24/08/2026
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми.
Знакомтесь, два моих антидепрессанта Сима и Боник. 🤗
Животные в доме- это естественный бустер гормонов счастья.
🐈⬛Окситоцин: Вырабатывается, когда вы гладите питомца (снижает стресс и укрепляет привязанность).
🐈⬛Дофамин и серотонин: Повышаются от игры и простого наблюдения за животными (улучшают настроение и дают заряд энергии).
🐈⬛Кортизол: Гормон стресса, наоборот, резко падает — мурлыканье работает как биохакинг для нервной системы!
#антистресс #гормонысчастья #кошкотерапия #антидепрессанты #радостьжизни