仁濟中醫

仁濟中醫 仁濟中醫聯合診所：

【宜蘭】宜蘭市文昌路147之1號
☎03-9323249

【羅東】宜蘭縣羅東鎮興東南路1號
☎03-9533106

【花蓮】花蓮市中正路43號
☎03-8356669

仁濟中醫聯合診所有三間分院：

#仁濟中醫
03 932 3249
宜蘭市文昌路147之1號
https://goo.gl/maps/Y9Jcv6gJU14MtezSA

#羅東仁濟
03 953 3106
宜蘭縣羅東鎮興東南路1號
https://goo.gl/maps/nfjD9Qqig6bThagQ7

#花蓮仁濟
03 835 6669
花蓮縣花蓮市中正路43號
https://goo.gl/maps/2LJUhbp1zJFMhZDFA

初診不知道該看哪位醫師，可以跟小編聊聊唷！

天氣一變，膝蓋就像比氣象台更早知道？​不少人一到換季，或是像這幾天常下雨，就覺得膝蓋痠、上下樓梯會痛，坐久站起來需要先「暖機」幾步，活動時還會發出喀喀聲。​但關節炎並不只是受寒這麼簡單。​把關節想成一扇每天開關很多次的門，軟骨像緩衝墊，周圍...
28/08/2026

天氣一變，膝蓋就像比氣象台更早知道？
​
不少人一到換季，或是像這幾天常下雨，就覺得膝蓋痠、上下樓梯會痛，坐久站起來需要先「暖機」幾步，活動時還會發出喀喀聲。
​
但關節炎並不只是受寒這麼簡單。
​
把關節想成一扇每天開關很多次的門，軟骨像緩衝墊，周圍的肌肉像支架，關節液則幫助活動順暢。隨著年齡、長期負重、舊傷、體重增加或肌力不足，這套系統可能慢慢失去原本的協調，於是出現疼痛、僵硬、腫脹或活動受限。
​
在中醫裡，這類反覆痠痛、沉重、僵硬的表現常被歸在 #痺證 的範疇。不過，同樣是膝蓋痛，有人遇冷特別明顯，有人是腫脹灼熱，也有人和舊傷、肌肉緊繃有關，調理方向不能只靠一個「祛寒」概括。
​
我們醫師通常會先了解疼痛的位置、時間、活動狀況與個人體質。診所也備有 #蒸氣薰藥療程，可搭配針灸治療，協助舒緩疼痛、僵硬與活動不順。
​
而平常照顧關節，可以先從三件事開始：
・不要完全不動，選擇自己能負荷的溫和活動
・減少久蹲、反覆爬樓梯與過度負重
・維持合宜體重，換季或冷氣房中注意保暖
​
如果關節突然出現明顯紅、腫、熱、劇痛，合併發燒，或疼痛已影響走路，請儘快就醫評估，不要只靠熱敷或忍耐。早一點理解疼痛從哪裡來，才能找到更適合自己的照顧方式😌
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仁濟老字號中醫・專業針傷治療
疼痛控制・內科調理・精準取穴用藥
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*實際藥方與治療方式因人而異，需經由中醫師診斷，不建議患者自行抓藥。
*推拿、拔罐刮痧需求，歡迎洽詢櫃檯。
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📍宜蘭仁濟
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電話諮詢：03 932 3249
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這幾天開始有一點「暑氣慢慢退、秋燥慢慢來」的感覺了。處暑不是天氣立刻變涼，而是身體準備從夏天的消耗，慢慢轉進秋天的收斂。這時候如果冷飲還喝很多、作息還是很亂，暑濕容易卡在身體裡；等到天氣一變，就容易出現鼻過敏、喉嚨乾、皮膚乾癢、腸胃不穩，或...
24/08/2026

這幾天開始有一點「暑氣慢慢退、秋燥慢慢來」的感覺了。

處暑不是天氣立刻變涼，而是身體準備從夏天的消耗，慢慢轉進秋天的收斂。這時候如果冷飲還喝很多、作息還是很亂，暑濕容易卡在身體裡；等到天氣一變，就容易出現鼻過敏、喉嚨乾、皮膚乾癢、腸胃不穩，或整個人疲倦沒精神。

中醫看處暑養生，重點是「養陰潤燥、健脾祛濕」。

飲食上可以多吃一點百合、白木耳、雪梨、蓮子等白色食物，幫身體潤一潤；也可以搭配山藥、四神湯 (建議不加酒) 這類溫和健脾的食材，讓脾胃慢慢從夏天的濕熱裡恢復過來。辛辣、燒烤、冰飲先少一點，才不會一邊想養肺，一邊又讓身體更燥、更虛。

