Йога с Ольгой Шемшур

Йога с Ольгой Шемшур Йога c Ольгой Шемшур

У житті бувають моменти, які можуть більше ніколи не повторитися — принаймні, саме такими, якими вони є зараз.Можливо, т...
13/08/2026

У житті бувають моменти, які можуть більше ніколи не повторитися — принаймні, саме такими, якими вони є зараз.

Можливо, тому так важливо відчувати себе, прислухатися до своїх бажань і не боятися йти за ними.

Побачити. Відчути. Зважитися. Зробити.

P.S. наступне таке сонячне затемнення буде в 2081 році. Чи доживу я? малоймовірно )
—————

В жизни бывают моменты, которые могут больше никогда не повториться — по крайней мере, именно такими, какие они сейчас.

Возможно, потому так важно чувствовать себя, прислушиваться к своим желаниям и не бояться следовать им.

Увидеть. Ощутить. Решиться. Сделать

#йога #вриддхийога #развитие #йогадортмунд #йогадюсельдорф уфй ufy yoga yogadortmund yogadüsseldorf yogaköln yogacologne vriddhiyoga yoganrw

03/08/2026

Surya Namaskar 🙏☀️

В житті бувають події, які не закінчуються в той момент, коли ми повертаємося додому.Вони продовжують жити всередині нас...
26/07/2026

В житті бувають події, які не закінчуються в той момент, коли ми повертаємося додому.

Вони продовжують жити всередині нас.

Семінари з йоги - саме такі. Вони наповнюють враженнями, надихають, допомагають побачити звичні речі під іншим кутом.

Але, мабуть, найцінніше починається вже після. Коли з’являється бажання зупинитися, побути наодинці із собою, переосмислити пережите.

Можливо, саме так і відбуваються найважливіші зміни. Не через гучні рішення, а через тихі внутрішні відкриття, які стають продовженням нашого шляху.

Новий набір в нову групу з вересня
https://www.in.yoga/olga-shemshur/

#йога #вриддхийога #развитие #йогадортмунд #йогадюсельдорф уфй ufy yoga yogadortmund yogadüsseldorf yogaköln yogacologne vriddhiyoga yoganrw

Игривость и ощущение легкости- это такой способ смотреть на окружающий нас мир и на людей,когда мы будто подглядываем за...
24/10/2025

Игривость и ощущение легкости- это такой способ смотреть на окружающий нас мир и на людей,
когда мы будто подглядываем за другими,
наблюдаем и акцентируем внимание на игре, на взаимодействии между людьми —
на их действиях, улыбках, прикосновениях.

Когда наш взгляд падает на более тонкие детали:
влюблённые и восхищённые взгляды,
жесты заботы и нежности,
флирт и кокетство…
Взгляд через такую призму настраивает на большую чувственность, открытость,
на радость от взаимодействий.

И важно — в жизни, наполненной делами, ответственностью, достижением целей и задач,
удерживать и взращивать в себе
игривость, интерес к окружающему,
желание улыбнуться чему-то приятному,
удовольствие и радость от наблюдения и общения с другими.

Приглашаю присоединиться в новую группу йоги для начинающих 35+ ,кто хочет учиться смотреть на себя и мир с разных сторон.
⏰понедельникам 18:00-20:00
🧘‍♀️Online
🧘Offline Дортмунд

#йога #вриддхийога #развитие #йогадортмунд #йогадюсельдорф #уфй

Допис-знайомствоПривіт, мене звати Ольга, я інструктор з йоги Української Федерації ЙогиМоє перше знайомство з йогою від...
09/10/2025

Допис-знайомство

Привіт, мене звати Ольга, я інструктор з йоги Української Федерації Йоги
Моє перше знайомство з йогою відбулося ще в мої 23 роки. Тоді ми з друзями пішли на невеличкий курс, на якому ми практикували різні духовні практики тренінги і медитації. Я нічогісінько не розуміла що і як відбувається в моїй свідомості, але ті малесенькі зміни в моїй свідомості, мене дуже вразили і зацікавили. Коли я вперше полетіла в Індію, я остаточно закохалася в традицію йоги. Більше мене не на мить не покидала думка, як все влаштовано - як в кожній життєвій ситуації можна ще більш гармонійно взаємодіяти з людьми, який насправді є потенціал всередині кожного і як не боятися проявляти його, на що опиратися. Питань було настільки багато і пошук відповідей дуже цікавий, а усвідомлення і реалізація наповнювала і надихала йти далі.

На той момент я отримала першу вищу освіту і будувала карʼєру в сфері ресторанного бізнесу у Києві і продовжувала практикувати, навчатись й реалізовуватись.
Я безмежно вдячна своїм вчителям йоги, які направляли мене, надихали мене своїми прикладами, які дозволяють вчитися в них новому.

