心風景心理治療所

心風景心理治療所 所內聘有十多位臨床與諮商心理師,與中部地區多位醫師合作,諮商對象囊括兒童、青少年、成人、伴侶與家庭等,陪伴每一位個案走過心的風景,看見新的風景。https://youtu.be/RRbIooJ7F7Q

隨著台灣步入超高齡社會,身邊的長輩如果開始出現記憶力衰退或行為改變,往往讓照顧的家屬感到焦慮與無所適從。🌿 蕭亦伶醫師 與 許峰碩醫師 共同探討老年失智症的症狀與照護挑戰,帶您從醫學與心理的角度釐清觀念,提供專業的理解與應對方向,陪伴您與長...
20/08/2026

隨著台灣步入超高齡社會,身邊的長輩如果開始出現記憶力衰退或行為改變,往往讓照顧的家屬感到焦慮與無所適從。

🌿 蕭亦伶醫師 與 許峰碩醫師 共同探討老年失智症的症狀與照護挑戰,帶您從醫學與心理的角度釐清觀念,提供專業的理解與應對方向,陪伴您與長輩找到穩定的相處節奏。

💡 本集重點一次看:

🔹 認識失智症與核心症狀:
台灣預計在 2025 年進入超高齡社會,認識失智症已成為重要課題。醫師指出,失智症並非單一疾病,而是一種症候群(其中阿茲海默症佔約 60%,血管性失智症佔約 20%,另有百餘種其他類型)。

記憶力減損: 患者最先喪失的是記住新事物的能力(近期記憶),常忘記剛吃過飯或吃過藥,卻能清晰記得數十年前的往事,這常讓家屬誤以為患者沒有失智。

認知功能障礙: 患者可能無法察覺自己正在遺忘,並會編造錯誤資訊來填補記憶空白。

執行與日常生活能力下降: 患者原本擅長的事務會變得力不從心,例如原本精於烹飪的長輩,現在卻會搞亂步驟或調味失準。

🔹 行為與心理症狀 (BPSD) 的挑戰:
失智症常伴隨情緒管控問題,如憂鬱、焦慮、憤怒與挫折感。

抗拒照護: 患者可能因為記憶錯亂而產生「抵抗照護」的行為,例如堅稱剛洗過澡而拒絕清潔,導致與照護者發生拉扯或衝突。

妄想與衝突: 常見的症狀包括「被偷妄想」(懷疑親近的人偷走財物)與「嫉妒妄想」(懷疑配偶外遇),這些病態妄想常針對照護者,甚至可能引發暴力事件。

🔹 照護者的心境與支持:
失智症被公認為世界上最難照護的三大疾病之一,照護者往往背負沉重的心理負擔與責任。理解疾病的成因,有助於減少無謂的衝突,但更重要的是,照顧者也需要被看見與支持。

🔔 面對失智症的漫長照護路途,理解疾病、尋求專業資源,是減輕負擔的重要一步。 讓我們透過專業醫師的解析,建立正確觀念,給予長輩適當的照顧,同時也溫柔對待辛苦的自己。

📺 立即觀看完整內容: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=Lmh_IVGuQko

💬 在陪伴家中長輩的過程中,你曾面臨過哪些照護上的困境或調適心得呢?歡迎在留言區分享你的經驗。

#失智症 #老年照護 #阿茲海默症 #血管性失智症 #精神科 #心理健康 #照護者支持 #蕭亦伶醫師 #許峰碩醫師 #親職教育與照護 蕭亦伶醫師的心靈花園

🎧 開學在即,心裡是不是也開始跟著七上八下? 當孩子出現分離焦慮,看著他們捨不得放開衣角的眼神,身為爸媽的你,會不會有點困惑該怎麼辦呢?🌿 蕭亦伶醫師 帶您溫暖剖析孩子在開學季常見的「分離焦慮」,不只要帶您釐清觀念,更要提供幾帖超實用的安撫...
13/08/2026

🎧 開學在即,心裡是不是也開始跟著七上八下? 當孩子出現分離焦慮,看著他們捨不得放開衣角的眼神,身為爸媽的你,會不會有點困惑該怎麼辦呢?

