Sculpt Space

22/05/2026

Ти звикаєш до болю в попереку?

1 хвилина м’якого руху може зняти напругу,
яку тіло накопичувало весь день.

Без складних асан.
Без навантаження.
Лише дихання, мобільність і трохи уваги до себе 🤍

Збережи це відео на дні,
коли поперек знову нагадає про себе.

Для більш глибокого пропрацювання
чекаємо тебе у Sculpt Space ✨

#йогакиїв #йогадляспини #поперек

21/05/2026

20/05/2026

ТИПИ ДІВЧАТ НА ЙОЗІ 😭

одна приходить скинути стрес
одна — “я лише відповім на повідомлення”
одна випадково відкрила fashion week
а одна просто прийшла за вайбом і кавою ☕

головне — знайти свою 😌

впізнала себе чи подругу? 👇

#йога #йогастудія #реелс #україна #дівчата гумор relatable yogagirl girlhumor вірусневідео типидівчат київ львів yogareels reelsukraine вайб жіночийгумор instareels ukrainiangirl yogalife

18/05/2026

Йога може бути різною 😄
#йога reelsukraine #йогаоболонь

06/05/2026

Сьогодні день народження у нашої Анни — дивовижної жінки, яка вміє одночасно тримати баланс, простір і нервову систему всіх навколо. Майже як у Врікшасані 😌🧘‍♀️

04/05/2026

Ти можеш роками жити з відчуттям
що просто “не вистачає енергії”

і навіть не здогадуватись, що причина — фізіологічна

Дефіцит заліза — одна з найчастіших причин
втоми, апатії і відсутності ресурсу

Але це можна перевірити

До дня матері ми даруємо таку можливість в Sculpt Space

Всі деталі — в закріпленому коментарі 👇

23/12/2025

У нашій команді нова тренерка Вікторія, яка формує тіло, а не просто проводить тренування.
Full Body + TRX - для тих, хто хоче і готовий бачити результат!

Вт/Чт 11:00 • 18:00
Сб 10:00 • 11:00
Запис у direct, або за посиланням у шапці профілю ❤️ #фітнестренеркиїв

30/10/2025

Одна година ❤️
Вона може розчинитися у стрічці новин або стати часом, який змінює вас✨

Одна година тиші, руху, дихання.
Без поспіху, без метушні.
Лише Ви та Ваше тіло і момент, у якому хочеться залишитись

23/10/2025

Біль у спині після сидячої роботи знайомий багатьом?🥲

Але обов’язково йти в зал, щоб зміцнити м’язи спини - можна тренуватися прямо на роботі або вдома!

Приділяй всього 10–15 хвилин на день для цих простих вправ - і забудь про дискомфорт❤️

Зберігай, щоб не загубити 📍

21/10/2025

Хочеш бути у формі та підтримувати баланс, як твої улюблені зірки?
Записуйся на заняття йогою та стретчингом ✨

13/10/2025

Pilates чи Pilates + МФР?
Обидва варіанти — про усвідомлений рух і турботу про тіло.

Що обрати саме тобі?
Гортай карусель — розповідаємо детально 🌸