安澐診所︱皮膚專科、家醫專科、醫美中心

安澐診所︱皮膚專科、家醫專科、醫美中心 💦 安澐皮膚科：台大長庚皮膚科團隊
🌱 安澐家醫科：科學減重體雕
💉 安澐醫美：安心醫美
💎 大安店：復興南路二段150號
💎 南京店：健康路303號

💧皮膚診療：青春痘，酒糟，蕁麻疹，濕疹，富貴手，灰指甲，香港腳，疣，皰疹，口水疹，尿布疹，異位性皮膚炎，兒童皮膚問題
💧家醫診療：糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸，痛風，甲狀腺疾病，常見慢性疾病診療及開立慢性處方簽，成人健檢，健檢報告後續追蹤治療，自費疫苗接種，減重門診
💧皮膚照顧：外傷處理，傷口換藥，皮膚外科治療，冷凍治療
💧皮膚美容：果酸煥膚，除痣，瘦小臉小腿，疤痕治療，皮膚腫瘤切除，美國舒特膚產品。電波拉皮，音波拉皮，冷凍減脂等全項目醫學美容請與門診醫師諮詢或洽漫雲思境診所

【安澐小學堂🔍】總有一塊斑打不掉？一起認識紅寶石694nm💎「醫師，我是不是只能跟這塊斑相處一輩子？🥲」打過雷射、擦過美白做了不少努力，臉有變亮顴骨那幾塊斑卻還是很有存在感這種經驗真的很讓人灰心但問題可能是這塊斑需要不同的處理方式♦️ 看起...
25/08/2026

【安澐小學堂🔍】總有一塊斑打不掉？一起認識紅寶石694nm💎

「醫師，我是不是只能跟這塊斑相處一輩子？🥲」

打過雷射、擦過美白
做了不少努力，臉有變亮
顴骨那幾塊斑卻還是很有存在感

這種經驗真的很讓人灰心
但問題可能是這塊斑需要不同的處理方式

♦️ 看起來都是斑，差別可能很大

斑點的種類很多，大致可分為：
🔹 表淺色素：雀斑、曬斑
🔹 真皮層色素：顴骨母斑、太田母斑
🔹 混合型色素問題：肝斑、發炎後色素沉澱

有些斑的位置較深，有些同時牽涉紫外線、荷爾蒙、發炎與膚質等因素
這類較難單純處理的色素問題，也常被大家稱為「複雜斑」

尤其肝斑對熱與發炎刺激較敏感
能量太強或治療方式不合適，都可能增加反黑、色素加深或復發的風險⚠️

💎 多一個波長，多一種精準處理的選擇

安澐引進的 Discovery PICO Plus超級探索皮秒旗艦版
除了原有的532nm與1064nm，還配備一套

\一台機器，兩套雷射系統/

讓醫師能依照不同色素的種類與深度
選擇更合適的波長

🔍 紅寶石694nm，特別在哪裡？

❶ 對黑色素具有良好的選擇性
694nm對黑色素的吸收度佳，對水分與血紅素的吸收相對較低，能更集中地作用於目標色素

❷ 補足不同色素問題的治療選擇
532nm較適合處理表淺色素，1064nm的穿透深度較深；加入694nm後，醫師面對顴骨母斑等頑固色素時，多了一種可以搭配評估的波長

❸ 能依斑點狀況調整治療方式
傳統紅寶石雷射雖然對黑色素具有良好反應
但術後恢復與色素變化也是需要考量的重點

新一代系統可由醫師依斑點種類、膚色與耐受度，調整光點、能量及治療方式
在效果與術後恢復間取得適合平衡✅

👩‍🏫 但這裡一定要提醒
肝斑不是看到黑色素，就直接用雷射打掉
治療前需要先判斷：

▪️ 斑點屬於哪一種類型
▪️ 黑色素分布在哪個深度
▪️ 肌膚目前有沒有發炎
▪️ 膚色與能量耐受度如何

醫師評估後，才會決定適合的波長、能量與治療間隔

🌿 術後也很重要哦！
雷射後肌膚正處於修復與色素代謝期
保濕、防曬及避免刺激都很重要☀️

待泛紅消退、膚況穩定後
可依醫師建議搭配 #希思珮樂 CYSPERA勻亮橘瓶
以5%半胱胺協助後續色素管理

如果你也有這些困擾：
☑️ 打過雷射，總有一塊斑退不掉
☑️ 顴骨兩側出現灰褐色斑點
☑️ 分不清是曬斑、顴骨母斑還是肝斑
☑️ 擔心反黑，一直不敢處理
☑️ 想同步評估斑點、毛孔與痘疤

