Психолог Марія Зарінова

14/04/2025

ЯК ВИ ПІСЛЯ ПРИЛЬОТУ ТРАВМУЄТЕСЬ І ТРАВМУЄТЕ ЛЮДЕЙ, НАВІТЬ НЕ ЗДОГАДУЮЧИСЬ ПРО ЦЕ

Хочу з вами поговорити про ТРАВМУ СВІДКА. Це психологічна травма, яку отримує людина, яка побачила відео/світлини або почула про болісну ситуацію, насилля, смерть.
Чому, наприклад, дітям не рекомендують до перегляду фільми з жорстокими сценами, бо занадто високий ризик отримати травму свідка.

Тепер до справи. Щойно якесь місто переживає трагедію через російський тероризм — вся стрічка заповнена тільки світлинами тіл, стражданнями людей.
Коли бачиш такий допис, то може з'явитися бажання поділитися (щоб якось скинути внутрішню напругу). І перш ніж ширити ці світлини чи відео — поміркуйте, чи зараз мова дійсно про документацію злочинів, чи ви зараз будете поширювати те, що лише дестабілізує, деморалізує усе наше суспільство.

Якщо ви все ж таки вирішили ділитися новиною, то має значення все: формулювання, візуальний супровід. Добирайте їх обережно й відповідально.

Не лишайтеся самі зі своїми емоціями. Поробіть щось, що вас особисто підтримує: хобі, побудьте з рідними, прогуляйтеся, візьміть консультацію психолога.

27/01/2025

Колега поділилася актуальним дописом щодо терапевтичної групи по роботі з невизначеною втратою

31 січня в Києві від ГО "Центр підтримки Атлант" стартує терапевтична група по роботі з невизначеною втратою. Запрошуємо жінок, що чекають на своїх рідних та коханих.

Це не тільки група підтримки, це психологічна, терапевтична група, де кожна ЖІНКА пройде трансформацію, отримає нові навички, нові сенси, відкриє в собі сили та стійкість. Тож запрошуємо саме тебе!

Групу ведуть професійні психологині ГО «Центр підтримки Атлант»: Тренерка Юлія Артюх і ко-тренерка Анна Жиленко.

🔹 З 17:30 до 19:30 в Оболонському просторі VcentriHUB, Оболонський проспект 22а ‼ Для реєстрації, звертайтеся за телефоном : 0503157272 (Тренерка Артюх Юлія)