21/04/2026
Щоб не трапилося, завжди можна:
• в цьому побути,
• по досліджувати це,
• змінювати це.
Це про вибір.
Якщо мені погано, я не намагаюся «втікти» від цього стану, я не намагаюся прикидатися, що все добре і навіть не намагаюся цей стан хоч якось перебороти. Боже боронь «бороти».
Бо чим більший тиск, тим більша протидія.
Я приймаю.
Я даю собі час побути в цьому «погано». Я кажу цьому «погано» - дякую, що прийшло, дякую, що щось мені підсвічуєш, напевно я рухаюся не зовсім в тому напрямку, який мені на користь і це «погано» прийшло саме для того, щоб мене розбудити, перенаправити, струснути.
Час побути в «погано» обовʼязково має термін.
Потім я досліджую ситуацію, стан, обставини.
Потім я змінюю. Не титанічними зусиллями, а маленькими мікро кроками, мілі рухами, бо саме на таку активність саме зараз маю ресурс, якщо ресурсу буде більше, буду рухатися швидше.
Але наразі, як є. Це про контакт з собою. Про «дати час», довіряти собі і своєму тілу, процесам, Всесвіту.
І ще, в процесі змін я собі всіляко допомагаю, я себе підтримую, я себе чую, підхвачую себе, коли все летить шкереберть, бо це життя не ідеальне і це ок, я для себе самої «затишна гавань» і свій найбільший фан, вболівальник, мотиватор.
А ти?) чи вмієш ти так?)
Прийняти
Побути
По досліджувати
Змінювати
Бути в контакті із собою
Себе всіляко підтримувати
Довіряти
Вірити
Записатися на сесію і спробувати відточити цей найголовніший навик під моїм супроводом 💌
Чемпіонів видно на старті!)🚀
©Вікторія Вероні
