Александра Кривонос. Консультации по психологии онлайн и в Киеве.

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Александра Кривонос. Консультации по психологии онлайн и в Киеве.

Александра Кривонос. Консультации по психологии онлайн и в Киеве. Официальная страница консультанта позитивной психотерапии, арттерапевта, психолога Александры Кривонос

Консультант позитивной психотерапии, арт терапевт, мастер метафорических карт, мастер голосовый практик и йоги голоса.

08/09/2026

Впізнаєте розлад за одним клінічним випадком? 👀

Нав'язливі думки про забруднення + миття рук понад 10 разів на день.

ОКР? ГТР? Розлад адаптації? Чи дисоціативний розлад?

У цьому відео розбираю клінічний випадок і показую, як крок за кроком відрізняти схожі на перший погляд стани.

А ви визначили правильний варіант до кінця розбору? 👀

І якщо маєте питання про ОКР — залишайте в коментарях. Кілька з них розберу в наступних відео 💛

07/09/2026

Роман, який ловить читача в таку ж пастку злиття, у якій живе його головний герой.

"Тірца" Арнона Ґрюнберґа — роман про батька, який не може відпустити доньку в доросле життя. Але замість звичайної історії про сепарацію автор занурює нас прямісінько в голову героя — і змушує бачити світ через його власні пояснення та інтерпретації, від яких майже неможливо відділитися.

02/09/2026

"Чоловіча депресія": наука чи красивий термін?

"Чоловіча депресія" звучить так, ніби йдеться про окремий тип розладу. Але дослідження показують значно менш категоричну картину.

Деякі відмінності між чоловіками та жінками справді є: у середньому можуть відрізнятися окремі прояви депресії. Але для більшості симптомів ці відмінності невеликі, а між самими людьми величезне перекриття.

Тому стать може трохи змінювати статистичну картину — але не дає нам двох окремих діагнозів і точно не дозволяє передбачити симптоми конкретної людини.

Іноді проблема не в тому, що депресія "чоловіча" чи "жіноча", а в тому, що ми шукаємо її лише за одним знайомим образом.

Останнім часом нам щодня нагадують, наскільки сильно ми залежимо від роботи ППО.Я долучаюся до збору БФ "Bavovna Help" B...
01/09/2026

Останнім часом нам щодня нагадують, наскільки сильно ми залежимо від роботи ППО.

Я долучаюся до збору БФ "Bavovna Help" Bavovna.help на вантажівку для Харківського ППО.

Мета — 1 000 000 грн. Ця машина допоможе підрозділу оперативно переміщати озброєння, обладнання та техніку й бути там, де вони потрібні найбільше.

І хочу додати трохи книжкової мотивації 💛

🎁 За донат розіграю одразу три книжки для одного переможця/переможниці:

— Джо Браунінґ Ро "Страшне добро"
— Карстен Генн "Книгоходець"
— Феліція Міхалі "Dancing Queen"

Як долучитися:

1️⃣ Задонатити будь-яку суму на банку (посилання у сторіс та шапці профілю).
2️⃣ Залишити будь-який коментар під цим дописом для охоплення.
3️⃣ Зробити репост — не обов'язково, але буду дуже вдячна за поширення ❤️

❗️Якщо донатите не з картки monobank, будь ласка, обов'язково залиште в коментарі до платежу свої контактні дані, щоб я могла зв'язатися з вами у разі перемоги.

Серед усіх донатів за допомогою рандомайзера monobank оберу одного переможця/переможницю, який/яка отримає всі три книжки.

Дякую кожному й кожній, хто долучиться. Кожен донат наближає нас до закриття збору та допомагає нашим захисникам і захисницям. 🇺🇦💛💙

01/09/2026

Навіщо психологу знати про каву? 10/25

Якщо психолог розпитує вас про каву, алкоголь, нікотин чи інші речовини — це не обов’язково означає, що він бачить у цьому «проблему».

Це частина клінічної оцінки.

Тривога, пригнічений настрій, дратівливість, проблеми зі сном чи концентрацією можуть існувати самі по собі — а можуть виникати або посилюватися через вживання певних речовин, зміну їх кількості чи синдром відміни.

Іноді значення має навіть те, що здається зовсім буденним. Наприклад, кілька чашок кави щодня — або раптова відмова від них.

Тому важливе не лише «вживаєте чи ні», а й що, скільки, як часто і що змінилося останнім часом.

Хороша оцінка починається не з припущення про причину симптомів, а з перевірки різних можливих пояснень.

31/08/2026

Навіщо психологу знати про каву?

Чи можна прийти в терапію просто зі словами: "Я не знаю, що зі мною"?Так. Вам не обов’язково мати готовий діагноз, чітко...
28/08/2026

Чи можна прийти в терапію просто зі словами: "Я не знаю, що зі мною"?

Так. Вам не обов’язково мати готовий діагноз, чітко сформульований запит чи навіть розуміти, чому саме вам погано.

Іноді достатньо відчувати, що щось у житті не влаштовує, виснажує або повторюється знову і знову — і хотіти з цим розібратися.

А вже зрозуміти, що саме відбувається і з чого почати, можна разом із психотерапевтом.
У каруселі розповідаю трохи більше про те, з чим можна прийти до мене в терапію →

#книгонос

А ви працюєте з моїм запитом? — одне з найважливіших питань, яке можна поставити психотерапевту.Бо психотерапія — це не ...
27/08/2026

А ви працюєте з моїм запитом? — одне з найважливіших питань, яке можна поставити психотерапевту.

Бо психотерапія — це не просто «поговорити про те, що болить». Різні методи мають свої можливості, обмеження та доказову базу для різних проблем.

Мій базовий метод — позитивна психотерапія за Пезешкіаном.

У каруселі розбираю, з чим він працює — без F30, F40 та іншої мови класифікаторів 👆

А в частині 2 — з чим конкретно можна приходити в терапію до мене.

#позитивнапсихотерапія #книгонос

26/08/2026

У кого з них РДУГ — у хаотичної Ані чи суперорганізованої Олі? 👀 9/20

РДУГ у дорослих не завжди виглядає як запізнення, безлад і нездатність зосередитися. Іноді за пунктуальністю, календарями, нагадуваннями та чіткими системами стоять компенсаторні стратегії, які роками допомагають справлятися з труднощами.

25/08/2026

Що найскладніше продумати, щоб відправити людину на Марс?

У книжці «Пакуємося на Марс» Мері Роуч Бородатий Тамарин — експерименти NASA, космічна їжа й туалети, гігієна в невагомості, вплив космосу на людське тіло, психологія тривалої ізоляції, кохання в космосі та підозріло багато інформації про космічні какашки.
Бо можна придумати, як долетіти до Марса. Але потім треба вирішити значно прозаїчніше питання: як людині пережити цю подорож?

Address

Kyiv

Telephone

0939898794

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Александра Кривонос. Консультации по психологии онлайн и в Киеве. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Александра Кривонос. Консультации по психологии онлайн и в Киеве.:

Shortcuts

Share

Category