Доктор Отто

Доктор Отто Лікар, експерт громадського здоров'я. Кандидат медичних наук. Здорове харчування, як кинути курити.

11/06/2026

Шановні колеги, друзі!
Запрошую на свій майстер-клас!

Вітаю, друзі!❗Вперше на своєму YouTube-каналі "Д-р Отто Стойка" провів прямий етер! Обговорювали науково доведені та обґ...
11/06/2026

Вітаю, друзі!
❗Вперше на своєму YouTube-каналі "Д-р Отто Стойка" провів прямий етер!
Обговорювали науково доведені та обґрунтовані звички довгожителів. Дивилися дружина, донька і ще один глядач! Це вже успіх! Але головне, що тепер є запис на 40 хв. Дивіться, будь ласка!

Книга на яку посилаюся "The Blue Zones Solution. Eating and Living Like the World`s Healthiest People" Dan Buettner. 2015. Переклад зустрічав тільки рос. мов. Сайт автора, де можна подивитися і інтерв'ю довгожителів та насолодитися краєвидами: https://www.bluezones.com/

Пишіть друзі, що сподобалося, що не дуже, чи продовжувати цю тему в такому форматі?

Підписуйтеся на канал! Буде серія трансляцій, щоб ми охопили всі основні звички довгожителів і ще й склали рецепти страв довгожителів, але адаптованих під нас.

P.S. Як небагато треба блогеру для щастя - щоб в нього була запланована пряма трансляція на YouTube-каналі!😇🤗

https://www.youtube.com/live/GiIHGmbSQkQ?si=wOz45dJDFC11OYEm

Друзі, починаю ділитися з вами сучасними науковими знаннями про здо...

🚭День звільнення від тютюну та нікотину наближається! Я не втомлююся сподіватися та працювати на це!✅31 травня — Всесвіт...
30/05/2026

🚭День звільнення від тютюну та нікотину наближається!
Я не втомлююся сподіватися та працювати на це!

✅31 травня — Всесвітній день проти тютюну з основною темою цього року: «Зірви маску привабливості з тютюну та нікотину»!

Цьогорічна кампанія наголошує на тому, що тютюнова індустрія адаптується, просуваючи нові нікотинові вироби під маскою зменшення шкоди, але безпечних нікотинових продуктів не існує!

😞Тютюнова індустрія полює на українських дітей, використовуючи яскраві, ароматизовані та високотехнологічні вироби, щоб залучити молодь і забезпечити довгострокові прибутки за рахунок їхнього здоров'я. Агресивна маніпулятивна реклама працює: кожна друга дитина бачить рекламу тютюну та нікотину!

⚠️В Україні кожен п’ятий підліток вживає тютюн і нікотин! Діти споживають нікотинові снюси у 10 разів частіше, ніж дорослі, електронні сигарети — у 9 разів! Підлітки 13–15 років вже декілька років вживають е-сигарети частіше, ніж звичайні. За моїми власними спостереженнями у закладах загальної середньої освіти (школах) та бесід з адміністрацією визначається, що фактично діти вживають тільки е-сигарети та вже почали практикувати нікотинові снюси!

🚭Це, зокрема, відбулося тому, що багато років не було заборони продажу е-сигарет дітям! Так само, як і зараз, не заборонені до продажу дітям нікотинові снюси (паучі/подушечки)!

⚠️Нікотинова залежність — це розлад психіки і поведінки (МКХ-10, розділ F-17; МКХ-11, розділ 6C4A), що особливо небезпечний для мозку дітей і підлітків, який ще формується. Ранній початок вживання підвищує ризик стійкої залежності.
Фактично, потенціал нікотину викликати звикання можна порівняти з потенціалом опіоїдів, таких як героїн, але замаскованим під солодкі смаки (ВООЗ, 2026, https://bit.ly/4fHL1bq).

✅Україна, як кандидат на членство в ЄС, має посилювати регулювання тютюнових і нікотинових виробів, впроваджуючи європейські стандарти. Зокрема, законопроєкт №14110-д забороняє продаж снюсів неповнолітнім, обмежує маркетинг і рекламу, а також встановлює комбіноване медичне попередження на 65% упаковки.

✅Вживання тютюну є причиною кожної п’ятої смерті в Україні. Щороку близько 100 000 людей помирають від хвороб, пов’язаних із тютюном. Протидія тютюновій епідемії — це не лише питання охорони здоров’я, а й демографічної та економічної стійкості країни.

⚠️Тому так важливо зірвати маску привабливості тютюну та нікотину, розкрити правду про залежність, хвороби і передчасну смерть, яку вони спричиняють! Українські діти та молодь — це майбутнє країни, а не ресурс для збагачення тютюнових корпорацій. Держава має їх захистити!

В коментарях посилання на ресурси для тих, хто хоче кинути курити.

#ВсесвітнійДеньБезТютюну #ЗахистДітейВідНікотину #Законопроєкт14110д #БезпечнихНікотиновихВиробівНеІснує

Моя професійна мрія, щоб кожний медичний працівник надавав допомогу у припиненні куріння! Колеги, долучайтесь до важливо...
13/02/2026

Моя професійна мрія, щоб кожний медичний працівник надавав допомогу у припиненні куріння!

Колеги, долучайтесь до важливого вебінару, поширюйте інформацію!

Посилання на опис у першому коментарі.

Запрошуємо на практичний вебінар про загрози нових тютюнових та нікотинових виробів

Електронні сигарети, ТВЕНи, снюси — тютюнова індустрія щодня створює нові пастки, маскуючи їх під «безпечніші альтернативи».

Але це все маніпуляція❗ Як лікарю переконати пацієнта, коли реклама каже протилежне❓

🗓 Коли: 25 лютого
🕐 Час: 13:00 – 15:00
📍 Формат: Онлайн (Zoom)

Для кого вебінар:
✅ для медичних фахівців
✅ спеціалістів із громадського здоровʼя
✅ журналістів, які працюють із темами охорони здоровʼя та попередження хвороб

Що ви дізнаєтесь на вебінарі?
🟢 Розвінчання міфів: як аргументовано пояснити ризики вейпів та систем для нагрівання тютюну.
🟢 Оцінка залежності: як зрозуміти ступінь нікотинової «пастки» та що заважає людині кинути.
🟢 Доказові стратегії: які поведінкові та медикаментозні методи дійсно працюють.
🟢 Практичний план: як разом із пацієнтом побудувати реальний шлях до життя без нікотину.

🎤 Спікерка: Ірина Волошина — докторка медичних наук, сімейна лікарка, членкиня правління ГО «Академія сімейної медицини України».

👉 Участь безкоштовна, але реєстрація обов’язкова: https://forms.gle/9WCkPSdRaKB6Hfuc6

Детальніше за посиланням в коментарях

Address

Естонська, 3
Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доктор Отто posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Доктор Отто:

Shortcuts

Share