高詩婷 中醫師

22/05/2026

認識小高醫師的人都知道，我對妥瑞這疾病特別關心，所以常po一些衛教文章，可能也因為這樣，有一部即將上映有關妥瑞的電影：「出口成髒」。哈拉的行銷接洽了我，有特映會贈票的活動，下方有相關介紹～

【哈拉影城Ｘ特映會】
時間｜5/26(二)19:30
地點｜台北市內湖區康寧路三段72號哈拉影城４樓五廳
領票時間｜18:30~19:30
領票方式｜攜帶本人實體證件，於劃位處報到並出示證件。
注意事項｜恕不提供選位。逾時不候。一人領取兩張。影城保有活動最終解釋權。

【抽獎內容】
抽獎方式：依留言名單，我做簽抽獎，請旁人幫錄影
抽獎時間：5/24下午五點抽獎並公布
將抽出10位，1人2張
中獎人：請私訊提供領票人真實姓名、身分證末四碼，以利影城工作人員活動當日核對。

《出口成髒》｜電影簡介
★改編自震撼人心的真實故事，幽默又動人逼哭眾多影評！
★「英國奧斯卡」英國影藝學院電影獎（BAFTA）最佳男主角
★《好孕大作戰》柯克瓊斯執導、《魔戒：力量之戒》羅伯特阿拉馬約主演

約翰戴維森在15歲時被診斷出患有妥瑞氏症的經歷。故事背景設定在1980 年代的英國，講述他在動盪的青少年時期與成年初期的生活，並探索這種長期被誤解的病症，以及他如何在重重困難中努力過上「正常」生活。
《出口成髒》5/22-5/24限量口碑場、5/29正式上映

🔆特映會當天「不會」另外賣票
🔆這部片為輔12級

🫶小心得：
我上一部看的有關此主題的電影是好早的一部「叫我第一名」，當時看了感觸很多，雖然這類型的電影大多會呈現疾病較嚴重的一面，讓民眾以為妥瑞動作都是這麼嚴重的，其實臨床上大多患者的動作多是很輕微的，家長不用擔心！不過站在推廣的角度是很好的，讓更多人認識這個疾病，社會上的包容與善意會慢慢發芽滋長的！

其實呀…我是第一次用這個，我也不是網紅醫師，實在很擔心沒有人報名😅所以如果有興趣，時間、地點也可以的話，就不用客氣，再下方留個言「擁抱妥瑞，我要抽獎！」

留言名單統計到5/24 17:00前～

06/04/2026

妥瑞氏症part5

如過家長想嘗試看中醫，我歸納出三個面向來介紹：
1️⃣和感冒有關
2️⃣和情緒有關
3️⃣和脾胃有關

首先，和感冒有關的，這部分常常是感冒後才開始出現的症狀，症狀多是「持續清喉嚨」，有些會「咳的很大聲」，通常感冒藥水已經吃好幾輪了，還持續咳，家長最後帶來看診。
👉情況一：感冒真的還沒好，像鼻涕倒流導致咳嗽，明顯有痰音或乾咳都有可能，如過是睡到一半突然咳，多半是鼻涕倒流（睡著後，妥瑞的動作通常會停止）。
👉情況二：感冒誘發出妥瑞症狀，這部分較難分辨，如果會同時發出「恩」的聲音，八九不離十就是妥瑞了。
👉情況三：上面兩者合併，會有兩種咳聲，久了有經驗的家長真的聽的出來差別。

❗️為什麼妥瑞和感冒有關係呢？
中醫把妥瑞的症狀主要歸於「肝經風動」。
🔆「肝」和神經系統及情緒有關
🔆「風」和妥瑞動作的型態：部位變來變去、以臉部表情為大宗➡️和「風」吹來吹去、風性趨上有關（中醫需要一點想像力XD～）
🔆所以感冒的外感「風」寒和妥瑞的肝經「風」動就這麼牽扯上關係了。

結論：當感冒或鼻過敏嚴重的時候，妥瑞常常會跑出來或變嚴重！
❗️這時要優先治療外感「風」寒，妥瑞才會好。
❗️所以有些小朋友吃益生菌，妥瑞會改善，我推測：益生菌➡️腸胃好、免疫好➡️過敏好➡️妥瑞好
❗️治療妥瑞的中藥常常會寫袪「風」止痙，聰明的你知道是為什麼了嗎？😉
#高詩婷中醫師 #妥瑞 #中醫治療

27/03/2026

妥瑞氏症part3
延續上篇主要是講學理的，這篇是有關家長心裡的面向（先說聲，家長們辛苦了🥹)

