國際身心美學協會

國際身心美學協會 🌱 理念|先療癒自己,也療癒他人
🌱 課程|香氣諮詢、精油調香雙證、節氣芳療、東方禪香
🌱 師資|IFA國際芳療師、臨床心理諮商師等專業講師
🌱 公益|持續4年以上,用芳療幫助與陪伴100+位長者與學童
致力推動身心療癒教育,培養具專業與實在的助人工作者。

「花散里」三字,意指眾花落盡之里。在《源氏物語》斑斕繁複的女性群像中,花散里是一個極為特殊的存在。她既沒有紫之上那般絕世的容顏與專寵,也沒有六條御息所那般炙熱狂暴的才情與執念。她不以美貌著稱,甚至老得有些早,養子夕霧瞥見她的真容時,還曾在心...
05/09/2026

「花散里」三字,意指眾花落盡之里。

在《源氏物語》斑斕繁複的女性群像中,花散里是一個極為特殊的存在。她既沒有紫之上那般絕世的容顏與專寵,也沒有六條御息所那般炙熱狂暴的才情與執念。
她不以美貌著稱,甚至老得有些早,養子夕霧瞥見她的真容時,還曾在心中暗自嘀咕:「這養母長得可真難看啊!」

然而,正是這位缺乏外在優勢、無權無勢的女子,最終卻能穩坐六條院「夏之町」的女主人之位,在動盪不安的後宮與政局中,為自己與養子築起一片歲月靜好的避風港。

【安靜的智慧:花散里的人生哲學】

她就像那股不張揚的餘香,在源氏繁花似錦又波濤洶湧的人生裡,提供了一處不需要戴著面具、可以卸下防備的安身之所。

• 極致的自知與邊界感:
花散里擁有非凡的「自知之明」。當青春紅顏不再,她平靜且從容地拒絕再與源氏同寢,自願轉化角色,專心將「母職」與「摯友」扮演好

• 通透的相處智慧:
她善解人意、反應敏捷,源氏曾誇她「真眼快,一看便知好歹」。她能接住源氏所有的疲憊與煩憂,在充滿爭吵與嫉妒的後宮中,這種安定反而成了最稀缺的奢侈品。

• 紮實的內在底氣:
除了溫柔,她擁有一頭烏黑秀麗的長髮,更擅長紡織、刺繡與染布等女紅。她用堅韌的母性撫育夕霧,用手藝與好脾氣安頓生活,活得極有秩序感。

【歷史背景與現代女性的身分認同】

讓我們跨越千年,從現代女性的身分認同視角重新審視花散里,會發現她身上蘊含著非常超前的心理韌性與主體意識:

1. 脫離「美貌焦慮」與「寵愛陷阱」,重塑自我價值 現代社會依然給予女性諸多關於外貌、年齡與「是否被愛」的框架。

許多人陷入年齡焦慮或情感得失中,將「被追求、被寵愛」視為自身價值的唯一指標。花散里很早就看清了幻象,她主動退出了以色侍人的賽道,將精力轉向建立內在力量(如養育夕霧、精進女紅、提供情緒價值)。

2. 邊界感與角色的主動選擇 現代女性往往身兼數職——職場人、妻子、母親、女兒,常常在多重身份中迷失自己。

花散里的「柔順」並不是無底線的妥協,而是一種極高的情緒智商與邊界感。她主動選擇自己的位置,這種對自身處境的精準定位與主動選擇,正是現代身分認同中最核心的「獨立權」。

3. 不爭之爭:做自己生命裡的安定基石 花散里的故事證明了,真正的力量不一定來自於高調的張揚或強烈的對抗,有時來自於「靜水流深」的沉澱。

當眾花漸散、繁花落盡,唯有那份內在的溫厚與睿智,能抵抗歲月的淘洗。
這或許就是花散里給現代女性最好的啟示:不必做最搶眼的那朵花,只要扎深自己的根,散發屬於自己的香氣,你本身,就是最安穩的歸宿。

