張瑋庭皮膚科醫師

張瑋庭皮膚科醫師 妳的專屬閨蜜醫師
從青澀少女、懷孕、生產、照護
陪伴您不同階段對於青春的嚮往。

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👁️ 眼周,才是最容易洩漏年紀的地方眼皮是全身皮膚最薄的位置加上我們每天眨眼、皺眉、大笑、皺鼻所有情緒都要靠眼周來傳達但也因為如此膠原流失、保水力下降動態紋慢慢變成靜態紋眼周,就這樣悄悄透漏了疲憊與年紀 😔前陣子受邀分享眼周老化的方法剛好也...
01/06/2026

👁️ 眼周,才是最容易洩漏年紀的地方

眼皮是全身皮膚最薄的位置
加上我們每天眨眼、皺眉、大笑、皺鼻
所有情緒都要靠眼周來傳達

但也因為如此
膠原流失、保水力下降
動態紋慢慢變成靜態紋
眼周,就這樣悄悄透漏了疲憊與年紀 😔

前陣子受邀分享眼周老化的方法
剛好也趁機試用了這款
Dr. May 美博士 ✦ 紅外泌新生眼霜

來跟大家說說我的實際體驗 👇

🔬 配方亮點
✦ 1% HPR(新一代維他命A衍生物)
不需要經過皮膚內部轉化就能直接作用
穩定性高、刺激性低
比傳統A醇更溫和,一樣能柔嫩肌膚、淡化紋路

✦ 3% 咖啡因
促進眼周微循環
明亮、醒膚眼周的救星配方 ☕

✦ 300億牛奶外泌體
跟上最新外泌體趨勢
萃取自牛奶,超微小顆粒深入修護、傳導肌膚訊息

✦ 微分子膠原 ✕ 專利法莎酚
形成協同加乘效果,撐起整體眼彈潤力

💎 我最喜歡的地方-白瓷導頭
瓶身設計帶有白磁導頭
可以完整貼合眼周弧度,瞬間降溫超舒服

我的使用方式是:
先在眼下點3~5點
再用白瓷導頭無死角塗抹整個眼周
一邊按摩、一邊降溫
疲累的眼睛,當下就有感 🧊

早晚各一次
早上喚醒眼周,晚上舒緩一整天的疲憊感

📱 現在大家每天盯著手機、平板、電腦
眼周真的承受了很多

用了幾週下來,我自己觀察到
保濕度提升、眼周彈性改善也有所緩解

如果你也有
👉 眼周細紋
👉 早起拋拋眼
👉 眼周容易乾、疲憊感重
https://drmay.tw/H9s9o

這款真的值得一試 ✨

Dr. May

前陣子人生有點卡住了 🌀在工作和家庭之間忙忙茫茫說不上哪裡出了問題就是有種悶悶的感覺【工作】因為在意每一位信任我的患者所以每一個治療決定我都用最謹慎的專業去評估但也因為太在意執行完之後的壓力從來沒有真正放下過 😮‍💨【家庭】我知道我超級幸運...
30/05/2026

前陣子
人生有點卡住了 🌀

在工作和家庭之間
忙忙茫茫
說不上哪裡出了問題
就是有種悶悶的感覺

【工作】

因為在意每一位信任我的患者
所以每一個治療決定
我都用最謹慎的專業去評估

但也因為太在意
執行完之後的壓力
從來沒有真正放下過 😮‍💨

【家庭】

我知道我超級幸運
有好多愛我們的人一路相挺

但是——
趕著上班的早晨
阿財因為沒搶到最後一塊芒果,要搶妹妹的水果 🥭
Aa 因為出門前沒有足夠的抱抱在鬧脾氣 🫂
Bb 珍貴要給婆婆的貼紙,掉進了電梯縫裡,大崩潰 😭

