Tibu magonjwa kwa virutubisho.

Tibu magonjwa kwa virutubisho. Nawasaidia watu kuboresha Afya zao, na kutatua magonjwa yasiyo ya kuambukiza na pia Afya ya uzazi.

21/08/2026

🚨 UMEKUWA UKIJARIBU KUPATA UJAUZITO, LAKINI KILA MWEZI UNAKATA TAMAA?

Huenda tatizo si kwamba “huwezi kupata mtoto.”

Mabadiliko ya homoni yanaweza kuathiri ovulation na kufanya kupata ujauzito kuwa changamoto.

Usipuuze dalili za mwili wako. ❤️

AFYA YAKO DR SILA
📲 Kwa ushauri na msaada: +255767866299

15/08/2026

🚨 UNA MIAKA 30+? USIPUUZE VIDEO HII!

Baada ya miaka 30, mwili unaendelea kubadilika, na afya ya moyo, mishipa ya damu, uzito, presha na homoni inahitaji kupewa kipaumbele zaidi. ❤️

Tatizo ni kwamba baadhi ya changamoto za kiafya zinaweza kuanza bila dalili kubwa, ndiyo maana kujali afya mapema ni muhimu.

Usisubiri mpaka mwili uanze kulalamika sana.

🩺 Fuatilia afya yako.
🥗 Jali unachokula.
🏃 Endelea kuwa active.
😴 Pata usingizi wa kutosha.
❤️ Na usipuuzie dalili zinazoendelea.

💬 Una miaka mingapi? Andika umri wako kwenye comment.

📌 SAVE video hii
📲 SHARE kwa mtu mwenye miaka 30+

❤️ Follow AFYA YAKO DR SILA kwa elimu kuhusu mfumo wa mzunguko wa damu na homoni.

🦷 HIVI VIDUDE VIDOGO VYEUPE VINAVYOTOKA KOONI NI NINI?Watu wengi hupata hali hii bila kujua chanzo chake. Mara nyingi hi...
14/08/2026

🦷 HIVI VIDUDE VIDOGO VYEUPE VINAVYOTOKA KOONI NI NINI?

Watu wengi hupata hali hii bila kujua chanzo chake. Mara nyingi hivi ni mawe ya tonsils (tonsil stones) — mabonge madogo yanayoweza kutengenezwa ndani ya mashimo ya tonsils kutokana na mkusanyiko wa mabaki ya chakula, bakteria na chembechembe nyingine.

⚠️ Tatizo hili linaweza kuambatana na:
• Harufu mbaya ya kinywa
• Kuhisi kitu kimekwama kooni
• Maumivu au usumbufu wakati wa kumeza
• Vidu(d)e/chembechembe nyeupe kutoka kooni
• Kero ya kurudia-rudia kwa baadhi ya watu

Na ndiyo maana huwakela watu wengi, hasa linapojirudia mara kwa mara.

Usijaribu kuvitoa kwa nguvu au kutumia vitu vyenye ncha kali, kwa sababu unaweza kujeruhi tonsils na kusababisha kutokwa damu au maambukizi.

📲 Unapata tatizo hili au linajirudia mara kwa mara?
Tuma ujumbe “KOO” kwenda WhatsApp +255767866299 ili kupata ushauri na kuelekezwa hatua sahihi kulingana na hali yako.

14/08/2026

🚨 PRESHA HAIKUAMBI KILA KITU!

Mtu anaweza kuwa na shinikizo la damu na kujisikia yuko sawa kabisa.

Ndiyo maana presha mara nyingi huitwa “silent killer”—kwa sababu inaweza kuwepo bila dalili zinazoonekana wazi.

Usisubiri kujisikia vibaya ndipo upime. ❤️

📌 Pima presha yako mara kwa mara.
🥗 Jali lishe yako.
🏃 Fanya mazoezi kulingana na uwezo wako.
🩺 Na k**a presha yako iko juu, pata ushauri wa mtaalamu wa afya.

💬 Comment “PRESHA” k**a unataka nijenge video inayofuata kuhusu mambo muhimu ya kuzingatia unapokuwa na presha.

📲 Share video hii na mtu unayemjali.

❤️ Follow AFYA YAKO DR SILA kwa elimu ya afya ya mfumo wa mzunguko wa damu na homoni.

