https://www.facebook.com/106684295136811/

Фрунза Олена, Chernivtsi (2026)

08/02/2022

Обличчя - зона яка завжди взаємодіє напряму з зовнішнім світом. Власні секрети (шкірне сало та піт), пил, макіяж - це все осідає на нашій шкірі.
Для цього всі ми вмиваємось двічі на день. Але чи робите ви це правильно.

Однієї води на жаль не достатньо. Часто вона не може розчинити і змити весь бруд, особливо водостійкий макіяж (не даремно його так назвали).
Також не правильно є вмиватись милом. До нього ж відносимо гель для душу, господарське, ручної роботи, дігтярне мила як би не доказували що воно для цього підходить.
Чому? Ми ж миємось ним повністю?
Тут є два фактори pН і час.
Трошки шкільної хімії і біології що таке рН. По простому це кислотність будь чого. Наша шкіра має слабко кисле середовище.
Це є своєрідний щит нашої шкіри від хвороботворних бактерій. Звичайно наша шкіра не є стерильна, і насправді вона є домом для величезної кількості флори.
Але кислотність є тим факторм який проводить природний відбір, хто нам друг а хто ворог.
Повернемось до мила, що не так з ним. А вся справа в тому що мило створює на шкірі слабко лужне середовище, а це відкриває ворота для хвороботворних бактерій.
Також маючи досить виражену антисептичну дію воно вбиває всю корисну флору.
Так відразу після того як вмитись ним , ви будете відчувати себе супер чистими. Але на жаль це не те що потрібно нашій шкірі.
В очищенні важливо змити бруд, але не порушити захисний бар'єр.
Чому ж коли ми миємось в душі, всім іншим ділянкам мило не шкодить?
Тут вступає в дію інший фактор час. Мило механізм дії не змінює, але якщо використовувати його так як рекомедують дерматологи, не частіше одного разу на 3 дні, то шкіра встигає відновити свій захист.
Але це лише при умові якщо у вас абсолютно здорова шкіра.
При дерматитах, схильності до захворювань спричинених умовнопатогенною флорою ( наприклад висівковий лишай), мило часто може бути причиною загострення, і потрібно підходити з великою ретельністю до вибору засобів догляду.
Обличчя ж потребує частішого очищення, і виходить так що наша шкіра залишається беззахисною.
Тому умивайтесь правильно, і змінивши лиш один етап догляду, ви уникнете багатьох проблем.

#косметолог #косметологчернівці #косметологснятин #чернівцісалонкраси

18/01/2022

Це не корисно, не оздоровлює, не має жодного відношення до українських традицій.
Чим шкодить:
- Можна втопитися
- катастрофічне навантаження на серцево судинну систему (ризик інфаркту та інсульту виростає в рази)
- виснаження наднирників через сильний фізичний стрес
- ризик загального переохолодження та місцевих обморожень.
- З боку шкіри загострення розацеа і куперозу у людей з схильністю до них ( зверніть увагу яке червоне обличчя у "моржів" в основному це наслідок таких купань, а не надмірного вживання алкоголю).
Якщо ви дійсно хочете провести цей день духовно, завітайте до церкви, проведіть день з родиною, а не руйнуйте власне здоров'я.

