New Leaf - Центр психологічної допомоги

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • New Leaf - Центр психологічної допомоги

New Leaf - Центр психологічної допомоги Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from New Leaf - Центр психологічної допомоги, Psychologist, Коновальця Євгена, 36Д, Kyiv.

29/08/2026

Казка про гидке каченя обіцяє дитині: потерпи, тоді й полюблять 🕊

А каченя було лебедем із самого початку. Його просто міряли качиною лінійкою, і по ній воно велике, сіре і якесь не таке. Ту саму лінійку більшість із нас носить із дитинства.

Психологи онлайн у центрі New Leaf. Запис на сайті: https://www.newleaf.ua

🧸 «Зате яка вона в мене доросла». Тебе хвалили за зрілість, за те, що з тобою немає клопоту. А насправді ти просто рано ...
28/08/2026

🧸 «Зате яка вона в мене доросла». Тебе хвалили за зрілість, за те, що з тобою немає клопоту. А насправді ти просто рано перестав бути дитиною.

Це називається парентифікація: перевернуті сімейні ролі, за яких дитина бере на себе функції дорослого, а батьки опиняються в ролі опікуваних. Замість того щоб отримувати турботу, вона її дає. Першим про це явище заговорив сімейний терапевт Іван Бошормені-Надь ще у 1970-х.

Найпідступніше те, що зовні воно виглядає як чеснота. Таку дитину хвалять за самостійність, тому ношу помічають рідко і пізно.

У каруселі: дві форми парентифікації, звідки вона береться, червоні прапорці і який слід вона лишає у дорослому житті.

📋 ЧЕК-ЛИСТ: КОЛИ ВАРТО ПОГОВОРИТИ ЗІ СПЕЦІАЛІСТОМ

◻️ важко сказати «ні» без відчуття провини
◻️ почуваєшся винним, коли просто відпочиваєш
◻️ постійно тягнеш чужі справи і чужу відповідальність
◻️ у стосунках майже завжди ти той, хто віддає
◻️ обираєш партнерів, яких треба рятувати
◻️ питання «а чого хочу я» ставить у глухий кут
◻️ роками ігноруєш власну втому
◻️ тривога і потреба все контролювати не вимикаються
◻️ у дитинстві ти був опорою батькам, а не навпаки

Позначив 5 і більше? Це привід подбати про себе, а не ще один пункт у списку справ.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/blog/parentyfikatsiya/

#парентифікація #дитинство #межі #психологія

Хочеш працювати психологом легально та впевнено?Запрошуємо на Базовий курс з Позитивної психотерапії🍃🗓️ Наступний набір:...
28/08/2026

Хочеш працювати психологом легально та впевнено?

Запрошуємо на Базовий курс з Позитивної психотерапії🍃

🗓️ Наступний набір:

👩🏻‍💻 18.09-20.09.2026 (онлайн)

👩🏻‍💼Тренери курсу: Людмила Сердюк | Ольга Купрєєва | Наталя Ремесник

Для кого цей курс?
🔹 Студенти та випускники психології, медицини, педагогіки, соціальної роботи.
🔹 Психологи, які хочуть поглибити практичну підготовку.
🔹 Ті, хто прагне легально консультувати згідно законодавства України.
🔹 Ті, хто шукає європейське визнання в професії.

Що ти отримаєш після проходження курсу?
✔️ Знання і практику в методі Позитивної психотерапії.
✔️ Повноцінний старт професійної практики.
✔️ Європейський сертифікат – Basic Consultant of Positive Psychotherapy.
✔️ Інструменти консультування – працювати з реальними запитами клієнтів.
✔️ Методи самопідтримки – допомагати собі й іншим.
✔️ Практичні навички – відпрацювання з колегами і супервізія.
✔️ Особистісний розвиток – покращення якості життя та стосунків.

🇺🇦Позитивна психотерапія внесена до наказу МОЗ №2118 від 13.12.2023. Це дає можливість легально надавати психотерапевтичні послуги.

🌍 Позитивна психотерапія представлена в 59 країнах на 6 континентах.
🔹 Навчання за стандартами EAP (Європейської асоціації психотерапії).
🔹 По завершенню – сертифікат від WAPP (Всесвітньої асоціації позитивної психотерапії).

📌 Твій диплом – це квиток у світову професійну спільноту.

Не просто знання — а впевненість у собі й своїй професії!

🔗 Детальна програма та реєстрація на сайті (посилання в описі профілю):
https://www.newleaf.ua/project/bazovij-kurs/

📞 Зателефонуй:
+38 (098) 555 20 20
+38 (073) 555 20 20

Або пиши в Direct📲

📌 Місця обмежені — приєднуйся вже зараз!

