Dr. Jimmy 林哲民醫師

Dr. Jimmy 林哲民醫師 兒科醫師
偽耳鼻喉醫師
國際醫療醫師

崇仁診所門診
週一週三下午
週四晚上

28/05/2026

🤔 你的水瓶,最近是不是開始有點「自己的味道」?

很多人以為水瓶臭,是因為水放太久;但其實真正的兇手,是我們自己。
因為你每喝一次水,都在把細菌帶回水瓶裡! 🦠

而且這件事發生得比你想像的還快。

有研究發現,水瓶只要使用 3 小時,裡面的細菌量就可以激增 70%;
如果是嘴巴直接接觸瓶口,細菌量更會比原本高出將近一倍 📈!
時間越久,細菌就繁殖得越多,菌子菌孫,十代同瓶。
⚠️ 偷偷告訴你:如果你覺得水壺內壁摸起來「黏黏滑滑的」,那很可能已經形成細菌的「生物膜」了!

也就是說,你以為你只是在喝水,其實水瓶早就默默變成細菌的總統套房,還附帶長租優惠 😱

👨‍⚕️ 老實說,身為醫師,我以前也沒有特別想過:每天帶在身邊的水瓶,原來也需要被好好照顧。 直到有時候打開水瓶,聞到那股悶悶的臭味,才驚覺裡面的狀態可能比黃仁勳去的夜市還熱鬧。平常工作節奏很緊湊,常常一整天在診間、會議或外出之間移動,喝水這件事很重要,但我也希望自己喝進去的每一口水,是相對乾淨、安心的。

這也是我開始使用 USii 優淨水除菌水瓶 後,覺得非常有感的地方。

特別是以下族群,水質把關更不能妥協:
🎒 每天帶水去學校的孩子
👴 抵抗力較弱、需要多喝水的長輩
💼 出差、工作、比賽前絕對不能生病的人

👉 「水乾不乾淨」真的不是小事!


搭載了 UVC深紫外光除菌設計,按一下,60 秒就能完成 99.9%除菌;它還有「每 2 小時自動循環除菌」功能,就算你忙到忘記,它也會默默幫你顧好水質 💧。
再加上傾斜 30 度自動斷電、可拆洗底座、Type-C 充電,使用上直覺又安心!

【 優淨水UVC智能除菌水瓶 值得推薦的地方 】

🔬 極速除菌: 經第三方專業實測,60秒除菌率達 99.9%。

🏆 安全材質: 獲 FDA 食品級認證,不含雙酚A、塑化劑。

🛡️ 獨家專利: 台灣大廠創新專利 ViviOn CBC 塑膠+聚焦深紫外線UVC除菌光。

✨ 全方位淨化: 一鍵深紫外光UVC高效淨化整瓶水,優於市售 10 倍以上除菌力。

🪶 輕巧便攜: 僅 288g 輕量設計,適合外出,餐具、奶嘴除菌也沒問題。

⏰ 智慧提醒: 每兩小時提醒喝水,連續八小時自動除菌。

🔌 充電升級: TYPE-C 快速充電,隨插隨充更便利。

👁️ 安全防護: 傾斜 30° 自動斷電,保護眼睛,聰明又安全。

🥤 一瓶兩用: 附贈自動彈跳吸管,直飲或吸飲自由切換好便利。

🧽 輕鬆洗淨: 底座與瓶身可分離,清洗無死角更衛生。

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這個連結 就只是單純介紹產品

#除菌水瓶 #水壺越用越臭 #喝水也要乾淨 #醫師推薦

Hariharan AV, Sankar MM. Daily Use Water Bottles as a Hub for Microbial Population: A Comparative Study of PET vs. Stainless Steel Water Bottles and Outcome of Washing Strategy Intervention. J Pharm Bioallied Sci. 2024 Apr 16;16(Suppl 2):S1242–S1245. doi: 10.4103/jpbs.jpbs_559_23. PMID: 38882863; PMCID: PMC11174293. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11174293/

