19/03/2026
Запрошую в терапевтичну групу
«РХП: від перфекціонізму до прийняття»
Ця група для тих, хто:
— постійно незадоволений своїм тілом
— живе між “я повинна бути ідеальною” і “я нікчемна”
— багато контролює: їжу, вагу, калорії, зовнішність
— боїться втратити контроль над їжею
— відчуває сором, провину або ненависть до себе після зривів
— постійно ставить до себе надвимоги
Часто здається, що проблема лише в їжі чи вазі.
Але насправді РХП майже завжди про щось глибше:
про сором
про страх відкидання
про потребу бути достатньою
про бажання отримати любов і прийняття.
На групі ми будемо досліджувати:
• чому тіло стає інструментом отримання любові і цінності
• які неусвідомлені вимоги ми ставимо до свого тіла
• чому ми падаємо між полюсами ідеальна ↔ нікчемна
• як працює перфекціонізм і контроль
• що стоїть за соромом і самокритикою
• які частини всередині нас воюють одна з одною
І поступово рухатися до:
— більш м’яких стосунків з тілом
— розуміння себе
— зменшення внутрішньої критики
— опори на себе, а не на вагу і зовнішність.
Це терапевтична група, де буде:
• психологічна робота
• вправи
• обговорення
• підтримка інших учасниць
📍Формат: закрита група
📍Кількість учасниць: 5-6
📍Тривалість: 15 зустрічей
📍Ціна: 800 грн за зустріч, 3500 грн - пакет 5 зустрічей, 10000 - пакет 15 зустрічей
⏱️Чт 18-19:30