Йога для мене - це мистецтво життя! Зараз мені 45 років і я продовжую свій шлях завдяки практикам йоги

Запрошую всіх, хто жадає трансформацій, хто хоче не зупинятися пізнавати себе завдяки практикам Йоги.
Відкриваю набір в нову группу Вріддхі йоги від 35 років.

#йога #вриддхийога #развитие #йогадортмунд #йогадюсельдорф #уфй #йогаонлайн

Привіт, мене звати Ольга, я інструктор з йоги Української Федерації Йоги Моє перше знайомство з йогою відбулося ще в мої...
09/10/2025

Привіт, мене звати Ольга, я інструктор з йоги Української Федерації Йоги
Моє перше знайомство з йогою відбулося ще в мої 23 роки. Тоді ми з друзями пішли на невеличкий курс, на якому ми практикували різні духовні практики тренінги і медитації. Я нічогісінько не розуміла що і як відбувається в моїй свідомості, але ті малесенькі зміни в моїй свідомості, мене дуже вразили і зацікавили. Коли я вперше полетіла в Індію, я остаточно закохалася в традицію йоги. Більше мене не на мить не покидала думка, як все влаштовано - як в кожній життєвій ситуації можна ще більш гармонійно взаємодіяти з людьми, який насправді є потенціал всередині кожного і як не боятися проявляти його, на що опиратися. Питань було настільки багато і пошук відповідей дуже цікавий, а усвідомлення і реалізація наповнювала і надихала йти далі.

На той момент я отримала першу вищу освіту і будувала карʼєру в сфері ресторанного бізнесу у Києві і продовжувала практикувати, навчатись й реалізовуватись.
Я безмежно вдячна своїм вчителям йоги, які направляли мене, надихали мене своїми прикладами, які дозволяють вчитися в них новому.

Йога для мене - це мистецтво життя! Зараз мені 45 років і я продовжую свій шлях завдяки практикам йоги

Запрошую всіх, хто жадає трансформацій, хто хоче не зупинятися пізнавати себе завдяки практикам Йоги.
Відкриваю набір в нову группу Вріддхі йоги від 35 років.

#йога #вриддхийога #развитие #йогадортмунд #йогадюсельдорф #уфй #йогаонлайн

А яка реакція виникає у вас, коли ви поряд з собою бачите щось цікавеньке, поки очікуєте капучіно з піроженкою ?) 💋💄☕️
14/09/2025

А яка реакція виникає у вас, коли ви поряд з собою бачите щось цікавеньке, поки очікуєте капучіно з піроженкою ?) 💋💄☕️

29/12/2024

Інструктори Української федерації йоґи підготували серію статей для Європейського Союзу йоґи (EUY) про свій особистий досвід використання методів і знань йоги під час війни. Ця тема виявилася непростою: довелося враховувати особливості редактури та дотримуватися норм європейської політкоректності.

Ділимося україномовними версіями цих статей на нашому сайті.

▪ Стаття Дмитра Данилова Dmytro Danylov "Йога під час війни" розповідає про рефлексії перших днів повномасштабного вторгнення і підіймає глобальні питання до сучасного розуміння етики йоґи, які потребують переосмислення.

▪ Історія Олени Надів розповідає про життя у Маріуполі у перші дні повномасштабного вторгнення та про формування рішення на виїзд з окупованого міста.

▪ Історія від Наталії Моголівець про те, як львівський зал йоги перетворився на притулок для переміщених, а інструктори йоги та танців на волонтерів.

▪ Інструктор Олексій Савенко .savenko розповів про шлях воїна, який мав значний досвід йогічної практики, про кризи та емоційні виклики під час бойових дій

Посилання на статті у коментарях

Мотивація почати займатися йогою буває різною, і часто не з власного бажання, а з рекомендації лікаря. Дійсно, асани і п...
21/12/2024

Мотивація почати займатися йогою буває різною, і часто не з власного бажання, а з рекомендації лікаря.

Дійсно, асани і пранаями йоги допомагають покращити фізичний, а надалі і емоційний стан.

Але, найголовніше в йозі - це вчитися відчувати самостійно свої власні бажання, потреби тіла.
Тому, запрошую до пізнання йоги, запрошую робити кроки вперед разом, бажаючи розвиватися, цікавитися навколишнім світом, знайомитися з людьми, оточувати і наповнювати своє життя позитивом - бо це цікаво , це наповнює, це надихає, це в задоволення

Німеччина, Дортмунд
Субота 10:00-12:00, зал біля Stadtgarten

Українці в Дортмунд Dortmund
#дортмунд

Address

Kyiv

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 20:30
Wednesday 19:30 - 21:30

Telephone

+380501585408

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога с Ольгой Шемшур posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category