我站在那裡
一邊要趕著出門
一邊要同理三個孩子的情緒

每天都是在壓抑自己的前額葉
跟想辦法理解孩子之間反覆拉扯

生氣 → 冷靜 → 自我檢討 → 再生氣 → 再冷靜
就這樣循環 🔄

✨【貴人出現】✨

幸運的搶到了——
日落之後的演唱會票

我的An珠
陪我從高中走到主治醫師

那些年一起熬夜唸書
吃圖書館前 7-11
耳機裡播著〈我不愛〉〈遇見〉〈我也很想他〉
一邊刷考古題一邊撐著

到住院醫師接 new patient
聽著〈當冬夜漸暖〉
一邊寫住院病例

演唱會那晚
聽到那句
「繞著山路,走得累了,去留片刻,要如何取捨」

不知為何
眼淚就這樣止不住了 😭

但那一刻
愛的歌手+愛的閨蜜們
情緒就直接爆棚了

哭完之後
整個人豁然開朗
像是一個大型療癒現場 🫶

沒關係~
四十多歲的婦人
狀態超好
聲音還是很棒

繼續任性
繼續堅持
每一步,走該走的方向 🌙

🌸 母親節快樂 🌸今年母親節,客家一哥還在美國開會 ✈️所以走一個非常樸實路線:沒有大餐、沒有鮮花、沒有儀式感但意外地——過得很充實 😄早上 帶孩子去爬山👟中午 回來吃麥當勞🍟中間還上演了一段:🩲 Aa跟Bb搶尿布大戰直接在母親節加碼Aa直...
11/05/2026

🌸 母親節快樂 🌸

今年母親節,
客家一哥還在美國開會 ✈️
所以走一個非常樸實路線:

沒有大餐、沒有鮮花、沒有儀式感
但意外地——過得很充實 😄

早上 帶孩子去爬山👟
中午 回來吃麥當勞🍟

中間還上演了一段:
🩲 Aa跟Bb搶尿布大戰
直接在母親節加碼
Aa直接在Bb手上留下「完整齒痕」😱😂
到底尿布有什麼好搶的😅

下午 🏊 去游泳
晚餐後 🦕 一起看Netflix恐龍紀錄片

陪孩子躺著,
九點多直接
媽媽本人先被哄睡成功 🤣

不得不說——
這大概是我目前最需要的母親節禮物

當媽媽之後才發現,
腦中的小劇場真的永遠不會停 🎭

擔心阿財吃太多、Aa Bb吃太少
擔心運動量不夠、會不會長不高
在學校開不開心
以後要不要念私立學校
還有暑假那漫長的兩個月到底該怎麼辦⋯⋯🙈🙈🙈

每天都有新的煩惱,
但好像也就是這樣,
才慢慢理解——

媽媽這個角色,
真的比想像中偉大很多。

也因此,
我越來越覺得自己很幸福 🥹
有媽媽跟婆婆可以幫忙,
而且她們現在都還健康、有活力。

長大後才知道,
還可以像孩子一樣
被寵愛跟耍任性是一件非常珍貴的事 ❤️

祝所有媽媽們
🌷 母親節快樂 🌷
我們都已經很棒了 💕

✨以為進了AMWC Monaco玻璃屋打過針✨就沒什麼能難倒我了⋯⋯沒想到~~~每次live demo還是有讓人意想不到的狀況 😂【插曲一:我的model超級緊張】一到現場就滿臉擔憂我還看到她在摸自己的胃 😱趕快先拉她去角落諮詢聊聊——結果...
06/05/2026

✨以為進了AMWC Monaco玻璃屋打過針✨
就沒什麼能難倒我了⋯⋯
沒想到~~~

每次live demo還是有讓人意想不到的狀況 😂

【插曲一:我的model超級緊張】

一到現場就滿臉擔憂
我還看到她在摸自己的胃 😱

趕快先拉她去角落諮詢聊聊——
結果發現她很怕針🙈🙈🙈
而且肚子餓打針會暈針!

雖然她早餐吃很飽,但吃完就沒再進食了⋯⋯
於是我做了一個”非常重要的醫療決定”👇

把我的午餐美味小籠包分給她

再加上現場合作多次的護理師跟彩妝師
都跟她保證我技術很好 🥹🥹🥹

她終於——安心上場!

【插曲二:時間壓力來了】

我們這場live demo跟大會主會場
共用同一張治療床跟直播團隊
設置超級棒——兩台攝影機+monitor,氣勢十足 🎥🎥

原本想說一小時可以慢慢講解
一個一個點位細細施作⋯⋯

結果前一場Delay
我們只好儘量趕上schedule 😅

還好在”朝欽學長的carry下”💪
雖然沒辦法展示兩側完整效果
但順利讓大家清楚看到——
做完✨半臉後兩側的差異✨

不知道在現場的朋友有沒有發現
我一直偷偷問model會不會痛😅

因為很怕她一痛就暈針啊!
(全場最大壓力來源就是這個)

【今日結論】

讓model吃小籠包,可以有效預防暈針😂

打完針、腎上腺素用光
再聽了幾場有趣的演講

就趕去接丟包三天的孩子們👦🧒🧒
帶著三個寶貝
開一個小時的車回家
講故事、睡覺 💤

感謝這幸福又順利的一天 🙏
完美收工 🌙

帶著任務出征 AMWC Monaco 🎯上次分享了回程的驚魂記,這次來聊聊這趟出發的真正任務——在1200 人的會議室,進行現場注射示範。——先給大家一點背景 🌍AMWC Monaco 是全球最大的醫學美容會議之一,為期三天,同時段最多開 ...
06/04/2026

