芸光兒童與青少年性諮商中心

芸光兒童與青少年性諮商中心 芸光兒童與青少年性諮商中心是一個專屬於兒童及青少年的專業心理諮商中心

服務項目：
心理諮商、青少年諮商、成人個別諮商、成人性諮商、伴侶(性)諮商、兒童行為問題諮詢、親職諮詢、親職性諮詢、體驗工作坊、訓練工作坊、青少年性教育桌遊、心理衛生演講

諮商主題：
壓力調適、焦慮症、生理回饋治療、人際關係、愛情、伴侶、情感困擾、家庭關係、情緒管理、性議題.....等。

【營業異動公告】💦巴威颱風來襲~7/11(六)依照新北市政府公告停班一日諮商所營業時間將依照新北市政府最新公告為主颱風來勢洶洶，請大家做好防颱準備喔~☔祝福大家一切平安！欲調整預約時間可先私訊臉書、透過官方Line聯繫我們上班日將盡快協助您...
10/07/2026

【營業異動公告】
💦巴威颱風來襲~
7/11(六)依照新北市政府公告停班一日
諮商所營業時間將依照新北市政府最新公告為主
颱風來勢洶洶，請大家做好防颱準備喔~☔
祝福大家一切平安！
欲調整預約時間可先私訊臉書、透過官方Line聯繫我們
上班日將盡快協助您進行後續安排！

【營業異動公告】💦巴威颱風來襲~7/10(五)依照新北市政府公告停班一日諮商所營業時間將依照新北市政府最新公告為主在外的朋友們要留意自身安全~一起來做好防颱準備 ☔欲調整預約時間可先私訊臉書、透過官方Line聯繫我們上班日將盡快協助您進行後...
10/07/2026

【營業異動公告】
💦巴威颱風來襲~
7/10(五)依照新北市政府公告停班一日
諮商所營業時間將依照新北市政府最新公告為主
在外的朋友們要留意自身安全~
一起來做好防颱準備 ☔
欲調整預約時間可先私訊臉書、透過官方Line聯繫我們
上班日將盡快協助您進行後續安排！

【 讀懂孩子心，培養親職力｜2026家長親職團體・初階班 🌱 】「明明看了那麼多教養書、追蹤了那麼多育兒粉專……為什麼孩子一鬧、一哭，我還是忍不住斷線、甚至說出後悔的話？」親愛的爸爸媽媽，你不孤單。❤️教養最難的，從來不是「知道」哪些道理...
24/06/2026

【 讀懂孩子心，培養親職力｜2026家長親職團體・初階班 🌱 】

「明明看了那麼多教養書、追蹤了那麼多育兒粉專……
為什麼孩子一鬧、一哭，我還是忍不住斷線、甚至說出後悔的話？」

親愛的爸爸媽媽，你不孤單。❤️
教養最難的，從來不是「知道」哪些道理，
而是在我們自己也疲憊、焦慮時，如何「做到」溫柔與堅定。

因為，完美的教養從不存在。
我們需要的不是成為完美的父母，
而是學習理解、陪伴，並與孩子建立真實連結的過程。✨

❓ 為什麼是「8 堂課的團體」，而不是看書或聽演講？

很多家長會問：「我有需要花 8 個週日來上課嗎？」
因為，閱讀是單向的，但「團體」是雙向的、是有溫度的。

在黃素娟老師帶領的課程裡：
❌ 沒有評分、沒有指責、沒有標準答案。
🤝 有的是一群懂你的夥伴，一起練習「溫柔接住孩子，也好好照顧自己」。

在這個團體中，我們將一起走進孩子的內在世界：
🧠 理解大腦發展：明白孩子鬧脾氣不是「故意對抗」，而是大腦還在發育。
👂 聽懂行為背後的聲音：看見孩子哭鬧背後，其實藏著一份「還沒被好好理解的需求」。
🌱 探索自我依附關係：看見自己的成長經歷，如何影響著我們與孩子的互動。
🌸 練習衝突後的修復：當衝突發生，我們不害怕，因為我們學會了如何把衝突變成關係加溫的契機。