#源氏物語 #花散里 #日本文學 #東方香學 #女性成長 #女性力量 #自我價值 #自我認同 #內在探索 #情緒成長 #溫柔而堅定 #身心療癒

皂潤月圓.秋季芳療VS手工皂的療癒時光 9/19  13:00~16:00(共3 小時) 透過結合秋節氣養生、芳香療癒與手作質感,帶領學員在大地入秋的轉折期,以雙手舒理身心,製作一份最獨特、健康的中秋佳節禮物。課程大綱:第一階段:節氣養生與...
04/09/2026

皂潤月圓.秋季芳療VS手工皂的療癒時光
9/19 13:00~16:00(共3 小時)

透過結合秋節氣養生、芳香療癒與手作質感,帶領學員在大地入秋的轉折期,以雙手舒理身心,製作一份最獨特、健康的中秋佳節禮物。

課程大綱:
第一階段:節氣養生與秋日芳療
秋分節氣的身心轉變
o順應「秋收冬藏」的自然韻律
o節氣保養思維

秋日調油與芳香植物學
o秋季精油解析
o氣味引導體驗

第二階段:月餅造型手工皂伴手禮
o手工皂基礎與調色設計
o造型實作與香氣融合
o包裝與質感呈現(15 分鐘)

第三階段:身心沉澱與QA交流
秋日日常保養建議
o居家泡澡、節氣刮痧與居家擴香的簡單實踐方式。
o課程分享與問答

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費用|NT$1,800/人
兩人同行|NT$3,200

專人諮詢請加入官方LINE:
https://lin.ee/ohdgiznt

🗨️有任何疑問歡迎留言或私訊,我們將會一一為你解答

#體驗 #手工皂 #中秋 #月餅 #精油

🌕 中秋節快到了,你想好要怎麼過了嗎?烤肉、賞月、和家人聚聚,還是趁著初秋,替自己安排一場新的學習與體驗?✨今年下半年,協會也陸續展開新的合作與課程企劃,從「香氣」出發,走進調香、東方香學與香氣諮詢,不只是學習一項技能,也多一種認識自己、感...
03/09/2026

🌕 中秋節快到了,你想好要怎麼過了嗎?

烤肉、賞月、和家人聚聚,
還是趁著初秋,替自己安排一場新的學習與體驗?✨

今年下半年,協會也陸續展開新的合作與課程企劃,
從「香氣」出發,走進調香、東方香學與香氣諮詢,
不只是學習一項技能,也多一種認識自己、感受生活的方式。

如果你也對香氣、芳療與身心探索感到好奇,
記得先按下追蹤+開啟通知 🔔
接下來還會有更多活動與合作消息陸續公開!

🍂 9 月課程一覽

▸ 精油調香雙證班|9/5
從香氣結構到實際創作,建立屬於自己的調香邏輯
▸ 東方香學・初階|9/6、9/12
從香材開始,認識東方用香文化與香氣美學
▸ 東方香學・高階|9/13
進一步探索香材運用與東方香學的深度
▸ 香氣諮詢・首部曲|9/18、9/20
從「聞香」走進「理解人」,學習如何透過香氣展開一場有深度的對話

想知道哪一堂課最適合你?
歡迎加入官方 LINE,由專人協助你了解課程內容👇
官方 LINE|
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💬 有任何課程疑問,也歡迎留言或私訊我們,
我們會一一為你解答。

這個秋天,
除了賞月,也替自己留一點時間,
探索一件真正讓你感到好奇的事。🌿

植物療癒師|認證體驗課Healing with Plants植物的療癒,不只是欣賞它的美,更可以透過香氣、觸感與創作,重新感受植物帶給身心的力量。本次體驗課由國際身心美學協會創辦人親自授課,帶我們走進植物療癒師認證課程的第一步。🌿 本次療癒...
02/09/2026

