Ірпінська центральна міська лікарня

02/08/2026

Шановний Володимире Андрійовичу!
Володимир Карплюк

Щиро вітаємо Вас із Днем народження!

Нехай цей рік стане роком нових досягнень, успішних проєктів і впевненого руху вперед. Бажаємо міцного здоров’я, внутрішньої сили, витримки, натхнення та невичерпної енергії для реалізації всіх задумів.

Нехай поруч завжди будуть люди, які підтримують, надихають і розділяють спільні цінності, а кожне рішення приносить добрі результати. Бажаємо миру, сімейного затишку, добробуту, гармонії та нових можливостей для розвитку й добрих справ.

З повагою та найкращими побажаннями!

Колектив Ірпінської центральної міської лікарні

27/07/2026

27/07/2026

Шановні лікарі, медичні сестри, брати та всі працівники Ірпінської центральної міської лікарні!

Щиро вітаємо вас із Днем медичного працівника! 💙💛

Ваша професія — це більше, ніж робота. Це щоденне покликання бути поруч у найважчі моменти, дарувати надію, підтримувати, лікувати та повертати людям найцінніше — здоров'я і віру в життя.

Кожен день ви демонструєте неймовірну силу, людяність, професіоналізм і відданість своїй справі.

Особливі слова вдячності — за вашу незламність, витримку та самовідданість, які сьогодні мають особливу ціну. Саме завдяки вам тисячі людей щодня отримують шанс на одужання, підтримку та новий початок.

Бажаємо вам міцного здоров'я, душевної рівноваги, невичерпної енергії, професійних звершень, вдячних пацієнтів, поваги колег і тепла рідних сердець. Нехай кожен день приносить вам приводи для гордості за свою працю, а добро, яке ви даруєте людям, неодмінно повертається до вас сторицею.

Дякуємо за вашу працю, людяність і відданість медицині. Зі святом!

23/07/2026

🎉 Вітаємо з Днем народження директора Ірпінської центральної міської лікарні Довгопола Антона Михайловича!

Шановний Антоне Михайловичу!

Від щирого серця вітаємо Вас з Днем народження!

Бажаємо міцного здоров'я, невичерпної енергії, наснаги та нових професійних звершень. Нехай кожен день приносить впевненість у власних силах, підтримку надійної команди, вдячність пацієнтів і гордість за спільну справу.

Ваше лідерство, відповідальність, людяність та відданість медицині є прикладом для колективу й важливою рушійною силою розвитку нашої лікарні. Нехай усі добрі починання втілюються в життя, а поруч завжди будуть люди, які підтримують, надихають і цінують.

Бажаємо Вам сімейного затишку, благополуччя, здійснення найзаповітніших мрій, нових можливостей, успіхів у всіх починаннях та, найголовніше, миру, міцного здоров'я і щасливих моментів у колі рідних та близьких.

З Днем народження! 🎉

17/07/2026

🚶 30 хвилин руху щодня - простий крок до міцного здоров'я

Регулярна фізична активність - одна з найкращих звичок, яку можна сформувати для підтримки здоров'я. Для цього не обов'язково виснажувати себе тренуваннями в спортзалі.

🩺 Лікарі рекомендують дорослим приділяти щонайменше 150 хвилин помірної фізичної активності на тиждень. Це приблизно 30 хвилин на день 5 разів на тиждень.

Регулярний рух допомагає:
✅ зміцнити серце та судини;
✅ знизити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу;
✅ підтримувати здорову масу тіла;
✅ покращити сон і зменшити рівень стресу;
✅ зміцнити м'язи та кістки;
✅ підвищити загальний рівень енергії та працездатності.

Не обов'язково одразу бігти марафон. Корисною буде будь-яка активність, яка приносить задоволення: швидка ходьба, їзда на велосипеді, плавання, танці, зарядка вдома чи робота в саду.

💙 Почніть із малого: пройдіться пішки замість поїздки транспортом, відмовтеся від ліфта або зробіть коротку зарядку вранці. Навіть невеликі щоденні кроки здатні позитивно вплинути на ваше самопочуття та здоров'я в майбутньому.

