Yaroslav Lata M.D.

10/01/2026

Люди, десь моїх років, памʼятаєте? Як в дитинстві вам різко захотілось снідати пластівцями? І ви казали своїм батькам, про те які вони легкі і корисні?

А Кока-Кола? Без якої свято «не наближається»?!!!

Ооооо, а як на .news , казала мені про шкідливе червоне мясо 😘😘😘???

Все, тепер піраміда перевернулась і FDA повертає, більш раціональні, збалансовані принципи харчування! Визнаючи, що майже століття, деякі з рекомендацій приводили людей до ожиріння, захворювання судин і т.д.

Так — США (через FDA / USDA / HHS) оприлюднили нові національні дієтичні рекомендації на 2025–2030 роки, включно з новою харчовою пірамідою (іноді її називають “перевернута” або “нова піраміда”), яка кардинально змінює попереднє уявлення про правильне харчування.

Піраміда повертається і перевертається

Водночас з новими Дієтичними рекомендаціями для американців 2025–2030 уряд США відмовився від популярної моделі MyPlate (яка була замість пираміди з 2011 по 2026 рік) і повернув графічне відображення у вигляді харчової піраміди.

Далі у каруселі….

30/12/2025

Скоро період різдвяно-новорічних свят закінчиться. І знову усі будуть гуглити, як швидко й легко схуднути без особливих зусиль. Тому я разом з лікарем-дерматологом Ярославом Латою розбиралася у модній апаратній косметології та шукала відповіді на наступні питання:

❓реальні дієві методи й процедури по схудненню в домашніх умовах
❓у чому небезпека ЛІПОЛІТИКІВ
❓чи варто здавати аналізи; які показання мають бути до Оземпіку і чи можна його колоти в домашніх умовах. Про Оземпік-фейс та Оземпік-боді як побічні ефекти
❓чи може Оземпік, Мунджаро призвести до летальних наслідків у домашніх умовах
❓чи правда, що інʼєкції по схудненню несумісні з алкоголем та іншими медичними препаратами
❓чи можна колоти інʼєкції схуднення при хронічних захворюваннях
❓чи можна колоти інʼєкції схуднення жінкам, які ще не народжували
❓косметологія схуднення - це бізнес на нашому здоровʼї…

Повне відео доступне до перегляду на YouTube-каналі «Аліна Доротюк»🤩

https://youtu.be/7mC7peqq89k?si=MChlm-wsxB2dfVeB

22/12/2025

24/08/2025

В одному з коментарів, кажуть, що це як урок для дітей, майже готовий урок☝🏻

Поділіться цим посиланням, може підліткам буде корисно🙌🏻

Підписуйтесь на LIGA PRO зі знижкою -34% на цілий рікhttp://liga.net/ua/donation?funnel=independence_2025&utm_source=yutdn&utm_medium=clicks&utm_campaign=pro...

09/12/2024

09/12/2024

11/05/2024

09/05/2024

https://t.me/+v6SDVw28_voxYTli