最近開始抽空整理診所開幕的祝賀花籃盆栽、裝飾品、贊助物的照片們,還是想再秀一下這張價值連城的法顧證書。從前聚餐的時候,我總是開玩笑跟整桌的法律系朋友說:欸!我要是出醫療糾紛,你們要罩我~(拎啦)這樣一說也過了五年十年了,我還沒出過醫療糾紛,...
26/05/2026

最近開始抽空整理診所開幕的祝賀花籃盆栽、裝飾品、贊助物的照片們,還是想再秀一下這張價值連城的法顧證書。

從前聚餐的時候,我總是開玩笑跟整桌的法律系朋友說:欸!我要是出醫療糾紛,你們要罩我~(拎啦)

這樣一說也過了五年十年了,我還沒出過醫療糾紛,但這次還是找了他們來力挺我

希望很久很久以後,能讓你們以身為 茁悅診所 法律顧問 為榮。

沒想到不止花籃爆滿,試營運的病人們也爆滿了,來不及設計預約系統上線,還請大家再等候一陣子各位老粉鐵粉有來過診所,歡迎私訊我任何可以改善的地方喔,趁我還可教化的時候😆 謝謝茁悅診所 就是為了你們存在的
17/05/2026

沒想到不止花籃爆滿,試營運的病人們也爆滿了,來不及設計預約系統上線,還請大家再等候一陣子

各位老粉鐵粉有來過診所,歡迎私訊我任何可以改善的地方喔,趁我還可教化的時候😆 謝謝

茁悅診所 就是為了你們存在的

5/18-5/24門診表熱騰騰出爐!

這三天試營運非常順利,茁悅診所 深刻感受到鄉親的熱情跟支持,謝謝你們的愛護🙏

我們會繼續維持高品質的醫療,回應大家的期待。

頭份跟住大埔的人一直說,竹南這邊很難停車欸為什麼林醫師不來我們那邊🫢🫢🫢這邊整理了 茁悅診所附近的汽車停車場貼心啦哪次不貼心
14/05/2026

頭份跟住大埔的人一直說,竹南這邊很難停車欸
為什麼林醫師不來我們那邊🫢🫢🫢

這邊整理了 茁悅診所附近的汽車停車場

貼心啦哪次不貼心

🚗【茁悅診所|停車資訊懶人包】
特別整理了診所周邊的停車地圖,讓看診更從容、更便利!
📍 診所地址: 苗栗縣竹南鎮博愛街 40 號

🅿️ 周邊推薦停車場
若您開車前往,建議可停放於以下地點:
1.竹南前站停車場
2. PAKU CITY 泊酷(立達停車場)
3. 富山停車(竹南國中地下停車場)
4.全聯光南(光復停車場)

🚆 大眾運輸更方便
• 竹南火車站: 出站後步行僅需 2 分鐘 即可抵達診所。

門口有黃線可以給汽車稍微暫停,方便上下車,請勿佔用太久喔

希望能為就醫過程帶來更多便利,茁悅診所守護您與家人的健康。❤️

#茁悅診所 #停車地圖 #看診資訊 #博愛街40號

苗栗竹南頭份人發瘋啦這什麼東西啦!請大家先不要幫忙宣傳啦!我這次真的害怕了🥶5/15星期五,茁悅診所試營運 定案
11/05/2026

苗栗竹南頭份人發瘋啦這什麼東西啦!
請大家先不要幫忙宣傳啦!我這次真的害怕了🥶

5/15星期五,茁悅診所試營運 定案

鄉親們先冷靜,不要激動! 不是每個黑點都是我啦,沒過勞死才能陪大家更久😆另外診所開幕的祝賀花籃已經登記額滿囉(這也能額滿?) 如果一些老朋友新朋友們還是想表達祝賀之意有兩個方式:1.把祝賀花藍費用不限金額多寡,捐給位於竹南的苗栗家扶中心ht...
09/05/2026

鄉親們先冷靜,不要激動! 不是每個黑點都是我啦,沒過勞死才能陪大家更久😆

另外診所開幕的祝賀花籃已經登記額滿囉(這也能額滿?)

