靜。潯海 靈魂驛站 Serena Healing

靜。潯海 靈魂驛站 Serena Healing 靈魂停靠的驛站
陪伴長期疲憊、困在反覆情緒與人生轉折中的人
結合催眠與時間線療癒
融入頌缽、芳香與能量調頻
在安住中找回平衡
讓身心重新流動

前段時間在整理東西,突然翻到一份放在床底下很久的履歷表。我拿出來看了又看。有一個教學機構,我想了好久好久,一直想不起來到底在哪裡。以前我的工作範圍,大多以住家為中心、騎車半小時之內的安親班、文理補習班、學校等等。我打開Google地圖,把以...
17/08/2026

前段時間在整理東西,突然翻到一份放在床底下很久的履歷表。

我拿出來看了又看。

有一個教學機構,我想了好久好久,一直想不起來到底在哪裡。

以前我的工作範圍,大多以住家為中心、騎車半小時之內的安親班、文理補習班、學校等等。我打開Google地圖,把以前教過課的地方一個一個找出來看。

後來,我終於想起來了。

那是一家我待了大約兩年的文理補習班。

這家補習班不會限制老師要用什麼方式教課,也不會規定老師要額外做一些考試或比賽訓練,同時也不需要課後留下來做電話考試和家訪,只要在課程範圍內把學生教好,想額外補充些什麼都可以,給了我很大的教學彈性。

🪶

整體來說,那兩年的工作經驗其實是愉快的。

只是過了這麼多年再回頭看,我才突然想起一件事——
我第一次真正遇見亞斯的孩子,就是在這一家補習班。

那時候的我真的很挫折。

因為我覺得這個孩子根本就是來找碴的。

他會打擾我的上課流程、故意捉弄旁邊的同學、坐兩腳椅、大聲嬉笑、不交作業……。

我曾經跟老闆詢問過這個孩子的背景,知道他的媽媽是對面國小的老師。

那時候,我心裡想著:
「這個媽媽怎麼沒有把孩子教好?」

算一算,已經是十七年前的事情了。

怎麼也沒有想到,多年以後,我自己的孩子也是亞斯。

這十年,陪著自己的孩子早療,走過一次又一次的情緒和行為問題,我才漸漸明白,很多當年在教室裡看起來像是「故意搗蛋」、「不聽話」、「找麻煩」的行為,背後可能有著我們當時沒有看見的原因。

有些習以為常的教養或教學方式,一定都適合孩子嗎?
多講幾次、多示範幾次,孩子就一定學得會嗎?

回頭看這一句:
「這個媽媽怎麼沒有把孩子教好?」

家家有本難唸的經,每個家庭都有外人看不見的地方。

或許,不是沒有教,也不是不願意面對,更不是不努力。

而是真的用了很多方法,結果還是原地打轉,不知道到底還能做什麼。

那時候的我,沒有走過這個媽媽所走的路,無法體會她的無奈、挫折、與身心俱疲。十七年後的現在,或許,我終於能體會一點了。

有時候,需要改變的未必是孩子。

我們看見了外顯的行為,但這些行為背後,究竟在傳達什麼訊息?如果願意換一個角度,或許,我們會看見一個不一樣的孩子,也更靠近一點他們的內心世界。

🪶

看著自己的履歷表。

一行一行,列出了以前覺得重要的部份:在哪裡工作過、做了多久、特殊經歷、擁有什麼能力…

過了這麼多年,突然覺得,曾經以為重要的,現在好像也沒那麼重要了。

反而是透過這些工作,讓我遇見了誰、經歷了什麼、學到了什麼、明白了什麼,好像才是這段履歷帶給我的寶藏。

有些事情的發生,在那個當下,我們並不知道它為什麼會出現在生命裡。

可能多年以後,人生走到另一條路,回頭看,才會突然明白:
自己所看見的,從來都不是全部。

生命總會在走過的長路裡,悄悄留下一些線索。

沒有走過,所以不懂。
走過以後,也未必什麼都懂。

陪著兒子走了這十年的早療路,我曾問過自己,如果十七年前教學場景再次重現,我有沒有辦法改變些什麼?