通常這個時期，大部分家長都會很著急，「我家小孩到底是不是妥瑞氏症？🧐」

1.醫學的妥瑞標準很嚴謹：多個動作+至少一種聲音動作，且持續一年，所以很多人一開始都不符合標準，頂多給「暫時性抽動症」的診斷。

2.大家對妥瑞的既定印象常是像電影演的很嚴重的動作（如穢語症），導致心理壓力超大，其實大多症狀都沒有那麼嚴重，多是：
1️⃣面部表情：擠眉弄眼、嘟嘴、動鼻子、歪嘴、張嘴
2️⃣簡短的聲音：清喉嚨、發出「恩」
3️⃣簡單的肢體動作：聳肩、搓手、歪脖子、肚子收縮

3.家長能做的事：
⭕️如果感冒症狀還很明顯（如痰音很重），先把感冒治好，妥瑞放後面（有時感冒好，妥瑞就好了）。
⭕️默默觀察孩子的動作，切記不要一直問為什麼要一直做這個動作，小朋友心理壓力會很大，動作會變嚴重。
⭕️可和孩子討論，同不同意把動作或聲音錄起來，供醫師參考。
⭕️鼓勵小朋友作息正常、多運動、刺激的電玩減少、不碰有咖啡因的食物。
⭕️可補充魚油和B群，如果可挑選，選B6比例高一點的。

這時家長最辛苦，會一直想倒底是不是妥瑞、要不要看醫師，如果症狀不嚴重或不影響生活，可先把上述注意事項都做到，觀察一個月，輕微的妥瑞也會自己好，沒好在就醫。

🌟🌟🌟「是不是妥瑞的診斷不重要，動作沒了最重要！」 重點，三顆星！

因為很多疾病本來就不是非黑即白的，不糾結。下篇來講接著怎麼尋求醫療協助。
#妥瑞 #中醫治療

23/03/2026

妥瑞氏症part2
今天主題是：
「這個動作是妥瑞氏症嗎？」
➡️疑似妥瑞，還未確診的階段。

今天遇到一個小患者，剛好符合這個主題，藉機來詳細說明。

五歲男童，起初因感冒一直沒好，持續咳嗽、清喉嚨，第一週針對感冒的咳嗽治療，症狀有緩解，但回診時媽媽提到小朋友會用力吸鼻子接著清喉嚨，常在看電視時最明顯，專心的時候比較沒看到。
❗️警覺：懷疑是妥瑞的動作
重點：
1.妥瑞動作常常會被感冒誘發出來，特別是咳嗽、清喉嚨的症狀。
2.有些妥瑞動作和過敏症狀相似，如：眨眼睛、清喉嚨、動鼻子，所以其實很難分辨。
3.妥瑞的小朋友，很高比例都有合併過敏體質，要先把過敏治好，妥瑞才會好。（擒賊先擒王的概念）
4.專業一點來說：妥瑞屬肝經「風」動，和感冒的外感「風」邪，兩者的「風」其實有關。
5.妥瑞動作在專注做某事時較不會跑出來（認真玩電玩、寫功課），在悠閒的時候才會跑出來（賴在沙發看電視）。
6.在這個階段，可以先補充b群和魚油，看動作會不會緩解。
#妥瑞 #中醫治療

21/03/2026

妥瑞氏症part1
前言，常常看到妥瑞氏症孩童的家長上網求助，主要是幾個問題。
1.這個動作是妥瑞氏症嗎？
➡️疑似妥瑞，還未確診的階段。
2.我家小孩有妥瑞，我該怎麼辦？
➡️著急的家長，不知下一步怎麼走。
3.我家小孩有在吃西藥了，效果不明顯，或有副作用，有什麼其他辦法嗎？
➡️想尋求其他醫療幫助。
4.我家小孩有妥瑞，平常穩定，但有時會變嚴重，該怎麼辦？
➡️解決特定的加重因素即可（這部分就是中醫的專長，藥物可量身定做）。

妥瑞的基本知識網路都可以查到了，這邊就不再重複，會專注分享臨床遇到的問題，也歡迎留言讓我知道有沒有可以補充的地方🤗（會不定時努力更新的😅）

#妥瑞 #中醫治療

27/01/2026

轉骨part 3

🙆‍♀️轉骨藥會怎麼給予呢？
有幾種形式：
1.量身訂做的水藥
優點：按照不同的生長階段量身定做，效果最佳，也能一併調理其它內科問題。
缺點：需要等待煎煮時間，不能馬上拿到。

