10/08/2026
⚠️類固醇不會讓胃酸變多，但為什麼胃還是會不舒服？
很多人以為吃類固醇胃痛，是因為胃酸變多。
其實，目前研究發現，類固醇並不會明顯增加胃酸分泌。
真正受到影響的是胃的「保護能力」。
我們的胃壁表面有一層黏液，就像城堡外的護城河🛡️，可以保護胃黏膜不被胃酸侵蝕。
而類固醇可能降低保護胃黏膜的重要物質（前列腺素），讓胃黏液減少、胃黏膜血流下降，使胃壁修復能力變差。
換句話說，不是胃酸變強，而是胃變得比較脆弱。
當胃保護力下降後，如果又碰上壓力、飲食刺激或其他藥物，就更容易出現胃炎、胃痛或胃潰瘍。
因此，胃部保養的重點，不只是抑制胃酸，更重要的是維持胃黏膜的健康。
👉🏻 下星期，我們來看看哪些人服用類固醇時，更需要特別注意胃部保護。
