Haborets Clinic

Haborets Clinic Медичний центр високої якості, де працюють професіонали! Турбота доступність та комфорт!

27/05/2026

Перші дні без алкоголю для багатьох людей — найважчі.
Тривога, дратівливість, поганий сон, слабкість, перепади настрою — усе це може лякати.

Але важливо розуміти: у більшості випадків це не погіршення, а перебудова організму і нервової системи.

Мозок і тіло звикають працювати без алкоголю.
І саме в цей момент дуже важливо не зірватися.

Вода, сон, рух, спокійне оточення і підтримка — допомагають організму пройти цей етап значно легше.

Кожен день без алкоголю — це крок до ясної голови, стабільного настрою і повернення контролю над своїм життям.

кандидат медичних наук Юрій Габорець

Я створив Haborets Clinic, щоб кожен міг отримати якісну допомогу –
у гінекології, урології, дерматології та УЗД –
без зайвих витрат і з людяністю ❤️
📍 Київ, вул. Овруцька, 21
📞 068 868 11 07
🌐 hclinic.com.ua

26/05/2026

Іноді організм говорить тихо.
А іноді — вже кричить про допомогу.

Більшість людей відкладають візит до лікаря, бо думають:
пройде до завтра.
Але є симптоми, при яких чекати може бути небезпечно.

У цьому відео — 5 ознак, які не можна ігнорувати.
Бо інколи саме швидка реакція рятує здоров’я, а іноді — життя.

Бережіть себе.
І не звикайте до симптомів, які не є нормою.

кандидат медичних наук Юрій Габорець

Я створив Haborets Clinic, щоб кожен міг отримати якісну допомогу -
у гінекології, урології, дерматології та УЗД -
без зайвих витрат і з людяністю ❤️
📍 Київ, вул. Овруцька 21
📞 068 868 11 07
🌐 hclinic.com.ua

24/05/2026

Після важких ночей організм виснажується не тільки фізично.
Втомлюється нервова система.
Накопичується тривога.
Погіршується сон.
Людина стає напруженою навіть у тиші.

І саме в такі моменти дуже важливо не закриватися в собі й не жити лише новинами.

Якщо є можливість —
вийдіть сьогодні на вулицю.
До парку.
До води.
До дерев.
Дайте мозку побачити щось живе, окрім екрана телефону.

Іноді одна година біля води заспокоює сильніше, ніж людина очікує.
Шум дерев.
Вітер.
Захід сонця.
Тиша.
І всередині стає трохи легше.

Бережіть свою психіку.
Бо психіка —
це теж здоров’я.

Юрій Габорець

23/05/2026

Коли людині постійно хочеться зробити глибокий вдих — це справді лякає.
Особливо вночі.
З’являється відчуття, ніби повітря замало, ніби організм не може “надихатися”.

Але важливий медичний нюанс:
чим більше людина починає контролювати кожен вдих — тим сильніше нервова система фіксується на диханні. І симптом може лише посилюватися.

Іноді причина — перевтома, тривога, хронічна напруга, поверхневе дихання або так звана гіпервентиляція.
Але якщо є:

біль у грудях
задишка при ходьбі
перебої в серці
слабкість
низька сатурація

— це вже привід не відкладати обстеження.

Організм часто говорить із нами симптомами ще до серйозних проблем.
Головне — вчасно його почути.

кандидат медичних наук Юрій Габорець

Я створив Haborets Clinic, щоб кожен міг отримати якісну допомогу -
у гінекології, урології, дерматології та УЗД -
без зайвих витрат і з людяністю ❤️
📍 Київ, вул. Овруцька 21
📞 068 868 11 07
🌐 Haborets Clinic

21/05/2026

Сьогодні люди одягають вишиванку.
І разом із нею - пам’ять, силу й щось дуже рідне.

Колись ці орнаменти вишивали мами й бабусі,
щоб берегти своїх дітей.
Сьогодні вони знову тримають нас -
у час тривог, втрат, виснаження й боротьби.

Бо є речі, які дають людині опору.
Мова.
Дім.
Рідні люди.
І те, ким ти є.

Вишиванка нагадує:
ми вистояли тоді.
Вистоїмо і зараз.

З Днем вишиванки, Україно ❤️

Юрій Габорець

17/05/2026

Алкоголь дуже рідко приходить у життя як проблема.
Спочатку він приходить як “відпочинок”, “антистрес”, “розслаблення”.
А потім людина помічає, що починає втрачати сон, енергію, контроль над емоціями і самим собою.