🚨 USISUBIRI UUMWE NDIPO UANZE KUJALI AFYA YAKO!Watu wengi huanza kufikiria kuhusu afya zao pale wanapojisikia vibaya. La...
13/08/2026

🚨 USISUBIRI UUMWE NDIPO UANZE KUJALI AFYA YAKO!
Watu wengi huanza kufikiria kuhusu afya zao pale wanapojisikia vibaya. Lakini kujali afya hakupaswi kuanza baada ya ugonjwa.
Anza mapema. ❤️
🥗 Kula kwa usawa
💧 Kunywa maji ya kutosha
🏃‍♂️ Fanya mazoezi
😴 Pata usingizi wa kutosha
🩺 Fanya uchunguzi wa afya unapohitajika
Usisubiri mwili upige kelele ndipo uanze kuusikiliza. Afya yako ndiyo msingi wa maisha unayotaka kuyaishi.
💬 Andika “AFYA KWANZA” k**a umeamua kuipa afya yako kipaumbele.
📲 Follow kwa elimu ya afya kila siku.
📞 +255 767 866 299

13/08/2026

UMEWAHI KUJIULIZA UMUHIMU WA KUNYWA MAJI... FUATILIA HADI MWISHO. ゚viral

13/08/2026

💧 UNAKUNYWA MAJI YA KUTOSHA?

Mwili wako unahitaji maji ili kusaidia kufanya kazi zake vizuri. 🚰 Ukikosa maji ya kutosha unaweza kuhisi uchovu, maumivu ya kichwa, kinywa kukauka, mkojo kuwa wa njano iliyokolea na kushuka kwa nguvu.

👉 Usisubiri mpaka uwe na kiu sana—kunywa maji mara kwa mara kulingana na mahitaji ya mwili wako.

💬 Wewe kwa siku unakunywa glasi ngapi za maji?

📲 AFYA YAKO DR SILA | +255 767 866 299

12/08/2026

👁️ DIABETES INAWEZA KUKUFANYA UPOTEEWE NA UWEZO WA KUONA BILA WEWE KUTAMBUA! 🚨

Ugonjwa wa kisukari unapokuwa haujadhibitiwa vizuri, unaweza kuharibu mishipa midogo ya damu inayolisha retina ya jicho. Hali hii huitwa Diabetic Retinopathy.

⚠️ Dalili zinaweza kuanza taratibu k**a:
• Kuona ukungu
• Kuona madoa au vitu vinavyoelea machoni
• Kuona kwa shida usiku
• Kupungua kwa uwezo wa kuona
• Na wakati mwingine inaweza kufika hatua ya kupoteza kabisa uwezo wa kuona.

👉 K**a una kisukari, usisubiri macho yaanze kuharibika ndipo uchukue hatua. Kufuatilia sukari na kufanya uchunguzi wa macho mara kwa mara ni muhimu.

📲 Andika “NATAKA AFYA” kwenye comment au wasiliana na AFYA YAKO DR SILA: +255 767 866 299 kwa maelekezo zaidi.

12/08/2026

🚨 MIGUU AU MIKONO INAKUFA GANZI USIKU?

Usikimbilie kusema ni kawaida tu. 😳

Ganzi inaweza kusababishwa na mambo mbalimbali, k**a kukaa au kulala kwenye mkao unaobana neva, matatizo ya mishipa ya fahamu, kisukari, upungufu wa baadhi ya vitamini, au matatizo mengine ya kiafya.

Lakini k**a hali hii inarudia mara kwa mara, inaongezeka, au inaambatana na udhaifu, maumivu au dalili nyingine, ni muhimu kuchunguzwa ili kujua chanzo.

🚨 Na k**a ganzi au udhaifu umetokea ghafla, hasa upande mmoja wa mwili, pamoja na uso kulegea au shida ya kuongea, tafuta huduma ya dharura mara moja.

❤️ Usipuuzie mwili wako.

📌 SAVE video hii
📲 SHARE kwa mtu anayepitia hali hii
💬 Comment “GANZI” k**a umewahi kuipata.

Follow AFYA YAKO DR SILA kwa elimu kuhusu mfumo wa mzunguko wa damu na homoni.

📌 Watu wengi wanatumia miaka mingi kujenga maisha yao, lakini wanasahau kujenga afya itakayowaruhusu kuyafurahia maisha ...
11/08/2026

📌 Watu wengi wanatumia miaka mingi kujenga maisha yao, lakini wanasahau kujenga afya itakayowaruhusu kuyafurahia maisha hayo. 💔

Usijenge kila kitu halafu ukose afya ya kukifurahia.

Anza kuitunza afya yako leo. Hatua ndogo za leo zinaweza kuwa zawadi kubwa kwa maisha yako ya kesho. ❤️

💬 K**a afya yako ni muhimu kwako, andika “AFYA KWANZA” kwenye comments.

📲 Follow kwa elimu ya afya kila siku.

📞 +255 767 866 299

Address

Mwanza

Telephone

+255767866299

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tibu magonjwa kwa virutubisho. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category