歡迎先讓醫師諮詢評估👩‍⚕️
看清楚斑點的類型、深度與肌膚狀態
再規劃適合的治療方向

複雜斑需要更細緻的判讀
找對波長，也要用對方法💎
🔜LINE預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號 💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區醫美 #松山區醫美 #民生社區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #安好每一天 #超級探索皮秒 #皮秒雷射 #紅寶石雷射 #複雜斑 #肝斑 #顴骨母斑 #除斑 #希思珮樂 #安澐望隱

【安澐小學堂🔍】肝斑越來越深怎麼辦？你該認識 #希思珮樂勻亮橘瓶 「醫師，美白精華我擦一整年了， 怎麼斑還是很明顯…」肝斑，大概是門診裡最讓人有挫折感的一種斑 它不是曬黑，也不是保養不夠認真📋 肝斑難退，因為它從來不是「 #單一原因 」🔹...
18/08/2026

【安澐小學堂🔍】肝斑越來越深怎麼辦？你該認識 #希思珮樂勻亮橘瓶

「醫師，美白精華我擦一整年了， 怎麼斑還是很明顯…」

肝斑，大概是門診裡最讓人有挫折感的一種斑
它不是曬黑，也不是保養不夠認真

📋 肝斑難退，因為它從來不是「 #單一原因 」

🔹 紫外線與可見光
🔹 荷爾蒙變化：懷孕、更年期、口服避孕藥
🔹 熱：熱風、廚房、三溫暖，都可能更明顯
🔹 慢性發炎、屏障不穩：肌膚越敏感，越容易反覆

肝班位置深、界線模糊、對稱長在兩頰
最麻煩的是——它很怕刺激💥

⚠️ 要注意的是，強度太高的療程或酸類
反而可能誘發發炎後色素沉澱（反黑）
所以肝斑的照護方向，是溫和、持續

📍而肝斑成因複雜，單靠居家保養，速度通常慢
它比較像「打底」，讓膚況穩定、減少反覆
至於要不要搭配療程、適合哪一種
仍需由醫師評估你的斑深度與膚質耐受度

🔍 那居家保養可以怎麼選？

這也是安澐引進 #希思珮樂 CYSPERA 第四代・勻亮橘瓶 的原因🫶
半胱胺 5%｜IBA 5%｜維他命C
一般美白精華多半停在「表層淡化」
#半胱胺 不同的地方在於它的作用方向

半胱胺是人體細胞內本來就存在的抗氧化分子
✅ 作用於黑色素生成的關鍵酵素（酪胺酸酶）
✅ 螯合酵素運作所需的銅離子
✅ 抗氧化，減少光與發炎帶來的氧化壓力
讓黑色素少一點被喚醒的機會
所以對怕反黑的膚質相對友善

🔹 為什麼診所進的是橘瓶？
專為敏感、易反應肌膚設計
眼周、唇周，連私密肌膚都適用
醫美療程後（泛紅完全消退再開始）也能接續保養

📌 使用方法
・每天一次，塗在「還沒洗臉的乾臉」上薄薄一層
・停留15分鐘；敏感肌或術後先從5–10分鐘開始
・再用溫和潔面按摩、清水洗淨
・ 記得每天都要擦 SPF30 以上防曬

初期可能有溫熱或輕微刺感，通常30分鐘內緩解
若不適先停幾天，再從每天5分鐘重新開始

如果以下你有超過兩項：
☑️ 兩頰對稱、界線模糊的斑塊
☑️ 膚色暗沉不均，上妝總是浮不服貼
☑️ 膚質偏敏感，不太敢做強度高的療程
☑️ 剛做完醫美，想找能接續的日常保養