2.健保藥粉+市售成方
用健保拿調體質的藥，例如腸胃弱的小朋友可藉機把腸胃調好，加強轉骨方的吸收。

市售成方，通常產品會分男生、女生：
男生：「補腎陽」藥物比例較多
女生：「補腎陰」藥物比例較多

口感很重要（不然產品會賣不出去😆），像有雞精為基底的轉骨方，不得不說，中藥加上肉湯的鹹味，味道真的好喝很多😋。

❗️要注意的是，通常市售的產品，較無法按照不同生長階段所調配，所以保險起見，第二性徵或陰毛、腋毛出現後再喝比較適合。

優點：方便購買、味道好喝。
缺點：無法按照生長階段量身訂做。

#高詩婷中醫詩
#永安翰中醫
#轉骨

24/01/2026

不知道大家有沒有這樣的朋友？
出了社會後做了讓你覺得很厲害的事
會是想要特別要簽名的那種✍️
昨晚小高醫師化身小迷妹🙆‍♀️
去了大學同學藥師洪正憲-藥就趁憲在的簽書會
強者我帥哥朋友出了一本老少皆宜、居家必備的良書
裡面的知識都是和我們日常生活用藥息息相關
強力推薦大家！

推薦給你：博客來｜藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識，優惠價450元 https://s.bks.tw/6NNdAakt

23/01/2026

轉骨part 2
常常診間有家長問，我家小孩可以吃轉骨方了嗎？
🙆‍♀️「轉骨」到底是轉什麼呢？

「轉骨」是台灣特有的習俗，指的是在孩子青春期快速發育的時候，給與藥膳來補充營養，幫助快速生長所需要的能量來源。

吃轉骨方的時間點，我大概會抓「長陰毛、長腋毛」的時候，才不會太早或太晚。
🔺長陰毛、長腋毛時再吃轉骨方就好
🔺女生月經來才吃轉骨方就太晚了！

再來，我們會依小朋友的體質、性別及青春期不同的階段來給予合適的藥物，要注意不能在青春期剛起步時就吃到最補的藥，這樣會加速生長板閉合，然後就長不高了。
🔺特別是會動物性藥材（如龜板、鹿茸等）一定要第二性徵出來才吃比較保險！

🙆‍♀️「轉骨方」又是什麼藥物呢？

中醫說的「腎主生殖」、「腎主骨」指的是：腎這個臟腑負責青春期的發育以及骨骼的生長。
🔺這邊的腎不是指西醫的腎臟唷！

所以轉骨方通常都包含有補腎的藥物，再加上補脾胃的藥物幫忙吸收；再來看是男生女生，要補腎陽多一點，還是補腎陰多一點。
🔺轉骨方：補腎藥+補脾胃藥

#轉骨
#高詩婷中醫師
#永安翰中醫

21/01/2026

今天有個阿嬤帶四歲女童來看妥瑞氏症
這麼剛好找到專看兒科又專看妥瑞的我

妹妹因為近期症狀加重，西藥劑量增加
問診過程中能感覺阿嬤憂心忡忡
因此帶來中醫尋求其他的醫療協助
我花了不少時間仔細跟阿嬤衛教
感覺最後阿嬤緊皺的眉頭有鬆開來了

妥瑞氏症是很特別的疾病
之後會花不少篇幅來講解

有興趣的可以先看之接上節目的影片：
https://youtu.be/NdvzV84YpdI?si

(錄這集節目我印象超深刻，想說第一次錄節目還去燙頭髮，結果造型師二話不說把我拉直XD)
#妥瑞 #中醫 #高詩婷中醫師

妥瑞氏症是一種遺傳性的神經運動疾病，患者身體會出現不自主的抽動，因為大家認識不足而產生很多誤解，常發生於2~15歲兒童，今天我們就來好好聊聊，趕快來請教今天的兩位專家。中醫師 高詩婷兒童身心科醫師 林達偉 #基.....

20/01/2026

衛教文章-轉骨part 1

現在大家小孩生得少，大家都希望自己的小孩高人一等，因此小孩進入青春期時，每個家長最關注的就是「轉骨」這個課題，我們分幾部分來介紹。

🔅怎麼知道小朋友進入青春期了呢？
👧小女生：
青春期約在10-14歲
順序：長胸部➡️長陰毛、腋毛➡️初經

👦小男生
青春期約在12-16歲
順序：睪丸會變大➡️ 長陰毛、腋毛 ➡️ 變聲、長喉結
（臨床是看：睪丸長度超過2.5公分，代表進入青春期了）

現在不少小孩因生長問題，有去小兒內分泌科抽血、照骨齡，這些都可以輔助判斷小孩是否進入青春期了。

🔺骨齡：指的是骨骼的年齡，反映了身體實際上成熟的程度，而不是出生後度過的時間。
🔺骨齡是照左手的X光，然後對照圖譜看現在發育到幾歲。
🔺中醫無法照骨齡唷！

#轉骨
#高詩婷中醫師
#永安翰中醫