板橋國泰醫院復健科

29/08/2026

💙【板橋國泰醫院復健科 門診時間115年9月起】💙
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🔔星期二 下午門診
🩺楊百嘉 醫師 (請假中)
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🔔星期四 下午門診
🩺秦學禮 醫師
下午14：00～下午17：00
🔔星期四 晚上門診
🩺秦學禮 醫師(當月第一週及最後一週)
晚上18：00～晚上21：00
★9/3（四）、9/24（四）加開秦醫師晚診★
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🔔星期五 晚上門診
🩺林柏威 醫師
晚上18：00～晚上21：00
★9/25林伯威醫師停診★
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🩺王慧珺 醫師
早上9：00～早上12：00
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28/08/2026

🌟 把握 0-6 歲黃金期：別讓「再觀察看看」耽誤孩子的未來

👶 在育兒過程中，家長常聽到：「大一點自然就會說了」、「男生發展比較慢」。然而，科學研究指出，這些「再觀察看看」的建議，往往可能讓孩子錯過最重要的發展關鍵期。

💡 為什麼「早期發現」至關重要？
🧠 1. 把握大腦可塑性

幼兒大腦具有極高的可塑性，0-6歲是腦部發展的黃金期。研究顯示，及早介入不僅能大幅改善孩子未來的語言、認知與社會適應能力，更能減輕家庭長期的教育與照護負擔。

📈 2. 避免「滾雪球」效應

語言發展大約會在 2 歲後會進入爆發期。若 18 個月大時落後 3-6 個月，到了 36 個月大時，落後差距會迅速擴大至 18 個月 以上。早期發現能阻斷這種惡性循環，避免語言問題演變成未來的學習障礙或情緒困擾。

🗣️ 語言遲緩的真相：環境刺激不足

嬰幼兒發展語言的生物程序跟動物行為預設程序一樣，要有令人滿意的發展，除了生理組織必須完整，環境也必須提供質量兼具的輸入。(倫內伯格,1960)

🏥 如何進行早期療育？
🔍 第一步：尋求專業評估

如果您發現孩子在 1 歲半仍不會叫爸媽，或 2 歲詞彙量不到 50 個，請主動前往醫院的復健科、兒童心智科或兒童發展中心。透過專業醫師與團隊的發展評估，確認孩子是否需要介入。

💬 第二步：接受個別化治療

若確認有遲緩跡象，語言治療師會根據孩子的個別狀況，透過專業誘發技巧，幫助孩子建立溝通意圖與表達能力。

🏡 第三步：強化居家訓練

家長是最了解孩子的治療師。 專業治療只有每週幾小時，但居家教育是 24 小時的。

📖 閱讀繪本： 建立共同注意力，增加字彙輸入。
🗨️ 日常對話： 減少 3C 產品使用，增加面對面的語言互動。
🧸 遊戲互動： 在玩樂中加入語言描述，讓溝通變得有趣。

🌱 結語：早療是賦能而非「貼標籤」

家長越早投入，孩子的潛能就越能得到充分開發。早一年的改變，勝過未來的十年努力。給孩子一份改變未來的機會，就從現在的關注與行動開始。
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27/08/2026

對立反抗系列（一）
＃臨床心理師黃佑嘉

親職教育與心理治療中，我們常聽到家長無奈地喊著：「這孩子不管說什麼都要跟我作對！」、「叫他往東，他偏要往西。」在臨床心理學中，這種持續性的對立、敵意與反抗行為，有一個專有名詞叫做對立反抗症（Oppositional Defiant Disorder, ODD）。
📊據統計，一般兒童與青少年中約有 1% 至 16% 受對立反抗症( ODD) 影響，且在注意力不足過動症（ADHD）的患者中極為普遍。在實務評估中，對立反抗症(ODD) 的行為特徵通常會持續六個月以上，且顯著影響家庭、學校或同儕關係：