歡迎讓醫師諮詢評估👩‍⚕️
依你的斑深淺與膚質耐受度
給你最適合的方向
🔜LINE預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號 💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區醫美 #松山區醫美 #民生社區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #安好每一天 肝斑 #孕斑 #膚色不均 #希思珮樂 #半胱胺 #敏感肌保養 #醫美術後保養
#安澐望隱

【安澐小學堂🔍】原來玻尿酸也能「拉提」？「玻尿酸不是拿來填凹的嗎？」這是診間最常被問的一句話💬其實近年玻尿酸從「哪裡凹補哪裡」 進化成 #液態拉提 的支撐概念⬆️📋 先搞懂：臉為什麼會垮？下半臉線條變模糊不只有變胖這個原因▪️ 深層支撐結...
11/08/2026

【安澐小學堂🔍】原來玻尿酸也能「拉提」？
「玻尿酸不是拿來填凹的嗎？」
這是診間最常被問的一句話💬
其實近年玻尿酸從「哪裡凹補哪裡」
進化成 #液態拉提 的支撐概念⬆️

📋 先搞懂：臉為什麼會垮？

下半臉線條變模糊
不只有變胖這個原因
▪️ 深層支撐結構往下滑
▪️ 中臉脂肪墊位移、體積流失
▪️ 蘋果肌下垂，法令與陰影跟著加深

👉 上層皮膚就像失去骨架的帳篷 ⛺

💧 玻尿酸拉提在做什麼？
在臉部的關鍵支撐點
以支撐性較好的玻尿酸順型打底
像搭帳篷打樁一樣，把鬆掉的軟組織重新撐住

常見支撐位置包含：
✦ 太陽穴、夫妻宮 → 撐起上半臉框架
✦ 蘋果肌、耳前凹陷 → 中臉提起來，陰影變淡
✦ 法令、下顎、下巴 → 讓線條跟輪廓變俐落

臨床上通常會依臉型評估施打順序與點位
不是每個人都需要打滿，也不是打越多越好⚠️

很多人以為要在兩者間選一個
但臉之所以垮，常常是因為「凹陷」

▪️ 太陽穴、夫妻宮凹 → 上半臉框架撐不住
▪️ 蘋果肌流失 → 中臉往下掉，法令跟著變深
▪️ 下巴後縮短小 → 下顎線收不乾淨

👉 所以把體積補回關鍵位置的當下
凹陷變淡了，支撐力也一起回來了

同一支玻尿酸、同一個點位
可以同時滿足 #澎潤 與 #拉提
差別只在醫師怎麼分配位置與劑量

☑️ 這些狀況，適合先來評估
□ 沒變胖，但下顎線越來越模糊
□ 蘋果肌下垂、法令感變重
□ 素顏看起來疲憊、沒精神
□ 想改善輪廓，但不想有明顯填充感
□ 太陽穴、臉頰凹陷，看起來顯累顯老

玻尿酸拉提牽涉到臉部結構
更需要由專業醫師評估後再規劃👩‍⚕️

找回該有的澎潤與線條
打造剛剛好的精緻比例✨
🔜LINE預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號 💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區醫美 #松山區醫美 #民生社區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #安好每一天 #玻尿酸 #玻尿酸拉提 #液態拉提 #蘋果肌 #下顎線 #輪廓線 #安澐望隱

👩‍🏫夏日肌膚小教室 遇到太陽就見光死☀️你該認識的 #多形性日光疹最近門診來了很多患者症狀都是手臂上出現一顆顆紅色丘疹伴隨著劇烈癢感，讓他們難受到來看醫生👩‍⚕️很快就能分辨出這是 #多形性日光疹 (polymorphic light...
04/08/2026

👩‍🏫夏日肌膚小教室 遇到太陽就見光死☀️你該認識的 #多形性日光疹

最近門診來了很多患者
症狀都是手臂上出現一顆顆紅色丘疹
伴隨著劇烈癢感，讓他們難受到來看醫生👩‍⚕️

很快就能分辨出這是 #多形性日光疹 (polymorphic light eruption)