「當孩子被理解了，關係就開始改變了。」
衝突不一定會完全消失，但當我們更理解孩子、更懂得安頓自己，家裡的互動溫度，會開始變得不一樣。💗

這一次，不要再孤軍奮戰。
邀請家長、老師，或與孩子工作的您，一起加入這段溫柔而踏實的成長旅程。

⚠️ 團體資訊

👤 團體帶領者：黃素娟 老師

📅 日期（共八堂，皆為週日）：
9/13、9/20、10/4、10/18、11/1、11/8、11/22、11/29

⏰ 時間：週日上午 09:30 - 12:30

📍 地點：芸光心理諮商所
（新北市新店區北新路一段337號2樓，近捷運新店區公所站）

👥 團體人數：精緻小班，限額 12-14 人

🚀 給自己和孩子一份禮物，立即報名吧!!
報名連結在留言區
( 💡 也可以直接掃描海報的 QR Code 報名喔！ )

#芸光心理諮商所 #親職教育 #家長團體 #親子關係 #讀懂孩子心 #培養親職力 #黃素娟老師 #陪孩子也陪自己長大

【文化解毒】讓孩子安心長大的端午節小時候，在端午節的這一天，家家戶戶掛艾草、戴香包。長大後才發現，每個世代都有自己需要驅散的東西。對孩子來說，有時候最需要離開的，不是調皮。不是情緒。也不是犯錯。而是那些慢慢住進身體裡的害怕。害怕做不好。害怕...
19/06/2026

【文化解毒】讓孩子安心長大的端午節

小時候，
在端午節的這一天，家家戶戶掛艾草、戴香包。

長大後才發現，
每個世代都有自己需要驅散的東西。

對孩子來說，

有時候最需要離開的，
不是調皮。

不是情緒。

也不是犯錯。

而是那些慢慢住進身體裡的害怕。

害怕做不好。

害怕被責備。

害怕讓大人失望。

害怕自己不夠好。

——

很多家長都很努力愛孩子。

但我們也都活在同一個文化裡。

一個常常急著糾正、
急著比較、
急著教導的文化裡。

於是孩子慢慢學會：

先看別人的眼光，
再感受自己的感覺。

先符合期待，
再認識自己。

——

端午節的文化解毒，

或許也是一次提醒。

陪孩子長大，

不只是教他變得更好。

也是陪他相信：

我可以有感覺。

我可以犯錯。

我可以慢慢學。

我值得被愛。

——

當孩子的身體不再活在害怕裡，

能力才有機會長出來。

🌿 芸光兒童與青少年性諮商中心

願這個端午節，
我們一起陪孩子長出安心做自己的力量。

===================
今天「呂嘉惠能力建構取向探索頻道Podcast」
有端午節特別節目
歡迎收聽：S6EP21🎙️端午節，真的只是在驅邪嗎？

圖文參考：荷光性諮商性健康聯盟
原文來源/特別節目：在留言處

【休假公告】6/19 (五)-6/21(日) 端午假期🚣‍♂️🚣🚣‍♀️公休兩天~~各項業務洽詢請等6/22(一)13:00後再聯繫祝福大家佳節愉快！
18/06/2026

【休假公告】
6/19 (五)-6/21(日) 端午假期🚣‍♂️🚣🚣‍♀️
公休兩天~~各項業務洽詢請等6/22(一)13:00後再聯繫
祝福大家佳節愉快！

🌿 芸光心理師出任務｜新店免費親職心理資源來了！很多時候，親子之間不是沒有愛。而是——當情緒來的時候，我們的大腦，還不知道怎麼一起走回彼此。孩子哭、生氣、鬧起來，大人也可能累、慌、卡住。這不是誰做不好，而是很多人從來沒有學過：怎麼理解情緒、...
25/05/2026

🌿 芸光心理師出任務｜新店免費親職心理資源來了！

很多時候，
親子之間不是沒有愛。

而是——
當情緒來的時候，
我們的大腦，還不知道怎麼一起走回彼此。

孩子哭、生氣、鬧起來，
大人也可能累、慌、卡住。

這不是誰做不好，
而是很多人從來沒有學過：
怎麼理解情緒、
怎麼陪伴孩子、
怎麼在衝突裡重新靠近。

🌿 這次新店區提供免費心理韌性資源，
邀請家長一起來認識：

「原來親子關係，
不是無愛，
而是不知道大腦情緒路徑。」

由芸光心理師 楊舒聿，
陪大家一起用更理解自己的方式，
重新看見孩子與關係。

新店區民眾心理韌性系列講座
📍 時間：5/29（五）19:00–21:00
📍 地點：新店｜安坑國民小學
📍 免費參與

🔗 報名連結：在留言

歡迎家長、照顧者、以及正在陪孩子長大的你，一起來參加 🌱

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#情緒教育
#親職成長
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🌱【孩子有時候不是不乖，而是太早學會自己撐】✨很多家長都會發現——孩子明明沒有說什麼，卻開始：不太表達、容易緊繃、很在意別人的反應，或總是把情緒收起來。有時候，那不是孩子故意不說，而是他很早就開始學會：「不要麻煩別人。」—--這週，我們陪著...
23/05/2026