帶著任務出征 AMWC Monaco 🎯

上次分享了回程的驚魂記,這次來聊聊這趟出發的真正任務——

在1200 人的會議室,進行現場注射示範。

——

先給大家一點背景 🌍

AMWC Monaco 是全球最大的醫學美容會議之一,為期三天,同時段最多開 12 間會議室,與會醫師與廠商來自歐洲、北美、中南美、中東、亞洲與大洋洲。

而我這次負責的,是已舉辦多年的重點議程——
Cadaver Lab + Live Demo

地點就在最大的主會議室。
兩台攝影機對準注射部位,即時放大轉播。🎥

開場前,大螢幕出現的是:

Wei-Ting Chang|Dermatologist|Taiwan 🇹🇼

居然直接列出Taiwan
不能輸啊。😤

——

這場 Demo 非常特別 🧠

會議現場同步連線到尼斯的大體解剖實驗室——
我們在真人臉上進行注射的同時,解剖室在相同位置即時解剖,讓台下觀眾直接看到:

✔ 注射層次
✔ 周圍組織結構
✔ 血管走向

這是一場極度耗費資源與人力的教學演講,第一天下午場,位置坐滿,甚至有人坐到走道上。😳

——

不過前置準備過程一波三折 😅

示範的 model 前後換了兩次——一位臨時取消、另一位最後聯絡不到。

最後的 model,竟然是一位同樣來參加會議的甜美新加坡醫師 🥹

她真的超級棒。全程鎮定,讓整個示範得以順利進行。

我們大約用 20 分鐘評估並治療半邊臉,另一側則趁另一位醫師示範時同步完成,總共使用六支玻尿酸💉,呈現更立體清晰的輪廓線條。✨

——

玻璃屋裡的小插曲 😆

我在舞台中央的玻璃屋內,只看得到眼前的 monitor,完全不知道外面大螢幕切到哪個畫面。

於是出現了幾個小失誤:

🙈 注射右臉外時有不小心擋到鏡頭
😆 以為對著鏡頭說話,結果畫面已切到側拍機
😅 其中一位座長提問,玻璃屋內聲音不清楚,答非所問

雖然不是完美的示範,但——治療順利完成了。

看看我們事後的笑容,就知道有多鬆一口氣。😂

——

最後,想說的話 💪

為了這場注射,我事前反覆在腦中演練每個英文說明與每個動作細節。但在鏡頭放大之下,沒有任何細節能夠藏拙。

過程不完美,但還好——沒有丟台灣的臉 🇹🇼

謝謝給我機會的夥伴與廠商 🙏
還有身邊好朋友的加油打氣小物🥰
謝謝信任我的 model 🥹
謝謝默默支撐我出征的家人,特別是客家一哥、還有在家顧好三寶的婆婆媽咪 ❤️

壓力很大,
但這次的經驗,讓我在往後的現場示範與國際演講中,
多了一份篤定與從容✨ ✨ ✨

01/04/2026

雷射術後,除了保濕,其實還有更重要的事該做,
才能讓雷射效果更上一個層次、錢花得更值得!

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在門診做雷射時,很多病人術後最常問的一句話是:
「醫師,我回去只要多擦保濕就好了嗎?」
保濕當然很重要,但從皮膚科的角度來看,
雷射術後的肌膚,其實正處於一個「關鍵修復期」。
術後照顧的目標傳統來說有兩大重點:1️⃣ 降低發炎反應 2️⃣ 修復皮膚屏障

但其實,更進一步 ✨「升級膚況」,更是此時一定要把握的!
因為這段時間,皮膚的屏障暫時被打開,是最容易啟動修復機制、也是最能吸收成分的時候
因此使用的保養品就很重要。

最近試用了綠藤生機「極境雙藻復原精華」,
覺得它的設計概念滿有意思。
有別於常見術後保養品,它不是只做「舒緩」、被動避免刺激,
而是把重點放在幫助肌膚「主動修復」,
趁肌膚最能吸收的時候給他高活性精華,
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為什麼它的配方概念有意思?
這支精華的核心成分是,來自極端環境生物的主動修復能力,包括:
冰島雨生紅球藻、布列塔尼珍珠藻
死海嗜鹽菌
依克多因(Ectoin)

