Превентклініка Медичний Центр

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Превентклініка Медичний Центр

Превентклініка Медичний Центр Cучасна клініка європейського зразка у місті Києві
(1)

«ПРЕВЕНТКЛІНІКА» це сучасний медичний простір, де турбота, професіоналізм і комфорт пацієнта — наш пріоритет.
🔬 Консультації лікарів-спеціалістів
🩺 Діагностика
❤️ Індивідуальний підхід до кожного
📍 м. Київ, вул. Василя Липківського, буд. 45

🌿 Кінець липня — найкращий час подбати про здоров’я до початку активного сезону.Попереду серпень, підготовка до школи та...
27/07/2026

🌿 Кінець липня — найкращий час подбати про здоров’я до початку активного сезону.

Попереду серпень, підготовка до школи та роботи, а вже незабаром — осінь із її сезонними застудами, загостренням хронічних захворювань і більшим навантаженням на організм.

Саме зараз варто пройти профілактичний огляд, якщо вас турбують перепади тиску, серцебиття, швидка втомлюваність, набряки, зміни ваги, біль у суглобах, дискомфорт у шлунку чи порушення гормонального балансу.

У нашому медичному центрі ви можете отримати консультацію:
❤️ кардіолога;
🩺 терапевта;
🌿 ендокринолога;
🌸 гінеколога;
🍃 гастроентеролога;
🦴 ревматолога.

Також доступні:
✔️ УЗД;
✔️ Холтер-моніторинг ЕКГ та артеріального тиску;
✔️ оформлення довідок до школи.

Не чекайте, поки симптоми завадять вашим планам. Профілактика сьогодні — це спокій, гарне самопочуття та впевненість завтра.

📞 Записуйтеся вже зараз та зустрічайте осінь здоровими!
🏥 Медичний центр Превентклінка
📍м. Київ, вул. Митрополита Василя Липківського, 45 (соломʼянський р-н)
☎️ 050 311 05 00

❤️ Що допомагає серцю працювати довше?Серце працює без зупинки все життя. І те, як ми дбаємо про нього сьогодні, визнача...
24/07/2026

❤️ Що допомагає серцю працювати довше?

Серце працює без зупинки все життя. І те, як ми дбаємо про нього сьогодні, визначає наше самопочуття через 10–20 років.

Кардіологи рекомендують дотримуватися простих, але ефективних правил:

🚶 Рухайтеся щодня
150 хвилин помірної активності на тиждень (швидка ходьба, плавання, велосипед, легкі кардіотренування) допомагають підтримувати здоров’я серця та судин.

🥗 Харчуйтеся збалансовано
Додавайте до раціону овочі, ягоди, фрукти, цільнозернові продукти, рибу 2–3 рази на тиждень, горіхи, бобові та рослинні олії. Обмежуйте надлишок солі, цукру, ковбасних виробів і трансжирів.

💧 Пийте достатньо води
Особливо влітку, коли організм втрачає більше рідини. Зневоднення може негативно впливати на серцево-судинну систему.

😴 Не нехтуйте сном
7–9 годин якісного сну щодня допомагають нормалізувати артеріальний тиск і зменшують навантаження на серце.

🩺 Контролюйте показники здоров’я
Регулярно вимірюйте артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози. Якщо є серцебиття, перебої в роботі серця чи підвищений тиск — не відкладайте консультацію кардіолога.

💊 А як щодо вітамінів?
Не існує «вітаміну для серця», який замінить здоровий спосіб життя. Приймати магній, калій, Омега-3 чи інші добавки варто лише за показаннями або після консультації з лікарем. Самостійний прийом не завжди приносить користь.

❤️ Найкраща інвестиція у здоров’я серця — це профілактика. Регулярний огляд у кардіолога, ЕКГ, за потреби ЕХО серця або Холтер-моніторинг допомагають виявити зміни ще до появи серйозних симптомів.

🌦️ Спека сьогодні, прохолода завтра: як допомогти організму пережити перепади температур?Літо не завжди буває однаково с...
17/07/2026

🌦️ Спека сьогодні, прохолода завтра: як допомогти організму пережити перепади температур?

Літо не завжди буває однаково спекотним. Різкі зміни температури можуть впливати на самопочуття, особливо якщо є захворювання серця, судин або щитоподібної залози.

