Клініка Картушинської

Клініка Картушинської Інтегративна клініка психосоматичної медицини та лікування психічних захворювань

Освітні програми для психологів, соціальних працівників, лікарів та всіх, хто прагне до саморозвитку і вивчення психічних явищ людини. Консультація психолога. Консультація спеціаліста по роботі з психосоматикою.

30/07/2026

Найважче - не коли немає сил.
Найважче - коли здається, що так і має бути.
Якщо це про вас, запрошуємо на консультацію. Вихід існує!
#психолог #психосоматика #конкуренция #психологкиїв

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — це метод психотерапії, який допомагає мозку переробити травматичн...
04/06/2026

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — це метод психотерапії, який допомагає мозку переробити травматичний або болісний досвід так, щоб він більше не викликав надмірного емоційного заряду.

Простими словами:

🔹 Травматична подія залишається у пам’яті, але перестає боліти так, ніби вона відбувається зараз.

🔹 Під час роботи використовуються двосторонні стимули (рухи очей, почергові дотики або звуки), які активують природні механізми переробки інформації мозком.

🔹 У результаті змінюються переконання про себе, знижується тривога, страх, сором, провина та інші наслідки травматичного досвіду.

EMDR ефективний при:
• ПТСР та наслідках війни;
• психологічних травмах дитинства;
• панічних атаках;
• тривожних розладах;
• фобіях;
• складному горю та втраті;
• психосоматичних симптомах;
• негативних переконаннях про себе.

EMDR — це не стирання пам’яті.
Це переписування емоційного заряду травми, щоб минуле залишилося в минулому, а людина могла жити теперішнім.

EMDR: переписуємо не події минулого, а їхній вплив на наше сьогодення !

📩 Для запису на консультацію пишіть в директ чи за номером телефону +38(073) 37 37 547
#психотерапія #психолог

Вітаю! Мене звати Антоніна КартушинськаЯ — психотерапевт, Ph.D, засновник та керівник KARTUSHYNSKA CLINICПонад 18 років ...
19/05/2026

Вітаю! Мене звати Антоніна Картушинська

Я — психотерапевт, Ph.D, засновник та керівник KARTUSHYNSKA CLINIC

Понад 18 років я допомагаю людям знаходити внутрішню рівновагу, долати тривогу, психосоматичні симптоми, складні життєві кризи та відновлювати контакт із собою.

∞ Психотерапевт, фахівець у методі EMDR
∞ Професійний досвід з 2008 року
∞ Доктор філософії (Ph.D) у галузі психології
∞ Засновник та керівник KARTUSHYNSKA CLINIC
∞ Президент Української асоціації психосоматики репродуктивної та перинатальної психології
∞ Член президії Української асоціації репродуктивної медицини
∞ Автор наукових статей, монографій та навчальних програм
∞ Експерт медичних і соціальних програм на центральних телеканалах України

У своїй роботі я поєдную науковий підхід, клінічний досвід, сучасні методи психотерапії та повагу до унікального досвіду кожної людини.

Я працюю з такими запитами:
• тривожність і панічні атаки
• психосоматичні розлади
• емоційне вигорання
• репродуктивні труднощі та психологічний супровід ЕКЗ
• стрес і наслідки травматичних подій
• посттравматичний стресовий розлад
• депресія
• розлади харчової поведінки
• обсесивно-компульсивні розлади

Буду рада супроводжувати Вас на шляху до внутрішнього балансу та психологічного благополуччя.

📩 Для запису на консультацію - пишіть у Direct або телефонуйте, контакти в шапці профілю

Все, що Ви відчуваєте - важливо!

24/02/2026

🧩 Психологічне бачення «контролю, який більше не працює»

З психологічної точки зору це не просто втрата самоконтролю. Частіше це момент виснаження старої адаптаційної стратегії.

Контроль у багатьох людей формується як спосіб виживання: він знижує тривогу, дає відчуття передбачуваності, допомагає не відчувати хаос усередині.

