19/08/2026
🎬【綠藻達人魏鉑誠來了!】
第八集|小小綠藻,也能補充植物性蛋白質?🌱💪
你知道嗎?
除了多醣體、核酸等營養成分之外,
綠藻也是植物性蛋白質的來源之一!
🌱 綠藻含有蛋白質
🌱 含有多種胺基酸
🌱 植物來源、營養多元
🌱 日常飲食中可作為營養補充的一環
現代人生活忙碌,
外食比例高,有時候一整天的營養攝取並不均衡。
蛋白質是維持身體正常運作的重要營養素,
除了肉類、蛋、奶之外,
也可以從植物性食物中攝取。
而綠藻,就是值得認識的一種植物性營養來源。🌿
🎬 第八集,就跟著我一起來認識:
「綠藻中的植物性蛋白質,到底有什麼特色?」
想了解更多綠藻知識,
記得追蹤《綠藻達人魏鉑誠》!
一起「來核綠健康喔!」💚
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