12/08/2026
💊 Найпоширеніші дефіцити у дорослих
Постійна втома, випадіння волосся, ламкість нігтів чи сонливість — не завжди наслідок напруженого ритму життя. Одним із напрямів обстеження є перевірка дефіцитних станів.
🩸 Феритин
Допомагає оцінити запаси заліза та виявити ознаки анемії.
☀️ Вітамін D
Основний лабораторний показник забезпеченості організму вітаміном D.
💊 Вітамін B12
Важливий для нормального кровотворення та роботи нервової системи.
🥬 Фолієва кислота (вітамін B9)
Бере участь у кровотворенні та утворенні нових клітин.
⚡ Магній
Його рівень може бути доцільно перевірити при судомах, м’язових посмикуваннях або наявності факторів ризику дефіциту.
❗ Важливо: однакові симптоми можуть мати різні причини, а дефіцит не можна підтвердити лише за самопочуттям.
🔬 Лабораторні дослідження допомагають не припускати, а перевіряти.
💬 Чи проходили ви перевірку рівня вітаміну D, феритину або B12 протягом останнього року?