Наталия Артамина - гештальт-терапевт.

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Наталия Артамина - гештальт-терапевт.

Наталия Артамина - гештальт-терапевт. Психолог. Терапія Київ | Онлайн

02/09/2026

Найстрашніший момент – коли земля йде з-під ніг, і здається, що разом зі стосунками, роботою чи старими планами зникаєш ти сам. Руки опускаються, дихати важко, а всередині лише паніка: «Як я взагалі тепер житиму?»

Але найчастіше руйнується не твоє життя. Падає те, що ти занадто довго тягнув на собі ціною власного спокою. Те, заради чого доводилося стискатися, мовчати й нескінченно терпіти.
Зараз навколо багато порожнечі, і саме вона лякає найбільше.

Тобі не треба просто зараз героїчно «брати себе в руки» чи шукати в цьому прихований сенс.

Нормально злитися, боятися й просто не вивозити.

Але якщо відчуваєш, що під цими завалами важко вибратися наодинці – можна не робити це самому.

У терапії ми повільно розбираємо уламки й знаходимо опору, щоб ти знову міг спокійно дихати.

Якщо відчуваєш потребу виговоритися – напиши мені в дірект слово «Опора». Поговоримо.

#опора #психологія #психолог #психологонлайн

У моїй душі звільнилося трохи місця. І туди одразу зайшла пустота – спочатку лякаюча, а потім дивно приємна.День четверт...
31/08/2026

У моїй душі звільнилося трохи місця. І туди одразу зайшла пустота – спочатку лякаюча, а потім дивно приємна.

День четвертий відпустки. Я нарешті доїхала до відпочинку і тілом, і головою.

Відчуття, ніби з туго набитої валізи нарешті витягли зайве: місця наче ще мало, але всередині вже гуляє теплий вітер. Хочеться жити по-новому. Викинути з життя все зайве, щоб стало просторо й чисто.

Згадала свою першу квартиру: голі стіни, старий стіл із села, тиждень на матраці прямо на підлозі. Але я була неймовірно щаслива. Щоранку пила каву, дивилася на сонце крізь прозору тюль і дихала тим, що все попереду.

Сьогодні в мені знову прокинулося це забуте відчуття.

Хочу повітря. Місця. Радості. І цієї чистої пустоти перед новим початком.

Попереду ще 5 днів тиші.

Цікаво, чим я захочу заповнити це місце далі.

Як у вас із цим станом? Легко відпускаєте старе, щоб звільнити місце для нового, чи порожнеча зазвичай лякає?

#життя #відпустка #відпочинок

Найпідступніший стан – це коли все начебто нормально, але всередині фоном працює режим виживання.Ми звикли списувати все...
27/08/2026

Найпідступніший стан – це коли все начебто нормально, але всередині фоном працює режим виживання.

Ми звикли списувати все на втому, погоду, дедлайни чи «складний період». Терпимо місяцями, закриваємо очі на сигнали тіла й переконуємо себе, що треба просто зібратися.

Гортайте карусель – там 5 конкретних маркерів, які показують реальний стан вашої психіки просто зараз.

Скільки пунктів відгукнулося? Поділіться цифрою в коментарях.

А якщо відчуваєте, що втомилися тягнути все самостійно – напишіть мені в дірект слово «СТАН».

Розберемо вашу ситуацію та знайдемо точки опори, щоб повернути контроль і спокій.

#тест #психіка #терапія #україна

Починати власну практику та готуватися до сертифікації – це завжди суміш азарту, розгубленості й тривоги.Коли теорії вже...
25/08/2026

Починати власну практику та готуватися до сертифікації – це завжди суміш азарту, розгубленості й тривоги.

Коли теорії вже достатньо, але на сесіях досі з’являється:
– Клієнт пішов чи закрився — це я поганий фахівець?»
– «Де тут мій контрперенос, а де реальний опір клієнта?»
– «Страшно висувати гіпотези, соромно показувати неідеальний кейс і постійно накриває синдром самозванця».

Варитися в цих сумнівах наодинці – найшвидший шлях до виснаження. Саме тому ми створили дидактичну групу з акцентом на процес-аналіз: щоб перевести тривогу в надійні навички, системне розуміння сесії та внутрішню стійкість.

У безпечному колі колег ми будемо розбирати складні кейси в моменті, бачити межі відповідальності, відловлювати власні патерни й формувати індивідуальний терапевтичний стиль без страху оцінки чи осуду.

Ведучі:
– Катерина Панасюк — акредитована гештальт-терапевтка, супервізорка в навчанні, ведуча груп, арт-терапевтка, спеціалістка з роботи зі співзалежністю.
– Наталія Артаміна — акредитована гештальт-терапевтка, системна сімейна терапевтка, сексологиня, EMDR-терапевтка в процесі акредитації, супервізорка в навчанні.

Організаційна інформація:
– Старт: 14.10.2026
– Розклад: щосереди з 14:00 до 18:00 (4 години)
– Вартість: 1800 грн за зустріч
– Формат: онлайн

Кількість учасників обмежена для збереження камерності та глибини роботи.

Пишіть у Директ слово «ГРУПА», щоб дізнатися деталі або забронювати місце.

#супервізія #група #сесія #психологи

17/08/2026

Бути потрібною – це не означає бути коханою.

Коли намагаєшся тримати під контролем усе навколо і рятувати чужі життя, власне чомусь непомітно зникає.
Постійна тривога не рятує від можливих бід – вона просто тихо випалює тебе зсередини день за днем.

Можна бути серед десятків людей, але залишатися абсолютно самотньою, бо страшно хоч на мить зняти броню і показати справжню себе.

Вимикай уже цей режим вічного виживання. Тобі не потрібно постійно доводити свою силу.

Якщо відчуваєш, що втомилася тягнути все сама, запрошую на коротку
консультацію-знайомство.

Пиши слово «ПІДТРИМКА» в Дірект, щоб обрати зручний час.

#сильна #підтримка #тривога #кпт

14/08/2026

Зберігайте, щоб увімкнути, коли накриє або опустилися руки.

Кричіть, нагадуйте собі, що ви живі, сильні й з усім впораєтеся. А якщо відчуваєте, що вивозити все самостійно вже немає ресурсу – не обовʼязково тягнути це наодинці.

Пишіть мені в Дірект та ми розберемося з тим, що зараз забирає ваші сили, і знайдемо вихід.

#психологія #афірмація #ресурс #терапія

12/08/2026

Де ви зараз більше живете: у власних бажаннях чи в постійній тривозі?

Згадайте свої 3 останні рішення. Будь-які: від того, як відповіли колезі, до того, як провели вечір.

І чесно запитайте себе по кожному з них:
— Я це зробила, бо дійсно цього хотіла?
— Чи тому, що намагалася уникнути наслідків (конфлікту, чийогось незадоволення, почуття провини чи страху)?

Якщо більшість відповідей продиктована страхом чи тривогою – це сигнал, що ви вже давно будуєте життя не з власних імпульсів, а з постійного захисту.

Зробіть цей тест прямо зараз. Що у вас вийшло по цих 3 рішеннях? Діліться в коментарях 👇

#страх #бажання #тест #психологічнадопомога

Address

Київ, Україна
Kyiv
01001

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Наталия Артамина - гештальт-терапевт. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Наталия Артамина - гештальт-терапевт.:

Shortcuts

Share

Category