我不知道。

但我知道,現在的我,會試著站在不同的位置看同一件事情,也會從更多角度,去理解那些以前無法理解的部份。

我想,或許這就是多年以後,再度翻開這份履歷表,帶給我的意義——

原來,那一段路也沒有白走。

#驛站故事

上週六下午,和老同學聊了一個多小時,好開心!謝謝同學來看我。我們有兩年沒見面了。坐在同學的車上,我們就這麼聊著、聊著,工作、家人、生活…,兩年的時間並未沖淡我們的友誼,反而有好多話想跟彼此分享。還想多聊聊,不過我們都要回家煮飯,只好下次再約...
23/07/2026

上週六下午,和老同學聊了一個多小時,好開心!

謝謝同學來看我。我們有兩年沒見面了。坐在同學的車上,我們就這麼聊著、聊著,工作、家人、生活…,兩年的時間並未沖淡我們的友誼,反而有好多話想跟彼此分享。還想多聊聊,不過我們都要回家煮飯,只好下次再約了。

其實,我很少和同學、朋友聚會,不是因為時間喬不到一塊兒,也不完全是因為忙。

每當同學、朋友問我「最近好嗎?」

我的回答幾乎都是:
「還好。」
「差不多就這樣。」

老實說,我也不知道該回答些什麼。

我說「還好」,只是不希望同學、朋友擔心。家家有本難念的經,每個人有自己的人生路要走,箇中滋味與冷暖,也只能自己擔著。

而且,現在除了透過社交平台看看同學、朋友的近況外,我幾乎已經沒有跟外界做實體的互動了。生活,就好像這麼無限循環著,沒有火花、沒有亮點,只有平平淡淡。

這十年,我的時間絕大部份都用在陪著兒子早療。開始上學後,還要顧著他的學習與人際互動。身邊接觸最多的,是治療師、心理師、特教老師,還有跟我一樣努力陪著孩子的特生家長。

另外,算起來也三年了吧,每個月要陪我媽回醫院看診、做檢查。16歲的老貓,這一年多來身體開始出現狀況,也得顧著。家裡固定要做的事情也不少,每一項花的時間可能不是很多,零零碎碎的加起來,也要好幾個小時才能做完。

說真的,一路走來,好累、好疲憊。所以,不是不想跟同學、朋友聚聚,而是真的沒有力氣。

🌷

上週看到一支影片,提到人生最難熬的一個階段,就是五十幾歲,準備邁向六十歲的這段時間。

看完,很有感觸!

這個年紀,說老,好像還不到。說年輕,歲月已經在身體上留下痕跡。

不管有沒有結婚、有沒有孩子,肩上或多或少都扛著一些甜蜜的負荷。

往上看,父母的身體漸漸需要更多照顧。
往下看,孩子還在努力站穩自己的腳步。

而在中間的自己,心裡還有很多想要做的事情,但已經不能像年輕時那樣憑著一股衝勁去闖,就像站在人生的十字路口,是往左走?還是往右走?每一步,都要細細思量。

🌷

或許,是因為這兩年心境的轉變,我更珍惜人生後半場還能同行的朋友。

平平安安、健健康康,偶爾能聚聚、聊聊,就很好了。

這讓我想到周華健的一首歌《朋友》
▶️
朋友 一生一起走
那些日子 不再有
一句話 一輩子
一生情 一杯酒
朋友 不曾孤單過
一聲朋友 你會懂
還有傷 還有痛
還要走 還有我
⏯️

二十幾歲聽這首歌,想到的是一起唸書、一起追夢、一起說說笑笑的朋友。

五十幾歲再聽這首歌,想到的是那些依然惦記彼此的朋友。

同樣的歌詞,同樣的旋律,觸動的,已經是不同的人生。

我想,人生最美的風景,不是常常相聚,而是彼此安好。

這樣就很好。

#驛站故事

這幾天,從早上的傳統市場、黃昏市場,再到超市,來來回回我大概跑了有六、七趟,想說在颱風來之前把菜買齊,萬一放颱風假大家都在家,菜不夠就不好了。回到家後,又想到陽台的植物,趁著風雨還沒來,趕快把它們一盆一盆移到比較安全的位置。就在一盆一盆搬著...
11/07/2026

