Victoria Veroni & Co

31/07/2026

Якщо я оглянуся вже зараз назад на своє життя, то що я згадаю?

Створюйте щасливі моменти.

От і все. От і все ♥️🫀✨

29/07/2026

01/07/2026

#психологіяжиття #щастя #жінка #розвиток #психологіяособистості

25/06/2026

I collect sky and clouds
And u?

I collect smiles and stories
And u?

I collect flowers and books
And u?

I collect happiness and vibes
And u?

I collect emotions and experiences
And u?

© Victoria Veroni

22/06/2026

Жіночий арттерапевтичний пікнік «Карта бажань» відбувся 21.06.26 🌞🌞🌞

Мені важко вкласти в слова всі емоції і почуття, які я відчуваю після вчорашнього неймовірного дня, але я скажу так:

колисково магічно тепло ніжно щиро радісно сердечно душевно безпечно розслаблено мрійливо весело дружньо спокійно …

Неймовірно !

Дякую усім за час і за довіру 🩷🫠🌙 рада бути вашим провідником і ділитися неймовірним досвідом, слухати ваші історії, обмінюватися життям, відчувати цю неймовірну справжню глибоку жіночу підтримку, без конкуренції і критики, без засуджень і порівнянь.

Просто бути, просто обійматися, просто ділитися …

Дякую безмежно Photographer | Makeup| Kiel Hamburg Zurich за фото, вони просто МЕГА 😻💋❤️🫂 , а ти ЛАВ 🩷🩷🩷

П.С. Мистецтво жити. Створюй натхненно.

© Вікторія Вероні

21/05/2026

Зовнішній світ змінюється тоді, коли змінюється внутрішній 🙌

Ось так просто і водночас складно.

Те, у що ми віримо, керує нашим мозком (читай «нашою реальністю») і мозок завжди ЗАВЖДИ знаходить підтвердження того, у що ми віримо.

Мозок, гарний виконавець команд.

Але хто дає команди? Ми … чи хтось інший/інші?

Якщо я вірю у добрих, освіченних, інтелігентних, чуйних, надійних людей, я вірю у чесність, щедрість і порядність - це моя команда моєму мозку, це мій усвідомлений вибір вірити саме у такі концепції, то … о диво!

Таких людей я і зустрічаю на своєму шляху 🫶🏼

Тоді, кого би я зустрічала із установками: «Цей світ злий, довіряти нікому не можна», «Людина людині вовк», «За добро добром не платять» тощо? І ви ще дивуєтеся?

Так само і з іншими сферами життя.

Ви ж помічаєте, що зараз незважаючи на обставини, ситуації, події … але КОЖЕН живе у своїй реальності.

Хтось страждає і виживає, постійно залипає в токсичних стосунках, абьюзі, страхах, тривогах, відчутті себе НЕДО, тощо…

А хтось розвивається і примножує, росте, масштабується і не сказати б, що ці «щасливчики» живуть в суцільному полуничному сиропі, ні, вони також проживають труднощі, але при цьому ПРОДОВЖУЮТЬ рухатися і паралельно насолоджуються життям, кайфують!

В чому загадка?)

Психотерапія допомагає змінити внутрішню реальність, повірте на слово, це НЕ легко, але можливо 🫶🏼

По слідам проведених сесій, це прямо такі собі крихітки усвідомлень, на опис всього не вистачає часу, але є час на сесії наступного місяця 🙌🏻

Запис в особисті 💌

П.С. Мистецтво жити. Створюй натхненно.
© Вікторія Вероні

#психотерапія #українцівнімеччині #біль #страхи #психотерапіяонлайн

11/05/2026

Абсолютно точно відомо на зараз, що я не знала і не могла знати, що значить бути мамою.

Всі ці розумні терміни про «усвідомлене материнство» видаються тепер мені «разводом для ло***в», адже жодна книжка, жоден фільм, жодна історія очевидця нічого не можуть і не могли дати мені, адже у кожної людини є СВОЄ унікальне сприйняття, своя унікальна психіка, фізіологія, генетика і так далі і неможливо передбачити, як саме я пройду цей шлях.

І всі ті, хто казали, що материнство - це щастя, вибачте, але це частково брехня або грандіозна, так би сказати, «недомовка», адже це щастя на 20-30 % (особисто мій досвід 19 років соло - материнства трьох дітей) поряд із повною 70 - 80 %, виражаючись культурно, халепою (хоча на умі інше слово, не важко здогадатися).

І завжди пригадую слова моєї бабусі, коли хтось казав, що в нас такі хороші діти (хоча особисто для нас це на мільйон відсотків так), то бабуся відповідала : «Еге ж, коли сплять зубами до стінки!».

Тобто фактично ця «народна мудрість» констатує факт того, що ось цей невловимий момент «щасливого материнства» наступає лише тоді, коли ти неймовірно стомлена/знесилена/знеструмлена під кінець дня дивилася як солодко сплять твої маленькі пташенята і думала «мої хороші, які ж вони гарнюні».

А всі інші рази, коли своєю поведінкою нереально вибішували, дратували, доводили до «сказу», чавили останню краплю терпіння, перевіряли на всі можливі і неможливі види витримки/стійкості/самоконтролю - яким би це материнством я назвала?

