23/06/2023
Чудово, що все більше і більше про це починають говорити! Адже підтримувати зв’язок і стосунки теж треба вміти🫂
Як підтримувати зв’язок між батьком та дитиною, коли ти на відстані? Своїми порадами ділиться Алла Тимчак — психологиня, перинатальна психологиня, психотерапевтка юнгіанської піскової терапії Sandplay.
🔹Кожен тато знає, які інтереси у його дитини. Наприклад, якщо син або донечка цікавиться природою, батько може сфотографувати і переслати гарні рослини чи відео з тваринами, які поблизу.
Дошкільнята та молодші школярі щоразу, коли отримують такі вісточки від тата, дуже щасливі. Вони можуть захотіти намалювати малюнок батькові, сфотографувати і переслати. Дуже «заходять» зараз в комунікації тата з дітками різні смайлики та меми, через які можна виразити свої емоції. Особливо, коли немає можливості багато писати. Все це допомагає підтримувати зв’язок між батьком та дитиною.
🔹Важлива наявність окремого чату для спілкування батька з дітьми, приватного для кожної дитини. Там де тато – її особистий тато. Не родинний, а лише її власний. Іншим членам сім’ї не потрібно заглядати в нього. Якщо дитина захоче з кимось поділитися інформацією, то вона розкаже сама. У дитини має бути приватність. Всією сім’єю психологи рекомендують спілкуватись в загальному родинному чаті.
🔹Важлива також підготовка до розмови з батьком, бо іноді дитина може бути неготовою до віртуальної комунікації. Так корисно створювати певні очікування від цієї розмови з татом, бо діти люблять передбачуваність.
🔹Корисними можуть бути також рутинні правила, які існували в сім’ї раніше, коли тато був вдома. Наприклад, казочка чи читання книги перед сном та прослуховування музичних творів. Тато може записати казку на аудіофайл і переслати дитині. Добре, коли дорослі, які піклуються про дитину, актуалізують гарні спогади про тата, який зараз на війні — дивляться сімейні альбоми, відео з мирного життя.
🔹Важливо також розуміти й протилежне. Можливо, раніше, коли тато був поруч, дитина любила читати вірші, слухати казочки, але не тепер. Треба чітко давати те, чого потребує дитина, і постійно запитувати, що їй подобається. Ваші діти змінюються, ростуть, стають іншими їхні цінності. Прислухайтесь до їхніх потреб.
👉Ще більше порад читай у статті на сайті: https://parents.veteranhub.com.ua/articles/012
Активність «Усвідомлене батьківство під час війни» реалізується у межах проєкту «Сприяння побудові довготривалих близьких стосунків у сім'ях ветеранів та військових», що виконує БО «БФ “Ветеран Хаб++”» в межах проєкту «Спроможні та сильні», який реалізується Фондом Східна Європа за підтримки Швейцарії.