🌿 蕭亦伶醫師 帶您溫暖剖析孩子在開學季常見的「分離焦慮」,不只要帶您釐清觀念,更要提供幾帖超實用的安撫處方,讓您與孩子都能從容面對成長的轉變。

💡 本集重點一次看:

🔹 分離焦慮,孩子的必經成長課: 帶您認識分離焦慮的樣貌——當孩子變得黏人、頻頻確認「媽媽什麼時候回來」,或是出現夜間惡夢時,其實是他們在練習表達內心的不安。醫師貼心提醒:6歲前的焦慮多為正常的成長階段,只要多點理解與耐心,就能平穩度過。

🔹 暖心繪本,搭起安全感的橋樑: 透過繪本的魔力,將抽象的情緒具象化,陪孩子安住身心

📖 《媽媽上班的時候會想我嗎?》:用溫柔的圖文告訴孩子,即使分開,我們的心依然緊緊相連。
📖 《掌心的秘密》:試試看在孩子手心畫上一個「秘密笑臉」,告訴他:「媽媽就在這裡陪著你」,隨時給予暖暖的勇氣。
📖 《等媽媽來的時候》:把等待變成一場想像力遊戲,讓放學前的時光不再漫長。

🔹 減少焦慮,爸媽可以這樣做的四大技巧: 這不是完美的比賽,而是陪伴的練習,試試這些溫柔的小招式:
✨ 提前探路: 開學前帶孩子走走教室、玩玩沙坑,熟悉新環境,減少陌生感。
✨ 安撫物的守護: 讓孩子帶上一件熟悉的味道小被子或玩偶,那是他們在學校的安全基地。
✨ 約定與承諾: 清晰地告訴孩子接送時間,並且「絕對準時」,這是建立孩子安全感的最大基石。
✨ 創造正向連結: 放學後的公園小約會或買個小小點心,讓孩子對上學產生屬於自己的小期待。

🔔 面對焦慮,我們不需要當完美的爸媽,只需要成為孩子最穩定的力量。 讓我們用溫柔而堅定的擁抱,接住孩子的情緒,一起迎接安心的開學日常。

📺 立即觀看完整內容: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=qvnD-IJiXZE

💬 寶貝剛開學時,你遇過最深刻的分離焦慮狀況是什麼呢?當時你是怎麼陪他度過的?歡迎在留言區跟我們分享你的育兒心路歷程喔!
#分離焦慮 #開學季 #幼兒園適應 #小學新鮮人 #兒童心理 #情緒照顧 #親職教育 #繪本推薦 #陪伴孩子成長
蕭亦伶醫師的心靈花園

正準備迎接新學期,你是否也發現家中的寶貝開始坐立難安、對團體生活感到抗拒,甚至不知道該如何引導孩子融入群體?🤔職能治療師帶領大家深入探討如何利用「桌遊」來訓練兒童的社交與認知能力!不只教你如何挑選適合的遊戲,更提供超實用的引導策略!🎲✨ 本...
06/08/2026

正準備迎接新學期,你是否也發現家中的寶貝開始坐立難安、對團體生活感到抗拒,甚至不知道該如何引導孩子融入群體?🤔

職能治療師帶領大家深入探討如何利用「桌遊」來訓練兒童的社交與認知能力!不只教你如何挑選適合的遊戲,更提供超實用的引導策略!🎲

✨ 本集重點一次看:
🧠 職能治療的專業角色:了解職能治療如何透過有目的性的活動,協助孩子提升生活自理與人際互動能力。

🎯 桌遊作為訓練媒介:透過桌遊互動,有效訓練孩子的社交互動、專注力、顏色與形狀辨識,以及數量的認知。

📦 挑選適合的桌遊秘訣:掌握人數偏好、遊戲類型與規則複雜度,不再盲目參考盒上的建議年齡。

⏳ 克服專注力與等待難題:針對專注力較短或容易衝動的孩子,學會微調規則、短暫動一動,輕鬆緩解遊戲焦慮。

🤝 培養社交與正向溝通:引導孩子面對衝突與合作,把負面標籤轉化為共同努力的動力,並學會給予「具體」的稱讚。

❤️ 彈性調整與高品質陪伴:桌遊只是媒介,重點在於父母誇張有趣的語氣、真誠傾聽,以及無可取代的高品質陪伴!
面對孩子的學習與成長,不需要完美的父母。讓我們用輕鬆、好玩的方式,陪孩子在桌遊中學習社交、建立自信!🌱

💬 孩子在玩桌遊或面對新挑戰時,你遇過最深刻的狀況是什麼?你是怎麼陪他度過的?跟我們分享吧!