💭 Одне повідомлення від нього, і весь твій день інший. Мовчання, і все всередині падає. Думка про одну людину повертаєть...
26/08/2026

💭 Одне повідомлення від нього, і весь твій день інший. Мовчання, і все всередині падає. Думка про одну людину повертається сотні разів на день, навіть коли ти зайнятий іншим.

У цього стану є назва. Психологиня Дороті Теннов у 1979 році назвала його лімеренцією: гостра мимовільна зосередженість на одній людині, коли думки, настрій і плани обертаються навколо неї. Це не діагноз і не хвороба, це переживання, через яке проходять мільйони.

Головний парадокс: найсильніше його розпалює саме невизначеність. «То тепло, то холодно» тримає міцніше за повну взаємність.

У каруселі: як лімеренція відчувається зсередини, чим вона різниться від кохання, чому працює за логікою залежності і як із неї виходити.

📋 ЧЕК-ЛИСТ: КОЛИ ВАРТО ПОГОВОРИТИ ЗІ СПЕЦІАЛІСТОМ

◻️ думки про одну людину займають більшу частину дня і заважають жити
◻️ настрій повністю залежить від її уваги чи мовчання
◻️ годинами вивчаєш її сторінки і перечитуєш старі переписки
◻️ робота, друзі й давні захоплення відсунулись заради цих переживань
◻️ зʼявилось бажання стежити за людиною або контролювати її
◻️ обіцяєш собі зупинитись і знову повертаєшся
◻️ стан тягнеться місяцями чи роками і не відпускає
◻️ прийшли тривога, безсоння, втрата апетиту
◻️ на тлі невзаємності зʼявились думки, що життя втратило сенс

Будь-який із цих пунктів достатня підстава поговорити з фахівцем. Що раніше почати, то простіше зарадити.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/blog/limerentsiya/

#лімеренція #закоханість #стосунки #психологія

25/08/2026

Продовження розмови про роздратування на батьків 🕊

Попереднє відео подивились понад тридцять тисяч людей, і питання під ним було в усіх однакове: добре, а що з цим робити.

У новому відео три речі, які працюють: спіймати тілесний сигнал, поки розмова ще не пішла врознос, дозувати час замість того, щоб терпіти дві години, і відповідати на слова, а не на тон.

Віддалятись від батьків при цьому не потрібно. Якщо хочеться розібрати не саму реакцію, а образу, з якої вона росте, з цим працюють у терапії. Спеціалістів New Leaf можна подивитись тут:
https://www.newleaf.ua

#психологія #стосунки #батькиідіти

🪞 Спочатку тебе носять на руках. Через рік ти вже винен у всьому, а на будь-яку спробу поговорити чуєш «ти все вигадуєш»...
24/08/2026

🪞 Спочатку тебе носять на руках. Через рік ти вже винен у всьому, а на будь-яку спробу поговорити чуєш «ти все вигадуєш».

Так виглядає нарцисичний патерн. Він розгортається по колу: ідеалізація, знецінення, відкидання, і знову тепла крихта уваги, щоб коло замкнулось. У каруселі: 9 ознак за DSM-5, три фази циклу і те, як виходити безпечно.

Важливо: клінічний розлад трапляється у 1-6% людей. Більшість неприємних людей навколо не нарциси, і ця карусель не про діагноз партнеру.

📋 ЧЕК-ЛИСТ: КОЛИ ВАРТО ПОГОВОРИТИ ЗІ СПЕЦІАЛІСТОМ

◻️ постійно сумніваєшся у власних спогадах і відчуттях
◻️ після кожної розмови з партнером лишається повне виснаження
◻️ бачиш цикли «теплий, потім холодний» і не можеш їх розірвати
◻️ провину за будь-яку сварку врешті кладуть на тебе
◻️ отримуєш дні мовчання за провину, яку не можеш назвати
◻️ твоя самооцінка помітно впала за час цих стосунків
◻️ боїшся навіть уявити, що буде, якщо ти підеш
◻️ хочеш виходити, але не маєш на це сил
◻️ близькі вже кажуть тобі те, що ти боїшся визнати

Позначив 5 і більше? Це привід не для діагнозу партнеру, а для розмови про себе.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/blog/nartsis-psihologiya/

#нарцисизм #стосунки #газлайтинг #психологія

18/08/2026

Чому з чужими ми терплячі, а з батьками зриваємось за пів хвилини 🕊

Поганий характер і невдячність тут ні до чого. Нервова система, яка роками жила в очікуванні критики, реагує на звичний батьківський тон швидше, ніж людина встигає подумати.