#косметолог #косметологчернівці #водохреща

21/12/2021

Ну що вже всі цукерки від Миколая з'їли (тільки не кажіть що не їли, н е в і р ю)?.
А ви знали що надмірне вживання цукру погано впливає не тільки на фігуру але й на шкіру викликаючи так зване цукрове обличчя.
В'ялісь, втрата здорового кольору, зморшки, передчасне старіння, загострення акне - це все супроводжує ласунів.
Спричинює такий стан процес глікації.
Глікація – це осідання простих цукрів на молекулах білків (у нашому випадку мова іде про колаген та еластин), в результаті чого вони склеюються між собою з утворенням «рубців». «Зшиті» один з одним волокна стають недоступні колагеназі, вони накопичуються в тканині й гальмують синтез нових волокон. В результаті шкіра втрачає еластичність, стає в’ялою і зморшкуватою. «Зшитий» колаген не тільки менш еластичний в порівнянні з нормальними волокнами. Він, на відміну від них, не розчиняється і погано зв’язує воду, що також позначається на зовнішньому вигляді шкіри – вона стає сухішою і менш пружною.
На жаль, колагенові рубці практично не усуваються консервативними косметологічними методами,тому найкращим на сьогодні є профілактика, а не лікування.
Для попередження цього стану :
МІНІМІЗУЙТЕ, або ВИКЛЮЧІТЬ з повністю із раціону усе, що містить рафінований цукор, мед, фрукти, сухофрукти, молоко, різноманітні замінники цукру.
ЗМЕНШУЙТЕ кількість глюкози в крові.
Зверніть увагу, що не тільки «солодке» містить глюкозу.
Вуглеводи (прості й складні), які ви отримуєте зі споживанням картоплі, різноманітних каш, фруктів, надалі перетворюються на глюкозу, сахарозу, фруктозу, крохмаль та целюлозу. Тому потрібно слідкувати за глікемічним індексом продуктів – показником, який зображає, з якою швидкістю той чи інший харчовий продукт розщеплюється в організмі людини і перетворюється на глюкозу. Чим швидше розщеплюється продукт, тим вищий його глікемічний індекс.
До вуглеводних продуктів, які поступово віддаються свою енергію, відносять більшість овочів, свіжих фруктів, бобові, необроблений рис, а також макарони з твердих сортів пшениці (але не переварені і не з вершковим маслом та не з соусами типу «паста»).
Найчижчі ГІ у зелені , авокадо, сої, цибулі,спаржі, огірків, капусти тощо.
ГОТУЙТЕ ЇЖУ ПРАВИЛЬНО. Важливо пам’ятати, що реальна цифра глікемічного індексу буде залежати від способу приготування продукту, його кількості та поєднання з іншими продуктами.
Усі продукти, які в процесі приготування набувають золотисті кірочки, мають вищий ГІ. Висока температура формує високий ГІ.
Тому краще притушити, трішки приготувати, зробити овочі «al dente», а ще краще з’їсти їх сирими. Краще готувати із закритою кришкою, на маленькому вогні і зменшуючи час приготування. Використання будь-якого жиру (тваринний, рослинний) для термічної обробки їжі (смаження) підвищує кінцевий ГІ.
Також зменшує ГІ маринування або додавання до їжі кислот. Але це має бути не соєвий соус з цукром, а натуральний якісний продукт (винний оцет, сік лимону).
ЗБІЛЬШУЄМО КІЛЬКІСТЬ ВЖИВАННЯ КЛІТКОВИНИ.
Клітковина – це вид складних вуглеводів (полісахариди), які не можуть перетравлюватися ферментами шлунка людини, але перетравлюються корисною мікрофлорою кишківника. Головними продуктами, багатими клітковиною, є перш за все стебла і зерна рослин, свіжі овочі.
Недостатня кількість клітковини провокує численні порушення обміну речовин – починаючи з підвищення рівня глюкози і пов’язаного з цим постійного відчуття голоду, переїдання й набору зайвої ваги, закінчуючи запорами. Однак необхідно розуміти, що недолік клітковини – це перш за все наслідок комплексного порушення харчування.
Оскільки клітковина міститься у звичайних овочах і крупах, абсолютно не потрібно шукати рецепти багатих на клітковину страв, купувати аптечні добавки або дорогі «збагачені клітковиною» продукти. Досить лише «переладнати» свою тарілку: у ній має бути більше клітковини (сирі овочі, салати, зелень) і менше гарніру (гречка, картопля).
А ось, наприклад, цілозерновий овес (не оброблена вівсянка) – містить багато клітковини та має низький глікемічний індекс. Тому такий варіант сніданку 2-3 рази на тиждень – досить корисний.

09/12/2021

Сьогодні багато хто чув про альгінатні маски для обличчя і тіла. Головний її компонент – альгінатна сіль чи альгінат натрію. Його отримують з бурих водоростей. Окрім самого альгінату,
в маску входить безліч мінералів, вітамінних комплексів і йод.

Величезна перевага альгінатних масок - це універсальність.
Вони ідеально підходять для всіх типів шкіри. Єдине обмеження - алергічна реакція на альгінат.