立即觀看完整內容:
https://www.youtube.com/watch?v=d2DCLSaUSds

#職能治療 #桌遊推薦 #兒童社交 #認知能力 #專注力訓練 #親職教育 #情緒照顧 #桌遊陪伴 #親子共學 #陪伴孩子成長 蕭亦伶醫師的心靈花園

🎧 開學季快到了,你家寶貝也開始緊緊抓著你的衣角不放嗎?孩子一到校門口就上演十八相送,甚至夜夜惡夢、哭著說不要去學校?你是不是也對開學的分離焦慮感到束手無策,擔心不知道該怎麼安撫才好?🌿蕭亦伶醫師 🌿 帶領大家深入探討幼兒園與國小開學季常見...
30/07/2026

🎧 開學季快到了,你家寶貝也開始緊緊抓著你的衣角不放嗎?孩子一到校門口就上演十八相送,甚至夜夜惡夢、哭著說不要去學校?你是不是也對開學的分離焦慮感到束手無策,擔心不知道該怎麼安撫才好?
🌿蕭亦伶醫師 🌿 帶領大家深入探討幼兒園與國小開學季常見的「分離焦慮」,不只釐清常見迷思,更提供超實用的應對策略!
💡 本集重點一次看:
🔹 什麼是分離焦慮?:帶你認識孩子的正常發展現象,了解6歲前後的分離焦慮差異與評估指標
🔹 暖心繪本推薦:透過《媽媽上班的時候會想我嗎?》、《掌心的秘密》、《等媽媽來的時候》等繪本與小技巧,陪伴孩子建立安全感
🔹 減少焦慮的四大技巧:從提前熟悉環境、攜帶安撫物品、準時約定,到建立放學後正向連結的實用招式
🔔 面對分離焦慮,不需要完美焦慮的父母。 讓我們用溫柔而堅定的陪伴,接住孩子的情緒,一起迎接安心的開學日常。
📺 立即觀看完整內容: 👉
https://www.youtube.com/watch?v=qvnD-IJiXZE

💬孩子剛開學時,你遇過最深刻的分離焦慮狀況是什麼呢?你是怎麼陪他度過的?跟我們分享吧!
#蕭亦伶醫師的心靈花園 #分離焦慮 #開學季 #幼兒園適應 #小學新鮮人 #兒童心理 #情緒照顧 #親職教育 #繪本推薦 #陪伴孩子成長

總是擔心孩子在校遇到霸凌,卻不知如何引導嗎?😢這集【 #醫心聽你說】,蕭亦伶醫師帶你深入了解霸凌的隱性傷害,從定義到應對,給家長與孩子最實用的指引。💡 本集精華重點:•        不只是肢體衝突: 語言謾罵、排擠、造謠等「關係霸凌」往往...
23/07/2026

總是擔心孩子在校遇到霸凌,卻不知如何引導嗎?😢
這集【 #醫心聽你說】,蕭亦伶醫師帶你深入了解霸凌的隱性傷害,從定義到應對,給家長與孩子最實用的指引。
💡 本集精華重點:
• 不只是肢體衝突: 語言謾罵、排擠、造謠等「關係霸凌」往往更隱蔽且深刻。
• 別讓孩子獨自承擔: 受害者常會自我懷疑,請教導孩子勇敢尋求信任的師長協助。
• 大人請先接納: 處理霸凌時,請先相信並傾聽孩子的情緒,別讓質疑成為二次傷害。
• 旁觀者的力量: 鼓勵孩子勇敢發聲,將受害者帶離現場,你的支持至關重要。
• 繪本導讀: 推薦《你不可以欺負我》、《不!我不喜歡這種玩笑》、《學校有一隻大狐狸》,透過故事幫助孩子建立界線。
從小培養尊重與自我保護觀念,是預防霸凌最好的武器。邀請您一起觀看,為孩子建立更溫暖的成長環境。🌈
📺 完整節目這裡看: https://www.youtube.com/watch?v=jNLfwXlM_nM
💬 你或孩子曾遇過類似挑戰嗎?歡迎分享你的看法或經驗!
#心風景心理治療所 #醫心聽你說 #防制霸凌 #兒童心智 #親職教育 蕭亦伶醫師的心靈花園