植物療癒師|認證體驗課
Healing with Plants

植物的療癒,
不只是欣賞它的美,
更可以透過香氣、觸感與創作,
重新感受植物帶給身心的力量。

本次體驗課由
國際身心美學協會創辦人親自授課,
帶我們走進植物療癒師認證課程的第一步。

🌿 本次療癒創作|花植淨香・療癒聖木

將天然聖木裹上香粉,
再依照自己的喜好搭配天然花草,
創作一支專屬於自己的療癒聖木。

靜置時,自然散發淡淡香氣;
點燃後,讓聖木與花草的氣息緩緩散開,
為空間帶來一場溫柔的淨化儀式。

這不只是一堂手作課,
更是一場結合
植物 × 香氣 × 美學 × 身心療癒
的認證課程體驗。

日期|2026.10.01 1:00-3:30
地點|義居雅舍
台北市內湖路一段203巷28號

費用|NT$2,800/人
兩人同行|NT$2,600/人

從一株植物、一縷香氣開始,
學習療癒自己,也將美好的能量帶給別人。🌿

01/09/2026

你知道他(她)喜歡什麼香氣?
但你懂...
為何他(她)喜歡這個味道嗎?

#香氣的有趣之處
從來不只是「好不好聞」
它連著記憶、情緒、生活經驗
甚至藏著從沒說出口的內在需求。

🌿 這就是《香氣諮詢師證書課》想帶大家學會的事。

#在課程中我們會慢慢發現——
為什麼有些人嘴上說「我沒事」,
我們卻能感覺對方其實將情緒藏得很深?

為何從一個人的身體語言甚至外型
就可以知道他們心靈最脆弱的區域

我們總下意識地解決所有人的問題
最後受傷的卻是自己?
知道這是什麼內在動力的驅使嗎?

在這系列課程裡,我們會從:
🌱 植物人格與香氣偏好
🌱 情緒與生理動力
🌱 人類成長與情感發展軌跡
🌱 香氣諮詢與傾聽技巧
🌱 身體與心理之間的連結
🌱 精神症狀與高風險個案辨識
🌱 個案實戰練習

一步一步,把模糊的「這是什麼感覺」
變成知道該 "怎麼觀察" 、 "怎麼傾聽" ​、"怎麼陪伴" 。

別怕,沒有芳療基礎也可以開始。
如果本來就在做芳療、美容、美業、身心照護、教學或助人工作,
這套方法可以成為大家原有服務之外,更有深度的一層陪伴。

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0918、1120平日班
0920、1121假日班

想知道「零基礎適不適合我?」
或想看完整的三階課程內容/上課方式/證書資訊,
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我會把課程資訊傳給你,也可以加入官方LINE,先跟我聊聊你的學習需求,再看看這門課適不適合你。

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28/08/2026

夏季直播
靜心香旅|夏季消暑調香與氣味對話

桂花代表著一種極具涵養的「貴人能量」人們常說「門前栽桂,子孫顯貴」。在大眾的印象裡,桂花總帶著一股沈穩優雅的古風,甚至有人誤以為它性喜陰涼。但若從生物學的視角去靜心觀察,你會發現桂花樹其實是一株徹頭徹尾的喜陽植物。唯有在日照充足、通風良好且...
27/08/2026

桂花代表著一種極具涵養的「貴人能量」

人們常說「門前栽桂,子孫顯貴」。
在大眾的印象裡,桂花總帶著一股沈穩優雅的古風,甚至有人誤以為它性喜陰涼。但若從生物學的視角去靜心觀察,你會發現桂花樹其實是一株徹頭徹尾的喜陽植物。

唯有在日照充足、通風良好且土壤疏鬆肥沃的環境下,它才能扎穩根基,迎來那滿樹繁盛的花期。這就像是一種職人式的堅持——不在陰暗處低頭,而是面向光明,把自己的底子打好,時間到了,自然香氣溢散。