14/07/2026

13/07/2026

🩺 Рубрика "цікаві факти"

Медицина — це не лише про лікування хвороб, а й про дивовижні процеси, які щодня відбуваються в нашому організмі. Зібрали 10 цікавих фактів, які допоможуть краще зрозуміти власне тіло:

1️⃣ 🧠 Головний мозок становить лише близько 2% маси тіла, але використовує приблизно 20% кисню, який отримує організм.

2️⃣ ❤️ Серце людини за добу скорочується близько 100 тисяч разів і перекачує тисячі літрів крові.

3️⃣ 🩸 У тілі дорослої людини циркулює приблизно 4,5–6 літрів крові.

4️⃣ 🦴 Найменша кістка в організмі — стремінце у середньому вусі. Її розмір становить лише близько 3 мм.

5️⃣ 💪 У пальцях немає м’язів — рухи забезпечують сухожилля, які керуються м’язами передпліччя.

6️⃣ 👁️ Рогівка ока не має кровоносних судин і отримує кисень безпосередньо з повітря.

7️⃣ 🫁 Легені людини мають величезну площу поверхні завдяки мільйонам альвеол — приблизно як площа невеликої квартири.

8️⃣ 🦷 Зубна емаль — найтвердіша тканина людського організму.

9️⃣ 🧬 Організм людини складається з трильйонів клітин, кожна з яких виконує свою важливу функцію.

🔟 💧 Тіло людини приблизно на 60% складається з води, яка необхідна для роботи всіх органів і систем.

09/07/2026

🍉 Які продукти найчастіше викликають харчові отруєння влітку?

У спекотну погоду бактерії розмножуються значно швидше, тому ризик харчових отруєнь зростає.

Найбільш небезпечними вважаються:
🥛 Молочні продукти — молоко, сир, сметана, йогурти, якщо вони зберігалися без холодильника.
🍗 М'ясо та готові м'ясні страви — особливо шашлик, ковбаси, паштети й продукти, які довго перебували при кімнатній температурі.
🐟 Риба та морепродукти — швидко псуються за високої температури, тому потребують правильного зберігання.
🧁 Кремові десерти — торти, тістечка та інші вироби з кремом є сприятливим середовищем для розвитку бактерій.

✅ Щоб уберегти себе та близьких:
• зберігайте швидкопсувні продукти в холодильнику;
• не залишайте готову їжу при кімнатній температурі довше ніж на 2 години;
• мийте руки перед приготуванням і вживанням їжі;
• звертайте увагу на термін придатності та умови зберігання продуктів.

Якщо після вживання їжі з'явилися нудота, блювання, діарея, біль у животі або висока температура — не займайтеся самолікуванням та зверніться до лікаря.

08/07/2026

🫀 Продукти, які допомагають зберегти здоров'я серця

Здорове харчування - один із найефективніших способів знизити ризик серцево-судинних захворювань. Фахівці рекомендують регулярно включати до раціону:

🥬 Листову зелень (шпинат, капусту) — сприяє нормалізації тиску та підтримує здоров'я судин.

🌾 Цільнозернові продукти (овес, бурий рис, цільнозерновий хліб) — допомагають знизити рівень холестерину.

🫐 Ягоди — багаті на антиоксиданти, які захищають серце та судини.

🥑 Авокадо — джерело корисних жирів і калію, необхідних для роботи серця.

🐟 Жирну рибу (лосось, скумбрію, сардини) — містить омега-3 жирні кислоти, що підтримують здоров'я серцево-судинної системи.

🌰 Волоські горіхи — допомагають знижувати рівень «поганого» холестерину.

🍫 Темний шоколад (від 70% какао) — у помірній кількості містить антиоксиданти, корисні для серця.

🧄 Часник — сприяє нормалізації артеріального тиску та рівня холестерину.

❤️ Пам'ятайте: збалансоване харчування, фізична активність і регулярні профілактичні огляди - найкраща турбота про здоров'я серця.