🌱【孩子有時候不是不乖，而是太早學會自己撐】✨

很多家長都會發現——
孩子明明沒有說什麼，

卻開始：

不太表達、
容易緊繃、
很在意別人的反應，
或總是把情緒收起來。

有時候，

那不是孩子故意不說，

而是他很早就開始學會：

「不要麻煩別人。」

—--

這週，

我們陪著維真聊了一段
關於「成為自己的家長」的歷程。

很有感的是，

一個人怎麼知道：

犯錯了不會被丟下、
情緒出來不會被嫌麻煩、
自己原本的樣子也能被喜歡，

其實都和童年很有關。 🤍

那些當時沒有被接住的感受，

後來可能會慢慢變成：

習慣撐著、
習慣懂事、
習慣先照顧別人。

甚至連身體，

也會開始用肩頸痠痛、胃不舒服、
睡不好、容易焦慮，

偷偷說話。 🌿

—--

我們慢慢發現，

真正重要的，

不是把孩子「修好」，

而是讓孩子知道：

🌱 原來情緒可以被陪伴
🌱 原來不舒服可以被理解
🌱 原來有人願意慢慢聽自己說

當孩子開始有這種安全感，

很多能力，

才會慢慢長出來。 ✨

如果你最近也正在陪孩子：

有點卡、
有點敏感、
有點不知道怎麼靠近自己，

也許這幾集，

能陪你一起重新理解：

「支持」不是要求孩子更會撐，

而是讓他知道——

有人願意陪他慢慢長大。 🌱

🎧Podcast收聽連結，在留言處。

#芸光兒童與青少年性諮商中心
#成為自己的家長
#親職陪伴

#孩子不是有問題而是在長大

【 讀懂孩子心，培養親職力｜2026家長親職團體・初階班 招生中 】每個孩子的情緒與行為背後，其實都藏著一份還沒被好好理解的需求。其實，教養從來不是追求完美，而是學習理解、陪伴與連結的過程。💗每個孩子，都是生命中最珍貴的禮物；而陪伴孩子長大...
21/05/2026

【 讀懂孩子心，培養親職力｜2026家長親職團體・初階班 招生中 】

每個孩子的情緒與行為背後，
其實都藏著一份還沒被好好理解的需求。

其實，教養從來不是追求完美，
而是學習理解、陪伴與連結的過程。💗

每個孩子，都是生命中最珍貴的禮物；
而陪伴孩子長大的過程，更是身為父母最奇妙、最豐盛的一趟旅程。🌱

邀請家長、老師或是陪伴孩子工作的您，
一起走進孩子的內在世界，聽懂他們行為背後真正想說的話。

🌈 在課程中，我們將一起學習：
✨ 理解孩子情緒與行為背後的原因
✨ 認識依附關係與大腦發展的重要影響
✨ 建立更穩定、溫暖的親子/師生互動方式
✨ 在陪伴孩子的同時，也照顧自己的內在

很多時候，
「當孩子被理解了，關係就開始改變了。」

而當我們更理解孩子，也更理解自己時，
衝突不一定消失，但互動會開始變得不同。

教養不是孤軍奮戰，而是一群溫暖夥伴的同行。
邀請您一起加入這段溫柔而踏實的成長旅程。🌳

📅 團體資訊
日期（共八堂，皆為週日）：
9/13、9/20、10/4、10/18、11/1、11/8、11/22、11/29

⏰ 時間：週日上午 09:30 - 12:30

📍 地點：芸光心理諮商所
（新北市新店區北新路一段337號2樓，近捷運新店區公所站）

🔗 報名連結放留言處
歡迎一起陪孩子長大，也陪自己慢慢成長 💗

【芸光兒童青少年性諮商中心｜給家長的一封邀請】🌱 有時候，孩子不是突然變了。而是——他正在慢慢長大。開始有自己的情緒、開始更在意同儕眼光、開始對身體、喜歡與關係感到好奇，也開始有些話，不知道該怎麼和家長開口。而很多家長，也會在青春期慢慢發現...
17/05/2026

