Doctor Demkiv

Doctor Demkiv Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Doctor Demkiv, Psychotherapist, Крушельницької 2, Ivano-Frankivsk.

01/02/2023

Mood по життю 🌱
⠀
Зберігай рекомендацію і нумо від слова до діла 🫡
⠀
І нехай воно шериться на лани широкополі 💁🏻‍♂️

17/07/2022

Колись ця війна буде спогадом. Спогадом з безліччю iсторiй чи мовчазним болем.
Спогадом, який змінить покоління.
⠀
А що ви розповісте своїм внукам?
⠀
WAW Ukraine
video: .ukraine

Засновано на реальних подіях.⠀Лайк якщо тру ♥️Шер бо, а як без цього 🤷🏻‍♂️Ну і пасувало б зберегти 😉
08/06/2022

Засновано на реальних подіях.
⠀
Лайк якщо тру ♥️
Шер бо, а як без цього 🤷🏻‍♂️
Ну і пасувало б зберегти 😉

Я все сказав 😌Слово за вами 🌱P.S.: Буду радий почути вашу думку в коментарях 🤔
24/01/2022

Я все сказав 😌
Слово за вами 🌱

P.S.: Буду радий почути вашу думку в коментарях 🤔

Люди із часом змінюються, думки бувають помилкові, лайно трапляється, але життя продовжується.⠀Мантра на сьогоднішній де...
14/11/2021

Люди із часом змінюються, думки бувають помилкові, лайно трапляється, але життя продовжується.
⠀
Мантра на сьогоднішній день. Приймати у ситуаціях коли є думки, що вже все.
⠀
Spoiler: все буде добре, підтримка поруч 😌 Вчіться себе приймати та любити (себе) не дивлячись ні на що. 🌱

Зберігай собі 💾 , а ще краще запам'ятай та старайся використовувати в житті. Бо є фраза - якщо ми знаємо це, але не робимо - це прирівнюється до того, що ми цього не знаємо. (Краще прочитати двічі 🤯).

Томуууу, ну ж бо від слова до діла. Від думок до поведінки. І тільки так ми зможемо вплинути на наше життя.
⠀
Я вір'ю в тебе, ти впораєшся ☺️

10/10/2021

Подвійне свято.
Номер 1 Всесвітній день ментального здоров'я. (Плекайте та бережіть його 🌱)

Та мій уже третій по рахунку (але точно не останній 😅) Франківський півмарафон .

Ну що ж маю Personal Best (PBl 🏅 половинка за 1:58:46.
The show must go on 🙌

А і цей вдячний всім тим хто не полінувався та прийшов підтримати та подолати цю дистанцію. Дякую за підтримку та вашу мотивацію. Завдяки вам хотілося летіти (ледь ноги тримали, що не крок було відчуття що от-от полечу).

Дякую волонтерам та організаторам .if.run
Вітання приймаю в коментарях

Сьогодні не відбудеться “відкриття Америки”, але поговоримо про те, що і так всі знають, проте часто забувають.⠀Чи знайо...
06/10/2021

Сьогодні не відбудеться “відкриття Америки”, але поговоримо про те, що і так всі знають, проте часто забувають.
⠀
Чи знайомі вам приклади надмірної мотивації, яка тільки заважала?
У мене було щось подібне з інстою…🤦🏻‍♂️
⠀
Продовження в каруселі ↪️

Нехай цей перелік слугуватиме для тебе нагадуванням. Може якраз, комусь не вистачає "знаку" - ну так ось він. ⚡Бери та в...
22/09/2021

Нехай цей перелік слугуватиме для тебе нагадуванням. Може якраз, комусь не вистачає "знаку" - ну так ось він. ⚡Бери та використой на здоров'я ☺️
⠀
Якщо б ти хотіла/в ще щось додати до цього списку, чекаю тебе в коментарях. Нумо наробимо шуму.
⠀
Працюємо по тій самій схемі з тебе вподобайка ❤️ та шеринг 📢 у себе на сторінці, а із мене ще більше інформативних постів на тему ментального здоров'я.
⠀
Із найкращими побажаннями, твій 🌱

Цей текст написаний для того, щоб підтримати та в думках обійняти всіх, хто, як і я, часто тривожиться. Припускаю, що ви...
17/09/2021

Цей текст написаний для того, щоб підтримати та в думках обійняти всіх, хто, як і я, часто тривожиться. Припускаю, що ви неодноразово отримували від інших людей коментарі зі знецінюванням чи то дурнуваті поради щодо ваших "не таких" тривожних переживань.😢
⠀
Впевнений, що вам знайомі фрази, типу:
“(ім'я), ти просто занадто тривожна/чутлива” - зазвичай ці слова кажуть із відчуттям істинного бачення глибин людської сутності (так він тонко підмітив усю сутність людського буття) і його рівень “психолог по життю” росте на очах…
⠀
“Та не переживай ти так, все буде добре”! - тут уже підключилося бажання не вмішуватися, (відчуваєте цей запах? пахне смаженим (очі закочені вгору) тому нумо я спетляю із цієї теми та від'єднаюсь від вас із тими незручними емоціями. Цю страву подають холодною із ніжними нотками гордості за знайдення найпростішого та ефективного рішення, до котрого, ти така дурненька зі своїм мізерним розумом ну ніяк не могла дійти.
⠀
І на сам кінець, улюблене - всі можливі поради, інструкції та рекомендації про те, як вам потрібно діяти та що відчувати. (Готуйтесь що вас завалять спамом із пацанських пабліків та глянцевих порад про успішний успіх, та щасливі сім'ї (нє). Звичайно ж їх про це ніхто не просив, та про ніяку турботу про вас і мови нема.😟
⠀
Продовження в каруселі ↪️