如果一些老朋友新朋友們還是想表達祝賀之意有兩個方式:

1.把祝賀花藍費用不限金額多寡,捐給位於竹南的苗栗家扶中心
https://www.ccf.org.tw/42/donation/MTMyOQ
(捐款後請截圖私訊我😉)

2.太熟的朋友也可以私訊我,贊助診所實用小物,物品會永久貼上贊助者名字(暫時也額滿了😆)

捐款苗栗家扶中心是首選! 把錢用在更需要的人身上❤️

線上捐款為單次捐款 線上捐款網站:https://donate.ccf.org.tw/42/ 線上捐款方式:信用卡刷卡、ATM轉帳、LINE-Pay 信用卡捐款僅適用台灣地區發行的VISA、Master Card、JCB、聯合信用卡。為了讓捐款人享有最安全的網路線上平台,起日起導.....

那個診所還沒開,被大家奪命連環追問 茁悅診所到底什麼時候開啦😡 只能焦慮發文的Jimmy醫師,又來發文了!過去一年,感謝大學同窗莊凡毅院長收留,北漂到新北市中和的茁悅友院- 坤暉診所 看診,順路學習新技能,終於到了道別的時候因為不想當個始亂...
08/05/2026

那個診所還沒開,被大家奪命連環追問 茁悅診所到底什麼時候開啦😡 只能焦慮發文的Jimmy醫師,又來發文了!

過去一年,感謝大學同窗莊凡毅院長收留,北漂到新北市中和的茁悅友院- 坤暉診所 看診,順路學習新技能,終於到了道別的時候

因為不想當個始亂終棄的渣醫(類似渣男的概念),一直都沒透露在新北坤暉的門診,用「無情的看診機器」模式在看診,但不到一年的時間也認識了不少朋友,以後有路過苗栗茁悅診所,一定要進來打聲招呼🥰

中和坤暉診所,在一個醫療百家爭鳴的地區,走自己的風格,用精簡的藥物有效治療病人,在這間診所可以看到莊院長的專業,黃醫師的親切、張醫師的溫柔,多個願望一次滿足。

在頭份崇仁診所看診常常聽病人說
「林醫師,因為沒有你的門診,我們只好先去看其他」
「林醫師,你還有其他門診時段嗎?可不可以再增加一些 」
「你診所什麼時候要開?」

這些問題都要解決了!

這兩週是執照轉換空窗期,辛苦久候的大家了,下週五5/15有機會開始看診,確定時間後,會在 茁悅診所 粉專公佈喔

應該不少人知道,我對於苗栗、竹南、頭份的醫療院所,甚至新竹、竹北醫師的風格都略知一二,有時候是看到雲端病歷跟藥單,有時候是跟病人閒聊得知。苗栗的醫療圈很小,內行看門道。久而久之,我開始知道,附近哪個醫師厲害,哪個醫師常常叫人要住院,哪一家診...
22/04/2026

應該不少人知道,我對於苗栗、竹南、頭份的醫療院所,甚至新竹、竹北醫師的風格都略知一二,有時候是看到雲端病歷跟藥單,有時候是跟病人閒聊得知。

苗栗的醫療圈很小,內行看門道。久而久之,我開始知道,附近哪個醫師厲害,哪個醫師常常叫人要住院,哪一家診所的用藥溫和,不常開抗生素,哪一家診所用藥兇猛,開抗生素不會跟病人說明,也不會請他們回診把療程吃完。因為這些都對於我接下來的診斷跟治療計劃很重要

我時常在想,苗栗是什麼很賤的地區嗎?只值得這樣的醫療水平?為什麼醫療量能不夠?許多苗栗人早就習慣用低標要求醫療,不然就是跑到新竹台中,舟車勞頓的看病。

不要責怪這些當地的醫療院所,他們已經盡力想找優質醫生,無奈潛在的市場,跟其他種種因素,人材根本留不住。

在我想要自己出來開業之時,我去新竹找了正在台大當主治醫師的大學同學-藍亦倉院長,聊一個下午,希望他一起來苗栗看診,回家靜待他的回覆

隔天晚上,他傳來一個字:「好。」

我把竹苗狀元-藍醫師找來,能不能把我們留下來就看你們了

文末彩蛋,滑到最後! 很榮幸要介紹Jimmy醫師從小就在喝的補給飲料了!到現在我還是一個不愛喝白開水的人(小朋友的壞榜樣😆),運動過後需要快速補充水分,又不喜歡太甜會膩口的運動飲料。 好在,黑松FIN標榜「等滲透壓與人體的體液較接近」,可以...
17/04/2026

文末彩蛋,滑到最後!

