a醬姐姐碎碎念 soul healing

a醬姐姐碎碎念 soul healing 記起你是誰

03/01/2026

「建立結界後也要記得解除結界」

說一個我早期發生的故事
-
我是高敏感+共感人
很容易受到周遭的人影響
只要坐個火車、或是去人擠人的地方，回家就會累到不行。
-
後來我就為自己設立防護罩（也就是結界）
但說來奇怪！我開始對這個世界不感興趣了
我越來越消沉，甚至「沒感覺？」。
很多人事物，我都感受不到。
-
直到有一天～因緣際會聽了某人說的一句話。
我告訴自己「請我設立的防護罩自動解除」
我的「感覺」就慢慢回來了
-
我要說的是，正常來說，一個健康的「你」。
是不需要特別建立什麼防護罩來保護自己的

但偏偏有這樣問題的人
也會有睡眠或是情緒的問題
導致他們的能量場非常不穩
-
所以我們平時要鍛鍊自己的身體，
讓自己吃的健康、多喝水、有充足的睡眠。
也可以多去大自然走走，和大自然交換能量。
還有療癒界線的問題～你會發現你即使沒有設立結界，也不容易受外界影響了！
-
以上～給你們做個參考🙏
——
#分享請註明出處

12/03/2025

「我看了「秘密」，發現顯化的秘密」
**自身實踐的感悟**
-
是這樣的，看了這本很紅的書。
「你必須相信，然後在腦袋中刻畫它，那麼它就會在現實中顯化出來。」
話說也沒錯，但更重要的，我覺得是：
「首先你要知道你想要什麼？」
-
第一
因為初期我在自學顯化時
我覺得照書上說的做，但問題是「我不知道我要什麼啊？」「沒有目的地，你要去哪裡？」——所以自我探索很重要

你就會發現原本頭腦以為的喜歡，其實還好。
以為不喜歡的，原來很喜歡。
「人有認知上的差異」
-
第二
「你必須真的相信」
一開始我聽從網路說的，要自我暗示
但你會發現，你一直喊「我是有錢人」
「我是美麗的」「我很瘦」⋯什麼都好！

「你是不相信的」
所以你覺得一直重複喊一句話有用嗎？

那為什麼你不相信呢？
因為你有限制性的信念，你需要把它找出來然後療癒它。
-
第三
「你自身的頻率是顯化的關鍵」

如果你今天是匱乏的，但你想要顯化豐盛。
「那麼宇宙知道那個包裹在糖衣底下的你」
你是騙不了宇宙的

為什麼人家說快樂會吸引好事
因為
快樂吸引快樂
悲傷吸引悲傷
憤怒吸引憤怒
-
所以捫心自問
「我現在的狀態如何？」
「我為什麼想要它？」
「我真的要它嗎？」

如果你真的想要：
我是不是其實對金錢有恐懼，又一直希望很多錢？
我是不是不相信有真愛，但又希望有人愛？
我是不是覺得天下沒有白吃的午餐，但又希望能得到好處？
我是不是覺得我不夠好，但又希望有人肯定我？

檢視一下，是不是很多矛盾呢？
-
第四
「你必須行動」
如果你想要中樂透，你至少要出門去買。
你想要名聲，你也要一點一滴努力的累積。
你想要有錢，那麼做好財務規劃。

還是⋯

你一直在用小聰明
卻希望天上掉下來一大塊餡餅？
-
第五
「從小的開始」
如果你要顯化錢，中樂透100萬你相信嗎？
可以從中發票開始，增加自己的信心。
你想要對象，至少要出門約會。

不管你想要顯化什麼？
「都要耐心等待」
因為跟「宇宙下訂單」
你不會種了一顆種子，一直把它挖出來看，看發芽了沒有？🌱

尤其是顯化大的一點的東西
需要神聖的安排

祝福彼此～都能得到自己想要的🧡
——
#所有文字請勿任意擷取
#分享請註明出處

#顯化

01/03/2025

「你知道文字可以傳遞負能量嗎？」
「有意識的選擇你接收的東西」
/
覺醒初期～我覺得好孤單哦
身邊沒有在這個領域的朋友
-
有一天我在YouTube的留言認識一個「學姊」，她跟我說她在這個領域很多年。