或許有些人對這個名字感到很陌生
但簡單來說，就是由紫外線誘發的皮膚免疫反應（UVA及UVB都會哦）

多形性日光疹特徵是 #形態多變
症狀以丘疹和癢疹最為常見～
好發部位則是過度曝曬的位置，像是脖子、手臂、領口等處
特別的是，臉部反而較少出現過敏症狀

好發於 20-40歲女性身上，其中以機車騎士🏍️為大宗族群
畢竟每天上下班都必須忍耐酷曬🌞肌膚自然也受不了這樣的折騰

通常以春夏兩季患者最多，到了秋冬則會自己好轉
不過很多人仍是每年都會反覆發作

診所在治療方面會以 #症狀控制 為主
舒緩癢感➨口服抗組織胺
解除皮膚免疫反應➨外用類固醇

如果每年都發作的患者
建議可以考慮光減敏治療

但最好的方式就是 #不要曝曬 🕶️
如果要出門，防曬絕對要做好做滿
利用防曬乳🧴抗紫外線衣物和雨傘☂️等

從這個夏天開始☀️
一起好好遠離紫外線帶來的肌膚傷害吧～

＊有任何肌膚問題歡迎諮詢，立刻🔜LINE預約：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區 #松山區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #多形性日光疹 #台大醫院 #長庚醫院 #健保 #民生社區 #科技大樓站 #安好每一天 #安澐望隱

【安澐小學堂🔍】黑黑的好尷尬！膝蓋、手肘、臀下，怎麼白回來？「這裡我每天都有洗，怎麼還是暗暗粗粗的？」夏天換上短袖短褲🩱拍照時手肘一入鏡穿泳衣、坐下的那一秒才發現這些部位顏色跟其他地方對不上😳📋 為什麼偏偏是這些地方？・摩擦與壓迫｜久坐、撐...
28/07/2026

【安澐小學堂🔍】黑黑的好尷尬！膝蓋、手肘、臀下，怎麼白回來？

「這裡我每天都有洗，怎麼還是暗暗粗粗的？」

夏天換上短袖短褲🩱
拍照時手肘一入鏡
穿泳衣、坐下的那一秒
才發現這些部位顏色跟其他地方對不上😳

📋 為什麼偏偏是這些地方？
・摩擦與壓迫｜久坐、撐手肘、常彎膝蓋，反覆刺激讓黑色素變多
・角質堆積｜代謝變慢、越積越厚，看起來暗、摸起來粗糙
・皮脂偏少｜這些部位天生容易乾，乾燥會放大粗糙感
・發炎後色素｜悶熱、長痘、用力搓洗留下的痕跡

⚠️ 很多人第一個就做錯了！
覺得黑就拼命磨、拼命刷
但磨砂膏、搓澡巾如果使用過度
反而可能持續刺激皮膚，讓暗沉更難改善

🌿 想改善，可以從這三步開始

① 果酸乳液｜居家日常
溫和酸類幫助老廢角質正常代謝
同時留住水分，改善暗沉與粗糙觸感
每天最基本、也最需要耐心的一步💓

② 海菲秀 Hydrafacial｜診所療程
渦流水刀搭配溫和酸類
一邊軟化帶走表層老廢角質
一邊導入精華補水 💧

③ 潔比爾 JETPEEL｜診所療程
無針高速噴射，零接觸不摩擦肌膚
45° 溫和清除角質、90° 導入美白精華
對敏感、容易反黑的部位相對友善✅

如果你也有這些困擾👇
☑️ 膝蓋總是比腿黑一截
☑️ 手肘暗沉、摸起來粗粗的
☑️ 臀下有顆粒感，穿泳衣沒自信
☑️ 擦了很多保養品，卻一直沒有改善

這些部位不像臉部代謝那麼快
通常需要多一點耐心
只要停止反覆摩擦、搭配正確保養與療程
暗沉會慢慢改善，膚觸也會越來越細緻

別等到下次穿短褲、泳衣時才開始在意
夏天還沒過完☀️現在開始都還來得及🤍
🔜LINE預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號 💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區醫美 #松山區醫美 #民生社區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #安好每一天 #關節暗沉 #膝蓋黑 #手肘黑 #臀部暗沉 #毛孔角化 #果酸 #海菲秀 #潔比爾 #安澐望隱