【芸光兒童青少年性諮商中心｜給家長的一封邀請】
🌱 有時候，
孩子不是突然變了。
而是——
他正在慢慢長大。
開始有自己的情緒、
開始更在意同儕眼光、
開始對身體、喜歡與關係感到好奇，
也開始有些話，
不知道該怎麼和家長開口。
而很多家長，
也會在青春期慢慢發現：
「以前很親的孩子，怎麼開始變得難聊了？」
「到底要怎麼陪，才不會越推越遠？」
青春期，
從來不只是孩子的課題，
也是親子關係重新學習靠近彼此的過程。
因此，
今年暑假，
荷光特別打造：
🌱「可以自在討論青春期」的空間。
透過桌遊、互動、情境活動與青春期 QA，
陪孩子與家長一起：
理解情緒、
理解身體、
理解關係，
也重新理解彼此。
如果你是正在陪孩子進入青春期的家長，
我們很推薦你一起加入這場旅程。
因為有時候，
青春期真正需要的，
不是更多說教，
而是一個：
願意一起理解與成長的大人。🌿

📩 活動報名連結：請看留言

#青少年營隊
#青春期
#親子共學
#荷光聯盟
#能力建構取向
#青春升級親子共學營
#變身青春達人挑戰營

🌱「教養，其實不是為了『修理』孩子，而是一次又一次，練習把自己帶回來。」＃芸光心理師出任務，課程報導▍4月18日早晨在新店北新國小的親職講座裡，有些真實的感受留在我心裡。即使在教養中有卡住、有挫折，甚至對自己有些懷疑，還是有家長願意在週六的...
02/05/2026

🌱「教養，其實不是為了『修理』孩子，
而是一次又一次，練習把自己帶回來。」

＃芸光心理師出任務，課程報導
▍
4月18日早晨在新店北新國小的親職講座裡，有些真實的感受留在我心裡。
即使在教養中有卡住、有挫折，甚至對自己有些懷疑，還是有家長願意在週六的早上走進來，坐在那裡，認真想一想：「我可以怎麼更理解自己一點？」
這份願意，非常珍貴。

▍在情緒背後，我看見的其實是擔心

很多家長在教養中的情緒，其實不只是「孩子不聽話讓人很煩」而已。在那些生氣、焦慮、無力的背後，常常藏著更深的一層：
。是擔心孩子會不會因此走向不好的方向
。是害怕自己是不是不夠好
。也是對未來很多還沒發生、但已經讓人不安的想像

▍教養裡，那些沒被看見的孤單同時

同時，我也看見，教養，有很多孤單的時刻。那些撐著的、忍著的、覺得「好像只能靠自己」的時候，往往沒有人看見。
所以當我們談「情緒覺察」時，我在談的其實是：我們有沒有能力，慢慢把自己安頓回來，以及，我們願不願意讓自己，不是一個人撐著。

▍為什麼學了很多，卻還是用不出來？

為什麼看了很多教養書、上了很多課，回到教養現場，卻還是很難用出來？
也許不是因為我們不會，而是因為在那一刻，我們已經被情緒帶走了。
當我們在焦慮、憤怒或無力裡，大腦其實很難調動那些「知道的方法」。
所以也許真正的關鍵不是再多學一個方法，而是當我們被帶走的時候，有沒有能力慢慢站回來。
當我們能夠站穩，那些方法、那些選擇，才有機會長出來。

—

這場講座結束後，我心裡簡單的留下幾句話：
「教養，不是修孩子，而是一次一次，把自己帶回來。」
「情緒不是問題，而是讓我們更靠近自己的入口。」

而當我們慢慢站穩了，
孩子，也才會在這段關係裡，有更多可以呼吸的空間🤍

文/圖：曾家妤心理師

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🌿 下一場：歡迎你揪親友，與 楊舒聿心理師一起「練親職」
📍 5/29（四）19:00–21:00
📍 新店區民眾心理韌性系列講座
📍 主題｜
「親子關係有愛無礙，
原來不是無愛，是不知道大腦情緒路徑！」
👉 免費參與｜掃描海報 QR Code 報名

#新店在地資源
#親職教養免費講座
#芸光心理師出任務

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新店區北新路一段337號2樓
Xinbei
231

Opening Hours

Monday 13:30 - 21:30
Tuesday 13:30 - 21:30
Wednesday 13:30 - 21:30
Thursday 13:30 - 21:30
Friday 13:30 - 21:30
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