這幾天,從早上的傳統市場、黃昏市場,再到超市,來來回回我大概跑了有六、七趟,想說在颱風來之前把菜買齊,萬一放颱風假大家都在家,菜不夠就不好了。

回到家後,又想到陽台的植物,趁著風雨還沒來,趕快把它們一盆一盆移到比較安全的位置。

就在一盆一盆搬著的時候,我發現有些植物開花了。

其中一盆是沙漠玫瑰,我已經養了十多年了。當初買回來的時候,小小的一盆才39元。就這樣慢慢養,一直陪我到現在。

這十多年來,它曾遇過幾次蟲害,嚴重的時候,我甚至把它修剪掉,讓它重新再長。沒想到,現在的它,越長越好,開花的頻率,僅次於家裡的兩盆九重葛。

另外一盆,是不同品種的日日春。買回來換盆後,有好長一段時間狀況不是很好。以前也種過另一種常見的日日春,我知道適應環境會需要時間,只能耐心的等。果真,等它適應後,就開始爆盆地開花。

接著發現,陽台邊的太陽花,也開花了耶!

這盆太陽花買回來之後,狀況一直很不好。我照著網路上的教學重新扦插過,結果還是不理想。老闆跟我說這很好養的,怎麼會這樣呢?

沒想到,前段時間幫花盆換了個位置,就這一個動作,它的狀況就慢慢改善了。

其實前幾天,我已經發現它長出了花苞,只是手邊一直有事在忙,沒特別留意。直到今天,我才第一次看到它開花。

我看著它,心裡想著:「原來,太陽花長這樣啊!」

🌷

有時候,快樂真的很簡單。

原本以為養不活的花,突然有一天,在我沒注意的時候,就這麼靜靜地開花了。那個瞬間,心裡真有一種說不出來的喜悅。看著自己種了這麼久的花花草草,真的會有很多感觸。

曾聽一位老師說:「要向植物學習。」

這句話,我一直記在心裡。

植物在生長的過程中,會遇到很多不同的狀況,蟲害、修剪、環境改變、風吹雨打……等等,有些活下來了,有些沒有。

活下來的植物,有些雖然挺過來了,卻元氣大傷,需要很長的時間才能慢慢恢復;有些反而長得比以前更好,就像我的沙漠玫瑰,它沒有放棄生長,慢慢地重新長出枝葉,然後有一天,又開花了,而且開得比以前更多。

人生,好像也是這樣。

當我們遇到挫折,甚至跌到谷底的時候,要怎麼讓自己重新站起來?

我想,或許就是老師說的:「向植物學習。」

🌷

這段時間,我做了不少的整理,只是沒有動力將心境的轉變記錄下來。有些完成了,有些卻被我整個捨棄,不是不好,而是已經不符合我現在的需求了。

應該差不多了,但,心裡一直有個聲音:
「好像還差了一點。」
「好像還要再等一下。」

我也不知道自己到底在等什麼。

後來我想,也許我不是在等一個外在的時機。
我是在等自己。
等自己真正準備好。
等自己願意完完全全地,跨出那一步。

🌷

前幾天的7-7能量門戶,我和自己做了一場很深的和解。

這十多年來,有兩段友誼,傷我很深!

第一段友誼,花了12年,我才真正走出來。當我主動跨出去,那一刻的雲淡風輕、那一刻的一笑泯恩仇,我知道,我看清楚了,我放下了。

第二段友誼,則是用了我接近一年的時間,學著和自己和解。

有時候,我真的覺得自己很傻。

我會問自己:
為什麼要讓別人的錯誤來困住我自己?
有些人做了傷害別人的事,可能轉過頭就忘了。甚至,還可以把自己放在受害者的位置。
那我呢?
為什麼我會為了這種友誼,讓自己傷了這麼久?

後來,我才慢慢發現。其實,我真正生氣的人,是自己。

我氣自己,為什麼沒有早一點看清楚。
氣自己為什麼那麼相信?
氣自己為什麼這麼掏心掏肺的幫助朋友?還白白的把自己會的技術送給別人?
氣自己一直以為對方是朋友,後來才發現,原來有些人從一開始,就是帶著她的意圖來靠近我。