【安澐小學堂🔍】毛孔粗大，不是只靠清潔就能解決🧹一到夏天，出油、浮粉、卡妝一起報到鼻翼和兩頰的毛孔，也像被放大鏡照過一樣明顯😮‍💨控油產品換了一輪、清潔做得更勤毛孔卻還是沒有變細？因為毛孔看起來粗大，背後原因不只一種油脂堵塞、膚質凹凸、泛紅...
21/07/2026

【安澐小學堂🔍】毛孔粗大，不是只靠清潔就能解決🧹

一到夏天，出油、浮粉、卡妝一起報到
鼻翼和兩頰的毛孔，也像被放大鏡照過一樣明顯😮‍💨

控油產品換了一輪、清潔做得更勤
毛孔卻還是沒有變細？

因為毛孔看起來粗大，背後原因不只一種
油脂堵塞、膚質凹凸、泛紅不穩，適合的處理方式也不同
先看看你的毛孔，比較接近哪一型👇

🌊 出油堵塞型｜毛孔圓圓、粉刺反覆冒出
常見於鼻翼、額頭與 T 字部位
當油脂、老廢角質與髒污堆積在毛孔口，毛孔視覺上就會更加明顯

▶ 對應療程：海菲秀 HydraFacial
透過渦旋水流技術，依序進行溫和清潔、角質代謝、毛孔清潔與補水導入
幫助帶走多餘油脂與髒污，同時補充肌膚水分💧

適合希望改善：
✓ 出油與粉刺堆積
✓ 膚色暗沉、觸感粗糙
✓ 毛孔看起來不乾淨、不透亮

⚡ 粗糙紋理型｜毛孔邊緣不平、肌膚凹凸
若曾有痘痘發炎、痘疤，或肌膚角質代謝不佳
毛孔周圍可能變得不平整，在光線下看起來更加粗糙

▶ 對應療程：皮秒雷射
皮秒雷射搭配聚焦透鏡，可在肌膚內形成微小刺激，啟動後續修復反應與膠原重整，逐步改善膚質紋理✋

適合希望改善：
✓ 毛孔與膚質粗糙
✓ 淺層痘疤、凹凸不平
✓ 暗沉與膚色不均

🔬 泛紅敏感型｜容易泛紅、毛孔忽大忽小

肌膚容易泛紅、乾燥或膚況反覆不穩時
毛孔周圍的紋理也會變得更明顯，整體看起來不夠平滑細緻

▶ 對應療程：矽谷電波 Sylfirm X
透過微針將雙波射頻能量傳遞至設定深度
可由醫師依膚況選擇合適模式，協助改善泛紅、膚質粗糙與毛孔外觀，同時促進肌膚修復與膠原重整

適合希望改善：
✓ 肌膚容易泛紅、膚況反覆不穩
✓ 兩頰毛孔明顯、膚質不夠細緻
✓ 同時伴隨粗糙、暗沉或痘疤困擾

很多人的毛孔，其實同時存在兩種以上成因：
☑️ 鼻翼容易出油、粉刺反覆冒出
☑️ 兩頰摸起來粗糙、光線下凹凸明顯
☑️ 肌膚容易泛紅，毛孔時常特別明顯

因此，毛孔管理不一定只做單一療程
更重要的是先判斷問題來自油脂堵塞、粗糙紋理，還是泛紅不穩

想知道你的毛孔，適合哪一種對策？☀️
歡迎預約專業評估，一起找回夏日清透細緻肌
🔜 LINE 預約諮詢：
https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科｜安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #皮膚專科 #毛孔粗大 #毛孔管理 #粉刺毛孔
#海菲秀 #皮秒雷射 #矽谷電波
#大安區醫美 #松山區醫美 #科技大樓站 #民生社區 #安好每一天 #安澐望隱

【安澐小學堂🔍】這是黑頭還是白頭粉刺？一次搞懂夏天的臉，怎麼一直「冒點點」🫠天氣一熱，走出門三分鐘就滿臉油光安澐診間最近超多人來報到，開口第一句都是「我這是粉刺還是痘痘啊😩」別擔心，安澐一次幫你分清楚👇🌿 為什麼夏天特別容易長粉刺？天氣越悶...
14/07/2026

