藍田產後護理之家-宜蘭館-月子中心

10/09/2026

🎁 預約參觀・完成下訂
即贈寶寶尿布一箱

迎接新生命到來之前
爸爸、媽媽總是非常忙碌

這一次，藍田想先替您準備好 !

誠摯邀請您親自走進館內
看看環境、了解照護方式

感受我們如何陪伴媽媽與寶寶
安心度過珍貴的月子渡假時光

即日起 ~ 9/30預約參觀並完成下訂
達指定天數即贈 #寶寶尿布一箱

替忙碌的爸媽少煩惱一件事 🤍

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立即預約參觀
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＊贈品數量有限，送完為止。
＊尿布品牌及尺寸依館內提供為準，恕不折換現金。

22/08/2026

🧼 藍田產後護理之家｜媽媽教室

🤍 母乳手工皂 DIY 課程

把珍貴的母乳留下來，
親手做成專屬於寶寶的手工皂🍼✨

這次媽媽教室，邀請媽咪一起體驗
「母乳手工皂」DIY 手作課程，
將滿滿的母愛，變成一份獨一無二的寶寶專屬禮物💕

藍田為您
養好身子 坐好月子 顧好孩子

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🚪 查看房型 https://lantan101.com.tw/store/yilan
☎️ 電話預約 03-936-0055
🏠 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路二段 190 號
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19/08/2026

🌿 今日｜藍田拜床母 🧧

藍田產後護理之家
今天準備供品，為館內的寶寶們虔心拜床母🙏🏻

祈求床母守護每一位小寶貝，
夜裡好眠、平安健康、乖乖長大💗

願每一個來到藍田的小寶寶，
都有滿滿的祝福與守護，
吃得好、睡得好、平安長大👶🏻✨

床母保庇～
寶寶平安健康、好睡好養！🧡

08/08/2026

Daddy, I Love You 💕
這是我們一起的”第ㄧ個父親節”
謝謝你 為我們撐起一個家！
謝謝你 把最好的都給了我和媽咪…

今天只想告訴你 #父親節快樂😘

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🏠 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路二段 190 號

#藍田 #產後護理之家 #宜蘭館
#守護初生 #還好有藍田

30/07/2026

一個笑容，溫暖了所有人的心。

謝謝您的信任，
讓藍田有機會照顧妳和藍田寶貝
我們一同渡過這段珍貴的月子時光。

謝謝媽咪留下這段暖心的話：
💌「短短一個月的相處，非常謝謝妳們用心照顧，讓我跟寶寶在藍田都很舒適🫶🏻」

看見寶貝燦爛的笑容，
就是送給我們最美好的禮物。😊

祝福媽咪育兒之路一切順心，
也祝福愛笑的小寶貝平安健康、快樂長大！

🏡 宜蘭館線上簡介
https://lantan101.my.canva.site/yilan
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#藍田 #產後護理之家 #宜蘭 #藍田寶貝
#月子中心 #坐月子 #母嬰照護 #守護初生
#新生兒照護 #新手爸媽 #還好有藍田

28/07/2026

10/07/2026

⛈️ 💦 颱風來襲，安全擺第一位！
#巴威颱風 #請做好防颱

孕期中的每一步，都值得多一分小心。
⭐ 記得留意天氣、減少外出，
照顧好自己與肚子裡的小寶貝。
#非必要盡量避免外出
#留意天氣與交通資訊
#保持手機電量隨時與家人聯繫

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19/06/2026

端午佳節快樂 🐉🌿

為了讓坐月子的媽咪們感受節慶氛圍，
我們特別準備端午節限定餐點，
暖心雞湯、應景粽香與豐盛佳餚，
陪伴媽咪在休養期間也能感受滿滿的節日幸福。

願每一位媽咪都能吃得開心、養足元氣，
與寶貝一起度過溫馨美好的端午佳節。💕

藍田為您
養好身子 坐好月子 顧好孩子

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05/06/2026

媽咪懷孕怎麼睡最舒服
#側睡 竟然對孕媽咪身體有益 ?

#側睡有助於身體循環

從生理層面來看，側睡能幫助下半身的血液循環
對於孕期常見的腿部腫脹與不適也較有幫助

至於選擇左側或右側，並沒有一定的限制
最重要的是找到自己容易入睡且睡得安穩的姿勢

如果半夜翻身變成仰躺，也不用過度擔心
身體通常會自然調整到較舒適的位置

#善用枕頭提升睡眠舒適度

想讓側睡更輕鬆舒適
可以利用枕頭或靠墊作為輔助支撐
例如放在腹部下方、腰部後側，或夾在雙腿之間

都有助於減輕身體負擔，增加支撐力
讓孕媽咪擁有更放鬆、舒適的睡眠品質

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