14/12/2021
Раціональне харчування – це своєчасне забезпечення
організму доброякісною їжею, яка містить оптимальну кількість і в
оптимальному співвідношенні харчові речовини, необхідні для
його розвитку та функціонування. Раціональне харчування слід
розглядати, як одну із складових частин здорового способу життя,
як один із факторів активного періоду життєдіяльності людини.