У цьому відео — психологічний сеанс кодування, який допомагає по-іншому подивитися на алкоголь і сформувати новий внутрішній стан.
Без страху. Без приниження. Без осуду.

Найважливіший крок — чесно визнати проблему і захотіти змін.
Саме з цього починається свобода.

кандидат медичних наук Юрій Габорець

Я створив Haborets Clinic, щоб кожен міг отримати якісну допомогу –
у гінекології, урології, дерматології та УЗД –
без зайвих витрат і з людяністю ❤️
📍 Київ, вул. Овруцька, 21
📞 068 868 11 07
🌐 hclinic.com.ua

15/05/2026

Після таких трагедій починаєш ще сильніше цінувати прості речі:
життя…
ранок…
голос рідних…
можливість обійняти своїх людей.

Сьогодні Київ у жалобі.
І, мабуть, найважливіше зараз —
не втратити людяність одне до одного.

Бережіть близьких.
Не відкладайте важливі слова.
І пам’ятайте:
іноді один дзвінок,
одні обійми,
одна добра розмова —
важать набагато більше,
ніж нам здається.

Юрій Габорець

13/05/2026

Іноді нам здається, що життя розсипається.
Що люди йдуть не вчасно.
Що зміни лякають.
Що ми запізнюємось у своє життя.

Але дуже часто саме в моменти хаосу доля тихо розставляє все по своїх місцях.

Прийдуть правильні люди.
З’являться нові можливості.
Буде свій дім, свій спокій і свої щасливі ранки.
І одного дня ви озирнетеся назад та зрозумієте — багато чого сталося вам не на шкоду, а для вас.

Тому не втрачайте себе у тривозі.
Живіть. Любіть. Рухайтесь вперед.
І залишайте місце для доброго у своєму житті ❤️

Юрій Габорець

12/05/2026

12 травня - Міжнародний день медичної сестри ❤️

Є люди, яких пацієнти пам’ятають усе життя.

Не через гучні слова.
Не через камери чи нагороди.

А через людяність у момент, коли було страшно.

Багато хто пам’ятає саме ту медичну сестру, яка серед ночі підійшла, поправила ковдру, заспокоїла, подала воду, сказала:

Я поруч.

Саме медичні сестри дуже часто першими бачать людський біль.
Першими чують плач.
Першими біжать на допомогу.

І дуже часто вони рятують не тільки ліками, а добротою та теплом.

Якщо у вашому житті була медична сестра, яку ви пам’ятаєте роками - згадайте її сьогодні.
Напишіть їй.
Або просто скажіть: дякую.

Медичні сестри… низький уклін вам за ваші серця ❤️

Юрій Габорець

11/05/2026

Крутиться голова?
Не списуйте це одразу на втому чи погоду.

Іноді організм так подає перший сигнал про проблему, яку люди роками ігнорують.

3 найчастіші причини:

- низький або нестабільний тиск
- анемія або низький рівень цукру
- проблеми з судинами, шийним відділом або внутрішнім вухом

Медичний секретик:
якщо запаморочення повторюється більше 2–3 разів на тиждень — це вже причина перевірити здоров’я.

Що робити:

- сядьте або ляжте
- випийте води
- виміряйте тиск
- не робіть різких рухів

А якщо з’явилася слабкість у руці чи нозі, порушення мови або сильний головний біль — негайно викликайте швидку.

Бо інколи запаморочення — це не просто симптом.
Це попередження, яке може врятувати життя.

Кандидат медичних наук
Юрій Габорець

Я створив Haborets Clinic, щоб кожен міг отримати якісну допомогу —
у гінекології, урології, дерматології та УЗД —
без зайвих витрат і з людяністю ❤️
📍 Київ, вул. Овруцька 21
📞 068 868 11 07
🌐 hclinic.com.ua

10/05/2026

Сьогодні День матері… а ви вже подзвонили? ❤️

І, можливо, після цього відео
хтось сьогодні зробить найважливіший дзвінок.

Поки мама жива —
ще можна обійняти.
Ще можна почути голос.
Ще можна сказати слова,
які ми так часто відкладаємо…

Подзвоніть мамі.
Не через тиждень.
Не коли буде більше часу.
Сьогодні.

Юрій Габорець

Address

ВУлица Овруцька 21
Kyiv
02000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+380688681107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Haborets Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Haborets Clinic:

Shortcuts

Share

Category