23/07/2026
Бажаєте бути молодими, активними та здоровими?
Тоді наш авторський майстер-клас «Три кити — основа нашого здоров’я» саме для вас!
Більшість людей знають, ЩО потрібно робити для здоров’я, але мало хто розуміє — ЧОМУ саме.
На цьому майстер-класі ви дізнаєтеся, як працює ваш організм, які процеси щодня відбуваються всередині нього та що насправді потрібно для його повноцінної роботи.
Коли людина розуміє свій організм, вона перестає сліпо слідувати порадам і починає свідомо приймати рішення щодо свого здоров’я.
Під час майстер-класу ми розглянемо:
• як організм отримує та використовує енергію;
• роль води, харчування, руху та відпочинку;
• як працюють основні системи організму;
• чому виникає втома, нестача сил і проблеми із самопочуттям;
• як підтримувати здоров’я простими щоденними звичками.
Особлива цінність курсу в тому, що ви навчитеся самостійно складати свій раціон, виходячи з потреб власного організму, а не модних дієт чи чужих рекомендацій.
🎯 Результат
Після проходження курсу ви:
• зрозумієте базові принципи роботи організму;
• навчитеся аналізувати свої потреби;
• зможете свідомо формувати свій раціон;
• отримаєте практичні знання, які залишаться з вами на все життя.
📚 Формат:
4 модулі по 1,5–2 години.
💰 Вартість:
500 грн за один модуль.
📍 Коломия, майстерня «Жива олія» на бульварі Лесі Українки, 25
#коломиявідпочинок #коломиямайстерклас #всепроздоровехарчування #коломияфайнемісто #українськиймагазин