喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio

喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性、釋放身心, 達到修心養性的目的。

29/08/2026

✨ 【翻轉童年｜讓孩子在空中歡笑飛翔的兒童空瑜！】

家裡的大寶二寶總是電力超強、停不下來嗎？
還是平常習慣低頭玩平板，
想幫他們找個好玩又運動到的課外活動呢？

我們的 【兒童空中瑜珈】 歡迎孩子來運動！
這裡不是死板嚴肅的體育課，
而是一場專屬於孩子們的空中冒險城堡 🏰
讓孩子在掛布上像小鳥一樣自由飛翔、
像小超人一樣挑戰自我，
不知不覺中把滿滿電力變成「健康抵抗力」！
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🍭每周一晚上19:00～20:00 兒童空瑜
🍭每周日下午14:00～15:00 兒童空瑜

讓我們陪孩子在安全與歡笑中探索身體
愛上運動，快樂成長每一天 🌈
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⭐️課程建議5-12歲的小孩
🌈從小培養運動習慣
🌈釋放孩子滿滿精力
🌈健康發展與專注力
🌈自信心與勇氣勇敢
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喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班
新北市新莊區中榮街49巷9號2樓
02-29922568
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#改善孩子身體平衡協調度
#兒童快樂運動
#幫助孩子的心靈及身體發展
#提升小孩的專注力能專注完成眼前任務

29/08/2026

🌺每周二 早上 10:00~11:00 Joanna老師-空瑜入門
【飛翔初體驗｜開啟你的空瑜優雅旅程】 ✨

你是不是也常被網路上優雅飛舞的空中瑜珈吸引，
卻因為「柔軟度不好」、「手臂沒力量」
而不敢踏出第一步？

別擔心！我們的 【空瑜入門專屬課程】
就是專為零基礎、初學者量身打造！
零壓力、不比較，
讓親切細心的老師帶你
從最基礎的掛布熟悉度、重心轉移開始，
一步步打開身體空間、釋放累積的壓力 🌿
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🌼首次體驗享有👍🏻單堂300元的優惠價
🌼購買只愛空瑜方案~ 20點 只要 4,500元
個人使用，也可親子共享，3個月用完
歡迎跟著老師從基礎開始學起..
在天空中美美的飛起來😃
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💗[8/31~9/6 課表公告 ] 炎炎夏日，戶外熱浪逼人、人心浮躁。給自己一個小時的時間，走進教室、踏上瑜珈墊，在不疾不徐的節奏中，讓每一次吐納帶走累積的疲憊與悶熱。----------------------------------...
27/08/2026

💗[8/31~9/6 課表公告 ]
炎炎夏日，戶外熱浪逼人、人心浮躁。
給自己一個小時的時間，
走進教室、踏上瑜珈墊，
在不疾不徐的節奏中，
讓每一次吐納帶走累積的疲憊與悶熱。
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[課程異動說明]
☘️9/1(二) 19:00~20:00
輕流動瑜珈 - Mia老師 代課
9/1(二) 20:15~21:15
頌缽療癒伸展 - Mia老師 代課
☘️9/2(三) 11:00~12:30
綢扇古典舞特別課 -汭汭老師
☘️9/3(四) 原15:15低空療癒,
調整為 14:30~15:30
低空伸展瑜珈 - Joanna老師
☘️9/3(四) 09:30~10:30
花式空瑜 - Momo老師 代課
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首次體驗單堂優惠 :
🌸瑜珈/有氧 200元
🌸空中瑜珈 300元
🌸空中環/蹦極健身 450元
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#派對有氧 #慢流動瑜珈 #蹦極健身

27/08/2026

🧘‍♀️每周四 下午 14:30~15:30 Joanna老師
低空伸展瑜珈🌿
陪您放慢腳步，給身心一場溫柔的修復
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利用離地近、支撐力強的低空掛布，
讓你在最安全、穩定的狀態下，
溫柔地拉伸每一吋緊繃的肌肉。

透過掛布的包覆與重力輔助，
幫助伸展深層肌群、釋放脊椎與關節的壓力，
沉澱累積已久的日常疲勞👍。

無論你是長時間久坐的上班族、運動後的肌肉緊繃，
或是剛接觸瑜珈的初學者，
都能在這裡找到屬於自己的平靜與舒緩
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🎉首次體驗的新同學,
可享單堂超值價 300元
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20/08/2026