Але будь-яка стратегія має межу ресурсу!

Коли навантаження зростає або внутрішній конфлікт посилюється, система контролю починає «просідати».

У цей момент людина зазвичай переживає:
• різке зростання тривоги
• емоційні прориви
• виснаження від постійної напруги
• відчуття втрати опори («я більше не справляюся як раніше»)

Що насправді відбувається глибше

🧠 Перевантаження нервової системи
Хронічний гіперконтроль = постійна симпатична активація. Коли ресурс падає, система саморегуляції більше не тримає рівень напруги.

🧠 Захист перестає відповідати реальності
Те, що колись допомагало (перфекціонізм, жорстка самодисципліна, емоційне «стискання»), у нових умовах стає негнучким.

🧠 Прорив витіснених емоцій
Контроль часто тримає під замком:
• страх
• злість
• сором
• біль прив’язаності

Коли він слабшає — емоції виходять різкіше, ніж людина очікує.

🧠 Криза ідентичності ролі «я маю справлятися»
Особливо у функціонально сильних людей і перфекціоністів.

Важливий клінічний нюанс… У більшості випадків це не регрес, а сигнал розвитку системи.

Психіка ніби говорить: Старий спосіб виживання вичерпався. Потрібен більш гнучкий спосіб регуляції.

Куди рухається терапевтична робота

Ефективний фокус зазвичай не в «повернути контроль», а в:
• розширенні емоційної толерантності
• розвитку саморегуляції замість гіперконтролю
• роботі з базовою тривогою
• дозволі на гнучкість і недосконалість
• відновленні контакту з тілом

‼️ Момент, коли контроль перестає працювати, часто є не руйнуванням психіки, а точкою переходу — коли жорстка стратегія виживання більше не відповідає рівню внутрішнього навантаження і система потребує більш гнучкої саморегуляції.

Для запису на консультацію
📞 +38(073) 37 37 547
📞 +38(097) 37 37 547
www.kartushynska.clinic #психосоматика #психотерапія #психологкиїв #психолог

Шановні пацієнти,Дякуємо вам за довіру до KARTUSHYNSKA.CLINIC та за вибір нашої команди для турботи про ваше психічне зд...
14/01/2026

Шановні пацієнти,

Дякуємо вам за довіру до KARTUSHYNSKA.CLINIC та за вибір нашої команди для турботи про ваше психічне здоров’я.

Інформуємо, що з 18 лютого 2026 року відбудеться оновлення вартості послуг.
Рішення про зміну тарифів зумовлене підвищенням операційних витрат, розширенням спектра послуг, а також безперервним професійним розвитком наших фахівців.

Ми й надалі забезпечуємо найвищі стандарти доказової психіатрії та психотерапії, підтримуємо етичні принципи роботи й зберігаємо головне — якість допомоги та повагу до кожного пацієнта!

Дякуємо за розуміння та довіру.
З повагою,
Команда KARTUSHYNSKA.CLINIC

08/08/2025

Прощати батьків — це не обов’язок, а вибір.Пробачення не означає погодження з тим, що було поганим чи несправедливим. Це радше про звільнення себе від тягаря образи, яка виснажує й утримує у минулому. Коли ми зберігаємо злість, ми несвідомо продовжуємо жити в історії, яку хотіли б залишити позаду.Але є нюанси: • Прощення не обов’язково означає відновлення близьких стосунків. Ви можете пробачити внутрішньо, але зберегти дистанцію, якщо це безпечніше для вас. • Час має значення. Іноді потрібно прожити свій біль, зрозуміти, що саме ви втратили чи недоотримали, перш ніж з’явиться готовність пробачити. • Прощення може бути одностороннім. Це внутрішня робота, навіть якщо батьки ніколи не визнають своєї провини.Пробачення, якщо воно приходить, найчастіше — це подарунок собі, а не їм.Воно звільняє серце для власного життя, а не повертає минуле у “правильний” стан.