我跟她說
「太棒了！可以跟妳要line嗎？有事可以請教妳。」
她二話不說的答應，我們就這樣聊起來了。
-
沒想到我突然覺得不舒服
不誇張～身體開始搖晃。
疑？我人生沒有這樣過，怎麼回事？

跟她說後，她才說
「不好意思！不瞞妳說，現在剛好是我人生最黑暗的時刻。」

從那天起，我才知道
「原來不用見本人，文字就可以影響你了。」
/
「除了文字，所有的感官都是。」
眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、皮膚和毛髮。

你是否不自覺的被負面文章、新聞吸引？
不忌口的吃對身體有害的食物？
喜歡聽很悲傷的歌？

-
「這些感官就像一個接收器一樣」
你以為你無意的舉動，其實都是你的選擇。

地球如同一個大網格，不接收能量和訊息是不可能的。
所以才會有很多高敏感人說，在人多的地方就累了。
觸碰某人的物品、聞到刺激的味道，覺得不舒服？
或是本來心高氣爽，跟誰對話後精疲力盡了。

這就是原因⋯
-
我們無法只維持正面，因為它與負面是並存的。

但如果你今天狀態不好
你會怎麼選擇你接收的資訊呢？

祝福🧡

#所有文字照片請勿任意擷取
#分享請註明出處

#靈性

28/02/2025

「你為什麼那麼想追求靈能力？」
「靈性界的亂象」

*開頭我就要先說「靈能力不等於靈性的高低」*
/
在這個領域我已經探索六年了，起初我會跟一些人一樣，對於什麼能量啊、頻率很好奇，初期感受到身體的脈輪在轉，天啊！好神奇好興奮。

但在這個靈性旅途中，也是遇到一些人，讓我了解「小心～不要走火入魔了」。
會知道有些人可能跟著老師學，但只學半套，沒有完全了解，躍躍欲試的回家自己連結天使或什麼神靈，但你看不到它，你怎知道你連結的就真的是「它」呢？
/
而且不知道為什麼？這個圈子很多人都想成為「老師」，甚至自成一個宗教，而不是單純分享自己擁有的知識。

我能理解很多人會有一種「使命感」，像是俗稱的帶天命，必須成為一個領導者。
但你會發現有些修行10年、20年的老師，不一定是「老師」。（抱歉這邊可能會得罪一些人，我不是這個意思，還是有可以追隨的。）
/
在我剛踏入這個領域，認識兩個天生通靈者，一個可以連結靈魂，一個擅長魔法。
起初，兩個人真的都好好哦～不知為何？後來都走偏了。
一個因為老公外遇，她一直想對付小三。
另一個因為同行競爭，滿心想把對手弄掉。

如果這是良性的，我當然不會多說什麼。
但⋯不是如此，想運用自己的靈能力做不正當的事。

所以一開始我就知道，在這條路上！
「不要盲目的去追求任何人」
「心要正，才不會走偏。」
/
然後你也會聽到通常精神力強的
「上三輪活躍、下三輪堵塞」的這個說法～就所謂「頭重腳輕」。

無法落地好好當個地球人的人很多
也就是說，顧不好自己的3D世界
不面對自己的課題，逃避⋯金錢財務、事業、人際關係等問題。
/
其實大家所說的「修行」
就是修自己的心
「把所學靈性層面的知識運用在生活中」

你如果會療癒，你就檢視自己有哪些創傷，了解這些創傷的由來，為什麼會影響現在的你。

你會發現，阿卡西紀錄或零零種種的靈性工具，到頭來「都是為了讓你自己變得更好的」
/
「沒有人需要被拯救」
「如果有，你也只是透過自己的經歷給他人啟發」
「你不用特別做什麼，把自己過好，像太陽一樣的在那發光」
/
這個過程也許很痛苦很辛苦，但為的是讓自己不再重蹈覆徹，用另一個視野體驗生活。
這對我來說「就是靈性」