Якщо впізнали себе, з цим працюють. У New Leaf психологи і психотерапевти консультують онлайн, перша розмова 15 хвилин безкоштовно. Спеціалістів і напрямки можна подивитись тут:
https://www.newleaf.ua

#психологія #стосунки #батькиідіти

☀️ Ти ділишся чимось важким, а у відповідь чуєш бадьоре «не накручуй, усе буде добре». Розмова обривається, а всередині ...
17/08/2026

☀️ Ти ділишся чимось важким, а у відповідь чуєш бадьоре «не накручуй, усе буде добре». Розмова обривається, а всередині лишається дивний осад.

Так працює токсичний позитив: вимога бути позитивним завжди і за будь-яких обставин. Він приходить під виглядом турботи, тому його так важко впізнати. У каруселі: 5 фраз, які лише вдають підтримку, і що казати замість них.

📋 ЧЕК-ЛИСТ САМОПЕРЕВІРКИ: 8 ОЗНАК ТОКСИЧНОГО ПОЗИТИВУ

У спілкуванні з іншими:
◻️ поспішаєш «полагодити» чужий настрій
◻️ чужий сум викликає незручність, від якої хочеться втекти
◻️ замість слухати, одразу видаєш пораду чи бадьору фразу

У ставленні до себе:
◻️ сваришся на себе за «негативні» думки
◻️ соромишся власного смутку чи злості
◻️ силою змушуєш себе радіти, а потім картаєш, що не виходить
◻️ ховаєш втому на роботі, бо скаржитись «непрофесійно»
◻️ забороняєш собі скаржитись, бо «іншим гірше»

Впізнав себе у 5+ пунктах? Це привід м'якше подивитись на себе і поговорити з психологом.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/toksichnij-pozitiv

#токсичнийпозитив #емоції #психологія #підтримка

🧠 Десять похвал забулись, а одне зауваження крутиться в голові тижнями.Так працюють когнітивні викривлення: стійкі помил...
15/08/2026

🧠 Десять похвал забулись, а одне зауваження крутиться в голові тижнями.

Так працюють когнітивні викривлення: стійкі помилки мислення, через які мозок непомітно перекручує реальність і підсовує найгірше тлумачення. Це не про брак розуму. Нобелівський лауреат Деніел Канеман показав, що навіть експерти, які знають про ці пастки, регулярно в них потрапляють.

Мозок іде коротким шляхом, бо обмірковувати кожну дрібницю свідомо надто виснажливо. Здебільшого це економить сили, але іноді видає перекручену картину за об'єктивну реальність. І переживаємо ми вже саме її, хоча подія могла бути цілком буденною.

Ось коли варто придивитись уважніше.

◻️ з дрібного факту одразу малюєш катастрофу
◻️ ділиш усе на ідеально або провал, без відтінків
◻️ певен, що знаєш, що про тебе думають
◻️ один випадок робиш правилом «завжди» чи «ніколи»
◻️ береш на себе чужий настрій і чуже мовчання
◻️ помічаєш лише погане, хороше не рахується
◻️ приймаєш почуття за факт: страшно, отже небезпечно
◻️ тримаєшся за безперспективне, бо «стільки вже вкладено»

Якщо впізнав себе у 5+, це привід м'якше подивитись на себе і поговорити з психологом.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/kognityvni-vikrivlennya

#мислення #тривога #психологія #саморозвиток

🌊 Він не відповідає дві години, а ти вже перечитуєш переписку і шукаєш, де все охололо.Так почувається тривожний тип при...
13/08/2026

🌊 Він не відповідає дві години, а ти вже перечитуєш переписку і шукаєш, де все охололо.

Так почувається тривожний тип прив'язаності. Близькості ніби завжди мало, а будь-яка пауза читається як загроза бути покинутою. Коріння зазвичай тягнеться з дитинства, де турбота була непослідовною.

Зовні все добре, а всередині фоном крутиться «зараз він зникне». Ось коли варто придивитись уважніше.

◻️ перечитуєш переписку, шукаючи прихований сенс
◻️ пауза у відповіді запускає паніку
◻️ постійно потрібні підтвердження, що тебе люблять
◻️ ставиш його потреби вище за свої
◻️ сказати «ні» страшно, бо раптом віддалиться
◻️ найменша холодність боляче ранить
◻️ самотність відчувається як тривожна порожнеча
◻️ тебе тягне саме до тих, хто тримає дистанцію

Якщо впізнала себе у 4+, це привід м'якше подивитись на себе і поговорити з психологом.

⚠️ Це не самодіагностика. Якщо щось зачепило, зверніться до спеціаліста.

💚 Зберігай собі. Поділись з тим, кому відгукнеться.

Повна стаття: https://www.newleaf.ua/tryvozhnyj-typ-pryvyazanosti

#привязаність #стосунки #тривога #психологія

Address

Коновальця Євгена, 36Д
Kyiv
01133

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when New Leaf - Центр психологічної допомоги posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category