Міжнародний симпозіум «Теорія та практика репродукції людини, 23-24 травня 2025 року, Львів Щорічна участь, щорічна наук...
03/06/2025

Міжнародний симпозіум «Теорія та практика репродукції людини, 23-24 травня 2025 року, Львів

Щорічна участь, щорічна наукова доповідь, щорічна наполеглива праця. Цього року, доповідь Антоніни Володимирівни Картушинської, присвячена важливості лікування депресії перед вагітністю — це питання, яке має велике значення не лише для майбутньої мами, а й для здоров’я дитини, її розвитку ще в утробі, а також для стабільності родини.

❗️Здоров’я дитини починається з мами. Депресія змінює гормональний фон жінки, що впливає на розвиток мозку плоду.
❗️Ускладнення вагітності. Нелікована депресія підвищує ризик передчасних пологів, прееклампсії, порушення харчування та сну.
❗️Післяпологова депресія. Якщо депресія не вилікувана до вагітності, зростає ризик її розвитку після народження дитини.
❗️Порушення прив’язаності. Емоційна нестабільність матері ускладнює зв’язок з дитиною, впливає на грудне вигодовування.
❗️Міжпоколінний вплив. Психоемоційний стан мами впливає на психіку дитини в майбутньому.
❗️Підтримка і стосунки. Депресія ускладнює спілкування з партнером і знижує якість емоційної підтримки.

Що робити:
• Звернутись до психотерапевта/психіатра.
• Пройти терапію, за потреби — приймати безпечні препарати.
• Працювати зі стресом, тілом, оточенням.
• Створити підтримувальне середовище.

Все, що Ви відчуваєте - важливо!

10/04/2025

Хронічний стрес має глибокий і часто руйнівний вплив на біологію людини.

❗️Основні аспекти цього впливу:

🔺Нервова система
• Гіперактивація симпатичної нервової системи: організм перебуває в постійній “бойовій готовності”, що виснажує ресурси.
• Зміни в мозку: тривалий стрес впливає на гіпокамп (пам’ять та навчання) і мигдалеподібне тіло (емоційні реакції), що може сприяти тривожним розладам, депресії.

🔺Ендокринна система
• Порушення роботи гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі (HPA): постійне вивільнення кортизолу знижує чутливість до нього, що порушує регуляцію стресу.
• Гормональний дисбаланс: вплив на статеві гормони (естроген, тестостерон), тиреоїдні гормони, що може призвести до порушень менструального циклу, лібідо, обміну речовин.

🔺Імунна система
• Імуносупресія: високий рівень кортизолу знижує активність імунних клітин, підвищує вразливість до інфекцій, уповільнює загоєння.
• Хронічне запалення: парадоксально, але тривалий стрес може викликати системне запалення, що асоціюється з розвитком аутоімунних та хронічних хвороб (артрит, діабет 2 типу).

🔺Серцево-судинна система
• Підвищення артеріального тиску і частоти серцевих скорочень: тривалий вплив може призвести до гіпертонії, атеросклерозу, інфаркту чи інсульту.
• Порушення серцевого ритму: часті епізоди тахікардії або аритмії.

🔺Травна система
• Порушення моторики шлунково-кишкового тракту: може спричинити синдром подразненого кишечника, закрепи, діарею, гастрит.
• Зміни в мікробіомі кишечника: стрес впливає на баланс корисних бактерій, що позначається на імунітеті, настрої, метаболізмі.

🔺Репродуктивна функція
• У жінок: порушення менструального циклу, проблеми з овуляцією, зниження фертильності.
• У чоловіків: зниження рівня тестостерону, кількості та якості сперми.

Не залишайтеся на одинці з проблемою, звертайтеся за допомогою до фахівців!

Для запису
📞+38(073)37 37 547
📞+38(098)37 37 547

Все, що Ви відчуваєте - важливо!