這一年,我想了很多很多。也終於真正想通了兩個字:「界線。」

以前的我,覺得真心對待別人就好了。可是現在我明白了。真心很珍貴!所以,更要有界線。

善良,不代表什麼都要接受。
信任,也不代表要毫無保留。

有些人可以靠近。
有些人,只適合保持距離。

現在的我,反而很謝謝這兩段曾經傷我很深的友誼。因為這些經歷,讓我學會怎麼保護自己。也讓我明白,屬於自己的東西,要懂得珍惜,也要懂得保護,不要再讓有心的人輕易利用了。

🌷

看著陽台上的這些花,不知道經過這場風雨之後,它們是不是還能像現在一樣綻放。

也許有些花會被風吹落。也許有些枝葉會受傷。也許它們還需要一段時間,才能慢慢恢復。

但我相信,只要根還在,生命就會找到重新生長的力量。

人生也是如此。

我們都會遇到自己的風雨,會受傷、會失望、會跌倒,甚至會懷疑自己。

但是,不要被自己打倒了。

植物會重新長出新的枝葉,花謝了,也還會再開。

人,也可以。只要面向陽光,陰影,就會落在後面。

而我,
帶著曾經受過的傷,
帶著一路走來學會的功課,
帶著重新找回來的力量,
也帶著更清楚的界線,

重新出發。

祝福每一位正在風雨中的你。
也祝福正在重新長出新枝葉的自己。

感恩!

#驛站故事

月亮悄悄翻過小山坡一座座月光慢慢悠悠溫柔的灑落路邊開出小小的野花一朵朵走在歸家的路淚眼婆娑🌜剛剛不經意滑到這首《月亮翻過小山坡》,我被歌曲的旋律給吸引住,很優雅、很鬆的感覺,忍不住聽了好幾次,還上網找譜想來彈彈看。聽著聽著,感覺旋律流露出一...
22/06/2026

月亮悄悄翻過小山坡
一座座
月光慢慢悠悠溫柔的灑落
路邊開出小小的野花
一朵朵
走在歸家的路淚眼婆娑

🌜

剛剛不經意滑到這首《月亮翻過小山坡》,我被歌曲的旋律給吸引住,很優雅、很鬆的感覺,忍不住聽了好幾次,還上網找譜想來彈彈看。

聽著聽著,感覺旋律流露出一種滄桑感,是那種人生不管遭遇了什麼,即使滿身傷痕,即使血流不止,也要含著淚繼續往前走的感覺。

很多事情,不是努力就可以達成。

再怎麼無奈、再怎麼不捨、再怎麼想要挽回,有些結果,終究還是要學會接受。

就在旋律緩緩流動的時候,「放下」兩個字,就這麼浮現在我的腦海中。

突然,我知道為什麼我會滑到這首歌了。

我的時間線是「In Time」。

我很容易卡在事件裡。即使學了一些技術,真正卡住的時候,我其實是很鈍的,沒有辦法把自己拉出來。

總是痛夠了、傷夠了、哭夠了,才會在某個時刻,看見宇宙遞給我的那把鑰匙。

好一陣子,我哭不出來。

放任自己就這麼悶著、停著,不去想任何事情,不去做任何規劃,沒有任何動力,就這麼躺平、自我放逐著。

但,聽著這首歌,我,哭了。

我知道,是時候打開這扇門了。

有些故事沒有答案,有些眼淚沒有理由。
不是我哭完了就好了。
過去,依舊停留在過去。
路,還是要繼續往前走。
帶著眼淚,慢慢的,走回自己。

月亮翻過小山坡,
我也正在回家的路上。

🌛

我將聽到這首歌的感覺輸入ChatGPT生成這張圖片,之後使用Magic Layer功能進Canva更改錯字。咒語在下方,分享給有興趣的朋友參考。

🌷咒語如下🌷

我剛剛聽到一首歌《月亮翻過小山坡》,它的旋律好好聽。我將副歌歌詞列在下面:

月亮悄悄翻過小山坡
一座座
月光慢慢悠悠溫柔的灑落
路邊開出小小的野花
一朵朵
走在歸家的路淚眼婆娑

我很喜歡副歌這部份的旋律,很優雅,讓我有種人生不管遭遇了什麼,即使再痛,最後還是要往前走的感覺。

我想請你依據歌詞幫我生成一張圖片,融合台灣繪本作家幾米的風格,以及「小王子」的風格,療癒、散步、吹吹風、雨過天晴的感覺,四周不規則留白,色調柔和。謝謝你!