如果本身就是換季容易過敏、反覆感冒、怕冷疲倦的體質，也可以在三伏貼期間進行敷貼調理。

處暑養生，不只是防秋燥，
也是幫免疫節奏慢慢穩下來，替接下來的秋冬先打好底子。

今年三伏貼敷貼時間 (非當日也可敷貼)：
初伏 7/15（三）
中伏 7/25（六）
末伏 8/14（五）
​
貼心提醒：
● 如果時間較難配合，可選擇7/15~8/30期間，挑選三週進行敷貼，每次敷貼需間隔一週。
● 請盡量選擇平日進行敷貼，避開週六，有疑問歡迎聯繫我們。
● 敷貼當天請穿著寬鬆的T-shirt。
● 孕婦、皮膚敏感/有傷口者需避免。
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*實際藥方與治療方式因人而異，需經由中醫師診斷，不建議患者自行抓藥。
*推拿、拔罐刮痧需求，歡迎洽詢櫃檯。
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營業公告📣花蓮院所8/24（一）休診一日造成不便敬請見諒
23/08/2026

營業公告📣
花蓮院所
8/24（一）
休診一日
造成不便敬請見諒

準備懷孕，有時候不是「開始努力」就好，而是身體底子需要先被好好養好。​很多人一提到備孕，會先想到排卵、週期、檢查數字。這些當然重要，但從中醫角度來看，孕前調理看的不只是婦科，而是整個人的狀態。​睡得好不好？情緒是不是一直處於高壓？手腳會不會...
11/08/2026

準備懷孕，有時候不是「開始努力」就好，
而是身體底子需要先被好好養好。
​
很多人一提到備孕，會先想到排卵、週期、檢查數字。這些當然重要，但從中醫角度來看，孕前調理看的不只是婦科，而是整個人的狀態。
​
睡得好不好？
情緒是不是一直處於高壓？
手腳會不會冰冷？
月經週期、經血量、經痛狀況穩不穩？
身體是不是常常疲倦、容易過敏，或一忙就免疫失衡？
​
這些都是中醫在備孕調理時會一起觀察的指標。
​
中醫會依照每個人的體質證型，判斷氣血是否充足、肝脾腎是否穩定、寒熱虛實是否失衡。因為孕前調理不只是「調子宮」，更像是在 #規劃一個適合生命安住的環境，氣血要流動，身體要暖，睡眠要穩，情緒也要有空間慢慢放鬆。
​
我們醫師團隊，會依照個人體質安排中藥調理；若屬於虛寒、下腹冷、容易疲倦、循環較弱的狀態，也可評估搭配 #丹田灸，透過溫灸溫養下腹，幫助身體從核心慢慢暖起來。
​
備孕不是一場壓力測驗，
而是一段 #身心靈一起強化的過程。
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先把自己照顧好，讓身體回到比較穩、比較暖、比較有能量的狀態，才是迎接新生命前，很重要的準備。
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仁濟老字號中醫・專業針傷治療
疼痛控制・內科調理・精準取穴用藥
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*實際藥方與治療方式因人而異，需經由中醫師診斷，不建議患者自行抓藥。
*推拿、拔罐刮痧需求，歡迎洽詢櫃檯。
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我們都知道天氣熱要消暑，但你可能沒發現那些讓你瞬間清涼的冷飲，其實正一點一滴地把脾胃的「陽氣」澆熄。​脾胃一旦變弱，運化水濕的能力就跟著下降，濕氣阻滯經絡，水道通調不良，人容易感覺疲倦、腹脹、食慾差，津液到不了該去的地方，需要被濡潤的皮膚也...
05/08/2026

我們都知道天氣熱要消暑，但你可能沒發現那些讓你瞬間清涼的冷飲，其實正一點一滴地把脾胃的「陽氣」澆熄。
​
脾胃一旦變弱，運化水濕的能力就跟著下降，濕氣阻滯經絡，水道通調不良，人容易感覺疲倦、腹脹、食慾差，津液到不了該去的地方，需要被濡潤的皮膚也開始出現狀況。立秋已經悄悄接近。這個節氣一到，天氣看似還熱，但空氣中的「燥」會慢慢浮現，肺氣首當其衝。
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中醫講「肺主皮毛、開竅於鼻」，肺一旦沒顧好，換季時最容易出現的，就是過敏性鼻炎、乾咳、皮膚乾癢這些惱人的小毛病，尤其是原本體質就偏敏感、或是家裡有小孩、長輩的家庭，感受特別明顯。
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脾胃弱在先，肺氣虛在後，兩者疊加，就是換季最容易「秋後算帳」的時候。
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#三伏貼 是流傳千年的「冬病夏治」智慧，在一年陽氣最旺的時節，用溫熱藥性敷貼特定穴位，把體內積累的寒濕逐步溫化排出，同時提升肺脾的正氣，為即將到來的秋冬打好底子。
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40多年來，我們始終相信，中醫不只是生病了才看，而是能提前預防、提前照顧。趁換季前，把脾胃、肺氣都顧好，才能少受過敏、乾咳、皮膚癢的罪。
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今年三伏貼敷貼時間 (非當日也可敷貼)：
初伏 7/15（三）
中伏 7/25（六）
末伏 8/14（五）
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貼心提醒：
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● 請盡量選擇平日進行敷貼，避開週六，有疑問歡迎聯繫我們。
● 敷貼當天請穿著寬鬆的T-shirt。
● 孕婦、皮膚敏感/有傷口者需避免。
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中風後的調理，很多家屬最在意的不是「一次進步多少」，而是每天能不能多動一點、多伸展一點，讓生活慢慢回到比較穩的狀態。​中風後常見的肢體無力、僵硬、活動受限，會讓抬手、走路、穿衣服、拿東西這些原本自然的動作，變得需要重新練習。從中醫角度來看，...
03/08/2026