這些精華分子,有助於穩定肌膚最小單位結構,
研究顯示可幫助抗陽光等外界傷害、改善乾燥泛紅、穩定肌膚結構,
對於術後肌膚其實是很有意義的成分。
幫助修復更有效率、術後膚況更上一層。

我自己的使用感受是,
質地是非常清爽的水狀精華。
吸收速度滿快的,不會有黏膩感。
比較像是「清爽型修復精華」而不是厚重的修護霜。
對術後幾天那種容易敏感、不敢亂擦東西的朋友來說,
這樣不刺激的膚感,非常需要。

在雷射術後幾天使用,我發現:
✔ 很快感受到雷射後的刺激、熱感減緩
✔ 也比較快不需要遮泛紅,可以大方見人

綠藤減去 3,200+ 非必要成分,並有 28 天的臨床結果*,也實際做到安心與效果
💧改善敏感 91%
💧 改善乾燥脫皮 91%
💧細緻毛孔 86%
💧明亮膚色 81%

術後保養,與其被動保護,不如主動修復。
對於醫美術後、敏感肌、屏障受損肌,
綠藤生機「極境雙藻復原精華」是我推薦,
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Day 31/100 法航真是好棒棒(苦笑)✈️  此生第一次到 AMWC Monaco 開會,  原本以為要先分享會議內容,  沒想到先來一段驚魂記…原定回程:  尼斯 → 巴黎 → 台灣  因為第一班飛機早上 6:00,  所以預計凌晨...
30/03/2026

Day 31/100 法航真是好棒棒(苦笑)✈️
此生第一次到 AMWC Monaco 開會,
原本以為要先分享會議內容,
沒想到先來一段驚魂記…

原定回程:
尼斯 → 巴黎 → 台灣
因為第一班飛機早上 6:00,
所以預計凌晨 3:30 從靠近摩納哥的飯店出發。

沒想到——
3:15 接到同行夥伴電話:「妳看一下訊息!」

我們所有人的班機都被改了,
而且每個人改得還不一樣 😳

一查才發現,
前一天晚上 11:02 收到班機異動簡訊,
機票直接被改成:
晚上 9:00 尼斯飛巴黎
隔天 11:20 巴黎飛台灣

也就是說——
我要被迫多留一天。

驚不驚喜?意不意外?

發呆三分鐘後,
開始思考:星期一門診怎麼辦…

但越想越不甘心,
於是開始查所有交通方式,
結果唯一還有機會的只有:飛機。

但下一班尼斯 → 巴黎
最快 10:40 抵達,
而回台灣班機 11:20 起飛。

這根本是不可能的任務。

就在這時候,
靈機一動想到,
前幾天學長說:摩納哥離義大利很近。

一查發現——
摩納哥到米蘭開車不到四小時 🚗
當下時間:03:45

03:52 立刻打電話給航空公司
竟然發現——
米蘭飛台灣只剩「最後一個座位」。

04:26馬上確認是否能叫車
凌晨四點多衝米蘭機場。

結果超級幸運——
叫.到.車.了!!!

04:34 直接上車,
一路在車上打電話改機票。

前後打了大概十通客服
(還一直斷線…)
打到應該所有客服都認識我了 😂

就這樣坐了快四小時的車,
一路從摩納哥衝到米蘭機場。

而且居然——
08:15 順利在飛機起飛前三小時抵達。

最後從米蘭飛回台灣,
台灣時間6:07 落地,竟然還比原本「巴黎回台灣」
早半小時抵達桃園 ✈️

沒想到法航除了會掉行李,
還會給這種心臟爆擊的驚喜 😆

但也因此解鎖了——
凌晨跨國衝機場 + 最後一席機票
電影等級的逃亡式回台灣。

AMWC 的內容…
我晚點再分享

Day30/100 🇸🇬這次出任務到新加坡參加肉毒桿菌治療闊頸肌的發表會行前得到一些有趣的市場資訊✨原來很多人不知道頸部有肌肉✨不知道脖子的垂直頸紋可以靠肉毒桿菌處理✨普遍新加坡醫師比較少治療闊頸肌所以~台灣是第一個通過保妥適在醫美上五大治...
21/03/2026

Day30/100 🇸🇬
這次出任務到新加坡
參加肉毒桿菌治療闊頸肌的發表會

行前得到一些有趣的市場資訊
✨原來很多人不知道頸部有肌肉
✨不知道脖子的垂直頸紋可以靠肉毒桿菌處理
✨普遍新加坡醫師比較少治療闊頸肌

所以~
台灣是第一個通過保妥適在醫美上五大治療適應症
抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、咀嚼肌肥大、闊頸肌治療
也治療一段時間
很高興可以把我們臨床效果分享出去