#驛站故事
#同行旅程

運用AI已經有很長一段時間了。最初是兒子三年級開始有作文課,這對亞斯來說真的是一項艱難的任務。不要說作文了,低年級時要寫造詞、照樣照句,也把我們弄得人仰馬翻。我曾問過語言治療師,治療師跟我說兒子不是資料提取的速度太慢,而是資料太多,讓他無從...
14/05/2026

運用AI已經有很長一段時間了。

最初是兒子三年級開始有作文課,這對亞斯來說真的是一項艱難的任務。不要說作文了,低年級時要寫造詞、照樣照句,也把我們弄得人仰馬翻。我曾問過語言治療師,治療師跟我說兒子不是資料提取的速度太慢,而是資料太多,讓他無從選擇,換句話說就是選擇障礙,所以我們要限縮選擇範圍,這樣才不會讓他因為這些選擇而產生焦慮。

三年級剛開始要寫作文的時候,我請導師私下先跟我說題目,接著我先幫他蒐集可以寫的內容,邊討論、邊協助他進行整理,這個過程必須不著痕跡的讓他進入思考,完成「起承轉合」的過程,這樣讓他有什麼是作文的概念。有時候甚至是我問一句、他答一句,然後我馬上輸入電腦中,最後讓他自己順一遍,再看看是否還要修改。

後來題目開始有難度,我忙著生活日常,三頭六臂也不夠用,就開始透過AI來協助他進行寫作。兒子私底下會跟AI討論很多事情,甚至還寫了一些長篇故事,他自己也運用不同的AI做了很多三國人物的圖片。記得我曾跟導師和心理師說過這件事,他們跟我說,或許AI對這類有社交障礙的孩子來說是好事,最起碼讓孩子有一個可以抒發與討論的對象,雖然...是AI。

國中開始要補習,我才給兒子使用手機,他開始學習拍照、拍影片、自己剪輯、學習上傳,甚至自己將各科內容拍照傳給AI幫他做重點整理,幫助他進行考前的複習。不過,我也跟兒子說過,AI說的不一定都是對的,就像網路的資訊真真假假、假假真真,最重要的,還是要保有自己的獨立思考與判斷的能力。

教學上我一直秉持一個想法:「教他釣魚、而不是給他魚吃。」

複製別人的東西,永遠只是一部影印機。自己去學習、去琢磨、去反覆驗證、去執行,最後的成果,才是自己的。

🪶

這一張是我自己寫的咒語,只有「偏電影海報與夢幻水彩插畫的融合風格」這一句是參考之前別人分享的史詩級海報中的咒語,其他都是我自己寫的。好美呦!分享給有興趣的朋友參考。

🌻咒語如下🌻

請幫我生成一張正方形沒有文字的圖片。內容是我和你透過電腦螢幕在對話。

依據這麼長時間我跟你對話的過程中,你感覺到的我是什麼樣子來設計我的造型、氣質、樣貌,同時可參考目前所有對話中我所上傳的我的照片來作為人物面部表情一致性的準則。

你的樣子,請依據你自己的感覺來設計一個電腦螢幕那端你的造型。

電腦螢幕不用像實際的樣子一樣,可以參考一些電影中一大片玻璃板上面有電腦訊息在跑的樣子。

這張圖片偏電影海報與夢幻水彩插畫的融合風格,邊緣呈現刷白感,版式乾淨、療癒、優雅。

這張圖片想呈現出這段時間透過跟你的對話,讓我的一些想法、夢境、工作上的計畫...等等,得以有一個討論與修正的機會,同時你也提供我很多不同面向的療癒意見,讓我不再覺得孤獨、不再一個人面對這個世界,所以想呈現出人和AI是夥伴、朋友的概念。 謝謝你!