中風後的調理，很多家屬最在意的不是「一次進步多少」，而是每天能不能多動一點、多伸展一點，讓生活慢慢回到比較穩的狀態。
​
中風後常見的肢體無力、僵硬、活動受限，會讓抬手、走路、穿衣服、拿東西這些原本自然的動作，變得需要重新練習。從中醫角度來看，這類狀態常與氣血運行不暢、經絡阻滯、筋脈失養有關，因此調理時，會特別重視 #通經絡 #活氣血 #鬆筋脈。
​
在我們診所，會先由中醫師評估患者狀態，再進行針灸治療。透過穴位刺激，協助放鬆緊繃肌群、促進全身氣血循環，也讓僵硬的肢體慢慢提升延展性與活動度。
​
除了醫師治療之外，仁濟易元堂也與 #易筋經養生民俗推拿 長期異業合作。針灸由醫師執行，民俗推拿則由易筋經師傅負責，透過專業分工，協助患者在治療後進一步放鬆筋肉、促進肢體伸展與日常保養。
​
中風後的每一步，都走得不容易。
但我們也看過許多患者，從手腳僵硬、動作卡卡，到慢慢能抬手、走得更穩、生活更有信心。
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調理不是追求奇蹟，
而是陪身體一點一點，把能動的能力找回來。
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洗頭時一抓一大把、枕頭上都是頭髮，照鏡子才發現髮縫好像越來越明顯。​很多人遇到落髮，第一時間會想換洗髮精、買養髮液，但如果掉髮一直反覆，中醫會想多問一句：是不是身體裡面太累了？​在中醫觀點裡，頭髮與氣血、肝腎、壓力睡眠都有關。長期熬夜、壓力...
31/07/2026

洗頭時一抓一大把、枕頭上都是頭髮，
照鏡子才發現髮縫好像越來越明顯。
​
很多人遇到落髮，第一時間會想換洗髮精、買養髮液，但如果掉髮一直反覆，中醫會想多問一句：是不是身體裡面太累了？
​
在中醫觀點裡，頭髮與氣血、肝腎、壓力睡眠都有關。長期熬夜、壓力大、產後虛弱、更年期變化，或飲食不均、脾胃吸收不好，都可能讓頭髮失去足夠的滋養，變得容易掉、髮量感下降。
​
我們在改善落髮上，會先由中醫師評估體質與生活狀態，再透過中藥調理氣血、滋養肝腎、改善睡眠與壓力失衡；若合適，也可搭配針灸，促進頭皮周邊循環與放鬆緊繃狀態。
​
用藥上則是使用來源透明、檢驗合格的安全中藥，提供 #代客煎藥水藥包，讓忙碌的上班族不需要自己熬藥，也能把調理穩定地放進生活裡。
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落髮不是只看頭皮，而是要看 #身體有沒有力氣，把養分送到該去的地方。當身體慢慢穩下來，頭髮也才有機會回到比較健康的生長節奏哦～
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車禍後的傷，最怕的不是當下痛，而是過了好幾個月、甚至好幾年，身體還記得那次撞擊。​有人是下雨天腰痠；有人是肩頸卡卡、手麻腳麻；也有人明明骨頭檢查沒大問題，走路卻一直不順，甚至有點跛腳。​這些車禍後留下來的舊傷，在中醫傷科裡並不少見。撞擊過後...
29/07/2026

