Mariia Pylypchuk Psychologist

Mariia Pylypchuk Psychologist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mariia Pylypchuk Psychologist, Psychologist, вул. Хрещатик 38, Kyiv.

17/04/2026

Мета терапії налалагодити зв’язок зі своїми частинами, встановити довіру та бути лідером над усіма своїми частинами✨

Запис на консультацію в шапці профілю 💛

#тривожність

#депресія

#психотерапія

#психолог

#шварц

14/04/2026

Експеримент про характер
Перед вами відео 3-х братів, від тих самих батьків, в тих самих умовах, але з абсолютно різним характером.

Вони виростуть прекрасними людьми (з таким татом), але життя у них буде різне.

Це говорить про те, що за інших рівних умов одні досягають і йдуть до успіху (як своїми силами так і допомогою іншого💁🏼), інші ниють і валяються по підлозі, навіть коли можливість ось тут.

Такий характер. Такими народились? Чи все ж можна прийти до змін?

Один з братів спокійно намагається знайти шлях, він бачить не лише липкий скотч, а й прогалини, а отже- можливість втиснутись. Раз, два -не вийшло. А на третій вийшло. (Цікаво, що він запропонував допомогу братам, а не все ж пішов сам далі 🥺)

Другий теж намагається, але щось не виходить. І тут приходить легла можливість-просто взяти. І він з добром її приймає і насолоджується.

Третій-плаче. Він бачить складність-скотч. Прогалин і можливостей -ні. У його світі дістати пляшечку неможливо. Допомогу і легкий шлях-теж не приймає. Навіть, коли пляшка зовсім поруч, він теж відмовляється її узяти.
У майбутньому йому складно даватимуться завдання, і всі труднощі він сприйматиме болісно.

Таких експериментів багато, і, як показує практика, надалі ц

07/04/2026

Запис на консультацію в шапці 🤍

#психолог #кпт #психотерапія #провина #контроль

06/04/2026

Запис на консультацію в шапці інстаграм 🤍

#психолог #кпт #прекраснежиття #подорож #психотерапія

26/03/2026

Перші кроки в дорослому віці ⬇️
Робота з цим починається не з дієт, а з усвідомлення:
Відокремити минуле від теперішнього
Ви більше не живете в умовах дефіциту. Це важливо проговорювати собі на рівні фактів і тілесних відчуттів.
Повернути контакт з тілом
Вчитися знову розпізнавати голод і насичення без оцінок і покарань.
Помічати внутрішні частини
Запитувати себе: Яка частина мене зараз голодна? Чи це нудьга? Чи інша потреба?
Розділяти їжу і емоції
Поступово вчитися давати собі підтримку не лише через їжу, а й через слова, контакт, відпочинок, межі.
Працювати з фахівцем
Особливо якщо є симптоми РХП, хронічна тривога або сильне почуття провини навколо їжі.
Їжа — це не ворог, а базова потреба людини . Але коли вона стає єдиним способом любові, безпеки чи контролю, стосунки з нею стають ворожими. Усвідомлення — перший і дуже важливий крок до більш здорових стосунків із собою та іншими.
#психолог #кпт #рхп #тривожність #стосункизтілом

19/03/2026

А про те, як працює метод КПТ у мене є окреме відео 💛

Запис на консультацію в шапці профілю 🌸

#психолог #кпт #системнасімейнатерапія #психотерапія

Запис на консультацію в шапці 💛 #психолог  #кпт    #відпустка  #психотерапія
17/03/2026

Запис на консультацію в шапці 💛

#психолог #кпт #відпустка #психотерапія

13/03/2026

Твій конспект:
Базові навички психіки
1.Емоційна саморегуляція (прийняття і вміння витримувати свої і чужі емоцій, здатність до емпатії)

2. Міжособистісні стосунки та ефективна комунікація (вміння просити, казати ні, проявляти негативні емоції без руйнівного впливу на партнера )

3.Стресостійкість (уміння усвідомити стрес, вміння відволіктися, витримувати та відновлюватися після стресу)

4. Усвідомленість (допомагає бути приймаючим цей світ, допомагає адаптуватись що б не відбувалось та зберігати внутрішній спокій)

Запис на консультацію в шапці профілю 💛

#психолог #навичкипсихіки #стресостійкість #стосунки #емоції

13/03/2026

Запис на консультацію в шапці профілю 💛

#психолог #кпт #стосунки #гумор #конфлікт

11/03/2026

Запис в шапці профілю 💛

#психолог #кпт #психотерапія #самсобіпсихолог #гумор

08/03/2026

🙏

#психолог #8березня #святожінок #рівність #праважінок зі

Address

вул. Хрещатик 38
Kyiv
01001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariia Pylypchuk Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category