很榮幸要介紹Jimmy醫師從小就在喝的補給飲料了!到現在我還是一個不愛喝白開水的人(小朋友的壞榜樣😆),運動過後需要快速補充水分,又不喜歡太甜會膩口的運動飲料。

好在,黑松FIN標榜「等滲透壓與人體的體液較接近」,可以同時吸收水分與電解質,從此以後FIN便成為我大學練球過後的最愛,一次就買大罐的喝個滿足!

不管是自己的孩子或是在門診看到,活潑的孩子常常在夏天滿頭大汗,其實,當孩子大量流汗時,流失的不只是水分,還有維持生理機能平衡的電解質。這時候,單純補充純水有時是不夠的。

這款 FIN 補給飲料 一直是我推薦清單上的常客:

▋為什麼我推薦 FIN 系列?
• 等滲透壓: 它的滲透壓與人體的體液相近,能更輕鬆地補充水分與電解質。
• 低熱量: 爸媽最擔心的熱量攝取問題,FIN 走的是低熱量路線,不會為了補水喝下過多負擔。
所以無論是需要補充水分與電解質或是運動過後,FIN一直都是我建議的選項。

▋想要補水+好菌?試試新選擇 FIN 好菌補給飲
如果希望同時在日常補水中多一點保護力,這款藍白包裝的 FIN 好菌補給飲也值得嘗試:
• 日本專利 L-137 植物乳酸菌: 添加熱封型乳酸菌,穩定性高,在補水的同時也能調節生理機能。
• 等滲透壓、低熱量: 維持FIN品牌的優點,適合學齡孩童飲用。
Dr. Jimmy親自實測,這款喝起來兒童接受度應該會很高😆

🩺 Jimmy醫師場外小叮嚀
春夏換季是孩子活動力最旺盛的時候,適時且正確的補充水分,才能讓孩子玩得開心、體力不透支!

🎁 粉絲福利時間:
現在只要在下方留言告訴我,你們覺得甚麼時間/場合最適合喝FIN?就有機會抽中【FIN 好菌補給飲 300mlL】一箱!共會抽出 5 位幸運兒喔!(我閉著眼睛抽)

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黑松FIN #兒科醫師推薦 #補水補好菌好活力 #等滲透壓

「人生五十年,與天地長久相較,如夢又似幻;一度得生者,豈有不滅者乎?」《敦盛》哆啦A夢翻譯蒟蒻:「人的一生最多五十年,相較於天界,人生就像夢幻一樣短暫。既然已經出生,就應該死去,這是理所當然的。」這句話來自於日本室町時代 幸若舞中的《敦盛》...
08/04/2026

「人生五十年,與天地長久相較,如夢又似幻;一度得生者,豈有不滅者乎?」《敦盛》

哆啦A夢翻譯蒟蒻:
「人的一生最多五十年,相較於天界,人生就像夢幻一樣短暫。既然已經出生,就應該死去,這是理所當然的。」

這句話來自於日本室町時代 幸若舞中的《敦盛》

傳說織田信長在桶狹間大戰之前,跳了《敦盛》這支舞,表達誓死必勝的決心,來到熱田神宮參拜,之後以寡擊眾,戰勝當時的戰國大名今川義元,一戰成名。

身為分不清楚是木村拓哉粉還是織田信長粉的我,開業前夕來名古屋,當然要來熱田神宮許個願。

我時常在想,一個醫師人生最精華的時段,同時技術跟體力達到巔峰,是什麼時候?不就是現在了嗎!

而我把最黃金的年代,留在苗栗,尋找人生歸屬感。

(即使到現在,各地的朋友們還是很驚訝,從前潮帥的Jimmy醫師怎麼會在苗栗國定居😂)

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