Iryna Hnelytska Psychologist Online

25/12/2024

Грудень — це місяць, який приносить як радість свят 🎄, так і хвилювання підсумків року 📅.
Це час контрастів, коли світло і тепло святкового сезону 🕯️ поєднуються з сумом 😔 і роздумами 🤔.

Якщо цей місяць викликає у вас змішані емоції, ця стаття допоможе вам наблизитись до розуміння вашого стану, можливо, стане для вас підтримкою 🤗 і допоможе зустріти з натхненням 🌟 та надією ✨ новий рік.

#Грудень #Свята #Новорічнийнастрій #Різдво #Новорічнітрадиції #Підсумкироку #Смуток #Надія #Рікзакінчується #Новорічненадхнення #Мрії #Новорічніплани #Зимовийнастрій #Психологічнапідтримка #Саморозвиток #Гармонія #Турботапросебе #ПідготовкадоСвят #Затишок #Щастя #Внутрішнягармонія #Мотивація #Роздуми #Натхнення
Читати статтю👇👇👇

Грудень — це завжди щось більше, ніж просто останній місяць року. Він несе в собі особливу магію, сповнену світла святкових вогнів, запаху мадарин, хвої та очікуван....

25/12/2024

Чи доводилося вам відчувати біль, який здається нестерпним? Біль, що розриває душу навпіл і змушує втрачати віру в себе та життя? Але саме в цей момент, коли темрява огортає нас, ми можемо знайти нове світло всередині себе.

У цій статті я поділилася своїми думками про те, як душевний біль може стати нашим учителем, який допомагає знайти сили для відродження. Це текст для тих, хто зараз переживає складний період, хто шукає відповіді та надію.
Знайдіть кілька хвилин, щоб прочитати, можливо, ці слова стануть для вас підтримкою 💛
👉 Читайте статтю за посиланням нижче

#Саморозвиток #ДушевнийБіль #СилаДуха #ЕмоційнеЗцілення #ПсихологіяЖиття #ВнутрішнійСвіт #ОсобистіснийРіст #ЖиттєвіВиклики #ПережитиБіль #ЖиттяПісляБолю #Підтримка #ЕмоційнаРівновага #ВідновленняСили #НадіяЄ #СенсЖиття #СилаПереживань #ЖиттяПродовжується #ПсихологічнаДопомога
👇👇👇

Є біль, який неможливо описати словами. Він не залишає шрамів на тілі, не викликає фізичних ран, але здатен розірвати душу навпіл. Він приходить уночі, коли місто зас...

25/12/2024

Як стосунки з іншими можуть стати ключем до вашого внутрішнього зцілення? 🤔 Чому звернення до психотерапевта — це не про слабкість, а про сміливість? 🌱
Ділюся думками в своїй статті: ”Чому важливо звертатися до психотерапевта: шлях до зцілення через стосунки”.
Переходьте за посиланням нижче , щоб дізнатися більше.

#психотерапія #саморозвиток #допомога #психологічнапідтримка #зцілення #стосунки #самопізнання #психологія #поради #життєвікризи #внутрішнійспокій #онлайнпсихотерапія
👇👇👇

Кожен із нас носить у собі невидимі рани. Деякі з них настільки глибокі, що ми звикаємо до болю, не помічаючи, як він впливає на наше життя. Більшість цих ран зароджую...

30/04/2021

- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?

- Для начала забери у людей право решать кто ты.

- Как это, мастер?

- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.

Пока у них есть право решать кто ты или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже.

#притча #свободабытьсобой #будьсобой #психология #какбытьсобой #ИринаГнелицкая

21/03/2021

Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь многих, кому был удобен в своей несвободе, лёгкой управляемости, поспешном отказе от своего мнения…

Тебя ждёт много горьких открытий о том, из чего, собственно, состояла твоя жизнь, в которой ты ничего не решал, ни за что не отвечал, ничего не выбирал…

К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удаётся подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу, и манипулировать привычными реакциями…

И они же обвинят тебя в том, что их пульт управления тобой больше не работает…
А ты улыбнёшься, и не станешь его чинить…
Ты перестанешь покупать любовь… и продавать тоже…

Перестанешь заслуживать одобрение…
Утратишь необходимость обслуживать чужое мнение о себе, предоставив эту возможность тем, кто день и ночь мониторит твою жизнь…

Ты отыщешь в себе самом врага, который будет зудеть в ухо о том, что нормально же было, нафига тебе эта революция…
Но враг исчезнет вместе со страхом, которому ты отважишься посмотреть в глаза…

Путь к себе — не революция, потому что ты не борешься…

Ты просто возвращаешься в запущенный дом своей души, который тебе предстоит отмыть дочиста, вывезти тонны хлама, и с любовью наполнить тем, что тебе по-настоящему нужно…

И это самый благодарный труд на свете, поверь мне…
Не бойся быть собой…
Бойся быть у всех, кроме себя…
© Лиля Град