總覺得壓力大到喘不過氣,卻又擔心踏入「身心科」會被貼上標籤嗎?😰你是不是也對看診流程充滿好奇,或者因為未知而對求助感到卻步?別讓刻板印象,成為你照顧自己心靈的阻礙。✨在本集【 #醫心聽你說】中,蕭亦伶醫師與臨床心理師周彥君聯手為你拆解迷思,...
17/07/2026

總覺得壓力大到喘不過氣,卻又擔心踏入「身心科」會被貼上標籤嗎?😰
你是不是也對看診流程充滿好奇,或者因為未知而對求助感到卻步?別讓刻板印象,成為你照顧自己心靈的阻礙。✨

在本集【 #醫心聽你說】中,蕭亦伶醫師與臨床心理師周彥君聯手為你拆解迷思,帶你走一趟最安心的身心科看診體驗!🩺

本集重點一次看:

● 別再對就醫感到恐懼:身心科就診就像看內外科一樣平常,尋求專業協助,是為了讓生活重回正軌。💪

● 初診在做什麼?:深入淺出的「診斷性會談」,透過聊聊壓力與成長經驗,醫師能更全面地理解你的需求📝

● 除了吃藥,還有更多選擇:藥物不是唯一,醫師會與你討論最適合的生活作息、運動方案與心理支持。🌿

● 身體在發出警訊嗎?:焦慮可能引發心悸、腸胃不適,原來這些生理症狀,都是大腦在請你「停下來」休息。🧘‍♀️

● 關於就醫隱私:醫療紀錄受嚴格保護,是否分享給親友,決定權完全在於你。🛡️

● 兒童心智關懷:不只成人,兒童心智評估能從 0 歲開始,協助家長陪伴孩子克服成長中的情緒與專注挑戰。🧸

當生活或學習感到卡關,別獨自承受。給醫師一個機會,與你一起找回身心的最佳平衡。🌈

立即觀看 YouTube 節目完整內容: https://www.youtube.com/watch?v=O2qRDJ6b-IQ

歡迎留言分享:看完這集,有沒有哪一個觀點讓你覺得「原來如此,安心多了」?或者是你曾經對看身心科有過什麼樣的誤解呢?👇

#心風景心理治療所 #醫心聽你說 #身心科 #精神科 #心理健康 #破除迷思 #壓力調適 #自我照顧 #心理諮商 #兒童心智 #心理師不在診間也能聽到你 #蕭亦伶醫師的心靈花園

📢 早療 / 弱勢療育服務,正式開放預約!親愛的家長您好:感謝大家一直以來對「心風景心理治療所」的支持與信任。我們很高興地通知各位,本治療所已正式取得「早期療育 / 弱勢兒童療育」的專業服務資格!✨自 7月1日(週三) 起,歡迎有需要的家庭...
07/07/2026

📢 早療 / 弱勢療育服務,正式開放預約!
親愛的家長您好:

感謝大家一直以來對「心風景心理治療所」的支持與信任。我們很高興地通知各位,本治療所已正式取得「早期療育 / 弱勢兒童療育」的專業服務資格!✨

自 7月1日(週三) 起,歡迎有需要的家庭預約帶孩子前來進行療育課程。我們的專業團隊將秉持初心,致力於提供溫暖且系統化的支持,陪伴孩子在成長的道路上穩定前行。🌱

🗓️ 服務資訊與預約方式
服務啟動日期: 115年7月1日起

預約方式:

📞 請致電:04-2452-0809

💬 加入官方 LINE 進行諮詢(請搜尋@mind207)

⚠️ 注意事項: 因預約名額有限,建議您儘早來電安排評估時間,讓我們為您的孩子保留最合適的時段。

心風景心理治療所 敬啟 🌷

—陳馨心理師公益諮商方案—蟬鳴的縫隙間,盛夏悄悄滲了進來。在白晝被拉得又長又燙的時節,好好生活,從來不是一件簡單的事。無論是工作裡咬牙強撐的日常、關係中反覆拉扯的結,又或者,只是單純對著自己的疲憊感到無力。那些說不出口、卻沉甸甸壓在心上的感...
07/07/2026