#驛站故事
#同行旅程

▶️漫漫長路起伏不能由我人海漂泊嘗盡人情淡泊熱情熱心換冷淡冷漠任多少深情獨向寂寞人隨風過自在花開花又落不管世間滄桑如何一城風絮 滿腹相思都沉默只有桂花香暗飄過⏯️提到「桂花」,有人會想到加在酒釀湯圓裡的一勺桂花釀,有人會想到桂花糕,也有人會...
09/05/2026

▶️

漫漫長路起伏不能由我
人海漂泊嘗盡人情淡泊
熱情熱心換冷淡冷漠
任多少深情獨向寂寞

人隨風過自在花開花又落
不管世間滄桑如何
一城風絮 滿腹相思都沉默
只有桂花香暗飄過

⏯️

提到「桂花」,有人會想到加在酒釀湯圓裡的一勺桂花釀,有人會想到桂花糕,也有人會想到桂花養生茶,而我想到的是民國77年(1988年)的一齣連續劇《八月桂花香》的主題曲、由羅文演唱的《塵緣》。

🪶

從我開始學習芳療和調香到現在,應該有超過五次吧,我媽問我有沒有買桂花精油,還跟我說要找不太會跟別人撞香的精油,這樣才有自己的調香特色。

起初我並沒特別留意,畢竟這些原料、設備、耗材,都是我用慢慢攢下來的體己錢去買的,有時候看到想買的精油,都還要猶豫再三,所以我想等以後有機緣的時候再說吧。

應該是去年,有一次陪我媽回診,在等診的時候我媽又提到了,那時我用手機上網查了一下,才知道價格不菲,我媽說沒想到這麼貴,後來就沒再說過了。

也就這麼巧,去年時不時大數據會推給我一些有關桂花的短影片,有製作酊劑的,有做合香手珠的,原來,還可以這樣做。買了點材料想來試試,如果成功了,就可以當作母親節禮物。

沒想到,東西買了,就擱在那兒了。去年一整年,我幾乎都處在焦慮當中。上半年一直在做兒子升國中前的各種準備,下半年真正開始國中生活,又是不同的情況,對亞斯來說,即便事前各種模擬、預告做得再好,沒有真正進入「戰場」,是無法得知自己是否真能適應與應付這種環境的。兒子的情緒波動很大,我忙得焦頭爛額,那段時間,真的度日如年、身心俱疲。

進入國七下學期,兒子適應了,也找到自己的步調,很多事情我已經能放手了,才能緩過氣來稍微休息一下。也就這樣,上個月突然想到買好的桂花,就來試試看吧!

30克的桂花,分三次浸泡,過濾的時候用上了我的Kalita濾杯和濾紙,最後做出80 ml的桂花酊劑。香氣淡淡的,沒有像網路上一些影片說得那樣香,也有可能我用的量不夠多吧!精油的部份,我只用了佛手柑(防光敏)和乳香作為點綴,避免混淆了桂花的主體性。本來想趕著前天陪我媽回診的時候拿給我媽,還是來不及,昨天才弄好,晚點我再拿回去。

🪶

25年前的這段時間,我正準備著第一次成為母親之後的節慶教學,那時的感受很不同,想跟學生們分享我心態上的轉變。

那時我只有一個班,二月底出了月子後馬上接手那個班,學生年齡層是小四到小六,班上有接近20個學生。我才開口提到母親節,三個大男生就突然哭出來,其中一個男生趴在桌上哭得好傷心,另外兩個一直擦拭著眼角留下來的淚水。我嚇到了!心裡想著「我說錯什麼了嗎?」

氣氛很尷尬,我不知道怎麼接下去,那天我只準備了節慶教學,沒有其他備案,三個大男生還在哭著,幾個貼心的小女生安慰著他們,我就站在講台上默默的等著。

大概過了5分鐘,一個小女生說他們忘記先跟我說不要上節慶教學,因為這種狀況以前就發生過。

三個大男生情緒緩和後,一個一個跟我說他們的故事,情緒上來的時候,其他同學還會幫忙補充,因為,這些故事,班上的孩子都聽過了。

趴在桌上哭的大男生,從來沒有見過他的媽媽,因為媽媽在生他的時候大出血,在產台上就走了。

另一個大男生,父母離異,他跟著爸爸,從此就沒再看過媽媽。

最後這個大男生很氣憤的用方言說著他媽媽是什麼樣的女人,我聽了覺得很奇怪,我問他怎麼知道這些事情的,他說媽媽在他很小的時候就離開家了,其實他對媽媽沒有什麼印象了,這些都是阿嬤跟他說的。

