古坑台全診所

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【守護偏鄉學子「視」界 雲林縣蔡岳儒議員攜手醫療公益團體 免費健檢配鏡助弱勢童看見未來👁️✨】由雲林縣議員於105 年發起的「點亮雲林」學童視力保健關懷計畫，長期深耕偏鄉及弱勢學童視力健康。於本月（4）日團隊前進北港鎮北辰國小舉辦第11場次...
05/06/2026

【守護偏鄉學子「視」界 雲林縣蔡岳儒議員攜手醫療公益團體 免費健檢配鏡助弱勢童看見未來👁️✨】

由雲林縣議員於105 年發起的「點亮雲林」學童視力保健關懷計畫，長期深耕偏鄉及弱勢學童視力健康。於本月（4）日團隊前進北港鎮北辰國小舉辦第11場次活動。

#台全醫療體系 持續投入偏鄉與弱勢學童視力照護，這次「點亮雲林」學童視力保健關懷計畫， #眼科 #張汎屏醫師 與台全眼科專業團隊前進北港北辰國小，為63位夜光天使及弱勢家庭學童提供專業視力檢查服務。

許多孩子因缺乏定期檢查資源，視力問題往往被忽略，進而影響學習與成長。透過專業驗光與視力篩檢，希望能及早發現問題、及早介入，幫助孩子擁有更清晰的視界與更自信的未來。

新聞連結：https://www.watchmedia01.com/archives/518839

粽子天天吃還能瘦？端午節不變圓的祕訣！🐉🍚端午連假又要到了，看著家裡那一串串粽子，是不是既期待又怕熱量爆表？😰傳統粽子一顆熱量高達 400-600 大卡，等於兩碗白飯！再加上油膩的內餡和沾醬，一不小心體重就跟著龍舟一起起飛了... 🚣‍♂️...
01/06/2026

粽子天天吃還能瘦？端午節不變圓的祕訣！🐉🍚

端午連假又要到了，看著家裡那一串串粽子，是不是既期待又怕熱量爆表？😰
傳統粽子一顆熱量高達 400-600 大卡，等於兩碗白飯！再加上油膩的內餡和沾醬，一不小心體重就跟著龍舟一起起飛了... 🚣‍♂️💨

別擔心！掌握以下「吃粽攻略」，讓你連假過完身體依然輕盈！✨
💡 攻略 1：聰明搭配，拒絕熱量陷阱
• 🚫 NG 組合： 粽子 + 甜辣醬 + 含糖汽水/紅茶（血糖飆升大魔王！）
• ✅ OK 組合： 粽子 + 無糖茶 + 燙青菜/蔬菜湯。

💡 攻略 2：飯後做運動，甩開脂肪
• 🧘 餐後伸展： 吃完後別馬上躺下，簡單的拉筋或睡前瑜伽，能幫助消化、提升睡眠品質。

💡 攻略 3：健康吃粽
• 🌾 粽子本身就是主食，記得「一餐一顆」為限，千萬別把它當點心吃喔！
• 🐥 一天最多吃一顆，一周建議吃1-2次

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04/05/2026

👉 腹瀉發燒別輕忽！ #小兒感染科 #衛琇玫醫師 提醒：可能是沙門氏菌感染

👉 最近食安事件頻傳 #小兒感染科 #衛琇玫醫師
提醒我們——「吃進去的東西，真的不能大意」！

🦠沙門氏菌其實很常見
而且「很能活」
✔ 乾燥環境可存活數週
✔ 水中甚至可存活數月

📌 常見感染來源
・未煮熟的蛋、肉類
・受污染的食物或水
・接觸寵物後沒洗手（貓、狗、烏龜、蜥蜴等）

⚠️ 感染後會出現什麼症狀？
・腹瀉 ・發燒 ・腹痛 ・噁心、嘔吐

✔️通常 2–7 天內會緩解，但不能掉以輕心

🚨 這些情況請「一定要就醫」
❗ 高燒不退 ❗ 嚴重腹瀉、脫水（口乾、尿變少） ❗ 糞便帶血

🛡️ 預防關鍵
🔸 食物確實煮熟（70°C以上）
🔸 生熟食分開
🔸 飯前、處理食物前一定洗手
🔸 食物不要放室溫太久

⚠️有任何腸胃不適，建議及早檢查 👉 交給專業醫師評估才安心
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