—陳馨心理師公益諮商方案—

蟬鳴的縫隙間,盛夏悄悄滲了進來。

在白晝被拉得又長又燙的時節,好好生活,從來不是一件簡單的事。

無論是工作裡咬牙強撐的日常、關係中反覆拉扯的結,又或者,只是單純對著自己的疲憊感到無力。那些說不出口、卻沉甸甸壓在心上的感受,都值得被好好承接。

在這裡,實習心理師將透過【個別諮商】,陪伴你在情緒的起伏與生活的重量裡,慢慢梳理那些被卡住的故事與感受。

讓說不出口的低落、徬徨與疲憊,在這裡被好好聽見。走在此刻的路上,你不必獨自面對,讓我們一起探索,抵達屬於你自己的新風景。

—陳馨心理師公益諮商方案—
對象:有心理諮商需求的您
💰 費用:行政費用 NT$600/次
📅 次數:每週一次,最多8次(可申請延長)
📍 方式:實體個別諮商(50分鐘/次)

💼 心風景心理治療所 —— 勞工心理諮商補助方案,暖心啟動 🍃給辛苦工作的您:在忙碌的職場與生活中,是否感覺壓力累積,需要一點空間喘口氣了呢?☕️心風景心理治療所始終關心您的心理健康。我們已獲准提供「勞工心理諮商補助」服務,專門協助您調適職...
29/06/2026

💼 心風景心理治療所 —— 勞工心理諮商補助方案,暖心啟動 🍃
給辛苦工作的您:

在忙碌的職場與生活中,是否感覺壓力累積,需要一點空間喘口氣了呢?☕️

心風景心理治療所始終關心您的心理健康。我們已獲准提供「勞工心理諮商補助」服務,專門協助您調適職場議題,與您一起在繁忙的生活中,找回屬於您的平衡與步調。✨

🎁 補助方案內容說明
補助次數: 每位符合資格之勞工,享有至今年年底前 3 次 諮商補助。

預約方式:
📞 請致電:04-2452-0809
💬 加入官方 LINE 進行諮詢(請搜尋@mind207)

這是一段專屬於您的休息與沉澱時光。這裡有一群專業且溫暖的陪伴者,隨時準備好傾聽您的心聲,為您梳理情緒,共同面對職場上的每一項挑戰。💪

心風景心理治療所 敬啟 🌷

🎧 孩子又大哭大鬧了嗎?這不只是鬧脾氣,可能只是他們還「說不出」心中的感受! 你是不是也常面對孩子突然的尖叫、跺腳感到手足無措?想幫忙卻不知道該從何下手,甚至擔心孩子是不是情緒調節出了問題?在本集【 #醫心聽你說】中, 🌿 蕭亦伶醫師 為你...
26/06/2026

🎧 孩子又大哭大鬧了嗎?這不只是鬧脾氣,可能只是他們還「說不出」心中的感受!
你是不是也常面對孩子突然的尖叫、跺腳感到手足無措?想幫忙卻不知道該從何下手,甚至擔心孩子是不是情緒調節出了問題?

在本集【 #醫心聽你說】中, 🌿 蕭亦伶醫師 為你親自導讀:如何透過繪本,讓情緒教育變成孩子生活中的日常!

💡 本集重點一次看:

🔹 為什麼孩子總是用「行為」而非「語言」來表達情緒?
🔹 0-6 歲幼兒的關鍵教養:從「身體反應」學會識別情緒起點。
🔹 情緒辨識也分年齡?別錯過孩子心智發展的黃金期。
🔹 實用繪本清單推薦:
1.《彩色怪獸》:用顏色把抽象情緒變得具體又好玩。
2.《你的感覺,我的感覺》:進階訓練,讓孩子學會同理與人際共感。
🔹 從自我覺察到同理心:情緒教育是給孩子最好的長大禮物。

🔔 情緒教育的意義,不在於讓孩子「變乖」, 而是在於幫助他們認識自己,學會當情緒的主人。透過共讀繪本,讓我們成為孩子最穩定的情緒後盾。

📺 立即觀看 YouTube 節目完整內容: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=J_qYyZlYYZs

💬 歡迎留言分享: 你家中有什麼讓孩子百看不厭、又能引導情緒的繪本推薦嗎?或者你在陪伴孩子處理情緒時,遇過什麼有趣的挑戰?

#心風景心理治療所 #醫心聽你說 #兒童情緒 #繪本導讀 #情緒教育 #親子教養 #同理心訓練 #自我探索 #繪本推薦 #心理師不在診間也能聽到你 蕭亦伶醫師的心靈花園

Address

弘孝路207號
Xitun District
407

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+886963780250

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 心風景心理治療所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 心風景心理治療所:

Shortcuts

Share