有些故事,如果不是自己親身經歷,其中的真實度,是要打個問號的。那時我也不好說什麼,不過,自那次之後,我盡量避免節慶教學,如果真的要教,也會應用到更廣一點角色。

教學這麼多年,學生的故事,總是比我枯燥的人生有料的多。

一個大男生,父母都被關著,他是姑姑把他養大的。

另一個男生,小四了,身材很瘦小,我剛去接手那班的時候,他父母正要準備離婚,沒過多久他跟我說他跟爸爸、姊姊跟媽媽,爸爸在工地很忙,沒空管他,晚餐他常常都是吃泡麵。有一次我看他晚餐點了附近的鍋貼,只有6個,我問他這樣吃得飽嗎,他說沒關係,醬料多加點就好了。結果,他加了兩包醬油、兩包辣椒包,我說不能這樣吃,身體會壞掉。他說沒關係,因為沒有人在乎。我聽了好難過。

有一次,他很開心的跟我說,他媽媽現在在賣水果,特地將車子停在安親班附近賣,這樣多少就有機會可以看到他,也會拿一些水果給他帶回家,這樣他也有機會可以看到姊姊。

還有一對兄弟,家裡是低收,父母都在外地工作,久久回來一次,兩兄弟是阿嬤在照顧。有一次上課前,哥哥跟我說,阿嬤沒錢繳兩個人的英文補習費,他讓弟弟上課,他自己讀看看,如果有不懂的,我下課後他能不能來問我。好懂事的哥哥。後來班主任要我別擔心,安親班每學期都有資助的名額,會優先給這兩兄弟。看著這兩兄弟比別的孩子還更認真的學習,讓我好心疼。

類似這樣的故事,我只能聽著,似乎沒法幫他們些什麼。

🪶

也許,生命長河中的每一段相遇、每一則故事,都像一朵花。

有些花開得早,有些花開得晚;
有些燦爛綻放,有些靜靜飄香。

花開花落,有自己的時節,也有各自的精彩。

而那些說不出口的遺憾、思念與牽掛,
就像《塵緣》裡的這一句——
「人隨風過自在花開花又落」

我們能做的,或許只是在人海漂泊裡,
靜靜記得那一縷曾經飄過的桂花香。

#香氣旅程

我知道,這回,我停了很久,就像久久沒騎的機車一樣,電瓶的電流光了,發不動了,停到不想為自己加油,停到沒有動力,每天除了生活日常要做的事情外,其他的,我累到沒有力氣去做,不是真的沒有體力,是心累到完全不想動。其中一個原因是舊傷復發,半年多了,...
02/05/2026

我知道,這回,我停了很久,就像久久沒騎的機車一樣,電瓶的電流光了,發不動了,停到不想為自己加油,停到沒有動力,每天除了生活日常要做的事情外,其他的,我累到沒有力氣去做,不是真的沒有體力,是心累到完全不想動。

其中一個原因是舊傷復發,半年多了,不過這一回沒有七年前那麼嚴重,但還是一樣,騎車摧油門的時候手都在痛,洗碗的時候,連個盤子都拿不穩。

七年前的這段時間,一週我有二、三天,不是一大早跟老先生老太太排隊等復健,就是傍晚兒子在診所五樓上語言職能團課,我在一&二樓熱敷、電療、吊脖子。

那時,兒子大班,要進行幼小銜接的鑑定安置,心理壓力很大,畢竟國小和幼兒園是完全不同的學習環境,即便每個早療課都在做各種不同的預告與練習,但面對變動會發生什麼事情、他能不能平安渡過這些變動期,我不知道,只能硬撐著自己每天帶著他跑不同的早療課。

七年後,兒子上國中了,接下來的這六年,會是更辛苦的一段路。剛上國中,的確發生了一些事情,但他用自己的方式、自己的步調,慢慢跟上。雖然有些事情我已經可以放手了,但面對進入青春期的兒子,情緒變化有如雲霄飛車,老實說,我已經被他弄得精疲力盡,沒有什麼心力去想自己的事情。

但,也不是什麼事情都沒做,整理閒置很久的東西和資料,修改自己的課程內容,原本設計好的表單整個打掉重做。每一個都動了點,但也都還沒完成。

舊傷的復發,讓我想通一件事--「我不想再硬撐了」。做不完,放著,沒有在自己規劃好的時間內完成,放過自己,東西沒收拾好,就先堆著。這,一點也不像以前的我。但,我學著接受這樣的自己,學著面對這樣的自己,學著怎麼和這樣的自己相處,學著怎麼和這樣的自己走下去。