❤️ Поради кардіолога:

* Пийте достатньо води навіть у прохолодніші дні.
* У спеку уникайте фізичних навантажень з 11:00 до 17:00.
* Контролюйте артеріальний тиск, якщо маєте гіпертонію або схильність до його коливань.
* Не забувайте приймати призначені лікарем препарати — не змінюйте дозування самостійно через зміну погоди.
* Якщо з’явилися задишка, біль у грудях, сильне серцебиття чи запаморочення — зверніться до лікаря.

🦋 Поради ендокринолога:

* Підтримуйте регулярний режим сну — перепади температури можуть впливати на гормональний баланс.
* Вживайте достатньо білка, овочів та сезонних фруктів, не захоплюйтеся солодкими прохолодними напоями.
* Якщо маєте захворювання щитоподібної залози або цукровий діабет, уважніше стежте за самопочуттям у дні різкої зміни погоди.
* Не допускайте зневоднення — воно може погіршувати роботу ендокринної системи та загальне самопочуття.
* При появі незвичної слабкості, різкої втоми, серцебиття чи тремтіння рук варто проконсультуватися зі спеціалістом.

✅ Турбота про здоров’я — це не лише лікування, а й профілактика. Якщо ви відчуваєте, що організм важко переносить перепади температури, не відкладайте консультацію з кардіологом або ендокринологом.

Бережіть себе та залишайтеся здоровими за будь-якої погоди! 💙

☀️ Щитоподібна залоза влітку: як підтримати її здоров’я?Спека, зміна режиму харчування, активний відпочинок і навіть над...
15/07/2026

☀️ Щитоподібна залоза влітку: як підтримати її здоров’я?

Спека, зміна режиму харчування, активний відпочинок і навіть надлишок сонця можуть впливати на самопочуття людей із захворюваннями щитоподібної залози. Саме тому влітку варто приділити їй трохи більше уваги.

🌿 Що допоможе підтримати здоров’я щитоподібної залози?

✅ Дотримуйтеся збалансованого харчування.
У раціоні мають бути продукти, що містять йод (морська риба, морепродукти), селен (горіхи, яйця), цинк (бобові, насіння, м’ясо) та достатня кількість білка.

💧 Пийте достатньо води.
Зневоднення погіршує загальне самопочуття, особливо у спеку.

🧂 Не захоплюйтеся біодобавками з йодом.
Як дефіцит, так і надлишок йоду може негативно впливати на роботу щитоподібної залози. Приймати препарати йоду варто лише за рекомендацією лікаря.

💊 Якщо ви приймаєте гормони щитоподібної залози — не змінюйте дозування самостійно, навіть якщо влітку почуваєтеся краще.

🩺 Які обстеження варто контролювати?
• ТТГ — основний показник функції щитоподібної залози.
• Вільний Т4 (за потреби — вільний Т3).
• УЗД щитоподібної залози — за рекомендацією лікаря або для профілактичного контролю, якщо раніше були виявлені вузли чи інші зміни.

⚠️ Зверніться до ендокринолога, якщо з’явилися:
• постійна втома;
• різкі зміни ваги;
• прискорене серцебиття або перебої;
• надмірна пітливість чи непереносимість спеки;
• відчуття холоду без причини;
• випадіння волосся або сухість шкіри.

💚 Літо — чудовий час не лише для відпочинку, а й для профілактики. Регулярний контроль допоможе вчасно виявити порушення та зберегти гарне самопочуття.

📞 Запишіться на консультацію ендокринолога та перевірте здоров’я щитоподібної залози.

📍м. Київ, вул. Митрополита Василя Липківського, 45 (соломʼянський р-н)
☎️ 050 311 05 00

❤️ Турбуйся про серце ♥️ Багато серцево-судинних захворювань тривалий час розвиваються без симптомів. Саме тому регулярн...
15/07/2026

❤️ Турбуйся про серце ♥️

Багато серцево-судинних захворювань тривалий час розвиваються без симптомів. Саме тому регулярні профілактичні обстеження допомагають вчасно виявити зміни та запобігти серйозним ускладненням.

📍 Які обстеження варто проходити залежно від віку?