#психологияличности #психология #психотерапия #депрессия #стресс

15/03/2025

Гострий та хронічний стрес - в чому відмінність?
🔻Гострий стрес
Гострий стрес — це короткочасна реакція організму на несподівану або інтенсивну загрозу. Він є природним механізмом виживання, що мобілізує ресурси тіла та психіки для швидкої відповіді на стресовий стимул.

Причини:
• Фізична небезпека (аварія, напад, раптова травма).
• Емоційні потрясіння (конфлікт, звістка про погані новини, публічний виступ).
• Різкі зміни середовища (раптова зміна температури, природні катастрофи).
• Перевантаження інформацією (несподіване велике навантаження, дедлайни).

🔻Хронічний стрес
Хронічний стрес — це тривалий стан психоемоційного та фізичного напруження, який виникає у відповідь на постійні або повторювані стресові фактори. На відміну від гострого, він виснажує організм і може спричиняти серйозні проблеми зі здоров’ям.

Причини:
• Тривалі проблеми у стосунках (конфлікти, розлучення, самотність).
• Робочий стрес (перевантаження, токсична атмосфера, нестабільність).
• Фінансові труднощі (борги, нестача коштів, економічна нестабільність).
• Хронічні захворювання або догляд за хворими родичами.
• Невизначеність у майбутньому (війна, еміграція, кар’єрна невизначеність).

Все, що Ви відчуваєте - важливо!

Для запису на консультацію
📞+38(073)37 37 547
📞+38(098)37 37 547

08/03/2025

Ідіопатичне безпліддя: коли причина невідомаБезпліддя – це діагноз, який стає справжнім викликом для багатьох пар.
У більшості випадках медицина може чітко визначити причину проблеми, проте існує так зване ідіопатичне безпліддя – стан, при якому всі аналізи та обстеження показують нормальні результати, але вагітність все ж не настає.

☑️ Психологічні аспекти ідіопатичного безпліддяІдіопатичне безпліддя – це не лише медичний, а й серйозний психологічний виклик для пари.
Коли лікарі не можуть знайти фізіологічну причину, емоційна напруга лише зростає. Психологи наголошують, що стрес, страх, тиск з боку суспільства та внутрішні переконання можуть відігравати значну роль у проблемах із зачаттям.

Як психологія пояснює цей феномен?

🔹 Стрес і репродукція
Хронічний стрес може впливати на гормональний баланс, порушувати менструальний цикл у жінок та знижувати якість сперми у чоловіків. Коли людина постійно перебуває в стані тривоги, організм активує механізм «бий або біжи», що може пригнічувати репродуктивну функцію.
🔹 Несвідомі страхи та внутрішні блоки
Психологи відзначають, що іноді причиною безпліддя можуть бути глибокі внутрішні конфлікти, наприклад:Страх змін у житті після народження дитиниНевирішені дитячі травми або напружені відносини з оточуючими.
🔹 Соціальний тиск і самозвинувачення
Постійні запитання від оточення, порівняння себе з іншими та відчуття провини можуть лише погіршувати ситуацію. Деякі пари настільки зациклюються на бажанні завагітніти, що це стає додатковим джерелом стресу, що негативно впливає на організм.

Що можна зробити?
✅ Робота з психологом – допоможе пропрацювати страхи, зняти емоційне напруження та знайти внутрішню гармонію
✅ Практики розслаблення – йога, медитація, дихальні техніки допомагають знизити рівень стресу
✅ Зміна фокусу уваги – замість постійного контролю ситуації, варто зосередитися на якості життя, хобі, стосунках у парі
✅ Підтримка партнера – відкритий діалог та взаємопідтримка допоможуть уникнути почуття самотності

Важливо не лише слідувати медичним рекомендаціям, а й дбати про емоційний стан.
Все, що Ви відчуваєте - важливо!

Запис до фахівців нашої клініки
📞+38(073)37 37 547
📞+38(098)37 37 547

Address

Украина, Киев, Улица Дмитриевская 35-Г
Kyiv

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Telephone

+380966298614

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Клініка Картушинської posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Клініка Картушинської:

Shortcuts

Share

Category