What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/115825766461441/

Психолог Петрусевич Инга, Улица Молодчого, 44, ком. 24, Chernihiv (2026)

11/07/2025

Те чого ви про мене не знали:

- я декілька років була сироїдом
- все своє життя займаюся спортом
- відмовилася від алкоголю, потім кави
- обожнюю життя
- психолог - це моя друга професія, згодом і психотерапевт
- я люблю пригоди
- гори- це прекрасно
- у природи немає поганої погоди
- люблю вдягати друзів
- я будувала свою компанію
- "Смак життя" - цей проєкт не дає мені спокою
- книжки - моя медитація
- люди - це найкращий ресурс
- люблю блукати
- у дитинстві хотіла стати океанологом
- собаки - ліпше ніж коти
- завжди хотіла мати сина і він в мене є (я тобою пишаюся)
- досі люблю м'які іграшки
- все в житті можливо
- кожен з людей важливий у моєму житті
- я зробила себе сама (звісно це про зараз)
- обливаюсь холодною водою майже все життя
- закохана
- вдячна чоловікам свого роду
- писала вірші у 10 років, після аварії на чаес (місця серця)
- моя перша стаття у газеті у 10 років
- я ненавиділа школу
- фортепіано розділяло колись мій сум зі мною
- вдячна жінкам, що оточують мене
- перша знайомлюся із чоловіками
- обожнюю воду і довгі подорожі пішки
- мені складно обирати "гарне чи розумне"- тому я людина подвійного охоплення)
- для мене комфорт - це я, все що притягну у свій дім...
- дуже жалкую, що мій рід не підтримував стосунки
- свого рідного батька я ніколи не обіймала, бо він був відсутнім
- мої втрати - привели мене до особистої психотерапії
- в мене є свої ритуали, які побудували моє життя і тримають мою кукуху
- все повинно бути за смаком
- я вивожу сміття з хаотичних звалищ
- я підтримую розділення сміття
- вважаю, що кожна людина - це скарб

Мабуть досить))). Вийшло хаотично, але щиро .
Питайте - відповім 🙏

14/06/2025

Сьогодні для мене важливо ( філософськи роздуми в терапії):
Мужність буття
-мужність - бути попри все, що перешкоджає самоствердженню.
Мужність - це між РОЗУМОМ І ЧУТТЄВІСТЮ.
Цей шлях проходить зараз Україна, українці 🔥.
Мужність- дар Святого духу.
Мужність- це чеснота.
Здатний ствердити своє буття.
Мужність бути і залишатися собою, свобода індивіда.

Люди діляться на два типи (клієнтське):
одні - "Боже, куди цей світ котиться? " і другі: ці що котять цей світ, наближаючи його до змін, звісно різних змін 🔥.
Вважаю психологи і психотерапевти - ці хто можуть робити ці зміни, наближати їх, допомогати іншим змінюватися в сприйнятті себе, світу🔥.

"Всі ві*ни починаються і відбуваються в голові"

Провина вцілілого:
"Чи маємо ми право жити в ситуації війни?
Іноді, шукати страждання - це єдиний контакт з утратою, який виснажує і призводить до депресії.
Опрацювання втрати через траур- дає можливість відпустити страждання та надати собі можливість жити"

Ві*на - втрата справедливості, але ж і відродження справедливості одночасно 🔥

Далі буде ...

14/04/2025

Спільні фактори психотерапії

За рахунок чого дає ефект будь яка психотерапія?
( з боку терапевта)
- контакт
- емпатія
- прийняття
- щира зацікавленість у благополучі клієнта
- зцілююча атмосфера місця (кабінет)
- зрозуміле пояснення (пояснення труднощів), метод усунення
- набір запропонованих прийомів

Що найбільше впливає на результат?
- відкритість, відданість, участь пацієнта в терапевтичному процесі;
- здатність клієнта змінюватися і самостійно працювати;

Фактор клієнта, що підвищують ефективність психотерапії:
-стадія готовності клієнта до змін 🔥

Зміни відбуваються в житті, якщо клієнт працює. Дивовижної пігулки не має❤️

26/03/2025

Обдаровані жінки, навіть маючи творче життя, навіть коли їх руки, їх перо, їх тіло починають створювати прекрасні твори, продовжують сумніватися:

я справжня письменниця,
мисткиня,
акторка,
Людська особистість?

Звичайно, всі вони реальні, навіть якщо люблять плутати себе з «теперішніми» аргументами.

Селянка, яка дивиться на свою землю і думає, що вона збирається сіяти навесні, реальна.