© Вікторія Вероні

Продовження в коментарях 👌🏼

#мама #материнство #маматрьох #жінка #психологія

21/04/2026

Щоб не трапилося, завжди можна:

• в цьому побути,
• по досліджувати це,
• змінювати це.

Це про вибір.

Якщо мені погано, я не намагаюся «втікти» від цього стану, я не намагаюся прикидатися, що все добре і навіть не намагаюся цей стан хоч якось перебороти. Боже боронь «бороти».

Бо чим більший тиск, тим більша протидія.

Я приймаю.

Я даю собі час побути в цьому «погано». Я кажу цьому «погано» - дякую, що прийшло, дякую, що щось мені підсвічуєш, напевно я рухаюся не зовсім в тому напрямку, який мені на користь і це «погано» прийшло саме для того, щоб мене розбудити, перенаправити, струснути.

Час побути в «погано» обовʼязково має термін.

Потім я досліджую ситуацію, стан, обставини.

Потім я змінюю. Не титанічними зусиллями, а маленькими мікро кроками, мілі рухами, бо саме на таку активність саме зараз маю ресурс, якщо ресурсу буде більше, буду рухатися швидше.

Але наразі, як є. Це про контакт з собою. Про «дати час», довіряти собі і своєму тілу, процесам, Всесвіту.

І ще, в процесі змін я собі всіляко допомагаю, я себе підтримую, я себе чую, підхвачую себе, коли все летить шкереберть, бо це життя не ідеальне і це ок, я для себе самої «затишна гавань» і свій найбільший фан, вболівальник, мотиватор.

А ти?) чи вмієш ти так?)

Прийняти
Побути
По досліджувати
Змінювати
Бути в контакті із собою
Себе всіляко підтримувати
Довіряти
Вірити

Записатися на сесію і спробувати відточити цей найголовніший навик під моїм супроводом 💌

Чемпіонів видно на старті!)🚀

©Вікторія Вероні

14/04/2026

Або про те, які ми різні і це ок.

Історія така, захворів син, 7 день температура до 40 і крім головного болю більше жодних яскравих симптомів немає, ні горло, ні нежиті …

Ну мені це лячно, я переживаю, тривожуся … я українська мама.

В Німеччині з медициною все дуже «цікаво», я би так сказала, і якщо в Україні, - це норма взяти аналіз крові і перевірити, перестрахуватися, то в Німеччині - це прям ну дуже не звична , дивна практика.

Звична практика, коли до 10 - 12 днів температура лупить 40 і просто треба більше …пити, більше відпочивати і бути на свіжому повітрі, бажано до 39,5 температуру не збивати.

Чому особисто для мене це не просто історія?

Бо я мама з досвідом і одного разу, коли хворіла маленькою середня донька й так само думали, що ПРОСТО вірус, ніби нормально, що так багато днів висока температура тримається, чекали, а потім, коли все ж таки взяли (під тиском) аналіз крові, то виявилося запалення в нирках …( Негайно були назначені антибіотики в уколах.

То до чого могло призвести зволікання і розрахунок на те, що це якийсь там вірус, в такому випадку?

Тому для мене аналіз крові в подібних випадках - маст хев і спосіб виключити якісь серйозні проблеми.

Так от, розуміючи, що сам син ну ніяк не зможе «натиснути» на лікаря, щоб таки взяли аналіз крові, я звісно іду з ним. Багато разів ми проходили подібну ситуацію, потрібно майже скандал вчинити, без нього … ну ніяк. На жаль.

Андрій описав симптоми, лікар каже: «Це нормально, якийсь там вірус, їх багато, продовжуй багато пити». Тут я кажу, дуже авторитетно прям заявляю, що 7 день такої високої температури - це вже не ок і я прошу розвернутий аналіз крові.

На що лікар повертається до мене і питає: «Ви лікар?», я кажу: «Я психотерапевт», закатуючи очі до стелі, лікар каже:
*** продовження в коментарях***

©Вікторія Вероні

#українцівнімеччині #мама #діти #психотерапія #психотерапевт

02/04/2026

Сенс не в «красивій картинці» і НАВІТЬ не так сильно в результаті (хоча…?), як в …

П Р О Ц Е С І 🏔️

В розкоші ДАТИ СОБІ ПРАВО,
ДОЗВОЛИТИ собі БУТИ

в процесі, іти шлях, здобувати новий досвід, відчуття, емоції.

Жити.

І відмовляючись щось робити у своєму житті, бо «таке вже є», «вони набагато кращі», «в них все ідеально, красиво, талановито….», «вони досвідченіші», «а якщо не вийде», «а якщо засудять», «а якщо комусь не сподобається» …. ми насправді відмовляємося не просто від процесу (нових емоцій, відкриттів, ін сайтів, відчуттів, пізнання, розуміння, усвідомлення, дослідження ….) і результату, яким би він не був, ми відмовляємося від самого… Життя ⏰🪽🌿

Супроводжую із стану «відкладаю на потім» до стану «жити Життя» запис на сесії в телеграмі в шапці профілю 🛋️📩

©Вікторія Вероні

#психолог #психологіяособистості #психологіястосунків #життя #успіх