29/07/2025
#ВопросПсихологу:
Является ли отказ от общения эмоциональным насилием?
Партнёр не готов обсуждать ничего, кроме бытовых вопросов — раздражается и игнорирует, когда я говорю о своих чувствах или о том, что мне интересно. Часто прилюдно унижает меня. Никогда не рассказывает о своих переживаниях. Но при этом говорит, что «работает над собой», и я это вижу. Как ему помочь? Поможет ли ему терапия?
🤐Отказ от общения на те или иные темы — естественное право человека.
Однако, применяя это право в отношениях, мы рискуем разорвать контакт и тем самым нарушить ткань отношений — особенно, если мы делаем это без объяснения причин.
🤷♀️🤷♂️Позиция «не хочу говорить и не буду» не способствует взаимопониманию. Тем более, если она распространяется на все темы, кроме бытовых.
Игнорирование, унижения, оскорбления — всё это, безусловно, относится к эмоциональному н@силию.
📍Могу предположить, что эмоции и чувства для вашего мужа являются «закрытой территорией», на которую он не хочет заходить. Там всё непонятно, слишком болезненно, опасно. ‼️ ⚠️ ⛔️
А для вас это — «знакомая территория», в которой вы ощущаете себя очень естественно. Более того, возможно, именно через чувства и эмоции вы выстраиваете контакт с людьми.
И получается, что как только вы пытаетесь поговорить с мужем о чувствах, он реагирует так, как будто вы хотите затащить его в лес, полный диких зверей — сначала игнорирует ваши попытки, а если настаиваете, то раздражается.
📚Чтобы точнее понять ситуацию, я бы рекомендовала вам почитать Вэнн Джойнс «Сломай стереотипы: 6 личностных стилей — ключ к успеху и эффективным взаимоотношениям». В этой книге автор очень легко и понятно изложил теорию личностных адаптаций и «дверей контакта».
🧐Сейчас, пока вы не в терапии, я бы предложила подумать о том, какие цели вы ставите в коммуникации, и удаётся ли их достичь.
