污染微粒、宇宙學習 。對害怕蜘蛛的我來說可以安心欣賞蜘蛛網卻不會被嚇的魂飛魄散人少少的時段前往體驗佳 偶爾看看文字 聽聽解說 其餘時間 玩的很開心 w / .yoga ✨展期:2026-03-2...
29/04/2026

向空氣、蜘蛛、雲層、孢子、種子、暗物質、煤煙與污染微粒、宇宙學習 。

對害怕蜘蛛的我來說可以安心欣賞蜘蛛網
卻不會被嚇的魂飛魄散
人少少的時段前往體驗佳
偶爾看看文字 聽聽解說
其餘時間 玩的很開心

w / .yoga ✨

展期:2026-03-21 — 2026-09-06
展出地點:新北市美術館 – 6A、6B
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#共織宇宙 #托馬斯薩拉切諾 #新北市美術館

最後一堂課正式下課 !花了近一個月的時間道別跟離職真的就這樣把所有的課一堂一堂都放掉了!真心感謝能因為瑜伽而遇見這麼多學生、老師、品牌和朋友✨🤍 就像每每聚會結束時的一句關心:路上小心、開慢點、到家說 !而現在是:我們等你回來、期待下次見、...
22/04/2026

最後一堂課正式下課 !
花了近一個月的時間道別跟離職
真的就這樣把所有的課一堂一堂都放掉了!
真心感謝能因為瑜伽
而遇見這麼多學生、老師、品牌和朋友✨🤍

就像每每聚會結束時的一句關心:
路上小心、開慢點、到家說 !
而現在是:
我們等你回來、期待下次見、一切順利 !
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與大家相遇的緣分不會這麼容易斷掉的!
在教課日的最後一天剛好是世界地球日🌎
好好體驗在地球上的每一天
就是給自己最大的祝福了 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
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紀念這意義重大的一天
4/22正式成為無業遊民!

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