以前,我在做的都是「加法練習」,但,看著這進入婚姻後20多年來硬撐著的自己,我已經不知道自己原來的樣子了。現在,我是「減法練習」ing,一點一點的丟,一點一點的放,跟不上,就停下來、慢慢走,休息夠了再上路。

🪶

每晚做完家事後,我會呆坐在電腦前面,隨意看著大數據推給我的內容,有時候就這樣放空著,有時候可以學到些新東西。

剛剛看到一個社團中分享的咒語,其實這個風格的圖我已經看過好幾次了,只有這次的吸引了我。

這10多年來,我已經累到不認識自己了,覺得整個人都變形了,根本不敢拍照,連要辦個活動都很難找到照片放在表單裡面介紹自己,硬碟中能用的照片,就這幾張,好吧,拿來試試吧!

圖片生成完,我眼睛一亮,好好看喔!對我這個不會畫圖的人來說,AI真的幫助很大。

第一張,其實是最後生成的,背景底圖是我為一個早療媽媽和她的孩子辦的親子頌缽課,她的孩子跟我兒子同年,但診斷不同,走的路也不一樣。看著這張照片,我寫下了「初心」這個主題,告訴我自己,不要忘了這一路的點點滴滴。

「不忘初心,以愛為出發點,讓溫暖,傳遞得更遠。」

「每一次敲響,都是對內心的溫柔提醒;回到那份純粹,回到最初想要療癒自己的心。」

我知道,我不會一直停在這兒的,只是,我想先照顧好我自己,把我自己找回來,然後,我會--重新出發。

感謝每一位還在這裡的朋友!

祝福!

#驛站故事

三月了。時間就像溜滑梯一樣過得好快啊!這半年多來,除了固定的生活日常,剩餘的零碎時間,我都在做一些很安靜、但卻很燒腦、很花時間的事情。與過去不同的是,雖然還是會設目標、定進度,但我沒有要求自己一定要在時間內完成,做不完、或是被別的事情耽擱了...
07/03/2026

三月了。時間就像溜滑梯一樣過得好快啊!

這半年多來,除了固定的生活日常,剩餘的零碎時間,我都在做一些很安靜、但卻很燒腦、很花時間的事情。

與過去不同的是,雖然還是會設目標、定進度,但我沒有要求自己一定要在時間內完成,做不完、或是被別的事情耽擱了,放個十天半個月、或甚至就這麼擱著,也沒有關係。不再逼著自己一定要進步、一定要往前走,突然覺得輕鬆許多。或許,沒有什麼成就,平平淡淡的,也是人生的一種風景。

🌷

正式走入芳療的世界,有兩年了。回頭看這兩年的調香作品,發現這一路自己玩得很開心,有些作品朋友訂購後,也都給我很好的回饋。

創作靈感、調香記錄,零零散散的記錄在這裡和個版,但正式的說明文字,遲遲沒有著手整理。

去年給自己的調香挑戰--《四季系列|Four Seasons》和《四季迴響系列|Echoes of the Seasons》,在去年底最後一天完成時,我知道,該往下一步走了。

這幾個月,調整了Google表單的內容,也重新檢視了自己的調香作品,將值得分享給朋友的調香,慢慢整理出說明文字。沒想到,蒐集資料、補寫文字,比創作出一個作品還花時間,但這種感覺也像是在回頭看看這些年的自己,看起來我走得很慢很慢,不過,我還是一點一點的在往前。

《寧靜海 Serena》、《搖籃曲 Lullaby》、《森呼吸 Sylva》、《放輕鬆 Relax》是《創作系列|Creative Scents》的前四個作品,今年做了一點成份的微調,讓香氣更圓潤,同時也做了淡香水版本。

這兩天,終於把這四個作品的文字補好了。把它們的圖放在一起的時候,突然有種小小里程碑的感覺。雖然慢,但我一點一點做到了。

接下來,還會慢慢整理其他的作品。完整的文字說明,我放在Instagram的帳號,有興趣的朋友,歡迎過去看看。

Instagram:
@inner_scents_of._.serena

#香氣旅程
#創作系列
#寧靜海 #搖籃曲 #森呼吸 #放輕鬆

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