宸湙物理治療所

22/06/2026

📚【宸湙物理治療所｜內部教育訓練紀錄】📚

為了持續提升專業能力，提供民眾更完善且精準的治療服務，今天宸湙物理治療所舉辦了一場充實的內部教育訓練課程，由 陳欣逸 主任親自帶領團隊進行「肌內效貼紮」教學與實務操作分享。

肌內效貼紮是物理治療中常見且實用的輔助技術，透過具有彈性的貼布，依照肌肉、筋膜及關節的功能需求進行貼紮，能幫助減輕不適感、改善肌肉功能、提供動作支持，並協助患者在日常生活或運動過程中獲得更好的身體控制與穩定性。

課程中，欣逸主任從肌內效貼布的基本原理開始講解，深入說明不同貼紮方向、張力調整及臨床應用技巧，並結合實際案例分享，讓大家更了解如何根據不同症狀與需求選擇合適的貼紮方式。除了理論知識外，也安排了大量實作練習時間，讓同仁們兩兩互相操作，從評估、測試到貼紮，每個步驟都仔細練習。

可以看到現場同仁們專注聆聽、認真記錄，遇到問題也積極提出討論，彼此交流臨床經驗。透過反覆練習與即時指導，不僅加深對貼紮技術的理解，也提升實際應用的熟練度與精準度。

宸湙物理治療所始終相信，專業的成長來自持續學習與精進。我們重視每一次內部教育訓練，也鼓勵團隊保持學習熱忱，透過知識分享與技術交流，將最新、最實用的治療觀念帶入臨床服務中。

感謝欣逸主任用心準備精彩課程，也感謝每位夥伴全程投入、認真參與。未來我們將持續精進專業能力，提供更優質、更安心的物理治療服務，陪伴每一位患者找回健康與自在的生活！

#宸湙物理治療所 #內部教育訓練 #肌內效貼紮 #物理治療 #專業進修 #持續學習 #團隊成長 #復健治療 #運動傷害 #健康照護

17/06/2026

💡 課後精華分享：掌握脊椎術後的關鍵復健密碼！

【專業精進！陳欣逸主任再次受邀高雄市物理治療師公會授課】

上週末，陳欣逸主任再度受到高雄市物理治療師公會的熱情邀請，南下與眾多物理治療師夥伴們深度交流。這次帶來的專題是大家在臨床上經常面對、也最具挑戰性的——《脊椎術後物理治療：從手術概論到功能恢復》。
對於脊椎術後的患者而言，手術的成功只是第一步，如何安全、有效地「重建功能」才是重返生活品質的關鍵。

核心學理 🔄 實用臨床技術
在課堂上，欣逸主任不只由淺入深地剖析了最新的脊椎手術概論與組織癒合時程，更毫無保留地分享了多年累積的臨床心法。主任特別強調：「手術的方式有分別哪些，需要的運動技巧又要如何給。」

課程兩大亮點：
細膩的運動技巧：如何針對術後早期、中期的患者，設計既不增加脊椎壓力，又能精準誘發深層核心的運動？主任現場親自示範了許多「微調角度、差之毫釐」的引導手法。

優化運動治療介入：分享如何打破術後的代償模式，透過物理治療師獨特的「動作退階與進階策略」，將複雜的動態控制轉化為好懂、好上手的實戰技術。

🤝 共同提升醫療品質
非常感謝高雄市物理治療師公會的貼心安排。欣逸主任與治療團隊也會持續精進，將最前沿、最細膩的物理治療技術帶給每一位信任我們的患者。
脊椎術後免擔心，交給最專業、最懂你身體的物理治療團隊！

#陳欣逸物理治療師 #高雄市物理治療師公會 #脊椎術後復健 #功能恢復 #核心訓練 #徒手治療 #專業授課 #宸湙物理治療所

23/05/2026

健康公益講座115年第三場
『 辦公久坐族-肩頸痠痛的剋星！ 』

🚨 每天下班，你的肩膀也硬得像大理石嗎？

「才坐一下午，脖子就緊到快頭痛…」

「桌上擺滿了滾輪、筋膜槍，但按完沒過幾天又復發…」

身為每天被電腦綁架的辦公久坐族，你是不是也陷入了「痠痛 ➡️ 按摩 ➡️ 暫時舒緩 ➡️ 再次痠痛」的無限地獄？

其實，按摩只能按到表面，根本問題沒解決，肌肉很快又會緊繃。這時候你需要的是更專業、更全面的物理評估與結構調整！

💡 實用小秘訣：別讓肌肉變成乾枯的土石！

想像一下，我們的肌肉就像是富含水分的土壤，一旦久坐不動，血液循環變差，肌肉就會開始缺水、乾涸，最後變成毫無彈性的「乾枯土石」，一動就容易受傷。

黃金護體法則：每坐 1 小時，請務必起來活動 5 分鐘！

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31/01/2026

25/12/2025

宸湙物理治療所於 2026 年舉辦「公益健康講座馬拉鬆」，邀請專業物理治療師，透過一系列健康主題講座，帶領民眾深入了解身體保健、疼痛預防、姿勢調整與日常運動的重要性。

本活動適合一般民眾、上班族、銀髮族、運動愛好者等，希望透過輕鬆、實用的方式，提升大家對健康的認識與自我照護能力。

📌 採事先報名制，每場僅限10位，額滿為止。
📣活動免費，名額有限，請儘速報名唷～

報名連結🔗 https://pse.is/8hl26h