Бігунка, яка робить перший крок, реальна

Квітка, яка ще не вийшла з материнського стебла, справжня.

Дерево, яке все ще укладене в насіння, що сидить у сосновій шишці, - справжнє.

Старе дерево - справжня жива істота.

Сьогодення - це все, що живе.

♥️ Кларисса Пінкола Естес

27/11/2024

Є така дитяча казка “Немає ніякого дракона”, яку написав Джек Кент. Це розповідь про маленького хлопчика Біллі Біксбі, який одного ранку бачить на своєму ліжку дракона.

Дракончик розміром, як кіт і дуже дружній. Біллі розказує мамі про нього, але вона ігнорує і відповідає, що ніякого дракона не існує. Тим часом він росте і починає багато їсти, згодом дракон займає майже всю вітальню і мамі доводиться виходити у вікна та двері, щоб пропилососити. Потім він стає таким великим, що будинок поміщається у нього на голові, з ним дракон і тікає. Тато Біллі повертається з роботи й не може знайти дім, потім женеться за драконом, вилазить йому на голову і повертається до дружини та сина. Мама все ще повторює, що немає ніякого дракона, але Біллі це вже набридло і він викрикує: “Дракон існує, мамо!”. І дракон миттєво починає зменшуватися до розмірів кота. Мама неохоче розплющує очі й питає, чому він так виріс, на що Біллі каже:

- Напевне він хотів, щоб його помітили.

Хаос в домі, в сім’ї, в бізнесі з’являється помалу. Часом люди замітають неприємні речі під килим, де дракон ними живиться. Ніхто не хоче порушувати стабільність і спокій, говорити про дракона, та все ж він росте. Одного дня він трансформується в таку форму, яку вже неможливо буде ігнорувати. І тоді він вирве будинок з фундаментом.

Яких драконів ви не помічаєте у стосунках?

#сімейнаконсультація

05/07/2024

Сфера відносин

Ймовірно, як ніяка інша сфера життя, вона оповита безліччю ілюзій та мрій.
Зрілі відносини – результат великої роботи. Але роботи не над партером, не натомість. Це внутрішня робота з собою.
Якщо ми вирішили виявити наполегливість у цьому питанні, то слід відмовитися від думки, що хтось інший нам зможе гарантувати безпеку. Тоді стосунки стають подарунком. Тоді вони не обтяжені хибними уявленнями про те, хто кому що винен.

Там, де закінчуються ілюзії, починається зрілість. Зрілі стосунки не про обов'язок і не про безпеку. Тут завжди є сумніви. "Назавжди" - це слово з казок.
У зрілих відносинах не буде призу за хорошу поведінку та старанну службу. Максимум видадуть медаль «ЗаМужність». Гарантії можна додати до того, що має інструкцію із застосування. Але як це стосується людських стосунків?
Переконана, що багато хто читав інструкції про те, як уникнути розлучення, як керувати бажаннями партнера, як вийти заміж і т.д. А врешті-решт.....Чи дає це відчуття безпеки та впевненості? Скоріше ні ніж так.
Стан безпорадності лякає так, що багато хто воліє скотитися в інфантильність і поринути в дитячі ілюзії.

Далі буде..

#сімейнапсихологіячернігів

13/06/2024

Вина як захист від глибокого страху не дозволяє людині бути само собою.

Вона відображає владу ранніх обмежень, що не піддається виміру.

І вона дає людині шанс знову набути ініціативи.

У моменти, коли людина відчуває провину, її слід спонукати поставити собі запитання:

"Від чого я захищаюся?"

Як правило, пояснення людини зводиться до страху, що реалізація прийнятого ним рішення когось зробить нещасним.

Щоб стати реальному світі справжньою людиною, а чи не емоційним хамелеоном, слід визначити собі систему пріоритетів; бажання доставляти оточуючим задоволення має займати у ній чільне місце.

☕ Джеймс Холліс #психотерапія

11/06/2024

Визнати власне бажання – не проста справа.

І тому багатьом потрібні особливі зусилля чесності.

Занадто багато хто не хоче знати, де їхнє бажання, тому що воно здається надто неможливим або надто прикрим.

І, однак, бажання це шлях життя.

Якщо ви не визнаєте своє бажання, то не слідуєте собі, але йдете чужими шляхами, які вам вказали інші.