🔹 20–30 років
• Вимірювання артеріального тиску — щонайменше 1 раз на рік.
• ЕКГ — раз на 2–3 роки або за рекомендацією лікаря.
• Загальний холестерин та глюкоза крові — раз на 3–5 років.

🔹 30–40 років
• Контроль артеріального тиску — регулярно.
• ЕКГ — 1 раз на 1–2 роки.
• Ліпідограма (холестерин та його фракції) — кожні 2–3 роки.
• Глюкоза крові — щороку.

🔹 Після 40 років
• Консультація кардіолога — 1 раз на рік.
• ЕКГ — щорічно.
• Ехокардіографія (УЗД серця) — за рекомендацією лікаря або профілактично.
• Ліпідограма та глюкоза крові — щороку.
• За потреби — Холтерівське моніторування ЕКГ або артеріального тиску.

⚠️ Не відкладайте обстеження, якщо помічаєте:
✔️ підвищений або нестабільний тиск;
✔️ задишку;
✔️ біль чи дискомфорт у грудях;
✔️ прискорене або нерівномірне серцебиття;
✔️ запаморочення чи непритомність.

❤️ Турбота про серце починається з профілактики. Навіть кілька простих обстежень можуть допомогти виявити проблему ще до появи симптомів.

📞 Запишіться на консультацію кардіолога та перевірте здоров’я свого серця 💫

📍м. Київ, вул. Митрополита Василя Липківського, 45 (соломʼянський р-н)
☎️ 050 311 05 00

14/07/2026

Запрошуємо взяти участь в майстер-класі УкрМедІнфо. Коморбідність без помилок: складні рішення в щоденній практиці лікаря 16 липня 2026 р. З 9.00 до 18.30 --------------------------------...

🩺 Різко впав тиск? Не панікуйте — дійте правильно.Низький артеріальний тиск може проявлятися слабкістю, запамороченням, ...
07/07/2026

🩺 Різко впав тиск? Не панікуйте — дійте правильно.

Низький артеріальний тиск може проявлятися слабкістю, запамороченням, потемнінням в очах, холодним потом або навіть непритомністю.

✅ Що можна зробити:
• сядьте або ляжте, підніміть ноги трохи вище рівня серця;
• випийте склянку води;
• за відсутності протипоказань можна випити чашку солодкого чаю або кави;
• забезпечте доступ свіжого повітря;
• не робіть різких рухів і не вставайте швидко.

❗Якщо тиск нижче 90/60 мм рт. ст., симптоми не минають, повторюються часто або людина втратила свідомість — обов’язково зверніться до лікаря.

💙 Бережіть себе та не відкладайте турботу про здоров’я. Якщо епізоди низького тиску повторюються, запишіться на консультацію до терапевта або кардіолога — спеціаліст допоможе знайти причину та підібрати правильне лікування.

🩺 🥝 Шлунок не болить — значить, усе добре? Не завжди!Наш травний тракт щодня виконує величезну роботу, але часто подає с...
15/06/2026

🩺 🥝 Шлунок не болить — значить, усе добре? Не завжди!

Наш травний тракт щодня виконує величезну роботу, але часто подає сигнали про проблеми задовго до появи сильного болю.

⚠️ Зверніть увагу, якщо вас турбують:
• печія або відрижка;
• здуття живота;
• важкість після їжі;
• біль чи дискомфорт у животі;
• нудота;
• нестабільний стілець.

Багато хто звикає до цих симптомів і відкладає візит до лікаря. А дарма — своєчасне обстеження допомагає виявити гастрит, рефлюкс, захворювання жовчного міхура та інші порушення на ранніх стадіях.

💡 Пам’ятайте: хороше самопочуття починається зі здорового травлення.

👨‍⚕️ Якщо маєте будь-які скарги або хочете перевірити стан шлунково-кишкового тракту — запишіться на консультацію та обстеження.

📞 Подбайте про своє здоров’я вже сьогодні — запис відкрито!
☎️050 311 05 00
📍м. Київ, вул Митрополита Василя Липківського, 45 (Соломʼянський район)

#Гастроентерологія #ЗдоровеТравлення #превентклініка

Address

Василя Липківського 45
Kyiv

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

0503110500

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Превентклініка Медичний Центр posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Превентклініка Медичний Центр:

Shortcuts

Share

Category