30/08/2026
1. ІНТЕНСИВНА МʼЯЗОВА АКТИВНІСТЬ. Якщо напередодні здачі аналізу крові на креатинін ви інтенсивно попрацювали мʼязами, були на тренуванні або фізично активні тощо, то вам фізіологічно потрібно більше енергії щоб покрити витрати, відповідно - креатиніну більше утвориться. А отже, в аналізі крові ми будемо бачити ⬆️ креатиніну, проте НЕ за рахунок погіршення ниркової функції.
⠀
‼️ Для достовірності результату, бажано за 1-2 доби до здачі аналізу обмежити інтенсивну ФА.
⠀
2. ВИСОКОБІЛКОВЕ ХАРЧУВАННЯ, ВЖИВАННЯ КРЕАТИНУ. Високе споживання білка в раціоні призводить до підйому внутригломерулярного тиску та компенсаторної гіперфільтрації. Вживання креатину, як додаткового джерела енергії, також призведе до оборотної гіперкреатинінемії (⬆️креатиніну крові).
‼️Для достовірності результату:
✔️за 24 години до здачі аналізу на креатинін, бажано відмовитись від надмірного споживання білка, не перевищувати 0.8-1 г/кг/доба.
✔️за 5-7 діб до здачі аналізу (можливо більше, вирішується індивідуально) відмовитись від вживання креатину.
⠀
3. ПРИЙОМ ПРЕПАРАТІВ ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ ТУБУЛЯРНУ СЕКРЕЦІЮ КРЕАТИНІНУ. Креатинін із організму людини виводиться двома нирковими процесами - фільтрація (те що ми потім р