Накрило, і то таки добряче… думки тебе з'їдають, нічого якби й не сталось такого грандіозного, але тебе накриває хвиля д...
15/08/2021

Накрило, і то таки добряче… думки тебе з'їдають, нічого якби й не сталось такого грандіозного, але тебе накриває хвиля думок і попереднього хорошого настрою наче й не було.
⠀
Чи бувало у вас таке, коли ви загнані думками наче білка в колесі? 🤯 З цим феноменом зустрічається ледь не кожен із нас. І я не виняток та гортаючи карусель поділюсь з вами своїм наболілим. 💥
⠀
Все що від вас потрібно це підтримати пост своєю вподобайкою❤️, та коментарем 💬 як вам такий контент? Може хтось мав подібний досвід?
⠀
Гортай карусель ↪️

-Ти ж лікар!? ( #тиждизайнер, #тижповинен)-воу воу полегше. А що ми вже розпочали співпрацю? бо я ще не встиг насолоди...
10/08/2021

-Ти ж лікар!? ( #тиждизайнер, #тижповинен)
-воу воу полегше. А що ми вже розпочали співпрацю? бо я ще не встиг насолодитись вихідним в 2 ночі
-а я думав ти пртймав клятву Гіппократа
🤦🏻‍♂️
⠀
Хотілося б вірити, що в буденному житті ми будемо обговорювати розумні книги, розмовляти про доказовість того чи іншого лікування, та вияснятимемо якою вакциною краще вакцинуватись (ні, цього ми робити не будемо, для цього є дослідження📢). Звичайно і такі розмови також бувають.🤷‍♂️
⠀
Але частіше ми ділимось дедлайнами та обговорюємо те, що бісить. Приєднуйтесь та поділіться, які стереотипи уже вам набридли!🤬
⠀
Взагалі стереотипи існують тому, що наш мозок надзвичайно лінивий “диванний тюлень”🤷‍♂️. Йому простіше клеїти ярлики🏷️, ніж збирати та аналізувати інформацію. А коли справа доходить до того, який обрати життєвий шлях…”Еееееror 404”.
Впевнений, що ті хто кидав університет, одразу зрозуміють, про що йде мова.
⠀
Дуже важко змінювати свої шаблони мислення, і те що стосується всіх не залежно від рівня освіти, надивленості чи кількості пройдених енних курсів. 🧐
⠀
Цими речами займається когнітивна психологія, яка є невід'ємною частиною КПТ (іноді про неї в сторіс розповідаю).
⠀
Якщо хочеш уже врешті решт вийти із цього замкненого круга. 🤕
⠀
Допоможу тобі в цьому. Двері мого кабінету відчинені, варто тільки постукати (Пиши в дірект)💬
⠀
Спробуємо знайти вихід, який дасть тобі кращу якість життя.🙌
⠀
А поки ви ще не розпочали гортати карусель, став свою вподобайку❤️, зберігай💾 та нехай світ дізнається, що тебе бісить📢.

Що там по батьківській підтримці?-Звучить якось ефемерно, наче фінансова піраміда, де тебе точно кинуть.⠀Хотілося б розп...
30/07/2021

Що там по батьківській підтримці?
-Звучить якось ефемерно, наче фінансова піраміда, де тебе точно кинуть.
⠀
Хотілося б розпочати із того, що знецінення це вид психологічного насилля. Карл НА-СИ-Л-Л-Я🤬.
⠀
Яке проявляється у беззахисних, на перший погляд, фразах(перед прочитанням готуйте жест рука обличчя) 🤦🏻‍♂️:
⠀
“не переймайся через дрібниці”,
“можна було б і краще зробити”,
“ти ще малюк, щоб щось мені рекомендувати”, “та ти ще під столом бігав коли я у свій час…”. і т.д.
⠀
Батьки можуть сказати ці фрази імпульсивно та необдумано, проте натомість залишать неоране поле для роботи у психотерапії та привносять нові проблеми які дають про себе знати в нашому дорослому житті. Чому такий сильний вплив? - бо про це кажуть наші близькі та дорогі серцю люди. (Від близьких удар часто болісний).😔
⠀
Подорослішавши, ми продовжуємо прислуховуватись до батьків, хоча багато тверджень з яких мають агресивний характер, нехай навіть завуальований.🤕
⠀
В дитячо-батьківських стосунках знецінення може проявлятися в такому форматі:
⠀
▪️Відсутність похвали.
▪️Нехтування речами та емоціями, які для вас важливі.
▪️Тотальний контроль
▪️Порушення особистих кордонів (“та про які кордони, ти взагалі про що”
▪️Надмірні очікування.
⠀
Продовження в каруселі ↪️

Address

Крушельницької 2
Ivano-Frankivsk

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+380666365064

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor Demkiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category