【安澐小學堂🔍】這是黑頭還是白頭粉刺？一次搞懂

夏天的臉，怎麼一直「冒點點」🫠
天氣一熱，走出門三分鐘就滿臉油光
安澐診間最近超多人來報到，開口第一句都是
「我這是粉刺還是痘痘啊😩」

別擔心，安澐一次幫你分清楚👇

🌿 為什麼夏天特別容易長粉刺？
天氣越悶熱，皮脂腺就越勤勞
出油量一大，毛孔堵塞的機會跟著⤴️
皮脂＋老廢角質卡在裡面排不出去，粉刺就生成啦

其他常見地雷還有：
✔ 油性膚質，本身出油量就大
✔ 角質代謝異常、老廢角質囤積
✔ 清潔沒做乾淨，髒污卡毛孔

🌿 黑頭 vs 白頭，一圖看懂

⚫ 黑頭粉刺（開放性）
毛孔開口沒被角質蓋住 → 接觸空氣氧化變黑
📍 好發：鼻子、下巴、額頭中間

⚪ 白頭粉刺（閉鎖性）
毛孔開口被角質蓋住 → 沒氧化、呈小白點
📍 好發：額頭、臉頰、眼下
⚠️ 雖然不紅腫，但容易悶到發炎變痘痘！

🌿 那該怎麼辦？
✅ A 酸、果酸煥膚幫角質代謝
✅ 深層清潔＋保濕，控油不忘補水

❌ 千萬別自己硬擠，痘疤、色沉找上門

每個人的膚況、粉刺類型都不一樣
若有肌膚困擾，建議找專業醫師評估💛
🔜 LINE 預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區 #松山區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #台大醫院 #長庚醫院 #健保 #黑頭粉刺 #白頭粉刺 #安好每一天

【安澐小學堂🔍】夏日防曬攻略☀️ 天天擦卻還是黑？問題可能出在這「明明每天都有擦防曬，怎麼還是曬黑又曬紅😩」 夏天一到，這大概是最多人的心聲但先別急著怪防曬產品很多時候，是防曬方法沒做到位研究指出，臉部老化大約有 8 成和紫外線有關☀️防曬...
07/07/2026

【安澐小學堂🔍】夏日防曬攻略☀️ 天天擦卻還是黑？問題可能出在這

「明明每天都有擦防曬，怎麼還是曬黑又曬紅😩」

夏天一到，這大概是最多人的心聲
但先別急著怪防曬產品
很多時候，是防曬方法沒做到位

研究指出，臉部老化大約有 8 成和紫外線有關☀️防曬做對，等於幫肌膚存下抗老本錢

🔬 別小看紫外線：傷害是會累積的
紫外線的影響，不只是曬紅曬黑，更會造成「光老化」👇
🔹 斑點、細紋悄悄浮現
🔹 皮膚變薄、失去彈性
🔹 微血管擴張、容易泛紅
🔹 日光性粉刺、皮脂腺增生
甚至大多數皮膚癌，也都和紫外線長期照射有關

👉 這些痕跡一旦形成，居家保養較難逆轉，通常得靠皮膚科療程改善——所以防曬做在前面，才是最省力的抗老

今天就一次把「怎麼選、怎麼擦」講清楚👇

📋 先搞懂：SPF 和 PA 防的不一樣
🔹 SPF → 對付 UVB，管曬紅、曬傷
🔹 PA（＋號）→ 對付 UVA，管曬黑、曬老、長斑
👉 兩個都要有才防得完整，＋號越多、抗 UVA 越強（最高 PA++++）

🔬 認識最難防的 UVA
UVA 穿透力強，能進到真皮層破壞膠原蛋白，讓肌膚變黑、長斑
而且它一年四季都在，還能穿雲層、穿玻璃──這也是為什麼陰天、室內都不能鬆懈

📊 迷思破解：係數不是越高越好
・SPF30 已能擋約 97% 的 UVB
・SPF50 約 98%，其實只多了 1% 左右
・追太高反而厚重悶膩，油痘肌、敏感肌容易不適
👉 比起數字，更該認明「廣效／寬頻」標示，長短波一起擋才實在

