Психолог Наталія Заріцька

19/06/2026

30/05/2026

💛🩵🇺🇦🇸🇰

09/01/2026

Хочу сьогодні знову написати про асертивність. Натрапила на свій допис ще з 2021 року - тоді ця тема звучала інакше, але була не менш важливою. Сьогодні асертивність для мене має ще глибший і живіший зміст.
🌿Асертивність сьогодні -це не про жорсткість, а про чесність із собою. Про вміння казати «так» і «ні» без провини, пояснень і зради собі.
🌿У сьогоднішній реальності асертивність -це форма турботи про себе. Вона про кордони, ясність і право залишатися собою навіть у складних обставинах.
🌿Асертивність зараз -це внутрішня опора. Коли я поважаю себе, не знецінюючи іншого.
🌿Сьогодні асертивність для мене - це м’яка сила. Говорити прямо, жити чесно і не втрачати себе у стосунках з іншими та бути в з годі з собою.

18/05/2025

Здатність бути в моменті зменшує рівень тривоги і напруги…Зміни починаються з усвідомленості…Натхнення як поштовх до дій дає результати…Турбота про себе, запорука довготривалої допомоги іншим…

17/03/2025

Blízko pri človeku, Caritas Slovakia - віддавати частину себе кожній людині котра потребує допомоги. Тому так важливо наповнювати власні ресурси, знаходити місце для відпочинку, перезавантаження та внутрішнього спокою. Наша робота це не просто професія - це покликання.
Серця, які наповнені любов’ю та добром ❤️❤️❤️

10/03/2025

10/03/2025

📩Pozývame vás na diskusiu, ktorá sa uskutoční 21. februára 2025 o 18:30 v Garsónke, v bratislavskom stredisku na Mamateyovej. Podujatie je vhodné pre návštevníkov od 14 rokov.

🇸🇰🤝🇺🇦Tri roky vojny na Ukrajine priniesli mnohé zmeny a výzvy. Ako tieto zmeny a výzvy ovplyvnili Slovensko? Čo znamená skutočná solidarita a ako môžeme pomáhať tam, kde práve sme? Diskusia ponúkne pohľad na aktuálnu situáciu aj osobné príbehy ľudí, ktorí sa rozhodli konať.

🗣️Príďte sa zapojiť do otvorenej diskusie, pýtať sa, počúvať a spoznať ľudí, ktorým záleží na tom, čo sa deje okolo nás.

🤗Vstup je voľný. Tešíme sa na vás.