☕ Юнг
"Червона книга"

#психотерапія

07/06/2024

Звичайно, я намагаюся зробити для своїх пацієнтів все, що можу, але в психології дуже важливо, щоб лікар не прагнув вилікувати за будь-яку ціну.
Він має бути виключно обережним, щоб не нав'язати пацієнтові свою волю та переконання.
Ми маємо залишати йому певну свободу.

Ви не можете позбавити людей їхньої долі, так само як у медицині ви не можете вилікувати пацієнта, якщо природа призначила йому померти.

Часом це взагалі питання, чи дозволено вам рятувати людину від того, що їй судилося винести заради свого подальшого розвитку.
Ви не можете вберегти деяких людей від вчинення жахливих дурниць, бо вони в них у крові.

Якщо зупиняти їх буду я, у цьому не буде жодної їхньої заслуги.

В ім'я власної гідності, заради психологічного розвитку слід приймати себе такими, якими ми є, і всерйоз проживати довірене нам життя.

Нам потрібні і наші гріхи, і наші помилки, і наші помилки, інакше ми будемо позбавлені найсильніших причин, які спонукають нас до розвитку.

Я не намагаюся повернути людину, яка почула щось таке, що могло змінити її душу, але пішла, не звернувши на це уваги.

Ви можете звинуватити мене у варварстві, але це мене вже не турбує.

Я на боці природи.

Стародавня китайська Книга Мудрості говорить:
«Учитель каже одного разу».

Він не стане ганятися за вами, це недостойно.

Ті, кому дано почути, зрозуміють, ті, кому не дано зрозуміти, не почують.

☕ Юнг "Тавістокські лекції"

#психотерапія

02/06/2024

#спостерігай

10/04/2024

Дорослі стосунки

Про що це, спитаєте ви.

А це коли:
- я не очікую, що у нас не буде проблем.
Але ми домовились, що будемо їх вирішувати вдвох.
- коли я спираюся на факти, а не на свої фантазії та додумування.
- я формую свої очікування виходячи з реальності, а не з стереотипів про відносини та приклади інших.
- в кризових ситуаціях ми шукаємо спосіб розібратися, а не "рубати з плеча"
- у конфліктах ми на одному боці, разом проти проблеми, а не проти один одного.
- у нас діє правило: відкидаєш пропозицію, пропонуй свою.
- ми разом несемо відповідальність, що відбувається у наших відносинах (розвиваються вони чи застрягли)
- я готовий(а) брати на себе ініціативу з покращення відносин. Якщо мені щось не подобається або чогось не вистачає - я готова (готовий) обговорювати відкрито.
І бути готовим до розуміння іншого, якщо наші очікування будуть різними.

У короткостроковій перспективі для нас зазвичай приємніше проаналізувати партнера, замість того, щоби визнати особисті почуття, які можуть бути дуже неприємними.
Тут потрібна рішучість і готовність бути вразливими для того, щоб зазирнути в глиб себе та спитати:
"Що я зараз відчуваю?" "Які почуття я відчуваю, коли мій партнер говорить або робить щось ?"
Щиро відповідаючи на такі питання, ми беремо на себе відповідальність за особистий досвід. А не генеруємо безкінечний цикл звинувачення, засудження та захистів від партнеру.

Приходьте на консультації навчатися будувати відносини

Консультую пари:
- діти й батьки
- брати й сестри
- чоловік й жінка

#сімейніконсультації

16/01/2024

Порівняння

Небезпека порівнянь з іншими полягає в тому, що наші порівняння ніколи не є справедливими. Кожен з нас - унікальна особистість з характеристиками та життєвими подіями, що є абсолютно унікальними. Якщо тільки вас не клонували при народженні та ваш клон не ходив всюди за вами і не повторював всі ваші досвіди в найменших деталях (включаючи хід мислення), порівняння себе з іншим - це тупиковий шлях.
Саме цей унікальний життєвий досвід робить нас значно відмінними від оточуючих. Звісно, між нами може бути багато спільного, можливо, ми маємо однакову професію. Але навіть якщо ми подаємо заяву на одну і ту ж посаду, те, що привело мене сюди і те, що привело вас, - дві дуже різні дороги.

Порівнюючи себе з іншими, ми відкидаємо свій власний шлях і вимагаємо іншого минулого. Вимагати від себе бути схожими на обʼєкт порівняння іноді можуть бути мотивацією до змін, але частіше вони призводять до відчуття зниженої самоцінності.

Психолог Петрусевич Инга

11/07/2025

14/06/2025

14/04/2025

26/03/2025

27/11/2024

05/07/2024

13/06/2024

11/06/2024

07/06/2024

02/06/2024

10/04/2024

16/01/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request