#所有文字請勿任意擷取
#分享請註明出處

#靈性

「你為什麼一個人會感到害怕？」朋友跟我說最近她只要一個人走在路上～覺得特別恐慌！她覺得她好像生病了。我一聽就說你會害怕一個人嗎？是否跟朋友歡聚後感到空虛？她立刻跟我說：「對對對！你怎麼知道？」她說她本來以為她自己只是怕黑，她說：「所以我其實...
26/12/2022

「你為什麼一個人會感到害怕？」

朋友跟我說最近她只要一個人走在路上～覺得特別恐慌！她覺得她好像生病了。
我一聽就說你會害怕一個人嗎？是否跟朋友歡聚後感到空虛？

她立刻跟我說：「對對對！你怎麼知道？」
她說她本來以為她自己只是怕黑，她說：「所以我其實是害怕獨自一人囉？」

/

她說她的兒子即將上大學了！她感到非常焦慮。
尤其是最近～她會將她的時間塞滿，一直跟朋友出去玩，可是回到家後並不感到滿足，反而覺得很孤獨。

/

我說：「正常應該與自己產生良好的關係～也就是一個人也不會感到不舒服！妳可能失去與自己的連結了。」

/

有的人會因為不喜歡自己某些部分，有時那種情緒或是想法很容易在獨處時浮現出來！避免自己感受到痛苦！自己與自己抗拒、拉扯著。
如果可以用任何人事物分散自己的注意力再好不過！就不用感受了～
可是如此一來，累積久了可能會壓不住，一次爆發而無法承受。

/

我說：「因為妳不相信～即使妳一個人也可以好好的，沒有這股自信獨自一人～才會不斷的向外找。」

我說，是時候向內看了！
因為這份恐懼是從妳體內生出來的
唯有跟它共處～不適的感覺才會減小

/

妳需要多滋養自己
例如：吃對自己健康有益的食物、減少熬夜成癮症之類的。
並時常與自己對話～
不舒服的感受來的時候不要讓它立刻溜走！
多2、3秒問問自己，為什麼我有這種不舒服的感受？然後多多關照自己！

「妳會不會常常先把好的、或是東西給別人（例如兒子）沒有留給自己？」

她說：「對呀～」

我說：「從現在起！先把自己的容器填滿了！再給他人。」這並不是不愛他們或不對他們好了！
而是如果你沒有給自己，只給別人～
一直給一直給，總有一天自己會被掏空！甚至會產生「犧牲」的感受。

/

朋友聽了感慨的說～年輕的時候因為忙於工作跟照顧小孩，早就遺忘了自己，是時候真的好好愛自己了！

無論花了多久的時間，我們可以慢慢從不喜歡或討厭某部分的自己，而成為～沒有別人填補我們也不會感到匱乏，能與自己舒適的在一起。
因為別忘了！能陪伴我們最久，且每分每刻的人就是自己。

共勉之❤️

#粉絲頁內照片文字請勿任意擷取
#分享請註明出處
#很喜歡這張照片 #照片來自網絡

「情緒生病～吃藥有沒有用？」這篇延續上篇所提到的同事自從他離婚後，一個人空虛、寂寞、覺得冷，似乎不太適應。每天只睡兩三個小時你說，他心情怎麼會好？他想要切割所有與過去的一切，總覺得如此一來，就可以重新開始。可是，周邊的環境、人、事、物，斬斷...
21/10/2022