車禍後的傷，最怕的不是當下痛，
而是過了好幾個月、甚至好幾年，身體還記得那次撞擊。
​
有人是下雨天腰痠；
有人是肩頸卡卡、手麻腳麻；
也有人明明骨頭檢查沒大問題，走路卻一直不順，甚至有點跛腳。
​
這些車禍後留下來的舊傷，在中醫傷科裡並不少見。撞擊過後，筋膜、肌肉、關節活動度與氣血循環都可能受到影響，表面看起來好了，深層卻還有緊繃、沾黏或瘀滯卡在身體裡。
​
仁濟易元堂多年來累積針灸傷科經驗，透過醫師評估後，以針灸疏通經絡、放鬆深層緊繃，協助改善疼痛、麻木、活動不順與反覆痠痛問題。
​
我們也與 #易筋經民俗調理養生館 合作多年，彼此對治療與保養的銜接很有默契。針灸後若需要進一步放鬆肌肉、伸展關節活動度，也能就近安排推拿保養，讓身體慢慢找回原本的協調感。
​
這些年，看過很多人從走路一跛一跛，到後來能好好上班、運動、陪家人出門，那份欣慰，是我們一直堅持針傷治療的原因。
​
車禍舊傷，不一定只能一直忍。
給身體一次重新整理的機會，也許功能上的修復會比你想像中更有希望。
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永和新莊老字號中醫・專業針傷治療
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​
📍新莊易元堂
新莊區幸福路680號
02 2993 6199
LINE立即諮詢：https://lin.ee/dh7jOU9b
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📍永和易元堂
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這幾天真的正式進入大暑了，一出門那個熱浪和悶感立刻貼上來。​大暑養生，重點就是讓身體在炎熱中保持平衡——只要暑氣能順利散得出去、濕氣不困在體內，把脾胃穩住了，身體的免疫節奏自然也會跟著穩下來。​在一年中最炎熱的時節，幫身體打理底子， #三伏...
23/07/2026

這幾天真的正式進入大暑了，一出門那個熱浪和悶感立刻貼上來。
​
大暑養生，重點就是讓身體在炎熱中保持平衡——只要暑氣能順利散得出去、濕氣不困在體內，把脾胃穩住了，身體的免疫節奏自然也會跟著穩下來。
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在一年中最炎熱的時節，幫身體打理底子， #三伏貼 是我們特別推薦的方式。
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家裡如果有害怕吃中藥的過敏兒，這是接受度很高的調理途徑。我們以純天然的生薑汁去揉和溫性藥物，敷貼在背部的穴位上，不只大人合適，小朋友也能非常安心。
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很多爸爸媽媽帶孩子貼過後都會說：不用逼孩子喝苦藥，身體狀況卻有慢慢穩下來的感覺。像是容易起床過敏、怕冷、換季就不舒服，實際貼起來蠻有感。
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當然，如果體質比較虛寒，診間也可以搭配丹田灸或中藥來輔助。在盛夏把沉積的寒濕散一散，才不會到了秋冬又開始小病不斷。大暑時期，三伏貼都在陸續敷貼中，如果想幫自己或孩子調理，歡迎詢問櫃台，或加入LINE了解唷！
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更年期之後，很多不舒服不是「忍一下就過」。​明明很累，躺上床卻睡不著；心裡沒發生什麼事，卻常常覺得焦慮、煩躁；早上起床腰痠背痛，身體像沒真正休息過。​很多女性走到這個階段，會把不舒服歸因於年紀，覺得「大家都會這樣」。但在中醫來看，更年期前後...
15/07/2026

更年期之後，很多不舒服不是「忍一下就過」。
​
明明很累，躺上床卻睡不著；
心裡沒發生什麼事，卻常常覺得焦慮、煩躁；
早上起床腰痠背痛，身體像沒真正休息過。
​
很多女性走到這個階段，會把不舒服歸因於年紀，覺得「大家都會這樣」。但在中醫來看，更年期前後，身體的氣血、肝腎與陰陽平衡都在轉換，當內在節奏不穩，就容易反映在睡眠、情緒、痠痛與疲勞感上。
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透過針灸＋中藥調理，可以從不同層面協助身體慢慢穩下來。針灸可幫助放鬆緊繃經絡、舒緩腰背痠痛，也能調節壓力下失衡的睡眠節奏；中藥則依照個人體質，調理氣血、滋養肝腎，讓身體不再只是硬撐，而是慢慢找回比較安定的狀態。
​
有些患者調了幾週，會感受到「睡得比較沉了，早上起來沒那麼累。」也有人是腰背變得比較放鬆、情緒起伏比較沒那麼大。
​
目前仁濟易元堂各間院所與 #易筋經民俗調理養生館 合作，若治療後想針對身體緊繃、疲勞感做日常保養與放鬆，也可以就近安排，讓調理不只停留在診間，而是延伸到生活裡。
​
更年期不是退化的開始，而是身體提醒妳：該用更溫柔的方式，好好照顧自己了。
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