1️⃣ 愛跟大人爭辯🗯： 對於大人的任何要求或規定，第一反應就是抓語病、挑漏洞，無休止地辯駁。

2️⃣ 故意唱反調、講反話💬： 明明知道正確做法，卻偏要說相反的話、做相反的事（如要求坐下卻偏要站著）。

3️⃣ 經常發脾氣😡： 情緒耐受度極低，稍微遇到挫折或不順心，便立刻爆發怒火。

4️⃣ 常常都不服從大人😑： 拒絕配合日常指令，將大人的要求視為對其自由的侵犯。

5️⃣ 常去惹怒別人😜： 刻意做出惹毛手足、同學或父母的言行，試探他人情緒底線。

6️⃣ 對大人的話反抗不聽😑： 選擇性聽不見或明確拒絕聽從權威者的指令。

7️⃣ 情緒很激烈🌋： 情緒反應與現場刺激不成比例，極易從微小挫折暴跳如雷。

8️⃣ 易怒😡、常有攻擊話語與肢體衝動： 說話帶有刺、常使用攻擊性語言，情緒過載時甚至出現打人、踢人、推人等肢體攻擊。

9️⃣ 自己有錯都怪罪別人： 缺乏反思能力，遇到問題習慣推卸責任（「都是他先弄我的！」、「是你沒講清楚！」）。

🔟 故意不遵守規則： 視規則為挑戰對象，當著大人的面破壞規定（如禁止沙發吃零食，卻盯著大人咬下餅乾）。
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08/08/2026

👨‍👧‍👦 爸爸的愛，有時候藏在每一個「小事」裡。

可能是每天接送孩子的路上，
可能是陪孩子練習說話、寫字、穿鞋，
也可能是孩子跌倒時，默默伸出的那雙手。

爸爸不一定常把「我愛你」掛在嘴邊，
但孩子知道——
你一直都在。 💙

這個父親節，
讓我們把平常沒說出口的謝謝，
送給那個總是在背後支持著孩子的爸爸。

✨ 爸爸，您辛苦了！
💙 父親節快樂！
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27/07/2026

《準備上小學了嗎？小一入學前必練的生活能力》

孩子準備進入國小，生活與學習型態會有不少改變。家長可以提前協助孩子建立一些能力與習慣，讓孩子更順利適應國小生活。

⏰ 國小作息
·每間學校上課時間略有不同，但7:50 通常就算遲到
·建議在家吃完早餐再上學，培養良好的早晨作息

🎒 國小孩子需要學會的能力
1️⃣ 生活自理
·洗自己的杯子
·擦桌子
·清洗抹布並擰乾
2️⃣ 耐心等待
·能坐在座位上約 40 分鐘
·老師點名時再發言
·團體活動時能排隊，等待輪到自己

3️⃣ 傾聽與表達
·我很想說，但別人也想說
·我的想法很重要，你的想法也很重要
·當意見不同時，學習尊重與討論

🏡 在家可以開始練習的事情

😴 調整睡眠
·6–13 歲孩子每天需要 9–11 小時睡眠，可逐步調整作息，每次以 30 分鐘為單位慢慢調整

🎒 練習整理書包
·前一天準備好隔天要穿的衣物
·練習檢查書包內容，可用清單或收納工具（功課袋、資料夾）幫助整理

🧼 練習基本清潔
·洗杯子、餐具
·刷洗手槽
·擦桌子、洗抹布並擰乾

🗣 練習表達與討論
·鼓勵孩子表達想法
·學習尊重他人意見
·練習參與討論

🚶 熟悉上學路線
·可以帶孩子到校園附近走走
·練習從家裡走到學校的路線
·提前建立上學的心理準備

📅 建立時間規律
·固定閱讀、玩樂、做家事的時間
·練習遵守時間表與生活規範
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24/07/2026

《當孩子情緒爆炸時，他最需要的是被理解》
孩子愛生氣，很多時候不是故意的，而是還不知道怎麼表達自己的感受。當委屈、挫折、不舒服說不出口時，就容易用哭鬧、生氣來表現。
🔸可以從幾個方向幫助孩子👇
❤ 幫孩子認識情緒
透過繪本、圖片、生活情境，教孩子分辨「生氣、難過、害怕、失望」等感受。

❤ 情緒來時先接住，而不是急著說道理
可以先告訴孩子：
「我知道你現在很生氣。」
「等你冷靜下來，我會聽你說。」

❤ 教孩子冷靜的方法
像是深呼吸、抱玩偶、數數、到安靜角落休息、槌枕頭等，建立自己的情緒安撫方式。

❤ 提前說明規則與選擇
出門前先和孩子約定好規則，並給予可接受的選項，能減少很多情緒衝突。

❤ 規則一致很重要
當和孩子約定好後，大人也要穩定執行，孩子才能慢慢建立界線感與安全感。

✨ 孩子不是故意愛生氣，只是還在學習如何表達情緒。
當孩子被理解、被接住時，也會慢慢學會更好的情緒調節方式。

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23/07/2026

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10/07/2026

#颱風公告 #巴威颱風
07/11（六）停班停課
颱風期間請多加注意安全🌀

09/07/2026

#颱風公告 #巴威颱風
07/10（五）停班停課
颱風期間請多加注意安全🌀

08/07/2026