SensuS

02/12/2020

Эмоциональная зрелость-про умение осознавать, проживать и управлять своими чувствами.

ПОЧТИ НЕУБИВАЕМЫЙ ЗРЕЛЫЙ ЧЕЛОВЕК
⠀
Я всё думаю: кто же он такой, зрелый человек... В одном интервью я услышала, что зрелая женщина ― она почти неубиваема: осознала, выплакала, вылечила себя, отряхнулась и пошла дальше. Оно, конечно, совсем не романтично звучит, но что поделаешь.
⠀
Вот я думаю, что зрелый человек тоже почти неубиваем именно потому, что он хорошо осознает это свое «почти» и вовремя останавливается.
⠀
Зрелый ― это не тот, кто всё понял и живет теперь счастливо своей идеальной жизнью. Не тот, кто всегда знает, как надо, и уж явно не тот, кто из своего успешного опыта небесплатно поучает неразумную толпу фанатов.
⠀
Это человек, имеющий все внутренние инструменты и умеющий ими пользоваться, а также умеющий искать недостающее.
⠀
Если он не получает желаемого, он злится. А когда получает ― радуется. Если потеряно ценное, он грустит, а если произошла встреча со страшным, он боится. Если вокруг что-то не то, ему отвратительно. Если невозможно ничего сделать, он переживает отчаяние и бессилие. Если он слишком распушил хвост, то потом его, как и всех живых людей, накрывает неловкостью. Если вокруг что-то непонятное, то ему, блин, по-честному непонятно. Если у него есть дефекты, то он признал свое право на них.
⠀
Если ему скучно, он находит интересы и создает смыслы. Если случилось горе, он проживает все его стадии. Если он знает, в чем правда, он способен ее признать и выразить. Но если он решил соврать, то, конечно же, соврет ― или по-взрослому утаит часть правды.
⠀
Он умеет быстро, умеет медленно, умеет тихо, умеет весьма громко. Умеет быть рядом и уходить в автономное плавание, а потом вовремя из него возвращаться. В общем, взрослый человек может выбирать и переключаться между реакциями, уходить, приходить, просить о помощи или просить прощения, отказывать, соглашаться, юлить или говорить честно, осознавать себя или падать в полную несознанку. Он жонглирует вариантами. Потому и неубиваемый. Вернее, почти неубиваемый.
⠀
Аглая Датешидзе

04/07/2019

Настоящая жизнь начинается в тот момент, когда человек встречается с отчаянием и безысходностью по поводу того, что ничего другого у него не будет.
Что судьба именно такая и опыт не отменишь.
Что он многое бессилен изменить.
Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся.
Что родители дали то, что дали и это уже не справишь и не забудешь.
Что мечты о другой реальности - это всего лишь мечты.
Что когда нужно сделать важный выбор, человек остаётся один.
Что невозможно ничего не чувствовать без последствий для организма. Кто кроме него никто не разберёт хлам, не позаботится о душевных ранах и не протрет скелеты в шкафу.
И что вся эта котовасия ещё и конечна.

Настоящая жизнь начинается тогда, когда человек встречается со всем вышеперечисленным и способен это выдержать. Не слиться, не уйти в фантазии, не зажрать, не закурить, не подавить, а именно выдержать, оставаясь при этом живым и чувствительным. И вот с этой самой чувствительностью, одиночеством и ответственностью начать делать индивидуальные шаги. Принимать личные и возможно совсем непопулярные решения. Отважиться двигаться в своём направлении понимая, что нет никаких гарантий.
Однако, я не знаю никого, кто по-настоящему прошёл через безысходность, вынырнул с другой стороны, встал на свои ноги и пошёл собственным путём и пожалел бы об этом.

Аглая Датешидзе

05/04/2019

10 заповедей Януша Корчака для родителей.

​​Януш Корчак - выдающийся польский педагог, писатель, врач и просто Человек.
Когда все обитатели «Дома сирот» уже поднялись в вагон поезда, отправлявшегося в лагерь, к Корчаку подошел фашист, офицер СС и спросил:
— Это вы написали «Короля Матиуша»? Я читал эту книгу в детстве. Хорошая книга. Вы можете быть свободны.
— А дети?
— Дети поедут. Но вы можете покинуть вагон.
— Ошибаетесь. Не могу. Не все люди — мерзавцы.

А через несколько дней, в концлагере Треблинка, Корчак, вместе со своими детьми, вошел в газовую камеру. По дороге к смерти Корчак держал на руках двух самых маленьких деток и рассказывал сказку ничего не подозревающим малышам.

10 заповедей Януша Корчака, которые вы наверняка знаете, но всегда важно прочесть еще раз:

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

02/04/2019

Наша замечательная группа « Женские истории» продолжает жить, дышать и наполняться доверием, теплотой и новыми трогательными историями. Говорили о ценностях и обесценивании в отношениях и не только😜
С большой благодарностью к нашей прекрасной группе!
И напоминаем, что мы продолжаем набор в нашу новую группу, которая стартует 8 апреля.
С радостью примем еще двух участниц❤️

09/03/2019

Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.

Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты имеешь право собрать чемоданы и начать все сначала в другом месте, ты имеешь право изменить свою жизнь.

Ты имеешь право уйти с работы, которую ты ненавидишь, даже если весь мир говорит тебе этого не делать. Ты имеешь право искать то, что мотивирует тебя вставать каждый день с постели до конца жизни.

Ты имеешь право уйти от того, кого ты любишь, но кто плохо с тобой обращается. Ты имеешь право ставить себя на первое место и уходить, если ты пытаешься снова и снова, но ничего не меняется.

Ты имеешь право уйти от плохих друзей, ты имеешь право окружить себя любовью, людьми, которые поддерживают тебя и помогают. Ты имеешь право брать ту энергию, которая тебе нужна в жизни.

Ты имеешь право прощать себя за большие и маленькие ошибки, ты имеешь право быть доброй к себе, смотреть в зеркало и нравиться себе.

Ты имеешь право освободить себя от своих же ожиданий.

Иногда мы думаем, что уходить — это плохо, словно это значит сдаться и опустить руки. Но иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя.

Это позволяет вам изменить вектор своей жизни, начать сначала, открыть себя и мир. Иногда уйти — значит спасти себя от того, чтобы застрять в неправильном месте с неправильными людьми.

Ты имеешь ПРАВО уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь

Уйти — значит открыть двери переменам, росту, возможностям и освобождению.

У вас всегда есть возможность уйти, пока вы не найдете свое место и то, что делает вас счастливой.

11/02/2019

На улице по прежнему зима, а в нашей женской группе тепло, бережно, искренне и уже весна!
Спасибо нашим смелым и нежным участницам за этот вечер с очень не простой темой!❤️❤️❤️