🪙 擦對量，比高係數更重要
全臉大約要「一枚一元硬幣」的量
多數人只擦一半，係數直接打對折

⏰ 補擦別偷懶
・每 2 小時補一次
・流汗、玩水、擦臉後立刻補
·就算是防水型，撐過 80 分鐘也要補 （耳朵、脖子後、鼻翼、髮際線、手背最容易漏掉！）

☑️ 看情境挑係數
・日常通勤／室內靠窗 → SPF30、PA+++
・戶外活動、流汗多 → SPF50、PA++++
・玩水爬山海邊 → SPF50+、PA++++ 加防水

🧴 物理 vs 化學性防曬怎麼選
🔹 物理性：成分是氧化鋅、二氧化鈦，反射紫外線、溫和不刺激 → 敏感肌、孕婦、醫美術後
🔹 化學性：靠有機防曬劑吸收紫外線，清爽不黏 → 油痘肌、怕悶怕黏
👉 這裡指的是防曬乳成分，不是帽子陽傘那種遮蔽喔

💡 擦防曬的小細節
・出門前先擦、成膜後再上妝，防護更完整
・底妝的 SPF 不夠，還是要先擦一層專用防曬 ・有防水、潤色效果的防曬，晚上記得好好卸乾淨

防曬做對，就是最日常、也最划算的抗老保養 今年夏天，一起把肌膚照顧好☀️

有任何肌膚或療程問題，歡迎讓安澐的專業醫師為你評估 🔜LINE預約諮詢：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區 #松山區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #防曬 #夏日防曬 #醫美術後保養 #台大醫院 #長庚醫院 #健保 #民生社區 #科技大樓站 #安好每一天 #安澐望隱

找回整個夏天的頭皮清爽 ☀️深層清潔再養護 #潔比爾頭皮療程 🌿夏天一到，頭皮就先鬧脾氣😵 出油、悶熱、發癢、屑屑紛飛 明明早上才洗，到了下午又是一頭扁塌油膩 頭髮一綁起來，還能聞到悶住的味道…其實頭皮是臉部肌膚的延伸 一樣會出油、會敏...
30/06/2026

找回整個夏天的頭皮清爽 ☀️
深層清潔再養護 #潔比爾頭皮療程 🌿

夏天一到，頭皮就先鬧脾氣😵
出油、悶熱、發癢、屑屑紛飛

明明早上才洗，到了下午又是一頭扁塌油膩
頭髮一綁起來，還能聞到悶住的味道…

其實頭皮是臉部肌膚的延伸
一樣會出油、會敏感、會發炎、會老化

📋 為什麼夏天頭皮特別容易出狀況？
🔸 高溫悶熱：皮脂分泌旺盛，頭皮整天濕黏
🔸 流汗＋紫外線：加重頭皮負擔與敏感
🔸 安全帽、綁髮：長時間不透氣，悶出問題
🔸 髮品殘留：洗不乾淨，慢慢堆積在毛囊口

這些因素疊在一起 頭皮就容易失控
嚴重一點，還可能誘發脂漏性皮膚炎

🤔 那天天洗頭，不就好了嗎？
問題就在於—— 毛囊深處的油垢、老廢角質、髮品殘留
一般洗髮精的清潔力，其實到不了那麼深
日積月累，就成了頭皮的隱形負擔 🫥

這也是為什麼很多人換了很多洗髮精
癢、屑、出油卻始終反反覆覆

🌿 JETPEEL 潔比爾｜醫療級頭皮SPA
專利航太噴射科技
以每秒 220 公尺的速度、零接觸深入頭皮
全程不需碰觸、不造成傷口
連敏感頭皮都能舒適進行

三步驟，把頭皮從裡到外顧到底👇

🔹 STEP 1 清潔頭皮
航太噴射深層帶走油垢與老廢角質
把悶住的頭皮環境重新打開
讓頭皮、毛囊重新深呼吸

🔹 STEP 2 淨化毛囊
精華霧化成比髮絲還細的微滴
深入毛囊、舒緩緊繃與悶熱
減少屑屑與搔癢的來源

🔹 STEP 3 導入育髮精華
Redensyl™、Capixyl™ 等國際育髮成分
為毛囊打造健康的生長環境
從根本打底，養出穩定膚況

🔍 潔比爾頭皮療程適合誰？
✅ 頭皮出油、悶熱、下午就扁塌
✅ 頭皮屑、搔癢反覆報到
✅ 頭皮敏感，一摸就緊繃刺刺的
✅ 想為落髮、頭皮老化提早保養
✅ 植髮、雷射術後需要溫和養護