這次行程排得很滿
專家會議、診所醫師訓練、闊頸肌治療發表晚會、還解鎖了在國外講護理師跟諮詢師訓練
這次四天三夜總共到了四間診所、兩間飯店會場

觀察到一個很有趣的現象
新加坡醫師普遍比較內斂
跟台灣一樣
每間診所定位不同
有連鎖診所、有精品診所
有平價也有高端
但一樣的是最熱門的治療
還是雷射、肉毒跟填充針劑

其實還有一個小插曲
一到飯店
打開行李箱
發現居然忘了帶高跟鞋
只有腳上那雙球鞋😱😱😱
還好有順利買到高跟鞋
而且意外的超級好穿👍👍👍
危機解除🎊🎊🎊

這趟行程每天晚上都在改隔天投影片
為了符合不同族群
每場資料都另外客製化再改過

最後~
闊頸肌治療在兩週後可以看到臨床明顯改善
臨床試驗中8成以上最少改善一級嚴重度
五成以上受試者治療後除了闊頸肌的頸紋,認為下顎線條下垂也改善
治療效果可以持續90-120天

這次的slogan也很棒
Redefine Jawline, from the neck up
想要守住輪廓線
不妨從定期用肉毒桿菌治療闊頸肌開始

Day 29/100這次很榮幸受邀參加 La Mer 海洋拉娜的全新活動。睽違十年,La Mer 再次推出眼部新品——「超能活膚電眼霜」。不只是保養品,更是一種從海洋出發的修護哲學。品牌核心成分「奇蹟活凝精萃」,源自深海巨藻,透過低溫發酵萃...
19/03/2026

Day 29/100
這次很榮幸受邀參加 La Mer 海洋拉娜的全新活動。

睽違十年,La Mer 再次推出眼部新品——「超能活膚電眼霜」。
不只是保養品,更是一種從海洋出發的修護哲學。

品牌核心成分「奇蹟活凝精萃」,源自深海巨藻,透過低溫發酵萃取而成,一直是 La Mer 最具代表性的靈魂所在。這次更結合「深海超能膠原力」,搭配 360° 亮眼棒,從結構到循環,全方位改善眼周問題。

這場活動特別與 看見齊柏林基金會 合作,在 MoNTUE北師美術館 打造沉浸式展覽空間。
透過 齊柏林 的三幅經典攝影作品——高美濕地、花蓮出海口、墾丁珊瑚礁,讓人重新感受海洋的生命力與脆弱。

在影像體驗區,看著台灣海岸線的變化,自然與人為交錯的痕跡,更讓人印象深刻。
齊柏林曾說:「我們對土地的愛,必須建立在『看見』與『了解』之上。」

其實,這句話也很適合用在肌膚照護上。

眼周肌膚是全身最薄的區域,每天承受上萬次眨眼的動態壓力。
細紋、黑眼圈、淚溝的出現,不只是老化,更是一種提醒——
提醒我們該更溫柔、更用心地對待這一小塊「最脆弱的土地」。

📍海洋拉娜「超能活膚電眼霜」沉浸式展覽
📅 3/20 – 3/22(限時開放)
🔗 線上預約:https://reurl.cc/O6qY73

完成體驗還能獲得拍貼、手作體驗與小乳霜禮物✨

如果你剛好在台北,很值得親自走一趟。
這不只是一場保養品活動,而是一場關於「看見」的體驗。

✨ Day 28/100 ✨喔哈哈~才剛放完年假一轉眼又迎來 228 連假 💪來吧!Fighting 🔥連假在家最經典的定律就是——「小孩突然沒有聲音的時候,通常就是發生了什麼事。」果然。我一轉頭,AaBb 已經幫自己完成一組超前衛眼妝設計...
27/02/2026

✨ Day 28/100 ✨
喔哈哈~
才剛放完年假
一轉眼又迎來 228 連假 💪

來吧!
Fighting 🔥

連假在家最經典的定律就是——
「小孩突然沒有聲音的時候,
通常就是發生了什麼事。」

果然。

我一轉頭,
AaBb 已經幫自己完成一組
超前衛眼妝設計 🎨✨
(線條之大膽,媽媽都自嘆不如😂)

另一邊陪阿財寫作業,
本來是陪寫,
結果寫到最後最認真的竟然是我……

連假的日常就是這樣:
一邊崩潰、一邊覺得可愛;
一邊疲憊、一邊覺得珍貴。

媽媽模式持續開啟中。
大家連假都在忙什麼呢?😆

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