27/08/2026
🌃吉祥月到了,
你睡前會不會也比平常多做幾件事?
每到吉祥月,晚上好像就特別容易注意一些平常不太在意的事。像是,明明都已經準備睡了,會想:
「門有鎖吧?」
「衣櫃門有關吧?」
「燈有留一盞吧?」
然後默默爬起來反覆確認。
也有人完全不受影響,躺床後很快就能入眠😂
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每個人睡前讓自己
「安心關機」的方式真的差很多,
你是哪一種呢?
🚪 A 門窗巡邏派
人都已經躺好了,
腦袋突然冒出一句:「門有鎖嗎?」
不親自再確認一次,就是哪裡怪怪的
📱 B 手機護法派
本來只是想滑個五分鐘再睡,結果……
回過神來,五分鐘已經變成五十分鐘🤣
🎵 C 音樂壯膽派
房間太安靜反而怪怪的,
音樂、Podcast、影片都可以,
睡前一定要有點聲音才自在
😴 D 秒睡無感派
吉祥月?門窗?背景音?
不知道,躺下去就睡著了。
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這些小習慣,不一定只有吉祥月才會出現。
忙了一整天之後,每個人都有自己熟悉的關機方式。
不管你是哪一派,睡前能慢慢把白天的事情放下,找到適合自己的休息節奏,就是一天很好的收尾🌙
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