Альгінатні маски мають безліч унікальних властивостей:

◾живлять і глибоко зволожують шкіру;
◾очищають шкірні покриви від різноманітних забруднень;
◾очищають і звужують пори;
◾мають детокс-ефект;
◾усувають почервоніння і запалення на шкірі;
◾борються з акне;
◾зменшують капіляри і судинні сіточки на поверхні шкіри;
◾нормалізують роботу сальних залоз;
◾ надлишок шкірного сала;
активізують захисні функції шкіри;
◾нормалізують баланс мінералів на клітинному рівні;
◾мімічні зморшки;
◾борються з гіперпігментацією;
◾вирівнюють овал обличчя;
◾надають яскраво виражений ліфтинг-ефект;
◾сприяють усуненню другого підборіддя;
◾прибирають зморшки на шиї і в області декольте;
◾омолоджують шкіру;
◾виводять надлишкову рідину;
◾надають лімфодренажний вплив;
◾усувають набряки під очима.

Після використання альгінатної маски шкіра обличчя омолоджується і підтягується, наповнюючись сяйвом і здоров'ям. Альгінатна маска - це диво косметології!

08/12/2021

Масаж – один з перших і найважливіших інструментів для боротьби зі старінням та в'яненням шкіри.
Професійний комплексний вплив здатний не тільки поліпшити загальний стан, але й відстрочити природні процеси.
Ефективність масажу заснована на наступних принципах:

- При розігріві шкіри стимулюється циркуляція крові, поліпшується обмін речовин;
- При правильному впливі шкіра інтенсивно збагачується киснем, прискорюється клітинний метаболізм;
- Стимулюється вироблення колагену і еластану, які покращують регенерацію і еластичність тканин природним чином.

При комплексному і регулярному впливі у поєднанні із поживними масками та іншими процедурами, поступово зміцнюється і підтягується шкіра, м'язи приходять у тонус,
розгладжуються зморшки, зникають набряки.
Також поліпшується колір шкіри, з'являється природне сяйво, зникають різні шкірні дефекти, а риси обличчя стають чіткішими.
Починати антивіковий масаж можна практично з будь-якого віку, адже його суть – підтримка тонусу. Чим раніше – тим краще ефект і профілактика.
Навіть у молодому віці такий масаж допоможе виглядати свіжіше та позбутися від проблемних ділянок.

Основні протипоказання – типові для походів до косметолога. Це активні запалення, висипання, відкриті рани, інфекційні захворювання, будь-які інші дерматологічні проблеми.
Хочете потрапити на масаж обличчя від зморшок?
Записуйтесь на прийом в дірект

07/12/2021

Карбокситерапія Lamic Cosmetici CO2 - потужний косметичний комплекс, дія якого спрямована проти фотостаріння, для вираженого ефекту ліфтингу, поліпшення стану шкірного покриву, детоксикації.
Цей комплекс також спрямований на боротьбу з куперозом, пігментацією, акне. Він створює антивіковий ефект, вирівнюючи шкірний мікрорельєф, зменшуючи вираженість зморшок, підсилює продукування колагену та еластину. Під його впливом зменшуються рубці.

У чому ж секрет карбокситерапіі?

В її можливості заповнювати дефіцит життєвої енергії в клітинах дерми за рахунок стимуляції вуглекислотою. Це фактично біоомолодження за рахунок активації власних можливостей епідермальної системи.
Комплекс не має вікових обмежень.

07/12/2021

За деталями звертайтесь в приватні повідомлення

#косметологчернівці

02/12/2021

Чому для косметолога важлива вища медична освіта.

Наша шкіра - не костюм, це невід'ємна частина нас самих. Якщо ви не знали, це найбільший орган нашого тіла. І саме вона захищає від всіх впливів навколишнього середовища, а отже і приймає на себе весь удар. Так само стан здоров' я в цілому організмі буде відображатись на шкірі: кожна хвороба так чи інакше проявить себе ззовні.

Завдання косметолога допомогти зберегти молодість та здоров'я шкіри. Але без розуміння комплексних процесів в організмі це не можливо.
Іноді якщо не розібратись в істинних причинах проблеми, можна тільки погіршити ситуацію, або вирішити її тільки на короткий час.