頭皮清爽了，頭髮自然輕盈蓬鬆
整個人看起來也更清爽俐落
這個夏天，別只顧著保養臉
也讓頭皮好好放鬆，做一次深層SPA🌱

與其每天跟出油、屑屑拉扯
不如讓頭皮徹底淨化、好好喘口氣
這個夏天，把頭皮SPA排進你的保養清單
🔜 https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區 #松山區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #頭皮出油 #脂漏性皮膚炎 #頭皮毛囊炎 #台大醫院 #長庚醫院 #健保 #民生社區 #科技大樓站 #安好每一天 #安澐望隱

【安澐小學堂🔍】出油？脂漏？毛囊炎？夏季頭皮一次搞懂夏天頭皮油膩膩、一直癢、還冒出小疹子？你以為是同一個問題，其實可能差很多😣很多人第一反應是 #換洗髮精 但出油、脂漏性皮膚炎、頭皮毛囊炎這三個問題看起來像，處理方式卻完全不同⚠️🔹 01...
23/06/2026

【安澐小學堂🔍】出油？脂漏？毛囊炎？夏季頭皮一次搞懂

夏天頭皮油膩膩、一直癢、還冒出小疹子？
你以為是同一個問題，其實可能差很多😣

很多人第一反應是 #換洗髮精
但出油、脂漏性皮膚炎、頭皮毛囊炎
這三個問題看起來像，處理方式卻完全不同⚠️

🔹 01｜單純出油
外觀：頭皮油亮、頭髮服貼扁塌
症狀：不紅、不腫、不太癢
原因：夏天高溫，刺激皮脂腺分泌旺盛
👉 還不算疾病，但油脂長期堆積沒清乾淨
就容易走向下面兩種問題

🔹 02｜脂漏性皮膚炎
外觀：頭皮泛紅、出現黃色油膩厚皮屑
症狀：搔癢明顯、反覆發作
可能合併眉毛、鼻翼兩側類似症狀
原因：皮脂過多 → 皮屑芽孢菌增生 → 慢性發炎
👉 慢性疾病，目標是控制復發，不是擦一次就好

🔹 03｜頭皮毛囊炎
外觀：一粒粒紅疹或膿皰，大小相近
症狀：搔癢、刺痛，可能越來越多
原因：細菌或黴菌感染毛囊
兩種外觀幾乎一樣，但治療完全不同⚠️
👉 擦了很久痘痘藥、抗生素沒效甚至更嚴重？
需要懷疑是黴菌性毛囊炎
這種情況一般抗生素無效，需要抗黴菌藥物🩺

✅ 三個問題，其實根源都一樣
油脂旺盛＋悶熱潮濕＋菌叢失衡
差別只在頭皮走到哪個反應階段

如果你試了很多方法都沒改善
通常是方向搞錯了
讓醫師正確診斷，才能真正對症處理

居家清潔顧不到的底層
潔比爾頭皮深層淨化做得到
給頭皮一個真正乾淨的起點🌿

歡迎預約諮詢，讓醫師幫你找到根因👇
🔜LINE預約：https://lin.ee/D2hAN8s

#皮膚大小事 都讓安澐來照護👇
🏢 安澐皮膚科 安澐醫美
💎 大安店：台北市大安區復興南路二段150號
💎 南京店：台北市松山區健康路303號
💎 安澐望隱：台北市大安區復興南路二段218號5樓之3

#安澐診所 #大安區 #松山區 #皮膚專科 #家庭醫學科 #頭皮出油 #脂漏性皮膚炎 #頭皮毛囊炎 #台大醫院 #長庚醫院 #健保 #民生社區 #科技大樓站 #安好每一天 #安澐望隱

Address

Zhongshan District

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 安澐診所︱皮膚專科、家醫專科、醫美中心 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 安澐診所︱皮膚專科、家醫專科、醫美中心:

Shortcuts

Share

Category