嵐煦館

19/03/2026

除了提升肌力之外，也要加強平衡感及協調性，可以避免生活中的一些意外發生哦！

21/09/2025

嵐煦館：是一間徒手整復結合體適能健身一對一課程的工作室，對於現代人長期姿勢不良以及缺乏運動，所引起的肌肉失衡退化.骨架變形，導致肌肉發炎酸痛的情況，透過徒手整復放鬆肌肉跟筋膜.讓全身的肌肉達到比較均衡的狀態.改善肌肉酸痛以及調整體態。然而肌肉退化的部份就必須藉由體適能訓練課程.也就是提升肌力.心肺.柔軟度.身體組成等四個部份，來延緩身體的退化.提高代謝，增加骨架跟關節的支撐及保護，避免肌少症，提升心肺功能，改善肌肉柔軟度及彈性，增加關節活動度，預防肌肉拉傷，而身體組成的部份就是透過適當的飲食.提升肌肉量.降低體脂率，預防心血管疾病以及三高所帶來風險。而嵐煦館就是一個讓您用最少的時間.最簡單的方法.來改善身體的地方。希望有機會能為您服務，謝謝。
本店採用預約制，請先來電預約，謝謝。
電話:0952-302085
地址:淡水區英專路21巷31號2樓

21/09/2025

嵐煦館：是一間徒手整復結合體適能健身一對一課程的工作室，對於現代人長期姿勢不良以及缺乏運動，所引起的肌肉失衡退化.骨架變形，導致肌肉發炎酸痛的情況，透過徒手整復放鬆肌肉跟筋膜.讓全身的肌肉達到比較均衡的狀態.改善肌肉酸痛以及調整體態。然而肌肉退化的部份就必須藉由體適能訓練課程.也就是提升肌力.心肺.柔軟度.身體組成等四個部份，來延緩身體的退化.提高身體代謝及免疫力，增加骨架跟關節的支撐及保護，避免肌少症，提升心肺功能及平衡感，改善肌肉柔軟度及彈性，增加關節活動度，預防肌肉拉傷，而身體組成的部份就是透過適當的飲食.提升肌肉量.降低體脂率，預防心血管疾病以及三高所帶來風險。而嵐煦館就是一個讓您用最少的時間.最簡單的方法.來改善身體的地方。希望有機會能為您服務，謝謝。
本店採用預約制，請先來電預約，謝謝。
電話:0952-302085
地址:淡水區英專路21巷31號2樓

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14/04/2025

推拿整復放鬆調整肌肉跟筋膜，再加上伸展及拉筋，增加肌肉的彈性與關節活動角度，除了可以改善酸痛也可降低肌肉拉傷的機率哦！
#嵐煦館 期待您的光臨！
地址：淡水區英專路21巷31號2樓
預約電話：0952-302085

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12/04/2025

07/04/2025

歡慶開幕中:即日起到4月底，只要預約來店整復推拿，就送您一堂體適能體驗課程，要改變您的身體就趁現在，歡迎來電預約！感謝您。
預約專線:0952-302085
地址:淡水區英專路21巷31號2樓

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01/04/2025

歡慶開幕中:即日起到4月底，只要預約來店整復推拿，就送您一堂體適能體驗課程，要改變您的身體就趁現在，歡迎來電預約！感謝您。
預約專線:0952-302085
地址:淡水區英專路21巷31號2樓