Часто в косметології потрібні знання з ендокринології, гастроентерології, дієтології, гінекології, психології, неврології і багато інших. Працюючи з досить активними речовинами, потрібно вміти надавати невідкладну допомогу, і не тільки знати в теорії, а відпрацювати все до автоматизму.

Звичайно лікувати вас від всіх хвороб - це робота сімейного лікаря. Але будем відверті, часто ми нехтуємо профілактичним медоглядом, і косметолог повинен запідозрити щось не те, та скерувати вас до відповідного спеціаліста.

25/11/2021

На жаль моя шкіра далека до ідеалу. Це все результати багаторічного неправильного догляду, стресів, неправильного харчування, я вже мовчу про вагітність і дуже тривале грудне годування.
В зовсім юному віці в питаннях догляду за шкірою ми або копіюємо батьків, або ведемось на те що зараз модно, не задумуючись що насправді потрібно. Потім завжди знаходяться важливіші речі, ніж якісний догляд, здається що ось того дешевого крему по акції достатньо, і вмиватись можна водою, ну або милом. Про тонізацію, скоріше взагалі не чули, або вона зовсім не правильно підібрана. Ось тобі 25-30 а в тебе прищі ще не пройшли, а зморшки вже з'явились. Або шкіра пересушена, стомлена, реагує практично на все подразненням. (це лише те що відчувала особисто я, але в кожної проблеми можуть бути різні, і комбінація їх безкінечна) І корекція цих станів хоче вже набагато більше часу, ресурсів і терпіння. Потім багато часу іде на експерименти з народними методами, різними розрекламованими але не ефективними засобами. І в кінці всіх страждань в тебе два шляхи: змиритися і не сприймати себе без тональний засобів, або все ж наважитись на візит до косметолога.
"краще профілактувати, а не лікувати" -
це просте правило допоможе тобі вирватись з цього вадного кола.
Оскільки я лише на початку довгого шляху корекції всіх проблем і виправлення власних помилок, моя шкіра ще не ідеальна, але навіть після двох місяців правильного догляду, я відчуваю себе набагато краще.

23/11/2021

За деталями звертайтесь в приватні повідомлення, або за телефоном.
0683831336

23/11/2021

Вже зовсім скоро прийде зима❄️. Мороз, вітер, сухе повітря від опалення в приміщеннях, різка зміна температур, а ще ніяк не можна забувати про сонце, яке хоч і не гріє але відбиваючись від снігу ще активніше впливає на нашу шкіру, особливо в горах.

В цей час наша шкіра потребує особливої уваги : почервоніння, сухість, подразнення - наші вірні супутники в зимовий період, якщо не використовувати правильний догляд.

Ось вам короткий чек-ліст📋 правильного догляду в холодну пору року.
1. Очищення шкіри повинно бути максимально м'яким, адже занадто агресивне очищення може додатково травмувати шкіру.
2. Для тонізації краще використовувати засоби без вмісту спирту, оскілки спирт сушить, а в цей час навіть жирна шкіра схильна пересихати, а суха може стати дуже сухою.
3. ВАЖЛИВО - крем наносимо за 40 хв до виходу, якщо його забагато, залишки потрібно промокнути серветкою. Адже крем на морозі може кристалізуватись і спричинить виникнення мікротріщин.
Також надзвичайно важливо звертати на склад крему. Бажано, щоб там були полісахариди, вітамін Е, омега 3-6-9, олії (жожоба, макадамії, каріте). Гіалуронова кислота – має зволожувальну дію.
Компоненти, які укріплюють судинну стінку: вітамін С, вітамін РР, екстракти гамамелісу, центели азіатської, кори мімози.
4. І не забувайте про засоби з сонцезахистом☀️, особливо коли плануєте відпочинок в горах.
Весь догляд професійних брендів (Holy Land, Christina, Histomer, Genosis, Biogena,Institute Esthederm) ви можете підібрати та придбати в приватних повідомленнях.

Фрунза Олена

08/02/2022

18/01/2022

21/12/2021

09/12/2021

08/12/2021

07/12/2021

07/12/2021

02/12/2021

25/11/2021

23/11/2021

23/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Listing takedown request