Dryk Oksana

26/05/2026

Терапевтична казка для дорослих - турботливий спосіб дістатись до болю, до якого пряма розмова не доходить. Особливо, якщо ти українка в еміграції і психіка вже давно тримає все під контролем.

У каруселі - як казка мʼяко обходить захисти, чому героїня говорить те, що ти собі не дозволяєш і як через казку сценарій виживання змінюється на сценарій життя.

Збережи і поділись з тою, якій це потрібно 🙌

Готова спробувати:
✨Відень 03.06 жива зустріч
Я збираю камерне коло до 8 осіб у Відні - за кавою та чистим аркушем. Атмосферне місце у самому серці Відня. Пиши в двреет Відень - розповім деталі

✨онлайн в зручний час? Онлайн практикум з живим розбором. Пиши в дірект ПРАКТИКУМ

✨хочеш підтримку в колі щотижня? Онлайн група підтримки для українок в еміграції - безпечний простір, де можна видихнути. Пиши в дірект слово Група - розкажу про наступне коло.

#терапевтичнаказка #психологдляукраїнок #українкизакордоном #українкивавстрії #відень

24/05/2026

Майже правдива історія - цикл терапевтичних історій які народжуються в просторі, коли людина нарешті проговорює в голос те, що носила мовчки.

«Майже правдиві» - бо деталі змінено. Але біль справжній.

Оксана Дрик - психолог для українок в еміграції.

22/05/2026

Психолог для українок в еміграції Оксана Дрик

#підтримкавеміграції #українкизакордоном #адаптаціязакордоном #еміграціяукраїнців #українкивавстрії

21/05/2026

Я знаю, як непросто відкриватись після досвіду, де доводилось тримати все в собі.
Тому я особливо ціную кожне ваше слово.
І кожну довіру

20/05/2026

Оксана Дрик - психолог для українок в еміграції.

Я теж знаю як це - стояти посеред нового міста з питанням «а що тепер»?

Мій шлях у психологію почався не з підручників. А з моментів, коли земля йде з під ніг. І в той момент ти не знаєш як дихати далі.

Розлучення. Вигорання. Еміграція, де знову починаєш з нуля.

Я не читала про це - я все це теж прожила.

Понад 6 років працюю з жінками, які виснажені, але тримаються. Яким соромно просити про допомогу, бо «інші справляються».

Веду онлайн групи підтримки для жінок в еміграції, авторськи ретрити та індивідуальні консультації.

Не даю готових рішень чи порад. Натомість, допомагаю знайти живий контакт з собою і внутрішню опору яка вже в тобі є.

Є місця в новому колі.
Пиши в дірект слово ГРУПА - розповім про простір, де не треба бути «залізною»

05/05/2026

09/04/2026

Ми вчимо дітей «не злитись», а самі живемо з емоціями, які давно треба було випустити.

А вони нікуди не зникають. Вони - накопичується.
І потім говорять за нас - у словах, реакціях, рішеннях.

Зазвичай, «не поламані» діти не носять все в собі.
Ми ж, дорослі - так. І це те, що можна і треба змінити.

Напиши «СПОКІЙ», якщо хочеш почати з простого

02/04/2026

Ми часто шукаємо силу ззовні.
Хоча вона вже є всередині.

Можливо, не усвідомлена.
Але, ваша психіка підказує вам - образом.

Це третій допис із серії про символи, через яки говорить наша психіка.

Наступного разу покажу тварину твоєї тіні.

23/03/2026

Це другий допис із серії про символи, через яки говорить наша психіка.

Як це працює? Зазвичай, ми раптом помічаємо певний образ і він дивним чином відображає наш внутрішній стан. Саме так працюють метафоричні асоціативні карти.

Наступного разу покажу тварину, що відкриває твою приховану силу. А поки пішла читати, чим ви ділитесь

16/03/2026

Зазвичай психіка говорить не словами, а символами. Ми раптом помічаємо певний образ - і він дивним чином відображає наш внутрішній стан.
Саме так працюють метафоричні карти.

Це перший допис із серії про символи, через які говорить наша психіка. Наступного разу покажу тварину, яка приходить у складний період життя