桂花,自古以來便被視為吉祥、富貴、高雅的象徵,其香氣芬芳,常被用於庭院佈置或製成香料、糕點。在風水學中,桂花有「貴人相助」、「金榜題名」的美好寓意。

#桂花精油的應用
🌿安眠舒壓:沉香醇和倍半萜酮類成分能調節中樞神經,幫助緩解焦慮與提升睡眠質量。
🌿紓解經前症候群:牻牛兒醇具有抗痙攣作用,有助於改善經前腹痛與情緒困擾。
🌿抗氧化與抗老化:紫羅蘭酮類成分能對抗自由基,減少膚質老化及皺紋產生。
🌿提神醒腦:氣味中的香氣成分能刺激嗅覺神經,有助於提升專注力與清醒感。

#香氣悄悄話
當你自身的能量充沛、氣質高雅,那份專屬於你的芬芳自然會吸引同頻的貴人前來相助。貴氣一到,財富與聲望不過是順理成章的附帶成果。

生活不必急著喧囂,像桂花一樣,默默在陽光下積攢力量。待到花開之時,自會招來懂你的貴人,攜手迎來屬於你的豐盛。

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植物人格的運用都在香氣諮詢師證書班完整呈現~
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0821、0918、1120平日班
0822、0920、1121假日班
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🗨️有任何疑問歡迎留言或私訊,我們將會一一為你解答

#香氣諮詢 #植物人格諮詢 #桂花 #情緒芳療 #個人香氣調配 #貴人運 #用香氣陪伴自己 #身心靈療癒 #生活芳療 #自我照顧 #植物調香 #客製化香氛

👻中元要普渡,但也別忘了安頓活著的自己。👻​小時候談到中元,總覺得它是一個帶著敬畏,甚至有一點可怕的節日。長大之後卻越來越覺得,中元其實也與「記憶」有關。​是否還記得曾經陪伴我們的人?是否還記得未完成的事?是否還記得忙著生存的同時,也需要好...
25/08/2026

👻中元要普渡,但也別忘了安頓活著的自己。👻

小時候談到中元,總覺得它是一個帶著敬畏,甚至有一點可怕的節日。
長大之後卻越來越覺得,
中元其實也與「記憶」有關。

是否還記得曾經陪伴我們的人?
是否還記得未完成的事?
是否還記得忙著生存的同時,
也需要好好照顧自己?

所以今年,我想把「淨化」這件事想得簡單一點。
它不一定是驅除什麼。
而是可以只是把窗戶打開,
讓悶了一整天的空氣流出去;
整理一個很久沒有碰過的角落;
泡個澡,把身上的疲憊慢慢釋放;
最後,選一個自己覺得安心的氣味,
重新替空間畫出一條安靜的界線。

今年的中元香氣,運用高地藍艾、穗花薰衣草、祕魯聖木與廣藿香,搭配茶樹純露。
帶著草本、木質與沉穩感的氣味。

『現在,就把今天放下吧!』

不妨花十分鐘,
整理一個角落,
換掉沉悶的空氣,
也替自己的心留一點位置。

如果你身邊也有一個最近很累的人,歡迎把這篇分享給他。🫶

#中元節 #中元普渡 #生活芳療 #香氣生活 #空間香氛 #芳香療法 #生活儀式 #身心照顧 #精油生活

22/08/2026

#一分鐘學芳療

忙碌對現代人來說就是每個人的生活日常,
忙到無法好好吃飯、好好睡覺、甚至好好「學習」。

因此我們推出了「一分鐘學芳療」
讓更多喜歡香氣、好奇芳療的朋友,
在有限的時間裡可以每次“一分鐘”來提升對芳療的認識喔!❤️

為什麼「澳洲尤加利」的樹幹看起來總是光禿禿、一直在脫皮?

A: 這不是皮膚病,而是它的「防腐機制」。
尤加利生長迅速,它透過不斷脫皮來擺脫身上的寄生蟲與真菌,
同時讓樹幹能更有效率地進行光合作用。
它渴望陽光的執著,全寫在樹皮上了。

#芳療學習 #好好吃飯 #好好睡覺 #好好學習 #好好生活

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