🔥 【夏日甩肉大作戰！用汗水雕塑你的極致線條】

別讓寬鬆大衣掩蓋你的魅力，
夏天就是展現身材的最佳舞台！
總是看著滿滿的冰品甜點心虛？
是時候把多餘卡路里全部通通燃燒掉！

⭐️極速高耗能：
爆汗動起來，迅速擺脫囤積小腹與肉肉手。
⭐️全身曲線雕塑：
不只減脂，更要修飾肌肉線條，打造緊實S曲線。
⭐️釋放壓力值：
跟著動感音樂大口呼吸，把悶熱與工作壓力一次甩開！
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🔥每周六早上10:00~11:00 雅瑩老師-燃脂有氧

高效燃脂有氧課程重磅登場，
帶你踩著高能量節奏、快樂大汗淋漓！💪
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可享單堂超值價 200元
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💗[8/24~8/30 課表公告 ] 流汗是身體最棒的解毒劑這個 8 月，讓我們一起用溫柔的練習，找回最舒適、最自在的自己！✨----------------------------------------------------[課程...
20/08/2026

💗[8/24~8/30 課表公告 ]

流汗是身體最棒的解毒劑
這個 8 月，
讓我們一起用溫柔的練習，
找回最舒適、最自在的自己！✨
----------------------------------------------------
[課程異動說明]
☘️8/25(二) 19:00~20:00
輕流動瑜珈 - Mia老師 代課
8/25(二) 20:15~21:15
頌缽療癒伸展 - Mia老師 代課
☘️8/26(三) 20:10~21:10
派對有氧 - 雅瑩老師 代課
☘️8/27(四) 19:10~20:10
K-POP有氧 - 雅涵老師 代課
☘️8/30(日) 14:00~15:00
皮拉提斯- 自本周起由Chloe老師 授課
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首次體驗單堂優惠 :
🌸瑜珈/有氧 200元
🌸空中瑜珈 300元
🌸空中環/蹦極健身 450元
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9/2(三) 早上11:00~12:30 (1.5小時)汭汭老師 綢扇古典舞 特別課 ✨這堂【綢扇古典舞 特別課】帶你從基礎手勢到優雅身韻🌿一步步掌握扇舞的節奏與表情無論是初學者，或想增添舞蹈層次的你都能自在融入在優雅與律動之中找回屬於自己...
19/08/2026

9/2(三) 早上11:00~12:30 (1.5小時)
汭汭老師 綢扇古典舞 特別課 ✨

這堂【綢扇古典舞 特別課】
帶你從基礎手勢到優雅身韻🌿
一步步掌握扇舞的節奏與表情
無論是初學者，或想增添舞蹈層次的你
都能自在融入
在優雅與律動之中
找回屬於自己的從容與美感🌸
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💗教室同學,
扣除課程點數2點或現金優惠價 600元
💗非教室同學,單堂體驗價 700元
💗5人開班 / 15人滿班
💗妝髮及服裝自理
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#初學者適合的古典舞 #綢扇古典舞

18/08/2026

你聽過🌿「內觀流瑜珈 Inside Flow」嗎？
這不只是一場瑜珈練習，
更是一首由身體演繹的動人歌曲。

每一次呼吸，都是一個音符🎼；
每一個動作，都承載著一段故事。
在節奏與音律的帶領下，我們放下腦中的繁雜，
將專注力帶回內心深處，
感受汗水與情緒的深度釋放。
在這裡，沒有完美的動作，
只有最真實的自己👍！
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😃歡迎每週六下午15:15～16:15
來跟著🧘‍♀️天蓮老師～

隨著音樂享受瑜珈
感受不一樣的瑜珈體驗😃
給自己一段時間，安靜地與身心對話。✨
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張天蓮
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#流動瑜珈 #新莊內觀流
#瑜珈與音樂的對話
#感受流動的喜悅
#提升身體的靈活度與專注力
#紓解緊繃的神經

晨光初現，用一場溫柔的伸展喚醒全新的一天 ☀️有多久沒有在清晨好好傾聽自己的呼吸？告別起床時的沉重與僵硬，讓身體在緩慢的流動中甦醒。------------------------------------------------------...
18/08/2026

晨光初現，用一場溫柔的伸展喚醒全新的一天 ☀️

有多久沒有在清晨好好傾聽自己的呼吸？
告別起床時的沉重與僵硬，
讓身體在緩慢的流動中甦醒。
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每周一上午 09:30~10:30 江江老師「伸展瑜珈」🧘‍♀️

透過溫和的體式與深層吐納，
帶動全身氣血循環，釋放積累的緊繃，
為你補滿一整天的能量與好心情！🌱

無論你是剛接觸瑜珈的初學者，
還是想為忙碌生活找回節奏的練習者，
都歡迎站上墊子，感受晨間的專屬平靜。
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👉首次體驗的新同學，可享超值體驗價 200元
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#擁抱健康與自信 #放鬆舒緩

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中榮街49巷9號2樓
Xinzhuang
242

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

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