「情緒生病～吃藥有沒有用？」

這篇延續上篇所提到的同事
自從他離婚後，一個人空虛、寂寞、覺得冷，似乎不太適應。
每天只睡兩三個小時
你說，他心情怎麼會好？

他想要切割所有與過去的一切，總覺得如此一來，就可以重新開始。
可是，周邊的環境、人、事、物，斬斷了！
心呢？心也過得去嗎？

/

我們確實生活是發生了這些事！
確實是因為那個誰誰誰，或某某事件才造成今日的局面呀？我已經這麼慘了～怎會說不全是他人的問題？

/

但在我研究療癒這幾年來～
這種不舒服的感受，無論是悲傷、憤怒、害怕、恐懼…等，都只是因為我們被觸發。

什麼叫做觸發？（延伸閱讀：內在小孩療癒👉🏻 https://www.facebook.com/103217102313610/posts/121975640437756/?d=n）
就是某個時期發生的事件，對你造成了影響和傷害，「那時的你還沒有過去」。

/

於是～這個創傷深植在你的心裡！
直到某天，你遇到類似的事情～你的靈魂知道、那個受傷的你知道，「認出了這個類似的事件」，曾經不舒服的感受～排山倒海的捲土重來！
這就稱之為「觸發」

「那要怎麼知道是被什麼觸發？」
通常，最不舒服的感受就是了！

/

這時候要做的，是問問自己：
「這是什麼樣的感受？」
「為什麼我會恐懼/憤怒/悲傷（自行帶入）」
「是誰說了什麼？觸發了我的情緒」
「是因為我沒安全感嗎？那之前有類似的事件也是讓我很沒有安全感嗎？」

「向自己多提問」
慢慢的一個個往前回想、釐清。
如再不行，就白紙黑字寫下會清晰的多。

/

雖然這過程不太舒服
但好過你每天躺在床上垂死掙扎什麼都沒做，一直被這些負面的情緒淹沒來的好吧！

「一旦知道了原因，才知道自己正在經歷什麼？知道問題在哪～才有辦法解決對吧！」

/

你們可以參考我以往寫的文章，內在小孩療癒法、或淨化自身的方法，試著去釋放。

也許不會一下子什麼都好了，但就像一個死結，當你嘗試去解開時，會慢慢鬆綁..慢慢鬆綁..。

_______ _______ _______ _______ _______

至於「吃藥的部分」
我們都知道治標不治本，應該有很多跟我一樣曾經服藥的朋友們有發現，心理情緒的猛獸還是很難馴服。

這不是叫你們不要尋求專業醫師的協助，而是像我上面所寫的，可以相輔相成，找到根源釋放它！

/

如果必須要吃～過去我的憂鬱症，是吃精神科醫生開的處方藥（請不要自行買藥服藥），主要是讓我好睡一點。
但我僅此用來調整我的生理時鐘，因為有沒有睡好，會影響情緒穩定的關鍵。
累的時候能量場不平穩、頻率低，也較容易吸引負面的事物，惡性循環。

/

還有～要額外提醒你們注意的是：
「減少使用咖啡因☕️」
雖說每個人體質不同，但由於本人比較敏感，以前醫生屢勸我都不聽，一樣很愛喝奶茶、茶類飲品。

後來發現，身邊睡眠問題或憂鬱症的朋友，很多有在喝咖啡，有的甚至一天要好幾杯，然後會和我以前一樣，告訴我：「我喝咖啡不會怎樣」，但實際上可能會讓你心跳加速、刺激你的神經。如果一天喝很多杯的，有可能是「成癮」的行為。
（👉🏻延伸閱讀：https://www.facebook.com/100079009449603/posts/161741153136199/）

如果你也跟我一樣是這類型的朋友
你可以試著減量，或者暫時不碰，觀察那幾天睡眠的狀況。
我個人發現～睡眠好很多！

/

以上的小撇步看似沒什麼，但這是我自己很有效的方式。
可以的話就試試吧！希望能對你們有所幫助。
祝福❤️

#粉絲頁內所有的文章照片請勿任意擷取
#分享請註明出處
#照片來自網路

18/10/2022

有時發生的事件會讓你覺得很受挫，但經歷是為了讓這種信念崩塌～好讓事物可以重組。不適合你的東西離去了，真正適合你的才會進來。然後你才能獲得新生
所以～請不要放棄希望

Address

Yingge District

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when a醬姐姐碎碎念 soul healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category